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    打呼嚕嚴重的人一半都有高血壓

    2013-12-29 00:00:00曲華敏
    家庭科學(xué)·新健康 2013年5期

    家住鄭州市西郊的老孫最近身體不舒服,每天上午都頭暈、犯困、打不起精神。去醫(yī)院一檢查,醫(yī)生告訴他得了高血壓,而且跟晚上打呼嚕有關(guān)。

    “怎么打呼嚕還能引起高血壓呢?”老孫很納悶。

    接診的鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師陳暉說,打呼嚕導(dǎo)致高血壓的患者在臨床上并不少見。打呼嚕是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要癥狀,呼吸暫停及其引起的機體缺氧狀態(tài),會導(dǎo)致人體交感神經(jīng)更加興奮,引起血管收縮,繼而造成血壓升高。

    所謂睡眠呼吸暫停綜合征,是指在每晚7個小時的睡眠過程中,呼吸暫停反復(fù)發(fā)作30次以上,白天出現(xiàn)嗜睡、精神恍惚等癥狀。對于呼吸暫停,也有明確的定義,即睡眠過程中,口鼻呼吸氣流完全停止10秒以上。

    大量的流行病學(xué)調(diào)查顯示,在打呼嚕的人群中,高血壓的患病率可達50%,遠高于正常人群的11%~12%,在高血壓病人群中,睡眠呼吸暫停綜合征的患病率也顯著高于正常人群,為30%~40%。

    與其他高血壓不同,打呼嚕引起的高血壓,患者大多在早晨血壓最高,頭痛、頭暈等癥狀也最明顯,單純藥物治療效果差。如果通過治療,睡眠呼吸暫停的狀況得到改善,通常血壓也會明顯下降甚至達到正常水平。

    雖然睡眠呼吸暫停被稱為“夢中殺手”,但也不必聞聲色變。遇到打呼嚕的高血壓患者,可以采用以下幾種方法:一是在睡眠中吸氧;二 是手術(shù)把阻礙氣道通暢的脂肪或松弛組織剔除掉;三是減肥。

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