近來,有不少家長前來咨詢孩子睡覺打呼嚕的問題,而且大部分孩子是三四歲的幼兒。一些家長訴說“我們家小囡晚上睡覺呼氣聲很粗,總是翻來覆去睡不安穩(wěn),易驚醒尿床,白天精神狀態(tài)差,說話鼻音很重,食欲也不好?!边€有一些家長一開始聽到孩子的呼嚕聲會誤解為睡得香,時間久了發(fā)現(xiàn)孩子挑食、人也瘦了,精神也不好,聽同事說可能是得了“鼾癥”,就趕緊帶過來看看。
睡覺時打呼嚕,常被視為“熟睡”或“睡得香”的標志。但專家指出,打鼾隱藏著妨礙健康的危險,是一種名叫“鼾癥”的睡眠障礙。如果睡眠時不斷打呼嚕,進入肺部的氣體太少,容易導致孩子處于缺氧的半清醒狀態(tài),嚴重影響血氧水平,而血氧濃度是影響大腦活動的重要因素之一。由于得不到充分的深度睡眠,孩子白天就會出現(xiàn)打盹兒、吞咽困難、食欲降低、記憶力下降的癥狀,甚至還會出現(xiàn)語言缺陷,造成性格障礙,出現(xiàn)不正常的害羞、發(fā)育延遲、叛逆和攻擊行為。
另外,一部分孩子睡覺打鼾也可能是腺樣體肥大發(fā)出的警告“信號”。 3~5歲是孩子腺樣體肥大的發(fā)病高峰期,常與慢性扁桃體炎合并存在。兒童時期易患感冒、急性扁桃體炎等,若發(fā)作頻繁,可導致腺樣體增生肥大,阻礙鼻腔呼吸、引流,產(chǎn)生鼻竇炎,而鼻竇炎的分泌物又刺激腺樣體增生,形成惡性循環(huán)。當然也還要排除扁桃體肥大、中耳炎及顱面結(jié)構的發(fā)育畸形等其他致病原因。
因此,家長應注意觀察孩子睡眠、呼吸是否均勻,是否有明顯的鼾聲、張口呼吸等現(xiàn)象,睡眠中是否有呼吸暫停,是否有異常動作或者狀態(tài),如趴著睡、膝部屈曲至胸部、哭醒、伸脖子等姿勢。如果有以上癥狀發(fā)生,就有可能是腺樣體肥大的征兆,要盡快到正規(guī)醫(yī)院尋求科學有效的方法進行治療,切莫置若罔聞,任其發(fā)展。
一旦明確診斷,應及時實行手術切除,術后睡眠打鼾現(xiàn)象與有關癥狀可迅速消失,生長發(fā)育趨于正常。在對癥治療方面,最簡單的方法是讓小兒側(cè)睡,可在背部墊軟的物品,防止孩子仰睡。側(cè)睡時,打鼾現(xiàn)象會明顯減輕。