劉思言PM2.5注意皮膚清潔

霧霾來(lái)襲，PM2.5時(shí)代，護(hù)膚面臨更多挑戰(zhàn)！

漫天的粉塵，掩蔽了藍(lán)天白云的同時(shí)，也讓我們變得‘灰頭土臉’，嬌嫩肌膚面臨嚴(yán)重威脅。

是時(shí)候?yàn)榧∧w搭建更強(qiáng)的保護(hù)網(wǎng)，增強(qiáng)肌膚抵抗力，

同時(shí)有效隔絕污染物對(duì)肌膚的直接侵害。

對(duì)于愛(ài)美的你是不是已經(jīng)討厭死了這種壞天氣！可是討厭，終歸討厭，我們還需要用正確的護(hù)膚法則去對(duì)它。劉思言以第一名的成績(jī)考入空政話劇團(tuán)，出道的第一部作品就是康洪雷導(dǎo)演的電視劇《民工》，而后在王海鸰編劇的作品《大校的女兒》中與袁莉、郭曉東搭檔，仍有不凡表現(xiàn)。在中國(guó)首次觸電空降兵題材的電視劇《垂直打擊》中，飾演現(xiàn)代化的武器裝備、血?dú)夥絼偟目哲娧芯繂T方亦虹。剛走出校門(mén)，就能康洪雷、高希希、王海鸰等知名導(dǎo)演、編劇進(jìn)行合作。最近在《火藍(lán)刀鋒》飾演烏云格日勒一角，也展示她不俗的一面。

面對(duì)PM2.5劉思言說(shuō)：“霧霾天氣，空氣中的懸浮顆粒較多，在外奔波一天，肌膚表面難免會(huì)附著大量灰塵和污染物，還可能阻塞毛孔，造成黑頭等問(wèn)題。因而想要肌膚保持白皙的第一步，自然是深層潔面，恢復(fù)毛孔清潔?！?/p>

選擇按壓式的潔面產(chǎn)品，能避免皮膚污染潔面乳，更安全更干凈。為了減少手部與面部的摩擦，洗面奶的泡沫要豐富，如果是皮膚敏感者需加大洗面奶用量，以保證有非常豐富的泡沫。目前市面上有一些直接按壓出來(lái)就是，偷懶的MM可以選擇，但是如果你的皮膚比較干燥，則不太適合這類產(chǎn)品。

將足量的洗面奶擠壓到手心之中，加入2-3滴清水，雙手搓揉出豐富泡沫，注意要以同一方向揉搓，否則就會(huì)容易消泡。這一步需要一點(diǎn)耐心，泡沫揉搓到位，就會(huì)越細(xì)密，更容易充分接觸和清潔毛孔和死角。揉搓到將手反轉(zhuǎn)后泡沫不會(huì)掉下為佳。

泡沫附著的時(shí)間越長(zhǎng)，皮脂越容易溶解脫落，所以從皮脂分泌最旺的T區(qū)開(kāi)始打泡沫，按摩5分鐘為宜。用指腹輕輕按摩使洗面奶泡沫與皮膚充分接觸，對(duì)于塵埃容易夾藏、毛孔容易堵塞的鼻翼兩側(cè)可以多花一些時(shí)間不斷用手指打圈清潔。

T區(qū)清潔完成后，可以繼續(xù)按摩——通常情況下，潔面乳的泡沫在揉搓5分鐘之后基本上就已經(jīng)消退了，這時(shí)候，可以利用指腹的溫度和殘留的潤(rùn)濕潔面乳，簡(jiǎn)單以的方式，對(duì)臉頰和眼部進(jìn)行簡(jiǎn)單的半分鐘按摩，幫助促進(jìn)死皮角質(zhì)的脫落和刺激血液循環(huán)。

清潔洗去潔面泡沫，洗臉的最佳溫度是30—33°的溫水，在清洗臉部時(shí)需要先調(diào)節(jié)水溫。另外，我們平時(shí)洗澡的水溫一般在38°以上，這個(gè)溫度其實(shí)會(huì)讓面部感到不適，所以洗澡時(shí)臉部盡量不要碰到水。洗面奶清透后，要照照鏡子看看是否有殘留。除了每天必備的深層潔面，還應(yīng)該適時(shí)的為肌膚進(jìn)行按摩排毒。先用爽膚水濕潤(rùn)臉部，輕拍直至吸收。然后涂抹上自己的乳液和晚霜?！?/p>

想要在PM2.5的包圍之下保持亮白美肌，需要全面提高肌膚抵抗力，打造健康好肌底。劉思言可是給我們最好的建議?！耙归g身心全面休息，保養(yǎng)時(shí)間也較富余，每周2—3次的面膜自然不能少，為肌膚提供全面、深層滋養(yǎng)。敷面膜前不妨先為面部拍打爽膚水，再敷上透白密集滋養(yǎng)的面膜，10—15鐘后揭下，用手指將面部剩余的精華液輕拍至全部吸收后，涂抹美白修復(fù)晚霜哦！深層滋養(yǎng)修復(fù)，回復(fù)肌膚白凈透亮的同時(shí)，打下健康好肌底！”

大家都在一個(gè)環(huán)境里生活，面對(duì)越來(lái)越嚴(yán)重的空氣污染，還是要加強(qiáng)“環(huán)保概念”的倡導(dǎo)，環(huán)保的事情從自己做起。有一顆環(huán)保的心。其實(shí)生活中一點(diǎn)小小注意和改變就能夠讓空氣得到改變。劉思言說(shuō)：“在室外，我覺(jué)得口罩、手套、帽子，這些武裝設(shè)備必不可少。在家里首先要有加濕器，還有空氣凈化器，這些都是需要的。”但是劉思言特別叮囑道，出門(mén)時(shí)要涂好防曬的。“有很多人會(huì)誤會(huì)，覺(jué)得像一個(gè)比較沒(méi)有陽(yáng)光的天氣，可能就不需要去防曬，更不需要去美白。我的概念是，我覺(jué)得防曬是每時(shí)每刻，室內(nèi)室外都需要注重涂防曬霜。”

在防曬霜的選擇上，適合自己的才是最好的?！耙?yàn)橛羞^(guò)防曬產(chǎn)品敏感起痘痘的不好記憶，所以選擇時(shí)我會(huì)先在臉上試一下，然后用在脖子上，如果不過(guò)敏才會(huì)用?！睂?duì)于嬌嫩的眼部皮膚，建議選擇純物理防曬產(chǎn)品，才能有效避免防曬劑對(duì)眼部的刺激。

“防曬產(chǎn)品非常不容易清潔，清潔不徹底同樣會(huì)面臨肌膚問(wèn)題，所以要徹底把每一個(gè)臉部死角都清潔干凈。雖然皮膚看起來(lái)非常干凈，其實(shí)還是會(huì)有很多臟東西。所以我洗完臉以后還是會(huì)用爽膚水進(jìn)行進(jìn)一步的清潔才安心?！?/p>

除了室外污染，我們的辦公室也要注意，可以再辦公室里準(zhǔn)備加濕器，辦公桌上放一些綠色小植物，既能幫助防輻射又能帶來(lái)好心情。此外，長(zhǎng)期對(duì)著電腦的OL們，即使你不是近視眼，也可以嘗試在工作室佩戴一副平光的防輻射眼鏡，對(duì)眼睛有一定的保護(hù)作用。對(duì)于在戶外呆的時(shí)間較長(zhǎng)、皮膚受污染較嚴(yán)重、油脂分泌較旺、毛孔較為粗大的女性，潔面后還應(yīng)該再補(bǔ)充這一深層的滲透清潔步驟！為了讓化妝水能夠充分，均勻地滲透皮膚，需要按照化妝棉→手輕壓→打圈清潔的步驟，利用化妝水進(jìn)一步清潔死角和收斂毛孔。

最后劉思言還建議我們平時(shí)多喝鮮榨的果汁，喝過(guò)濾后的白開(kāi)水，不要直接飲用自來(lái)水。多一些環(huán)保理念和行動(dòng)，比如少開(kāi)車(chē)、不要浪費(fèi)、使用環(huán)保購(gòu)物袋。

劉思言是個(gè)熱愛(ài)生活的人。喜歡運(yùn)動(dòng)、看電影、跟朋友在一起。最近她說(shuō)她喜歡上了《悲慘世界》。她稱這部電影導(dǎo)得好、演得好、唱得好、音樂(lè)好，劇本和故事更不用說(shuō)了。對(duì)于時(shí)尚她說(shuō)，時(shí)尚是一種潮流、也是一種品位，懂得選擇最適合自己的元素去搭配，就會(huì)很時(shí)尚。她比較喜歡白色，T恤和鞋子。帥性的英倫風(fēng)或者端莊的麗人風(fēng)格是劉思言喜歡的風(fēng)格。這就是劉思言，純真而又率性。