有人說,前戲應(yīng)該是性交時間的4倍。當(dāng)然,我們不會在性生活中真的去計(jì)算時間,不過充分的前戲確實(shí)很重要。前戲,看起來簡單,操作起來卻有相當(dāng)?shù)碾y度。欲望濃烈時,急色地直接去脫對方衣服,即使對方不給你一個大嘴巴,也難免會心中不悅。同樣,豬拱槽般亂摸一樣不會讓對方產(chǎn)生任何性快感??傊痪湓挘呵皯虿皇莵y摸。
性心理專家指出,情侶在性愛之前進(jìn)行前戲按摩,可以增強(qiáng)性男性能力及性欲,而對女性來說也很有效,可以幫助她們放下女性的矜持,讓他們充分享受到性的樂趣。
在我國古代性科學(xué)文獻(xiàn)中,醫(yī)家歷來就很強(qiáng)調(diào)夫妻在房事之前需要一個充分的準(zhǔn)備過程,不宜急下暴為。互相觸摸、握持、安撫、親吻、擁抱等,可以使雙方情動,能讓性愛和諧。這些古代推崇的性前情趣按摩房中術(shù),至今仍然很有用。
一、動作強(qiáng)硬,侵略性太強(qiáng)。
男人性興奮時,雄性激素分泌旺盛,富有很強(qiáng)的侵略性。過于粗魯?shù)闹w動作可能會嚇?biāo)惶踔磷屗械胶ε?。例如,抓疼她的胳膊,生硬地撕扯她的衣服?/p>
規(guī)則:事前請對她多些呵護(hù),扶她下車,關(guān)心她的冷暖,讓她知道你很心疼她。然后,再漸進(jìn)式地加大力度,讓她慢慢感受你的力量、接受并欣賞你的“男子漢氣概”。
二、單調(diào)重復(fù),動作無趣。
盡管她告訴你撫摸某個部位會讓她興奮,也請你不要如獲至寶般一直摸著那里。單調(diào)地在身體一個部位重復(fù)相同的動作,會讓她感到麻木甚至惱火,前戲也會停滯不前,甚至讓整個過程變得很無聊。
規(guī)則:定時變換位置和動作能激發(fā)她的敏感區(qū)域,會讓整個過程充滿趣味。例如,從親吻嘴開始,向下移到她的身體——脖子、乳房、手臂、肚子、大腿內(nèi)側(cè)、陰部。不要到陰部就停,繼續(xù)進(jìn)行到她的腳趾,然后再返回到她的乳房和脖子。
三、口腔有異味,身上不干凈。
調(diào)查發(fā)現(xiàn),接吻時女方遠(yuǎn)比男方更關(guān)注對方的口氣和牙齒。所以,滿身汗臭味也會讓她難以提起性欲,甚至可能讓她擔(dān)心自己會不會被弄臟。
規(guī)則:有些女人喜歡男人身上的“氣味”,但你要明白,那指的是帶著淡淡清香的體味,并非酸臭的味道。性愛前,男人一定要保持口氣清新、生殖器干凈、身上沒有異味,如此才能讓她感到舒適。
四、用力捏著她的乳頭不?;蝿印?/p>
男人應(yīng)該知道這個事實(shí):被用力捏乳頭一點(diǎn)也不爽,只會很疼!在女人看來,被死死地捏住乳頭既沒情趣,也不刺激。
規(guī)則:要溫柔地對待她的乳房,用整個手掌愛撫乳房,吮吸、用手指在乳頭頂部輕輕地摩擦,也可以輕輕地移動你的下巴摩擦乳頭。關(guān)于乳房和乳頭,盡情發(fā)揮你的想象力,只要別用蠻力就對了。
五、忽略她的陰蒂,直奔主題。
男人有時會吃力不討好,可能是因?yàn)楹雎粤怂年幍?。陰蒂?nèi)有豐富的血管和神經(jīng)末梢,適當(dāng)加以刺激就能引起女性的性興奮。如果男性忘記了這里,女人就會產(chǎn)生“差點(diǎn)什么”的感覺。
規(guī)則:最好的辦法就是睜大眼睛,口手并用。陰蒂位于兩片小陰唇之間的頂端,它沒有被喚醒時,不那么容易被找到。當(dāng)陰蒂被喚醒時,它會變大,像種子萌芽般在皮膚上突起。
六、嘴巴太干,吻錯地方。
有專家發(fā)現(xiàn),男人比女人更愛好舌吻,也更愛親吻私處,而且男性的唾液中含有的睪酮能夠傳給他的伴侶。但是,男性嘴巴太干會讓她覺得不適。
規(guī)則:在你隨手可得的地方放一杯水,最好是甜飲料——可以讓唾液分泌充足。一個最好的舌頭應(yīng)該是溫暖、恰如其分、讓人感到舒適的。
情緒上的前戲
性愛前,無論任何一方都必須在情緒上做好準(zhǔn)備。但對某些人來說,辛苦工作一天后,已提不起勁去想性事,這是因?yàn)樗麄儫o法把自己從白天發(fā)生的事情中抽離,更遑論把注意力集中在跟愛侶親熱上。
你可以幫助你的愛侶從白天的壓力中抽離,與他(她)談一天里發(fā)生的事,為他(她)擦擦背、按摩一下,或是坐在一起閱讀、聽音樂、看電視。
前戲的重點(diǎn)其實(shí)在于建立一種促進(jìn)互信及親密關(guān)系的方式,以便你與愛侶共度接下來的時間。這可令你們放松自己,制造美好性愛所需的元素。
生理上的前戲
這包括親吻、摟抱、愛撫和按摩等動作。愛撫性感地帶可以增強(qiáng)一個人的興奮程度,這對女性而言是很重要的,因?yàn)檫@意味著陰道壁有足夠的時間分泌潤滑液以便讓陰莖更容易進(jìn)入。
計(jì)時表:男人5分鐘,女人15分鐘
男性可以在不超過5分鐘的時間內(nèi)達(dá)到高潮,有時甚至更快——在這個問題上,保持陰莖勃起、延遲高潮是需要專注和技巧的。對女性而言,則需要15分鐘左右才能達(dá)到高潮。每每在高潮過后,男性滿意地離開(或是倒頭入睡),女性則因此而感到非常失望,甚至感覺被冷落。
美國一位著名的性專家,推薦夫妻采用情趣按摩油互相為對方按摩。他認(rèn)為夫妻可以先來一次長時間的熱水浴,先讓身心松弛來,然后在進(jìn)行性行為之前花上一定的時間用香油為對方按摩。按摩油按摩的部位包括腹部、背部、臀部、大腿、臉部,可以反復(fù)多次。
水溶性按摩油會有效增強(qiáng)身體機(jī)能,祛除疲勞,令人精力充沛。
熱感按摩油最適用于敏感的部位,微熱的感覺配合手指輕輕按摩,對女性性欲減退有明顯的效果。
含有維生素的天然按摩油能輕易地進(jìn)入皮膚,有效時間達(dá)數(shù)個小時。也可以加入水中沐浴,讓身體的每一寸肌膚都感受不一樣的浪漫,從而舒減壓力、激發(fā)情趣。