性高潮時(shí)大腦都做了什么

我們?yōu)槭裁醋鰫郏恳驗(yàn)樽鰫蹘砥婷顭o比的巔峰快感，以及美好而獨(dú)特的親密體驗(yàn)，而這，是由大腦中神經(jīng)元、遞質(zhì)和受體、神經(jīng)通路等成千上萬錯(cuò)綜的變化造成的。

做愛激活我們的“獎(jiǎng)賞回路”

性愛中，大腦中的一種神經(jīng)化學(xué)物質(zhì)——多巴胺，扮演了十分重要的角色。多巴胺能夠激活大腦中的“獎(jiǎng)賞回路”，讓我們體驗(yàn)幸福愉快的感覺?；旧希芗せ瞠?jiǎng)賞回路的事，要么有利于你本人的生存，要么有利于基因的繁衍，比如性、食物、冒險(xiǎn)、達(dá)到目標(biāo)……食物是最好的例子。

獎(jiǎng)賞回路認(rèn)為“熱量即生存”。高熱量的食物會(huì)讓大腦分泌釋放大量多巴胺，產(chǎn)生愉悅感覺，所以我們更愛巧克力蛋糕而不是清水煮菜幫子——當(dāng)然這說的是我們的本能反應(yīng)，某些健康達(dá)人非得認(rèn)為清水煮菜幫子更美味，那是由于他們強(qiáng)大的理智和意志。其實(shí)我們渴望的不是巧克力蛋糕，而是多巴胺。多巴胺是我們許多行為的終極動(dòng)力。

做愛后的“不應(yīng)期”

性高潮后，多巴胺開始銳減，而催乳素釋放出來。如果說多巴胺是性的油門，那么催乳素就是剎車。催乳素會(huì)讓性欲下降。多巴胺的減少和催乳素的增加讓我們進(jìn)入“不應(yīng)期”，我們性趣不那么強(qiáng)烈了，我們把做愛這事撂在一邊，開始忙點(diǎn)別的，比如打獵啊，采野果啊，帶小孩啊，上班啊，整理家居，等等——不然的話，我們就會(huì)沒完沒了地做愛而整天起不了床。在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中，這樣的效果持續(xù)2周左右。

不應(yīng)期被“柯立芝效應(yīng)”打破

“柯立芝效應(yīng)”來自一個(gè)經(jīng)典故事。美國總統(tǒng)卡爾文·柯立芝偕夫人參觀一家家禽農(nóng)場，發(fā)現(xiàn)那里公雞的數(shù)量很少，農(nóng)場主解釋說，每只公雞每天要執(zhí)行職責(zé)幾十次。第一夫人道：“請轉(zhuǎn)告總統(tǒng)先生?！笨偨y(tǒng)問：“那每次公雞都是為同一只母雞服務(wù)嗎？”“不?！鞭r(nóng)場主回答道，“有許多只不同的母雞。”總統(tǒng)回答：“請你轉(zhuǎn)告柯立芝太太。”

“柯立芝效應(yīng)”是指，如果引入可能受孕的新的伙伴，做愛后的不應(yīng)期就會(huì)縮短，動(dòng)物會(huì)一直處于高亢的性欲中。有一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將一只公鼠與四五只處在發(fā)情期的母鼠一起放到一個(gè)封閉的盒子里，公鼠會(huì)和所有母鼠交配直至精疲力竭，這時(shí)即便母鼠繼續(xù)向公鼠求歡，公鼠也不會(huì)有響應(yīng)。然而，如果新的母鼠放入了盒中，公鼠又會(huì)精神起來，再次與之交配。

從進(jìn)化上來說，柯立芝效應(yīng)有利于廣泛“播種”，盡可能地把基因更多地傳播給后代。因此，在穩(wěn)定而長期的性關(guān)系中，隨著時(shí)間的推移我們會(huì)感覺平淡，對方在我們眼中失去了那種讓人神魂顛倒的魔力，做愛不再是巧克力蛋糕而慢慢變成了水煮菜幫子。這時(shí)，如果生活中出現(xiàn)了新的異性，我們會(huì)立刻覺得對方很有魅力——這并不是因?yàn)樗ㄋ┍仍瓉淼陌閭H更好，而只是柯立芝效應(yīng)在作怪。

在穩(wěn)定的性生活中，如果能夠避開單調(diào)重復(fù)的行為模式，不形成習(xí)慣化的反應(yīng)，大腦就會(huì)誤以為有新的伴侶參與而繼續(xù)興奮起來，從而為性趣保鮮。

親密激素的溫情力量

做愛時(shí)多巴胺的高低起伏，以及“柯立芝效應(yīng)”，可能會(huì)導(dǎo)致一對伴侶的分崩離析，但還有另一種東西能夠把我們長期聯(lián)系在一起，那就是“親密激素”——催乳素。身體里的催乳素有許多功能，分娩時(shí)它會(huì)促進(jìn)子宮收縮，哺乳時(shí)促進(jìn)乳汁分泌，它還讓我們對孩子產(chǎn)生發(fā)自內(nèi)心深處的愛，讓我們與伴侶維系長久的親密與依戀。友誼也是建立在催乳素的基礎(chǔ)上的。

催乳素和多巴胺就像愛的陰與陽。多巴胺促使你尋求更多的性伴侶，而催乳素促使你與某一個(gè)人建立起長期而親密的情感聯(lián)系。但有一點(diǎn)催乳素與多巴胺不同：大腦中的多巴胺越多，神經(jīng)細(xì)胞的接受性就越差，對多巴胺就越不敏感，這也就是為什么上癮的人需要越來越強(qiáng)烈的刺激；而催乳素越多，神經(jīng)細(xì)胞的接受性就越好，你就越能體驗(yàn)到那種溫暖的親密。

不一定要性，日常的親密行為，如交談、擁抱、彼此關(guān)心，就能促進(jìn)催乳素的分泌，讓你愛得越來越深，看他越來越好。不受單純生殖驅(qū)動(dòng)的性欲支配去做愛，有節(jié)制地做愛，專一地做愛，充滿愛與溫情地做愛，能讓神經(jīng)化學(xué)遞質(zhì)保持在平衡狀態(tài)，從而享受到更持久更微妙的快樂。

編輯 / 孫魯寧