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    怎樣對(duì)待難以相處之人

    2013-12-19 02:53:52孫開(kāi)元編譯
    公務(wù)員文萃 2013年7期
    關(guān)鍵詞:很糟開(kāi)元言行

    ◎?qū)O開(kāi)元編譯

    怎樣對(duì)待難以相處之人

    ◎?qū)O開(kāi)元編譯

    你看到的可能只是一個(gè)不滿(mǎn)的眼神,聽(tīng)到的只是帶有批評(píng)語(yǔ)氣的一句話(huà),但那是從一個(gè)向來(lái)和你不和的人那里發(fā)出的,這就足以讓你火冒三丈。我們?cè)谏钪袝?huì)和自己喜歡的人相處,有時(shí)也被迫和自己不太喜歡的人打交道,其實(shí)這正是我們學(xué)會(huì)以平靜和優(yōu)雅的方式來(lái)對(duì)待這些朋友的最佳時(shí)機(jī)?!罢嬲y以相處的人極是熱衷于貶低別人?!蹦釥枴だ牡抡f(shuō)。拉文德是《難博歡心》一書(shū)的作者之一,此書(shū)講的就是如何處理這些棘手的人際關(guān)系。

    不要試圖改變他們

    對(duì)于改變那些你在生活中遇到的難相處之人這件事,你也許早就感到筋疲力盡了。首先,你可能會(huì)和氣地請(qǐng)他們不要再對(duì)你說(shuō)三道四,或者更進(jìn)一步,告訴他們說(shuō)話(huà)應(yīng)該多加考慮,他們那種說(shuō)話(huà)方式真的讓你難以接受。你的話(huà)可能會(huì)管用——在當(dāng)時(shí)。但是不久之后,他們肯定又會(huì)犯老毛病,因?yàn)檫@里有個(gè)難解的癥結(jié):你很難改變別人,勉強(qiáng)這樣做也會(huì)無(wú)功而返。你無(wú)法改變一個(gè)人的個(gè)性,也難以讓一個(gè)人放下他的控制欲 (這是每一種頑固個(gè)性的核心因素)。所以,對(duì)待難相處之人的第一步是你要接受一點(diǎn):他們可能永遠(yuǎn)就是這個(gè)性格了,正如俗話(huà)所說(shuō),江山易改,本性難移。

    注重自身價(jià)值

    每一個(gè)人都有資格得到他人的尊重。如果你自己忽視了自身價(jià)值,那么很可能就會(huì)受到他人的冷遇;反過(guò)來(lái)說(shuō),如果你能很好地接納自己,那么別人就會(huì)比你自己更加地尊重你。所以,你要堅(jiān)定地告訴自己:受到尊重是你的權(quán)利——而不應(yīng)該承受別人對(duì)你的吼叫、貶低或逼迫。

    四兩撥千斤

    為了重新調(diào)整好你的生活和心理狀態(tài),你必須要改變那個(gè)“損友”對(duì)你產(chǎn)生的不良影響。首先你要去掉批評(píng)一定會(huì)讓你感覺(jué)很糟這一想法,你可能認(rèn)為在有人批評(píng)你時(shí),你當(dāng)然就會(huì)感到沮喪、失望、受挫或憤怒,其實(shí)大可不必這樣。事實(shí)上,怎樣理解別人的批評(píng),這完全是由你自己來(lái)決定。如果你決定不去意氣用事,會(huì)是一番什么景象?比如當(dāng)一個(gè)人諷刺你學(xué)歷太低,先不管他的學(xué)歷怎樣,你可以這樣想:“他好像情緒很糟,是不是今天遇到什么煩心事了?”你也許無(wú)法控制別人說(shuō)什么、做什么,但是你絕對(duì)有能力控制自己的感受和反應(yīng)。當(dāng)你接受了他的冷嘲熱諷是源于其自身的性格缺陷,其實(shí)和你并不相干時(shí),那也就是你和這個(gè)人的關(guān)系柳暗花明的時(shí)刻了。是的,你可能會(huì)承受一下他們的惡語(yǔ)攻擊,但是把他們看成比你更弱的人——是“遇到麻煩”的人——會(huì)幫你更好地來(lái)應(yīng)對(duì)。比如,那個(gè)諷刺你學(xué)歷低的人是不是在妒忌你的成功呢?他們的言行是出于他們的自身問(wèn)題,而不是你的。

    選擇回應(yīng)方式

    沒(méi)有誰(shuí)應(yīng)該坐下來(lái)等待批評(píng)而不作出任何反應(yīng),但關(guān)鍵是只有那些確實(shí)對(duì)你來(lái)說(shuō)很重要的事情才值得你和對(duì)方據(jù)理力爭(zhēng)。避免爭(zhēng)吵不是意味著任由什么人從你身上踩過(guò)去,但是如果你無(wú)論任何事都要和別人較真——甚至那些雞毛蒜皮的小事也不放過(guò)——那么你說(shuō)話(huà)的分量也就會(huì)降低很多。將那些對(duì)于你并不在乎的事情的批評(píng)當(dāng)成耳旁風(fēng)吧,把精力用在處理重要的事情上。這樣做可以減少很多不必要的爭(zhēng)端,也會(huì)讓你更有效率地使用你的精力。想一想你眼前要達(dá)到一個(gè)什么目標(biāo),你想要糾正他們對(duì)你的偏見(jiàn)嗎?或者因?yàn)樗麄冋J(rèn)為你愚蠢,你想讓自己顯得聰明一些嗎?在與人交往中建立起明確的目標(biāo),并且在談話(huà)中把話(huà)題引向這些目標(biāo),你就有了主動(dòng)權(quán),而不是授柄于人。

    建立空間

    在有些時(shí)候,什么辦法也不如保持一點(diǎn)兒距離有效。如果你要連續(xù)兩天去拜訪一個(gè)難相處的人,可以把日程縮短為一天。在你們不得不待在一起時(shí),你可以盡量避免讓自己卷進(jìn)爭(zhēng)端,以此在彼此間建立一個(gè)“虛擬”空間。在一起進(jìn)餐時(shí),盡量不要與對(duì)方坐得很近,言行得體,以免出現(xiàn)尷尬。

    面對(duì)現(xiàn)實(shí)

    在生活中,不是所有的人對(duì)我們都像對(duì)最好的朋友、愛(ài)我們像愛(ài)自己一樣。我們幾乎都會(huì)遇到一些難以相處之人,所以我們看生活不能像看童話(huà)一樣渴望完美,你所能做的最好努力也許就是冷靜對(duì)待,讓局面保持在自己能夠承受的程度之內(nèi)。不苛求于自己和別人,能做到這樣就很好了。

    (摘自《做人與處世》)

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