你一手制造了糟糕的一天

生命中，每天總有一些事情看似偶然，事實(shí)上必然會(huì)發(fā)生。而這發(fā)生的事件，并沒有絕對的對與錯(cuò)、好與壞。你接下來所做的應(yīng)對行為，才真正使你的生活發(fā)生改變。

早上，杰克早起，去跑步。途中，杰克經(jīng)過一位遛狗的婦人，不想那條狗叫著追他，并且咬住他的褲子不放。杰克本能地甩腿，卻剛好踢到了狗，那狗受驚才松口跑開了。更不想，那婦人生氣了，說杰克踢她的狗。還好杰克修養(yǎng)不錯(cuò)，沒與之計(jì)較。不過，杰克內(nèi)心卻有情緒，感覺很不爽。

跑步完，杰克回到家，看到兒子還沒起床，于是訓(xùn)斥他，命令他趕快起床，否則就不要吃早餐了！同時(shí)，杰克也怪妻子太嬌慣孩子，也不好好管教。于是，最終的結(jié)果是，兒子賭氣沒吃早餐，妻子與杰克爭吵后生氣地走了。此時(shí)，杰克發(fā)現(xiàn)上班時(shí)間很緊張，而且不得不送兒子去學(xué)校。即使如此，兒子也晚到了。一到學(xué)校門口，兒子看都沒看他一眼，就直奔學(xué)校而去。杰克帶著郁悶的心情趕到公司，卻發(fā)現(xiàn)自己要向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)的一份重要文件落在家里了……接下來的一整天發(fā)生了一系列讓他郁悶的事情。

晚上回到家，杰克發(fā)現(xiàn)，妻子和兒子都不怎么跟他說話，于是杰克更生氣和郁悶。

然而，杰克卻沒有發(fā)現(xiàn)，這郁悶的一天，看似是他倒霉不順，事實(shí)上，真正讓他的生活變得不好的事情都是他一手造成的，與那條狗沒有任何關(guān)系，與那個(gè)婦人也沒有關(guān)系。

想想看，狗咬了杰克的褲子，它錯(cuò)了嗎？因?yàn)樗枪罚运苡惺裁村e(cuò)呢？杰克不小心踢跑了那條狗，他錯(cuò)了嗎？沒有！杰克當(dāng)然要自我保護(hù)，而且是不小心為之。更重要的是他沒有惡意并且沒有傷害到它。那個(gè)婦人錯(cuò)了嗎？沒有！她的素質(zhì)、她的修養(yǎng)及她的狗被人踢，她自然地就做出那樣的反應(yīng)。

事實(shí)上，原本這整個(gè)事件僅僅就只是杰克生活中的一個(gè)插曲。然而，杰克對這件事的事后反應(yīng)及后續(xù)行為最終使這件事變成了一件負(fù)面的事，并由此引發(fā)一系列連鎖事件，最終改變了他的生活——杰克一手打造了自己糟糕的一天。

假若換個(gè)方式，當(dāng)杰克早上遭遇了那個(gè)插曲，回家后，看到兒子還沒起床，對兒子說：“兒子，快來幫幫你老爸，我被狗咬了！”兒子一定立刻起來看。這時(shí)，杰克跟兒子輕松地講講這個(gè)小插曲，并且趁機(jī)說：“不過，跑步時(shí)，如果你跟我一起，我就會(huì)看到，那條狗是怎樣被我兒子飛起一腳嚇跑的！”于是，兒子在輕松中起床。

同時(shí)，他若輕松地說起，妻子也會(huì)關(guān)心地過來看。若他對妻子說：“親愛的，沒事的，你可沒看到我那飛起的一腳。那狗，渾身發(fā)抖，夾著尾巴就倉皇而逃了！”妻子必會(huì)笑著說：“不會(huì)是你被嚇得渾身發(fā)抖吧？哈哈！”“怎么會(huì)，你老公我多么強(qiáng)悍，你又不是不知道！”于是，一家人在歡笑中吃早餐，然后開始新一天的愉快美好生活。自然，接下來那些因情緒影響的倒霉事都不會(huì)發(fā)生。更重要的是，這個(gè)小插曲不但沒有負(fù)面影響，還使一家人的感情更加和諧美好。

所以，對于我們每個(gè)人來說，你生活中發(fā)生的每一件事情都可能會(huì)是使你生活更好的助力，關(guān)鍵在于你如何去應(yīng)對、如何去解讀。即使是那些在你固有的觀念里認(rèn)為是不順的事件，只要你愿意努力，愿意用自己的智慧去應(yīng)對，也一樣可以使它們成為幫助你的力量。當(dāng)你學(xué)會(huì)那樣做的時(shí)候，你就擁有了一種神奇的能力——讓生活每天都充滿歡樂。