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    筷子使用超3個(gè)月可能致癌?

    2013-12-29 00:00:00佚名
    家庭醫(yī)藥·快樂養(yǎng)生 2013年11期

    近日,一則“筷子使用超過3個(gè)月或誘發(fā)肝癌”的微博在網(wǎng)上熱傳。該微博的內(nèi)容,據(jù)稱是來自央視的一則調(diào)查報(bào)道。央視報(bào)道稱,調(diào)查發(fā)現(xiàn),普通筷子在使用3~6個(gè)月時(shí),本身的顏色會(huì)隨著時(shí)間和使用的頻率變深或變淺,變色的筷子要趕緊換。超期使用的筷子會(huì)滋生各種霉菌,輕者可能導(dǎo)致感染性腹瀉、嘔吐等疾病。嚴(yán)重發(fā)霉的筷子會(huì)滋生“黃曲霉素”,可誘發(fā)肝癌。

    真實(shí)情況真是如此嗎?專家表示,筷子使用一段時(shí)間后的確最好是更換,但使用超過3個(gè)月或誘發(fā)肝癌的說法則有點(diǎn)夸張。

    超期使用的家用筷子,含水量特別高。因?yàn)榧矣每曜邮褂妙l率高,且長(zhǎng)期用水洗滌,很容易成為細(xì)菌生長(zhǎng)的溫床,如黃色葡萄菌、大腸桿菌等。長(zhǎng)期將筷子擺放在櫥柜內(nèi),則可能讓筷子變質(zhì)的幾率提高5倍以上。而筷子顏色發(fā)生變化,表示材質(zhì)本身出現(xiàn)了問題。造成顏色變化的因素通常就是使用過程中食物、洗滌劑及空氣、餐柜內(nèi)殘留物附著而導(dǎo)致。細(xì)菌的長(zhǎng)期堆積也是發(fā)生顏色變化的主要因素。

    筷子只要做到洗干凈、保持干燥,一般來說不會(huì)產(chǎn)8b5e0eef8a8a3c1beff7a22160b938e5生黃曲霉素。在日常生活中,盡量不要讓筷子始終處于潮濕的環(huán)境中,而應(yīng)放在通風(fēng)好的地方,以便盡快晾干。經(jīng)常曬曬太陽也是一個(gè)不錯(cuò)的殺菌方式。最好每周將筷子放入沸水中煮半小時(shí)后,放置在空氣中晾曬干燥再使用,這樣還是能達(dá)到很好的消毒作用的。使用時(shí),如果發(fā)現(xiàn)筷子表面附著斑點(diǎn),特別是霉斑,就必須趕緊換掉。

    此外,筷子的挑選也大有講究。比較理想的筷子是竹筷子和未染色的木筷子。竹筷是首選,無毒害,還可以選擇本色的木筷。但是,由于材質(zhì)的原因,竹筷、木筷不容易清洗,會(huì)被病原微生物污染,所以應(yīng)注意經(jīng)常煮沸消毒。

    除了筷子材質(zhì)的選擇,在日常生活中,筷子的正確使用和保養(yǎng)也非常重要。

    首先,家中有消化道傳染病者,盡量不要混用筷子。因?yàn)榛煊玫脑挘菀自斐梢恍┘膊〉慕徊鎮(zhèn)魅???曜幼詈米龅綄H藢S谩?/p>

    其次,清洗要徹底。許多中國家庭洗筷子都很“豪爽”,整把的筷子放在水龍頭下搓,之后往筷子筒里一插就算洗好了。殊不知,這樣筷子上很容易滋生細(xì)菌,危害健康。正確的洗法應(yīng)該是:用洗潔精仔細(xì)搓洗筷子,并用清水沖洗干凈,瀝干水后,再放進(jìn)筷子筒。而且,筷子筒應(yīng)該選擇鏤空、底部不積水的,并做到經(jīng)常清洗、消毒。

    最后,盡量半年一換。在不少家庭中,一把筷子使用兩三年是常有的事。但筷子一旦用久了,表面就不再光滑,而且經(jīng)常搓洗也容易使筷子變粗糙,出現(xiàn)許多細(xì)小的凹槽,非常容易殘留細(xì)菌。

    (摘自《健康必讀》)

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