開展幼兒園戶外體育活動之實效性

賈凌冰

【摘 要】《綱要》健康領(lǐng)域中指出，幼兒園要“開展豐富多彩的戶外游戲和體育活動，培養(yǎng)幼兒參加體育活動的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對環(huán)境的適應(yīng)能力”。健康教育的最終目的不僅僅是提高幼兒運動能力，增強(qiáng)幼兒的體能，更高的目標(biāo)是通過體育活動增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，有效地促進(jìn)幼兒個體的身心和諧發(fā)展。而開展戶外體育活動，則是達(dá)到這一目標(biāo)的有效途徑之一。

【關(guān)鍵詞】幼兒園；戶外體育；實效性

文章編號：ISSN1006—656X（2013）09 -0153-01

在幼兒園組織的戶外體育活動中存在這樣現(xiàn)象，一個教學(xué)活動包含了較多的步驟，幼兒跟著教師熱熱鬧鬧地走完每一個環(huán)節(jié)，卻讓人不清楚教學(xué)的重點是什么。如：有一個小班體育活動“小動物送禮物”，目的是發(fā)展幼兒的平衡能力，在游戲中體驗成功的快樂，學(xué)會遇事要勇敢、堅強(qiáng)、不怕困難的品質(zhì)。然而老師們觀摩下來，卻是看到的幼兒無謂地等待，活動沒有激情，孩子的興趣不高。這節(jié)課的第一個環(huán)節(jié)是老師帶“小動物”做運動；第二環(huán)節(jié)是老師創(chuàng)設(shè)了一個游戲情境，給山羊、公雞、老牛送禮物，途中經(jīng)過不同的小路，遇見動物說的話都相同，而且山羊、公雞、老牛是一個人扮演的，由于課前老師準(zhǔn)備的材料不充分，小路長度不夠，造成幼兒等待現(xiàn)象很嚴(yán)重；最后的環(huán)節(jié)是幼兒跟著老師做放松活動。顯然，這節(jié)課的第二個環(huán)節(jié)的有效性很差，此環(huán)節(jié)是整個活動的重點部分，幼兒的運動量不夠，完成教學(xué)任務(wù)效果很差，教師只是領(lǐng)導(dǎo)幼兒完成了豐富多彩的教學(xué)過程。

通過近一年的觀察和研究，我認(rèn)為幼兒園教師在組織戶外體育活動時，應(yīng)該充分挖掘、合理利用戶外活動資源，精心組織有效的活動，促進(jìn)幼兒身心和諧發(fā)展。

一、選擇符合幼兒年齡特點的活動內(nèi)容

幼兒園開展體育活動的內(nèi)容比較豐富，有基本動作的練習(xí)，隊列隊形變化，體操、體育游戲等。在教學(xué)時，要根據(jù)幼兒的年齡特點。如在體育游戲中，小班幼兒對游戲中的動作、角色、情節(jié)很感興趣，對游戲的結(jié)果不大注意。中班幼兒喜歡有情節(jié)、有角色、有追捉性的游戲，比較注意游戲的結(jié)果。內(nèi)容、情節(jié)、動作、角色比小班復(fù)雜，增加了競賽的成份。而大班幼兒喜歡競賽性，動作多、難度大的游戲，這些游戲情節(jié)和角色之間的關(guān)系更為復(fù)雜，需通過一定努力才能取勝，規(guī)則更嚴(yán)格。所以我們平時根據(jù)不同的年齡，選擇不同的內(nèi)容，科學(xué)地安排。

二、選擇豐富多樣的體育活動器材

“因地制宜，為幼兒選擇合適的體育器材，通過實踐有效地激發(fā)幼兒的體育興趣，促進(jìn)幼兒走、跑、跳、投等基本運動能力的發(fā)展。并通過運動游戲，發(fā)展幼兒思維的靈敏性，培養(yǎng)合作精神和集體意識等良好品質(zhì)。體育器材有：（1）跳躍區(qū)：袋鼠跳、跳格子、跳繩等；（2）走跑區(qū)：跨欄、烏龜鞋、過平衡木、繞障礙跑、趕小豬、滾鐵環(huán)等；（3）鉆爬區(qū)：車輪滾滾、爬爬車等；益智區(qū)、攀爬區(qū)、投擲區(qū)等區(qū)域中投放的適合幼兒年齡特點自制體育器械。這些體育器材具有科學(xué)性、趣味性濃厚、創(chuàng)新性、多元化、多玩性的特點，適合幼兒每天的體育游戲活動。

首先，根據(jù)目標(biāo)選擇。選擇的體育器材絕對不能帶有盲目性，要根據(jù)目標(biāo)選擇器材，通過使用器材達(dá)到鍛煉目的并完成目標(biāo)。如周目標(biāo)的一項內(nèi)容為練習(xí)孩子的平衡性，教師選擇內(nèi)容有走跑區(qū)的跨欄、烏龜鞋、過平衡木、繞障礙跑、趕小豬等等，通過科學(xué)合理、系統(tǒng)的安排，較好地完成周目標(biāo)，達(dá)到鍛煉的效果。

其次，根據(jù)材料特征選擇。幼兒習(xí)慣選擇輕便、靈巧、既能一物多玩又能滿足其多種多樣需要的材料；對于幼兒喜歡的活動材料要投放足夠的數(shù)量，已免發(fā)生爭搶的現(xiàn)象；提高活動材料的娛樂性和趣味性。

再次，根據(jù)季節(jié)的影響選擇。在春夏季提供活動量小利于孩子運動的的材料，如過平衡木、繞障礙跑，趕小豬、袋鼠跳、車輪滾滾等；秋冬季應(yīng)多提供運動量大、活動強(qiáng)度大的材料，如爬爬車、烏龜鞋、跳格子、跳繩等。

三、教師保障戶外體育活動有質(zhì)開展

（一）關(guān)注幼兒的活動量。

戶外鍛煉的活動量要適度，不宜過大過小，活動量過大會讓幼兒一直處于興奮狀態(tài)，影響下面要進(jìn)行的活動?；顒恿窟^小則無法起到鍛煉的作用。鍛煉時遵守人體機(jī)能活動變化規(guī)律，由相對安靜狀態(tài)逐步進(jìn)入到一定的運動量，一般按適應(yīng)→加大→再適應(yīng)→再加大的規(guī)律控制運動量，當(dāng)機(jī)體產(chǎn)生一定的疲勞，再使活動量逐漸遞減，保持一定的運動節(jié)奏。每次鍛煉時必須作好準(zhǔn)備，鍛煉結(jié)束時，作好放松活動，防止運動創(chuàng)傷和產(chǎn)生不舒服的感覺。

（二）創(chuàng)編多樣性玩法。

“一物多玩”讓每一種活動材料體現(xiàn)多種價值，引導(dǎo)幼兒學(xué)會創(chuàng)造。幼兒園里的鍛煉器械種類性對局限，如何讓同一玩具或材料發(fā)揮多種鍛煉價值，讓幼兒愿意玩，發(fā)展幼兒多方面的能力。如：在“玩瓶子”活動中，讓幼兒利用廢舊的飲料瓶進(jìn)行各種跳的練習(xí)——把瓶子豎起來、躺倒或利用幾個瓶子拼成圖形進(jìn)行單腳跳、雙腳跳、助跑跨跳等。在組織幼兒玩自己制作的紙球時，鼓勵幼兒玩出多種花樣，踢紙球射門、拋接練習(xí)、用紙球當(dāng)子彈互相追逐射擊，趕小豬，不用手拿球玩，夾球比賽（夾在兩腿中間跳著走，夾在腋下跑，放在脖子底下低著頭走）。利用身邊的資源和廢舊材料，讓孩子們創(chuàng)造多種玩法，提高了幼兒鍛煉的興趣，發(fā)展了幼兒多方面的能力。

（三）重視民間體育游戲在幼兒戶外鍛煉中發(fā)揮積極作用。

民間體育游戲內(nèi)容豐富、形式多樣，受條件限制較少，隨時隨地可進(jìn)行，幼兒易懂、易學(xué)、易傳，身受他們的喜愛。它具有隨意性、簡便性、趣味性、地方性等特點，它不僅能增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)，促進(jìn)幼兒身心健康，還能開發(fā)幼兒智力?！巴婕埌簟?，可增強(qiáng)幼兒跳躍奔跑的能力；“跳房子”、“套圈”等游戲，可發(fā)展幼兒手、腳動作靈活協(xié)調(diào)能力；“太空鞋”訓(xùn)練幼兒平衡能力；“老鷹捉小雞”等游戲能訓(xùn)練幼兒聽力、反應(yīng)的速度及表演能力。再者可利用一種玩具達(dá)到多樣玩法的效果，變一種游戲為多種游戲。比如把橡皮筋兩頭連接起來拉成長方形后，可把它作車廂來開火車，當(dāng)作獨木橋在中間走，當(dāng)作小溝來跨跳；擺成圓形玩跳皮筋游戲。多種玩法交替進(jìn)行，幼兒百玩不厭，既提高了玩具的使用，又培養(yǎng)了幼兒的創(chuàng)造能力。

總之，在組織幼兒園的戶外體育教學(xué)活動過程中，應(yīng)努力把微笑、鼓勵、趣味帶給幼兒。充分認(rèn)識并挖掘身體運動對幼兒身體、心理健康發(fā)展的廣泛價值，通過多種多樣的體育活動，使幼兒既得到身體的鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，又能使心理得到健康的發(fā)展，將幼兒園戶外體育活動的實效發(fā)揮到極致。

參考文獻(xiàn)：

[1]《幼兒游戲理論》華愛華.上海教育出版社，2000年10月

[2]《幼兒園體育活動指導(dǎo)》范惠靜.人民軍醫(yī)出版，2001年9月