“食物醫(yī)生”教你幾招

廚房不僅是一個制造美味的地方，它還有個新用途，那就是用來治病。推薦以下幾種“食物醫(yī)生”。

甘菊茶治口腔潰瘍：沖泡一杯甘菊茶，晾涼以后飲用，不要急于咽下，先在口腔中來回漱口，每兩小時一次，這樣可以減輕口腔潰瘍引起的炎癥。

喝蘇打水防尿路感染：如果患有尿路感染（如膀胱炎）等疾病，可以將半茶匙的小蘇打溶在200克水中飲用，每天1-2次，這樣可以降低尿液的酸性，從而緩解疼痛。

傷風、流感吃咖喱：如果因傷風感冒引起鼻塞、耳朵發(fā)炎或胸口憋悶，可以吃點辛辣的咖喱，就可讓七竅通暢了。大蒜更是此時的首選，它不僅可以沖散黏液，還能抗病毒、抗真菌，是消除感染和增強免疫力的絕好食物。

生姜粉防惡心：惡心一般由低血糖造成，生姜卻能夠幫助血液保持一定含糖水平。如果暈車，不妨帶上一些生姜粉，提前服用可以很好地預防頭暈和嘔吐。食用生姜粉或含姜的餅干還可以幫助孕婦減輕嘔吐癥狀。

蜂蜜加果醋緩解關節(jié)炎：蜂蜜和蘋果醋都有消炎的作用，可以各取一小勺混合，與早餐一同食用，就可達到減輕疼痛的目的了。

怕牙齒變色嚼口香糖：當你在喝茶或咖啡以后，及時咀嚼一塊無糖口香糖，口腔會分泌更多的唾液，這樣，色素就沒有機會停留在口腔中了。

頭痛時喝杯茶：頭疼一般多由血管變化而起，此時喝杯茶，荼中的咖啡因可以抑制血管收縮，進而減輕頭痛。

牙痛擦點丁香油：俗話說“牙疼不是病，疼起來真要命”。趕緊用棉花蘸些丁香油涂在疼痛處，讓丁香具備的天然止痛功效來對付疼痛，就會收到立竿見影的效果了。

如果你覺得食物只能用來吃，那想象力可就不及格了，很多食物不僅是“口服藥”，同樣也是“外用藥”。

蜂蜇用洋蔥擦：如果被蜜蜂蜇到，洋蔥此時就可以大顯身手了。用一片新鮮的洋蔥涂于蜂蜇處，洋蔥中的酶就可以阻止毒素擴散和發(fā)炎。

燕麥淋浴防皮膚瘙癢：把燕麥用紗布包上，讓淋浴器中的水透過此紗布包，這樣的燕麥淋浴可以幫助治療濕疹、皮膚干燥和瘙癢，因為燕麥中含有抗炎癥和止癢成分。

土豆緩解坐骨神經(jīng)痛：患有坐骨神經(jīng)痛時，靠墻站立，用一個土豆放在臀部的疼痛部位，這時，土豆就像是肌肉的一個支撐點，從而減輕肌肉緊張，減少病痛。

刀傷、擦傷、水泡擦蜂蜜：蜂蜜有很強的防腐功效和抗病毒能力，能夠防止感染，可以用來治療刀傷、擦傷和水泡。每日兩次，涂在患處，就可以迅速消滅病毒了。

小蘇打驅除身體異味：將一茶匙小蘇打輕輕涂在患處，如腋下和腳部，就可以降低這些部位的濕度，從而告別異味。

疣狀痣用香蕉皮擦：香蕉皮也是大有用處的，其中含有抗病毒成分，可以用來治愈疣狀痣。用熟透的香蕉皮內(nèi)側涂在患處，每晚睡前涂1次，疣狀痣就會減輕或消失了。

茶包敷眼緩解不適：用濕的茶包敷眼睛，可以緩解發(fā)燒引起的眼睛干澀、發(fā)癢。

大蒜除腳氣：將大蒜涂在患處，可以抑制和消滅真菌，還可以止癢。

腳趾甲嵌肉用面包治：把磨碎的面包放進熱牛奶中充分攪拌，在患處敷20分鐘，反復使用直到好轉。