健美操運(yùn)動(dòng)在職業(yè)院校中的推廣與應(yīng)用研究

摘 要：通過闡述健美操運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力與其在校園推廣的價(jià)值與意義，提出健美操運(yùn)動(dòng)在我校推廣的思路和具體途徑，總結(jié)取得的階段性成效，進(jìn)而提出下一階段改革和完善的設(shè)想。

關(guān)鍵詞：健美操；職業(yè)院校；校園文化

當(dāng)前，職業(yè)院校生源的數(shù)量、質(zhì)量和結(jié)構(gòu)均發(fā)生了巨大變化，如果教學(xué)和管理不采取相應(yīng)對策，人才培養(yǎng)質(zhì)量則很難保障。我校正處于中、高職辦學(xué)的過渡時(shí)期，教學(xué)改革和校園文化建設(shè)成為學(xué)校改革發(fā)展中的重要組成部分。結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際情況，結(jié)合健美操運(yùn)動(dòng)的獨(dú)特魅力與其在校園推廣的價(jià)值與意義，我們提出將健美操運(yùn)動(dòng)作為我校特色項(xiàng)目在全校推廣的思路及具體措施，從而為我校進(jìn)行體育教育教學(xué)改革和構(gòu)建特色校園文化提供思路。

一、健美操運(yùn)動(dòng)在校園推廣的價(jià)值與意義

1.磨煉心理素質(zhì)，為學(xué)生健康發(fā)展提供保證

當(dāng)前，職業(yè)院校學(xué)生的生活背景極其復(fù)雜，貧困家庭、單親家庭的孩子占有很大比例，這些學(xué)生的心理或多或少存在著生活態(tài)度悲觀、缺乏自信、社會(huì)低俗意識(shí)濃重等不健康的傾向，如不及時(shí)給予糾正，很有可能引發(fā)更大的問題。

健美操運(yùn)動(dòng)本身就是一種健、力、美的藝術(shù)創(chuàng)造，它的練習(xí)過程就是一種美的展示與體驗(yàn)。通過練習(xí)健美操，可以增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感、韻律感，提高音樂素養(yǎng)，從而得到藝術(shù)的熏陶，培養(yǎng)高尚的審美情趣。同時(shí)，可以磨煉勇于進(jìn)取、克服困難的意志，鍛造其堅(jiān)忍不拔的性格，重拾自信。通過參加健美操集體表演活動(dòng)，可以幫助學(xué)生加深相互理解，增進(jìn)友誼，提高人際交往能力，樹立集體榮譽(yù)感，打造奮發(fā)向上和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，形成積極的心理狀態(tài)，從而形成健康的人生觀和世界觀。

2.拓展文化內(nèi)涵，為特色校園文化建設(shè)提供思路

當(dāng)前，我國職業(yè)院校在構(gòu)建校園文化過程中無一例外地都在強(qiáng)調(diào)“工業(yè)文化進(jìn)校園”，在校園中隨處可見與專業(yè)、行業(yè)相關(guān)的人物簡介、行業(yè)知識(shí)宣傳海報(bào)和冰冷冷的儀器設(shè)備，而往往忽視了學(xué)生當(dāng)前生活文化的訴求。

健美操運(yùn)動(dòng)已經(jīng)成為各級各類學(xué)校學(xué)生和教師喜聞樂見的一種文化藝術(shù)活動(dòng)。在校園里，健美操比賽和表演被廣泛地開展，學(xué)生和教師都可以參與，通過這些活動(dòng)、表演、比賽，學(xué)生可以豐富業(yè)余生活，學(xué)到一些有關(guān)專業(yè)以外的健美操知識(shí)，使自己的素質(zhì)得到全面發(fā)展，教師也可以放松精神、活躍身心。試想，在努力使工業(yè)文化和企業(yè)文化不斷走進(jìn)校園的同時(shí)，引進(jìn)積極向上、運(yùn)動(dòng)健康的體育文化，這樣的校園文化怎能不得到學(xué)生和教師的歡迎？

二、健美操運(yùn)動(dòng)在學(xué)校推廣的思路與途徑

1.以健美操課程教學(xué)為核心，開設(shè)健美操選修課

結(jié)合新一輪的體育課程改革，我們以健美操課程教學(xué)為核心，開設(shè)了健美操選修課，在每個(gè)班級挑選文體優(yōu)異生，專門培養(yǎng)健美操學(xué)生骨干，以學(xué)生為傳播媒介，通過班級活動(dòng)為學(xué)生做健美操展示，將健美操運(yùn)動(dòng)作為我校體育精品課程全面推廣。同時(shí)，為了幫助學(xué)生掌握其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的技術(shù)動(dòng)作，我們打破傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，把健美操與足、籃、排等項(xiàng)目有機(jī)地融合。例如，在球類項(xiàng)目教學(xué)的準(zhǔn)備活動(dòng)和結(jié)束部分的放松練習(xí)，我們引入不同難度的健美操，讓學(xué)生感覺到體育課堂煥然一新，更大限度地激發(fā)了男學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的熱情。在練習(xí)中，提高學(xué)生的身體機(jī)能，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性，對大多數(shù)學(xué)生的未來就業(yè)和職業(yè)成長很有好處。

2.以團(tuán)委活動(dòng)為載體，豐富健美操運(yùn)動(dòng)文化內(nèi)涵

配合團(tuán)委、學(xué)生處，積極參與學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)。例如，將健美操融入早間操。據(jù)調(diào)查，目前許多學(xué)生對單調(diào)的傳統(tǒng)廣播操已經(jīng)失去了興趣，如果把學(xué)生喜愛的健美操融入早間操中，創(chuàng)編符合我校師生身心特點(diǎn)的校園有氧健身操，在早間操時(shí)間段組織師生共同學(xué)習(xí)，激發(fā)出師生們參與鍛煉的激情，使學(xué)校師生越來越喜歡參加學(xué)校的課間操活動(dòng)；在體育節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)、舞蹈大賽等活動(dòng)上做健美操展示，豐富健美操運(yùn)動(dòng)文化內(nèi)涵，活躍校園體育文化氣氛。

三、反思與改進(jìn)

我校健美操的推廣已經(jīng)初見成效，但這只是教學(xué)改革的開始，我校健美操發(fā)展過程還在不斷完善之中，在努力使工業(yè)文化和企業(yè)文化不斷走進(jìn)校園的同時(shí)，健美操課程與學(xué)生專業(yè)、未來職業(yè)相融合是我們今后校園體育文化發(fā)展的方向。如何設(shè)計(jì)適合高職學(xué)生身心發(fā)展；如何把專業(yè)特點(diǎn)與健美操運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來，為學(xué)生未來就業(yè)打下基礎(chǔ)；如何構(gòu)建特色校園文化是我們不懈的追求。

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（作者單位 遼寧軌道交通職業(yè)學(xué)院）