新編冰雪游戲

蒙古包

目標：培養(yǎng)協(xié)調(diào)、節(jié)奏和團隊合作意識。

方法：大家手牽手，圍成一個大圓圈。依次1、2報數(shù)。主持人發(fā)令后，游戲開始，單數(shù)學生向圓心成45°俯斜，雙數(shù)的學生則向外仰斜，彼此不松手，而身體放松，保持平衡。接著，單雙數(shù)互相變換傾斜方向。如此這般，循環(huán)有節(jié)奏地進行。熟練后，速度可逐步加快。

【點評】：此游戲適合于課的準備部分或放松時進行，能配上適合的音樂更好。

雪地摩托

目標：提高學習興趣。

方法：學生四人一組，選一人蹲下當“摩托”，兩人左右拉其手，另一人在后推其背，向前方20米處快速前進，到達目的地后迅速換另一名同學返回，依次進行，直至所有人都體驗后游戲結(jié)束。

【點評】：在雪天進行“雪地摩托”游戲，既能保證安全，又可提升學生的相互協(xié)作能力。這個游戲可不斷的改變形式，可將多組“摩托”組合在一起，成為雪地摩托車隊；也可多人蹲在地上，其他人想辦法拉動前行。

雪上飄

目標：培養(yǎng)學生協(xié)作精神，提高冰雪中的運動能力。

方法：學生4～5人一組，一人坐在塑料編織袋子上，兩人拉住袋子前方的兩角，另一人在后面推，向前方20米處快速前進，到達目的地后迅速換另一名同學返回，依次進行，直至所有人都體驗過“雪上飄”后游戲結(jié)束。

【點評】：一個小編織袋，可讓學生合作起來進行游戲，體驗在雪地上飄行的感覺，既簡單又能達到培養(yǎng)學生合作的目的。待各小組熟練游戲后，可將多組組合在一起，變成一條雪地長龍再進行游戲，效果非常好。

雪雕

目標：增強御寒，培養(yǎng)合作能力。

方法：利用下雪積雪多的天氣，將學生等分成數(shù)隊，分配好各組的場地。游戲開始，各組先討論方案，然后進行合理分工，一起用積雪雕一個造型，看哪組的造型優(yōu)美，完成的速度快，互助合作好。

【點評】：頗能發(fā)展審美和協(xié)作。

出溜滑

目標：發(fā)展平衡、靈敏和膽量，提高冰上運動能力。

方法：1.平地出溜滑

在寒冷的冬季選擇一塊長40～50米，寬2～3米的光滑冰面，嘗試6～8步助跑或隨意助跑的打出溜滑，比一比看誰滑得遠，并體會其中的快樂。

2.出溜滑速降

選擇有斜坡的平滑冰面，站在高處由上到下自然滑行，體驗速度給你帶來的樂趣。

【點評】：要保護好頭部，重心前傾、膝蓋彎曲，防止摔倒后碰到頭部。與同伴一起游戲時，你要等前一位同學滑完后再開始滑。如果選擇自然冰道、厚度至少在30cm以上，最好是各班自己動手，在劃定區(qū)域內(nèi)自澆冰道，有大課間活動時可以在各班自己的冰道上展示活動能力。

冰滑梯

目標：發(fā)展平衡、靈巧和勇敢，培養(yǎng)冰上運動能力。

方法：利用學校原有的滑滑梯，在滑板的面上澆水，凍成冰坡，讓學生依次登梯而上，然后用蹲、側(cè)站、俯臥或乘小爬犁順勢滑下，還可以表演自己喜歡的動作，如俯滑至半途旋轉(zhuǎn)180°下等。

【點評】：一物二用，冬季和其他季節(jié)都能玩，妙！但必須注意安全，不做危險性大的動作，不在比較高的冰滑梯上做不熟練的動作，前后兩人之間的距離要適當拉開。

四人行

目標：發(fā)展協(xié)調(diào)合作，提高在冰雪中快速行走的能力。

方法：四人為一組，雙腳同套在一付滑雪板上，雙手扶前者的腰。發(fā)令后，從起點出發(fā)，快速協(xié)調(diào)前進，先到達終點，名次列前。途中跌倒，爬起來再繼續(xù)。

【點評】：趣，不僅可走，而且還能滑行。

抽大冰猴

目標：發(fā)展力量、心肺耐力等體能，提高靈巧性，培養(yǎng)自我評價能力。

方法：運用擴一擴的創(chuàng)造技法，把冰猴做大，形成一個規(guī)格大小不同的系列，讓同學們根據(jù)各人的能力，進行選擇，看誰能抽轉(zhuǎn)大的冰猴，看誰抽的時間久，看誰抽得遠，看誰抽的動作花樣多和技巧高，看誰邊抽邊跑得快。

【點評】：在游戲中發(fā)展學生自我評價的能力，這是不常見的，值得引起探究。

拉爬犁跑

目標：發(fā)展力量、心肺耐力等體能和培養(yǎng)良好的合作意識。

方法：在適當?shù)氖炀殑幼骱螅梢赃M行比賽。每隊五人，其中二人坐爬犁，三人拉繩。發(fā)令后，從起點出發(fā)，距離可視具體情況商定，先拉跑到終點的隊，名次列前。

【點評】：拉爬犁跑，可在雪地，也可在冰上，人數(shù)可靈活，運動量大，十分歡樂。

雙人自助爬犁

目標：發(fā)展力量和心肺耐力等體能；提高協(xié)作能力和歡樂情緒。

方法：自制雙人座爬犁，二人一組，發(fā)令后，有節(jié)奏地扎雙鐵杖，前進，沿途控制好方向，繞過標志筒，先到達終點的組，名次列前。

【點評】：雙人自助爬犁，能有效培養(yǎng)合作互助精神，是小伙伴們最愛玩的冰上游戲之一。

雪圈速降

目標：體驗速降的刺激和歡樂；培養(yǎng)勇敢的意志品質(zhì)。

方法：將充氣內(nèi)胎串連成“過山車”，讓孩子們依次坐好，相互拉住，從冰雪高坡上滑下來，發(fā)出一陣尖叫聲，非常開心！

【點評】：游戲不一定非要比輸贏，只要能吸引孩子們到戶外來玩，提高抗凍性，開心就好！

冰雪悠悠球

目標：培養(yǎng)膽量和前庭器官的功能。

方法：讓學生鉆進悠悠球，系好安全帶，先在平整的冰雪場地上慢慢推滾，等到適應后，再加快推滾的速度或在坡上向下滾動，最后，可進行“斜坡滾比快”，“悠悠球撞充氣大立柱”等比賽。

【點評】：這是非常刺激、快樂的活動，但一定要注意安全，事先檢查保險帶，尤其是對膽小的學生，要循序漸進，切不可蠻來！

冰上自行車

目標：發(fā)展下肢力量、靈敏、平衡以及抗嚴寒能力。

方法：將自行車前輪卸掉，改裝成如照片所示的冰上自行車，組織學生在冰上行駛，熟練后可組織50米、100米或400米競速比賽，還可以等分成兩隊，借用大健身球，進行冰上自行車球趣味比賽。

【點評】：這真是一個極妙的創(chuàng)意，冰上自行車可根據(jù)學生年齡的大小，選擇大小高低合適的車型。

雪地摔跤

目標：發(fā)展綜合體能，培養(yǎng)勇敢頑強。

方法：利用較厚實的雪地，每兩人為一對，發(fā)令后便可尋找機會，接近對方，采取各種合理的技法，將對方摔倒在地，只要臀部觸地就算輸?？刹扇∪龖?zhàn)兩勝制和淘汰賽，進行比賽。最后剩下者便是冠軍。

【點評】：雪地，是天然的墊子，能起保護作用。雪地摔跤尤其適合男生活動。

風帆爬犁

目標：發(fā)展靈敏、機智、果斷和駕馭技術(shù)。

方法：在冰爬犁上支起三角帆，利用較寬闊的冰雪場地，借助風力行駛。

【點評】：這是一項需要較高駕馭技能的運動。而對學生而言，主要是體驗和玩樂，器材可因陋而簡，一般的風能刮起行走便可，大風不可冒險！

冰壺游戲

目標：發(fā)展力量、協(xié)作和智謀。

方法：用水泥、鐵絲和手把自制“冰壺”，平板硬刷代刷子，在冰面上畫一條投擲線，前面20米處畫三個同心圓。每隊三人，甲擲壺，乙丙持刷子開道，壺停在圈外無分，入圈分別為1、2、3分。每隊輪換角色擲壺，之后換對方活動，三戰(zhàn)二勝制。人多則采取單淘汰賽。

【點評】：近幾年來，受中國冰壺隊在國際比賽中獲得好成績的影響，此項冰上運動也受到同學們的喜愛。由于正規(guī)的器材昂貴，自力更生，因陋就簡來解決問題是有效的，另外，比賽規(guī)則簡化有利于推廣。

雪地足球

目標：發(fā)展綜合體能和御寒能力，提高學習興趣。

方法：利用雪地，方法與規(guī)則與草坪足球一樣。

【點評】：雪地上踢球，消耗體力更大。

冰球比賽

目標：熟悉滑冰特點，克服恐懼，學會自我保護。

方法：利用椅子作為保護練習架，讓初上冰場學練滑冰的同學們，扶著椅子移動，練習后蹬等基本技術(shù)，既能有效克服恐懼，減少跌跤，又便于教師組織教學。

【點評】：這是行之有效的良策，好經(jīng)驗。因為老師不可能對眾多學生進行面對面的保護。

冰上推船

目標：發(fā)展力量、加強合作和獲得歡樂。

方法：每隊8人，4男4女，4女登上鐵殼小船坐穩(wěn)，主持人發(fā)令記時后，4男推船從起點出發(fā)，在冰面上急駛，先到達終點的隊，名次列前。

【點評】：推船要注意安全，避免相撞，男女角色也可對換。

游戲小貼士

冰雪更能鍛煉人

北國風光，千里冰封，萬里雪飄。盡管天氣寒冷，冬季漫長，卻為學生的身體鍛煉提供了一個極好的環(huán)境。事實證明，只要領導重視，充分挖掘傳統(tǒng)資源，加上師生們聰明的創(chuàng)造力，完全可以編寫出豐厚的實用游戲教材，為新課標服務。本期的案例，全部來自一線教師的自創(chuàng)自編，它因地制宜，簡便易行，學生們不僅愛玩，而且玩出了好思想、好作風，健全了體魄，發(fā)展了體能。（尚志）