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      靜心等待綻放

      2013-12-29 00:00:00化君
      保健與生活 2013年8期

      兒子喜炊折紙,我給他買了一本《折紙大全》。沒事的時候,他就比照著折折疊疊的。

      兒子總挑選自己喜歡的折。上個周末,兒子坐在沙發(fā)旁折“綻放的玫瑰”。他按照書上寫的一步一步操作得很順利,到最后翻轉(zhuǎn)時卻卡了殼。

      我說,先從前面簡單的折起,應(yīng)該有翻轉(zhuǎn)的說明。對我的話,兒子很是不屑,自顧自一遍一遍地折了拆,拆了折,仍然不成功。兒子忍無可忍,“噌”的一聲,紙玫瑰凋落,一半在沙發(fā)這頭,一半在沙發(fā)那頭。

      看著兒子氣嘟嘟的樣子,我走過去,牽起他的手說:“走,咱們?nèi)ス鏁??!眱鹤勇犃?,高興得又蹦又跳。

      春天的公園,郁郁蔥蔥,姹紫嫣紅。樹上的鳥兒,嘰嘰喳喳,好不熱鬧。上次和兒子來還是早春,整個園子寂靜、荒蕪。我對兒子說:“知道這花紅柳綠怎么來的嗎?”

      兒子搖頭。于是我給他講了種子發(fā)芽、出土、生長、綻放的過程。同時告訴他,這個過程,需要漫長的等待。兒子似懂非懂地“噢”了一聲。

      蜿蜒的鵝卵石小路上,飄蕩著蝴蝶蘭的香味兒。旁邊的長椅上,一個孕婦兩只手疊放在隆起的肚子上,時而輕輕摩挲,紅嘟嘟的嘴唇翕翕張張。兒子望著她說:“媽媽,阿姨在跟誰說話?”

      這時,孕婦抬起頭,有些許嬌羞地對兒子說:“阿姨在跟肚子里的寶寶說話呀?!闭f完,又低頭撫摸她的寶寶。我怕兒子再說些不著調(diào)的話,一邊拉著他走,一邊說,每個媽媽都要經(jīng)過十個月的辛苦孕育和等待,才能和自己的寶寶見面。我摩挲一下兒子的頭發(fā),接著說,可這樣的等待,充滿希望,是幸福的。

      兒子忽而掙脫我的手,跑向前面的小河。岸邊,坐著一個垂釣的老人。

      老人看見蹲在旁邊的兒子,笑哈哈地撫撫他的頭。一老一少,看上去,仿佛祖孫。老人瞇著眼,一副悠然自得的樣子。兒子則不停地問這問那,但問得最多的是,“魚兒怎么還不上鉤呀?”老人說:“如果它們都那么快上鉤,我就得早早扛著桶回家了,怎么還能坐在這里看風景呢?”

      我輕輕走過去,老人扭頭看了我一眼,笑笑,接著說,“小子,從前我和你一樣,每次釣魚,心倒先被魚兒釣了去,懸得難受。我一次一次地拉魚鉤,可越是心急,魚越是不上鉤,有時一天都釣不到一條魚?,F(xiàn)在,我只釣魚兒,而不讓魚兒釣我。一邊看風景,一邊慢慢等待。還別說+從那以后,我釣的魚兒越來越多,越來越大……”

      話音未落,老人抓起漁竿,猛地用力向上一挑,一條大魚躍出水面,在漁鉤上搖頭擺尾。兒子高興得跳起來,一邊喊:“釣到了!釣到了!”

      老人把魚放到旁邊的小桶里,弄了弄魚線,重新把漁竿放進綠幽幽的深水里。兒子仍然蹲在一邊看,卻不再問這問那,一副若有所思的模樣兒。

      回家的路上,兒子突然說:“媽媽,我要從第一頁學起。”

      我知道,兒子說的是折紙。我欣慰地笑了,因為他終于明白一個道理:靜心等待綻放。閑心勞形以養(yǎng)生

      陶弘景是我國南北朝時著名的道教思想家、醫(yī)藥學家、文學家,著述頗豐?!娥B(yǎng)性延命錄》是他記錄、整理的一本養(yǎng)生專著,其中“閑心勞形”一說頗有見地,為后人所稱頌。所謂“閑心”,是說人應(yīng)當寡欲少思,勿汲汲于名利:所謂“勞形”,則是要多動,常使小勞。

      寡欲少思是我國傳統(tǒng)養(yǎng)生理念之一。終日苦心,既欲趨利,又欲貪名,患得患失,夜不能寐,食不知味,甚者勞心耗血,以致精血耗散,何能健康?形要小勞,勿使大疲。小勞養(yǎng)身,如流水潺潺,猛則濁,靜則腐;水緩而動,清而不腐。大疲則

      有損健康,久臥傷氣。久視傷血,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,甚勞則喘息汗出,損血耗氣??上У氖?,現(xiàn)代許多人既不閑心,又不勞形,以至于高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等慢性病找上門來,豈不悲哀?

      人生在世,如白駒過隙,轉(zhuǎn)眼就是百年。老來猛回頭,方知當年追名逐利,都是過眼煙云,如夢幻泡影。如此,何不閑閑心,適當勞形以養(yǎng)生延命?

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