被他傷害過還可以真正愛起來嗎等2則

被他傷害過還可以真正愛起來嗎

小卿：被一個(gè)男人傷害過。很難振作起來??？該怎么辦？

陳一被傷害需要時(shí)間和空間來自然平復(fù)自己的傷口，我們見到身體的創(chuàng)傷都是需要時(shí)間去平復(fù)的，而心靈的傷口也是這樣。人都有自愈的功能，不要忽視或者是小看自己的這個(gè)功能。傷痛有，但要告訴自己，傷痛總會過去的。時(shí)間就是最好的潤滑劑、安慰藥。不要太著急去做這些事情。順其自然是最好的選擇。

培養(yǎng)和建立自己的興趣和愛好，轉(zhuǎn)移注意力。如果整天把心理的重點(diǎn)放在對方身上，自己什么都不做，什么都不問，什么都不管，感情糾結(jié)在對方身上，這樣就一葉障目了。如果你嘗試有新的情趣或者是愛好，那么自己就努力去做，轉(zhuǎn)移自己的過分的注意力，我想你的情緒會慢慢好起來。

不要著急著去投入一段新的感情，這是不合適的，對自己不好，對對方不好。感情最怕被寄托、被轉(zhuǎn)移、被取代。誰都不是誰感情的替代品，這對自己和對方都是不公平的?？梢宰雠笥眩梢灾鸩饺ソ⒆约盒碌娜穗H圈子，但是，請不要輕易就去談什么戀愛。害人害己，這是不對的。

我是太敏感嗎

小艾：如何才能做到讓自己的心情不容易被外界影響呢？最近，我總是這樣，一首悲傷的歌，一部悲慘的電影，還有別人的一句話或一個(gè)泠漠的眼神……都會使我產(chǎn)生一種低落的情緒，我總覺得自己很懦弱，不知如何是好，我該怎么辦呢？

陳一人是有社會屬性的，被影響到也是正常的，接受影響，改變影響，這也是我們心智成熟的一部分，需要你好好去思考這個(gè)問題。

其次，你提到最近才會有這種情況發(fā)生，是不是你最近發(fā)生了一些事情，讓你的心情變得很敏感，比較容易接受到負(fù)面的情緒的東西？那些讓你傷感的歌曲或者言語，都是負(fù)面情緒的一個(gè)外在的表現(xiàn)而已呢？就算是這樣，陳一也覺得沒有什么大不了的，心理的傷口，需要愈合的時(shí)空，你現(xiàn)在無非是在這個(gè)時(shí)空里面而已，過去了自然會慢慢愈合。

對付煩惱最好的方式是冷靜。很多人的智慧，其實(shí)就是在痛苦之后，深深思考的結(jié)果，所以，陳一希望你可以認(rèn)真地去面對這件事情。認(rèn)真面對痛苦，之后，你的心靈會開出燦爛的花朵呢！