少兒趣味田徑對提高北京市東城區(qū)低年級小學(xué)生身體素質(zhì)的實(shí)效性研究

摘 要：本文主要采用實(shí)驗(yàn)法、數(shù)據(jù)分析法等方法，運(yùn)用少兒趣味田徑項(xiàng)目教學(xué)對促進(jìn)小學(xué)1～2年級學(xué)生基本身體素質(zhì)和跑、跳、投基本技能的效果進(jìn)行研究，結(jié)果顯示，對提高1～2年級學(xué)生的跑、跳、投的運(yùn)動技能有良好的效果。

關(guān)鍵詞：少兒趣味田徑；身體素質(zhì)；跑、跳、投基本技能

中圖分類號：G623.8 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A 文章編號：1005-2410（2013）11-0065-03

田徑運(yùn)動是最古老的運(yùn)動項(xiàng)目，是其他運(yùn)動的基礎(chǔ)，被稱為“運(yùn)動之母”；少兒趣味田徑是國際田聯(lián)針對少年兒童的身心特點(diǎn)專門設(shè)計(jì)的一些具有趣味性的田徑活動形式。主要采用走、跑、跳、投等田徑的基本運(yùn)動形式進(jìn)行練習(xí)，旨在增強(qiáng)少兒體質(zhì)健康的同時(shí)，培養(yǎng)其對田徑運(yùn)動的興趣[1]?！吧賰喝の短飶健弊钤缙鹪从谟?，這種具有娛樂性、趣味性的田徑活動形式一經(jīng)試用，即受到少年兒童的喜愛。隨著不斷的發(fā)展，國際田聯(lián)將其規(guī)范并命名為“IAAF Kids'Athletics”，中文翻譯為“少兒趣味田徑”，并在全球進(jìn)行推廣運(yùn)用。

為了改變青少年體質(zhì)嚴(yán)重下降的局面，國際田聯(lián)指定和推出了“國際田聯(lián)少兒趣味田徑”項(xiàng)目，以系統(tǒng)解決當(dāng)前青少年體育教學(xué)中所面臨的系列難題。項(xiàng)目一經(jīng)推出，便在歐美等發(fā)達(dá)國家的教育機(jī)構(gòu)中被廣泛采用，稱為當(dāng)今世界權(quán)威和科學(xué)系統(tǒng)的少兒田徑教育解決方案。少兒趣味田徑引入我國僅有數(shù)年的歷史，國內(nèi)對于該項(xiàng)活動的研究和推廣尚處于探索階段。2008年，“國際田聯(lián)地區(qū)發(fā)展中心·北京”引進(jìn)國際田聯(lián)少兒趣味田徑項(xiàng)目，并在北京中關(guān)村一小、北京懷柔區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)、河北滄州市新華小學(xué)等部分試點(diǎn)學(xué)校進(jìn)行了教學(xué)實(shí)驗(yàn)和教學(xué)展示活動，取得了良好的效果，受到學(xué)校師生以及教育專家和教育主管部門的一致好評。為了更好的運(yùn)用少兒趣味田徑項(xiàng)目進(jìn)行小學(xué)體育的教學(xué)，本文以“國際田聯(lián)少兒趣味田聯(lián)實(shí)踐指南”為理論指導(dǎo)，用實(shí)驗(yàn)法對水平一的學(xué)生進(jìn)行了跑跳投基本運(yùn)動技能的實(shí)驗(yàn)研究，以其為小學(xué)體育教學(xué)提供理論參考。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以北京市東城區(qū)培新小學(xué)（原屬崇文區(qū)）水平一（7-8歲）學(xué)生為研究對象，符合少兒趣味田徑對年齡的要求。實(shí)驗(yàn)班為兩個(gè)班，分別為一（7）和二（3）班，共80人，對照班為二一（6）班和二（5）班，共80人。

（二） 研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

根據(jù)本課題的研究需要，查閱了國內(nèi)外少兒趣味田徑等相關(guān)文獻(xiàn)資料。

2.問卷調(diào)查法

根據(jù)本研究需要，制定出專家調(diào)查問卷，主要對首都體育學(xué)院和北京體育大學(xué)田徑教研室的專家和東城區(qū)小學(xué)田徑傳統(tǒng)校的體育高級教師進(jìn)行調(diào)查咨詢。

3.實(shí)驗(yàn)法

（1）實(shí)驗(yàn)時(shí)間

本研究于2010年3月至2010年6月，為期三個(gè)月，共18周（其中實(shí)驗(yàn)16周，測試2周），每周3次課，其中因?yàn)榧倨?、雨天、集體活動等原因，停課10次，教學(xué)實(shí)驗(yàn)課共計(jì)38學(xué)時(shí)。

（2）教學(xué)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容和方法

教學(xué)實(shí)驗(yàn)對實(shí)驗(yàn)班和對照班的實(shí)驗(yàn)干預(yù)前的數(shù)據(jù)和實(shí)驗(yàn)后的測試數(shù)據(jù)進(jìn)行比較；在實(shí)驗(yàn)前后，對實(shí)驗(yàn)班和對照班學(xué)生進(jìn)行跑、跳、投的基本技能進(jìn)行測試，然后把實(shí)驗(yàn)前后的數(shù)據(jù)進(jìn)行比較分析，從而得出少兒趣味田徑教學(xué)對促進(jìn)1～2年級學(xué)生跑跳投技能方面的效果情況。

實(shí)驗(yàn)班的教學(xué)內(nèi)容按照國際田聯(lián)所推行的“少兒趣味田徑”的主要項(xiàng)目和內(nèi)容安排，主要參考了“少兒趣味田徑教學(xué)卡片”上設(shè)計(jì)的教學(xué)內(nèi)容；教學(xué)器材主要采用國際田聯(lián)所提供的器材，部分采用了我國中小學(xué)的普通器械，如實(shí)心球等。對照班的教學(xué)內(nèi)容采用傳統(tǒng)的田徑教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行，主要參考義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教材《體育》的內(nèi)容進(jìn)行安排教學(xué)；其中開始部分、準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分的內(nèi)容基本相同，不同的是基本部分的組織和教學(xué)方法。

4.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用Excel和Spss軟件對實(shí)驗(yàn)測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。

二、討論與分析

（一）教學(xué)實(shí)驗(yàn)班少兒趣味田徑項(xiàng)目介紹

本實(shí)驗(yàn)根據(jù)受試對象小學(xué)一、二年級（7～8歲）學(xué)生的特點(diǎn)，選用的國際田聯(lián)少兒趣味田徑項(xiàng)目有：

跑類項(xiàng)目：12分鐘耐力跑；短跑和繞桿跑相結(jié)合的接力賽；一級方程式；軟梯跑。

跳類項(xiàng)目：精準(zhǔn)跳遠(yuǎn)；撐桿跳遠(yuǎn)；立定多級跳；記時(shí)跳繩；十字交叉跳。

投類項(xiàng)目：兒童投擲標(biāo)槍；跪姿投擲實(shí)心球；旋轉(zhuǎn)投；后拋實(shí)心球。

（二） 教學(xué)實(shí)驗(yàn)班教學(xué)情況分析

1.教學(xué)實(shí)驗(yàn)班教學(xué)內(nèi)容和形式

本教學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)參考了《國際田聯(lián)少兒趣味田徑實(shí)踐指南》以及《國際田聯(lián)少兒趣味田徑教學(xué)卡片》，根據(jù)實(shí)踐指南和教學(xué)卡片上的內(nèi)容和每個(gè)教學(xué)項(xiàng)目的技術(shù)要求合理科學(xué)的安排教學(xué)設(shè)計(jì)和教案，從易到難，從分解技術(shù)到完整技術(shù)，從多個(gè)角度進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)。這樣不僅豐富了練習(xí)方法和形式，增強(qiáng)了田徑教學(xué)的趣味性，還使學(xué)生在享受樂趣的同時(shí)，學(xué)習(xí)和掌握了基本的跑、跳、投基本運(yùn)動技術(shù)，提高了基本的田徑技能?！吧賰喝の短飶健钡闹攸c(diǎn)是挖掘、激發(fā)、保持學(xué)生對田徑活動的興趣，使少年兒童在“樂中練、樂中學(xué)”；在手段的選用上也注意少兒的心理、生理的特點(diǎn)，并貫穿安全性原則。為了在教學(xué)實(shí)驗(yàn)中體現(xiàn)少兒趣味田徑競賽的組織形式，并且使教學(xué)實(shí)驗(yàn)在有限的時(shí)間內(nèi)取得理想的實(shí)驗(yàn)效果，在每堂課的主體部分安排兩項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容，設(shè)置兩個(gè)練習(xí)站。將實(shí)驗(yàn)對象分成男和女兩組，由筆者和實(shí)驗(yàn)助手分別在練習(xí)站進(jìn)行各自教學(xué)內(nèi)容的技術(shù)教學(xué)與指導(dǎo)和組織練習(xí)、比賽，然后在規(guī)定的時(shí)間進(jìn)行項(xiàng)目輪換。

2.教學(xué)實(shí)驗(yàn)班田徑技術(shù)教學(xué)情況分析

少兒趣味田徑與傳統(tǒng)的田徑教學(xué)的區(qū)別就是少兒趣味田徑更具有趣味性，而我國傳統(tǒng)的田徑教學(xué)則偏重于運(yùn)動技術(shù)的傳授和掌握，因此容易進(jìn)入教學(xué)“運(yùn)動技術(shù)化、成人化、專項(xiàng)化”的誤區(qū)，從而不能很好地激發(fā)，甚至破壞學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣。而少兒趣味田徑的趣味性又容易使組織者和參與者過多地把注意力放在活動的組織形式與參與程度上，而忽視了對于基本技術(shù)的傳授，致使少兒趣味田徑教學(xué)流于形式，難以達(dá)到提高學(xué)生基木田徑技能的效果。教學(xué)實(shí)驗(yàn)中，關(guān)于技術(shù)教學(xué)，一方面充分考慮到受試對象的身心特點(diǎn)，另一方面將技術(shù)教學(xué)的要求與少兒趣味田徑的特點(diǎn)相結(jié)合，尋求二者的最佳契合點(diǎn)。技術(shù)教學(xué)時(shí)主要注意以下幾點(diǎn)：

（1）嚴(yán)格按照正確的技術(shù)規(guī)格進(jìn)行教學(xué)，防止受試對象形成不正確的技術(shù)概念。

（2）根據(jù)受試對象年齡小的特點(diǎn)，采用直觀的動作示范，以及簡單易懂的形象化語言進(jìn)行技術(shù)教學(xué)。

（3）及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作，運(yùn)用正誤對比，強(qiáng)化對正確技術(shù)的掌握。

（4）正確處理技術(shù)講解與技術(shù)練習(xí)的比例關(guān)系，在不影響趣味性的情況下，使技術(shù)要求與趣味性并重。

（5）在技術(shù)教學(xué)過程中，多給受試對象積極正面的評價(jià)，激發(fā)其學(xué)習(xí)的熱情和積極性。

（6）對于個(gè)別發(fā)育較早，或身體素質(zhì)較好的受試對象，適當(dāng)提高要求。

（三）實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析

1.身體形態(tài)指標(biāo)分析

本課題對1～2年級的形態(tài)指標(biāo)的測試主要選擇了身高、體重、胸圍。由表1可以看出，實(shí)驗(yàn)班與對照班的身高和體重在實(shí)驗(yàn)后都有顯著性增加（P<0.05），胸圍沒有明顯增加；但分析實(shí)驗(yàn)前與實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)班與對照班的身高和體重卻沒有顯著性差異（P>0.05），大部分都在常規(guī)范圍之內(nèi)，這說明兩班在實(shí)驗(yàn)后身高、體重的增長主要是少年兒童的正常發(fā)育現(xiàn)象，而“少兒趣味田徑”對少兒身體形態(tài)的影響和傳統(tǒng)的田徑教學(xué)沒有明顯的區(qū)別。

2.跑跳投基本技能指標(biāo)分析

通過發(fā)放問卷，專家老師一致認(rèn)為50米跑、立定跳遠(yuǎn)和拋實(shí)心球能夠反映出受試對象的拋、跳、投的基本田徑技能水平，因此可以作為評價(jià)基本田徑技能的測評項(xiàng)目。所以本研究就選擇測試50米跑、立定跳遠(yuǎn)、拋實(shí)心球的數(shù)據(jù)來論證“少兒趣味田徑”項(xiàng)目對1～2年級學(xué)生跑跳投的基本技能的影響。

（1）50米跑成績分析

由表2的數(shù)據(jù)可以看出，1～2年級學(xué)生實(shí)驗(yàn)班與對照班實(shí)驗(yàn)后的50米跑的運(yùn)動成績均好于實(shí)驗(yàn)前，但實(shí)驗(yàn)前后的成績增長差異不顯著（P>rbU5BZtatGKPZN/O5AZYuv6F98UhvYjKa/98wm368kg=0.05），由此我們可以說明：少兒趣味田徑跑的項(xiàng)目類教學(xué)對提高1～2年級學(xué)生跑的基本運(yùn)動技能有積極的促進(jìn)作用，但是和傳統(tǒng)的田徑教學(xué)方法相比，沒有特別明顯的區(qū)別。

（2）立定跳遠(yuǎn)成績分析

由表3的數(shù)據(jù)可以看出，1～2年級學(xué)生實(shí)驗(yàn)班與對照班實(shí)驗(yàn)后的立定跳遠(yuǎn)的運(yùn)動成績均好于實(shí)驗(yàn)前，但實(shí)驗(yàn)后的成績增長具有顯著性差異（P<0.05），由此我們可以得出如下結(jié)論：少兒趣味田徑跳的項(xiàng)目類教學(xué)對提高1～2年級學(xué)生跳的基本運(yùn)動技能有明顯的促進(jìn)作用，較傳統(tǒng)的田徑類教學(xué)效果好。

（3）拋實(shí)心球成績分析

由表4的數(shù)據(jù)可以看出，1～2年級學(xué)生實(shí)驗(yàn)班與對照班實(shí)驗(yàn)后的拋實(shí)心球的運(yùn)動成績均好于實(shí)驗(yàn)前，但實(shí)驗(yàn)后的成績增長具有顯著性差異（P<0.05），由此我們可以得出：少兒趣味田徑投的項(xiàng)目類教學(xué)對提高1～2年級學(xué)生投的基本運(yùn)動技能有明顯的促進(jìn)作用，較傳統(tǒng)的田徑投擲類教學(xué)效果好。

（4）少兒趣味田徑教學(xué)對1～2年級學(xué)生運(yùn)動興趣的影響分析

通過對1～2年級實(shí)驗(yàn)班和對照班學(xué)生的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生實(shí)驗(yàn)前后對少兒趣味田徑的運(yùn)動興趣有顯著性增加，而傳統(tǒng)田徑教學(xué)實(shí)驗(yàn)前后的學(xué)生的運(yùn)動興趣變化不明顯，且實(shí)驗(yàn)后不喜歡傳統(tǒng)的田徑課的學(xué)生所占比例加大。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

1.“少兒趣味田徑”對少兒身體形態(tài)的影響和傳統(tǒng)的田徑教學(xué)沒有明顯的區(qū)別，這說明身高、體重和胸圍的增長主要是少年兒童的正常發(fā)育現(xiàn)象，與那種體育教學(xué)方式關(guān)系不大。

2.“少兒趣味田徑”在促進(jìn)1～2年級學(xué)生跑、跳、投基本技能方面有良好的作用，對跳和投運(yùn)動技能的提高效果明顯，對提高跑的技能的效果與傳統(tǒng)田徑教學(xué)差距不大。

3.“少兒趣味田徑”項(xiàng)目在激發(fā)和提高學(xué)習(xí)興趣方面明顯優(yōu)于傳統(tǒng)田徑教學(xué)。

（二）建議

1.鑒于“少兒趣味田徑”對促進(jìn)少兒跑跳投基本技能的提高有良好的效果，建議在北京市小學(xué)體育課中普遍采用這一形式進(jìn)行教學(xué)。

2.我們從“少兒趣味田徑”的理念出發(fā)，參考國際田聯(lián)“少兒趣味田徑”模式，創(chuàng)編出更多更好的“少兒趣味田徑”的練習(xí)手段與組合。

3.教學(xué)過程中，在突出“少兒趣味田徑”項(xiàng)目趣味性和娛樂性的同時(shí)，還應(yīng)重視少兒趣味田徑在傳播田徑知識和技術(shù)，提高田徑技能方面的積極作用。

4.加大對“少兒趣味田徑”的科研力度，開闊視野，拓寬思路，不拘泥于現(xiàn)有的少兒趣味田徑比賽項(xiàng)目，根據(jù)學(xué)校的實(shí)際情況更有效、科學(xué)的進(jìn)行體育教學(xué)。

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