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    全球化背景下中國(guó)肥胖的干預(yù)

    2013-12-06 00:32:33ColinBoreham英國(guó)
    體育科研 2013年1期
    關(guān)鍵詞:肥胖率腰圍體力

    Colin Boreham(英國(guó))

    有跡象表明,中國(guó)成人肥胖的發(fā)展軌跡可能與美國(guó)和歐盟的非常相似——肥胖率迅速上升(CDC糖尿病工作部;國(guó)際肥胖問題工作組)。根據(jù)Xi等(2012)的最新研究,在過去的20年中,中國(guó)男性的肥胖率(BMI≥28)增加了近4倍,從3%增加到11%,女性肥胖率(BMI≥28)也已翻倍,從5%增加到10%。更令人擔(dān)憂的是隨之而來的腹部肥胖(由腰圍來界定)的增加,男性腹部肥胖(腰圍≥90 cm)已由8%增加到28%,女性腹部肥胖(腰圍≥80 cm)也由28%增加到46%。有研究發(fā)現(xiàn),中國(guó)女性的軀干脂肪和糖尿病前期狀態(tài)(pre-diabetic state)顯著相關(guān)(Yu等,2010),而且腰圍對(duì)中國(guó)人的Ⅱ型糖尿病有很強(qiáng)的預(yù)測(cè)力(X in等,2012),所以,腹部肥胖的數(shù)據(jù)可能更應(yīng)該引起我們的關(guān)注。

    肥胖的危害已經(jīng)非常明確,包括心血管疾病、骨關(guān)節(jié)炎、某些癌癥和Ⅱ型糖尿病等??傮w上來講,這些疾病的醫(yī)療費(fèi)用之和占到發(fā)達(dá)國(guó)家總醫(yī)療費(fèi)用的7%(WHO,2003)。英國(guó)公共衛(wèi)生服務(wù)部門每年在肥胖上花掉51億英鎊,僅次于不良飲食(5 8億英鎊),高于飲酒(33億英鎊)、吸煙(33億英鎊)和體力活動(dòng)不足(9億英鎊;Scarborough等,2011)。這些只是直接產(chǎn)生的醫(yī)療費(fèi)用,由肥胖導(dǎo)致的生產(chǎn)力的損失和受教育程度方面的損失還會(huì)產(chǎn)生間接的經(jīng)濟(jì)費(fèi)用。在美國(guó),估計(jì)每年由肥胖導(dǎo)致的花費(fèi)總額為2 150億美元(Hammond, RA和Levin, R.,2010)。在過去的30年中,中國(guó)每年平均經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)8%,顯而易見,中國(guó)飛速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)是肥胖快速增加的主要驅(qū)動(dòng)力(Shen, J.等,2012)。全球貿(mào)易的增加和農(nóng)業(yè)的發(fā)展導(dǎo)致了前所未有的食品盈余,加上衛(wèi)生條件和免疫力的改善,人的預(yù)期壽命從1960年的47歲提高到了2009年的73歲(World Bank,2011)。這些發(fā)展、傳統(tǒng)飲食習(xí)慣的改變和久坐生活方式的增加(Bell, AC.等,2002)在中國(guó),特別是在都市化人群中,建立了一個(gè)“致胖”(“obesogenic”)環(huán)境(Shen,J.等,2012),這一現(xiàn)象被描述為“過去4 0年,體力活動(dòng)能量需求的顯著減少和食物供給結(jié)構(gòu)改變的正常群體反應(yīng)”(James, WP.,2008)。

    體力活動(dòng)水平對(duì)群體肥胖的特殊作用很難直接進(jìn)行研究,但在美國(guó)發(fā)現(xiàn)了一些有力的間接證據(jù)。例如,Tim Church 及其同事(2011)對(duì)1960-2008年的美國(guó)國(guó)家健康和營(yíng)養(yǎng)調(diào)查(NHANES)數(shù)據(jù)及同期的國(guó)家就業(yè)數(shù)據(jù)進(jìn)行了詳細(xì)分析,結(jié)果顯示,在這50年中,職業(yè)能量消耗和同時(shí)期體重增加之間有明顯的關(guān)系。Jacobson等(2011)也在對(duì)1985年以來的開車增加和成人肥胖之間的研究中發(fā)現(xiàn)了相似的關(guān)系。

    不出意料,這些研究表明,任何導(dǎo)致肥胖增加的群體層次的能量不平衡都根源于飲食和體力活動(dòng)兩個(gè)方面。因此,對(duì)于這兩個(gè)方面的決定因素的了解是預(yù)防和逆轉(zhuǎn)肥胖流行的所有措施的關(guān)鍵。近年來,我們對(duì)體力活動(dòng)決定因素的了解有所擴(kuò)展,除了個(gè)體因素(年齡、性別、信仰、障礙、自我效能等)以外,還受到社會(huì)文化因素(父母及其他家庭成員的影響、社會(huì)支持、種族、社交孤立等)以及環(huán)境政策(城市規(guī)劃政策、季節(jié)波動(dòng)、健身設(shè)備的可獲得性、步道/自行車道、安全、車流量等)的影響,這些被整體概括為“社會(huì)生態(tài)”(social ecological; Bauman, A.等,2012)因素。這樣的模型可以幫助定義行為的復(fù)雜性以及試圖改變肥胖相關(guān)行為中的那些挑戰(zhàn)。通常所推薦的干預(yù)措施是在相對(duì)較小的超重/肥胖者團(tuán)體中,將飲食和/或體力活動(dòng)干預(yù)相結(jié)合,并進(jìn)行行為支持。以下的發(fā)現(xiàn)可以代表這種干預(yù)的結(jié)果。

    (1)單純?cè)黾芋w力活動(dòng)對(duì)成年人肥胖預(yù)防的作用較?。╓ilks等,2011)。

    (2)多種健康行為干預(yù)可以明顯降低體重(Sweet和Fortier,2010)。

    (3)體力活動(dòng)干預(yù)要包括社區(qū)和大眾傳媒活動(dòng),以學(xué)校為基礎(chǔ)的干預(yù)(包括學(xué)校體育、放學(xué)后的活動(dòng)、更易于到達(dá)開放活動(dòng)空間的交通運(yùn)輸和環(huán)境政策),城市規(guī)劃和交通運(yùn)輸改善,才可能是最有效的(Heath等,2012)。

    (4)然而,目前還缺乏這些干預(yù)措施能有效降低體重并長(zhǎng)期保持的令人信服的臨床證據(jù)(Breland等,2012)。

    因此,相對(duì)小規(guī)模的體力活動(dòng)干預(yù)能有效減少肥胖的有說服力的案例沒有建立在應(yīng)用實(shí)踐的基礎(chǔ)上。中國(guó)應(yīng)該做哪些不一樣的事情呢?很明顯,有效的肥胖預(yù)防措施需要社會(huì)制度的改變來促進(jìn)日常的自主體力活動(dòng),并改善飲食狀況,讓食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高、熱量密度低的食物成為常態(tài)。這需要?jiǎng)佑觅Y源來實(shí)現(xiàn)群體干預(yù),以達(dá)到降低肥胖率的目的,而不是采用那些到目前為止已常見的高風(fēng)險(xiǎn)的方法。這種方法最早的提倡者,杰弗里·羅斯,在1993年寫到,“期望個(gè)體的行為不同于他所在的群體是一件很難理解的事情:尋求行為規(guī)范的普遍改善,并在這種情況下幫助個(gè)體適應(yīng)是更恰當(dāng)?shù)姆椒ā?。?duì)于中國(guó)來講,改變大眾的有肥胖傾向的行為需要采取包含以下幾個(gè)方面的多項(xiàng)政策結(jié)合的方法:(1)教育、篩查和其他干預(yù)。(2)促進(jìn)和支持健康生活方式。(3)設(shè)立相應(yīng)法律、法規(guī)和財(cái)政政策。(4)改善社區(qū)的基礎(chǔ)設(shè)施、提高技術(shù)和能力。(5)檢查、監(jiān)督。

    專家們認(rèn)為,雖然西方國(guó)家政府在這一問題上失敗了,但是中國(guó)可能會(huì)取得巨大的成功。他們認(rèn)為,“歷來,中國(guó)政府所建立的限制不平等的政策和醫(yī)療保健標(biāo)準(zhǔn)政策比許多西方政府所建立的更可靠、更有價(jià)值,許多西方政府還沒有認(rèn)識(shí)到,用個(gè)人主義的自由市場(chǎng)方法來預(yù)防肥胖必然是失敗的。因此,中國(guó)可能會(huì)引領(lǐng)這條減肥之路”(James,W.P.,2008 )。

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