我國(guó)大眾健美操發(fā)展現(xiàn)狀研究

鄭慧敏

摘 要：大眾健美操是一種新興的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，起源于傳統(tǒng)的有氧健身舞蹈。20世紀(jì)70年代末興起后便以其強(qiáng)大的生命力風(fēng)靡世界。但是由于受地域經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平、居民體育消費(fèi)意識(shí)及健身經(jīng)營(yíng)單位經(jīng)營(yíng)管理水平等因素的影響，我國(guó)健身俱樂部的發(fā)展還存在著很多困難和問題。

關(guān)鍵詞：現(xiàn)狀綜述；小結(jié)；建議

一、我國(guó)大眾健美操研究現(xiàn)狀綜述

縱觀近5年來(lái)我國(guó)學(xué)術(shù)界有關(guān)大眾健美操的文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，其主要集中在我國(guó)大眾健美操的健身價(jià)值作用的研究，我國(guó)大眾健美操教學(xué)現(xiàn)狀的研究和我國(guó)大眾健美操的現(xiàn)狀和趨勢(shì)的研究。

1.我國(guó)大眾健美操健身價(jià)值的研究現(xiàn)狀

溫瑩在《論健美操的健身價(jià)值》一文中指出了健美操對(duì)人體生理功能有極大的影響，對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，神經(jīng)系統(tǒng)，內(nèi)分泌系統(tǒng)，泌尿系統(tǒng)六個(gè)方面做了具體研究，并說(shuō)明了健美操吸引大學(xué)生進(jìn)行健身的特點(diǎn)。南紅等的《淺談大眾健美操的作用及開展》對(duì)大眾健美操對(duì)增強(qiáng)人民體質(zhì)的作用，良好的心理保健作用和推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的開展的作用進(jìn)行論述。

綜上所述：目前許多研究綜述表明我國(guó)大眾健美操運(yùn)動(dòng)對(duì)人體的各個(gè)系統(tǒng)起了積極的促進(jìn)作用，它所具有的健身、健美、娛樂的實(shí)用價(jià)值，不僅能強(qiáng)身健體，還給人們以美的享受和促進(jìn)身心健康的積極作用。但是目前我國(guó)學(xué)術(shù)界的研究對(duì)如何正確進(jìn)行大眾健美操運(yùn)動(dòng)以及損傷方面的研究都非常少，使許多人不能真正投入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中，若加強(qiáng)對(duì)這方面的研究能提高參與者的自我保護(hù)能力，從而使大眾健美操運(yùn)動(dòng)火熱開展。

2.我國(guó)大眾健美操教學(xué)的研究現(xiàn)狀

關(guān)于我國(guó)大眾健美操教學(xué)的研究很多，郭時(shí)平，趙環(huán)宇的《現(xiàn)代健美操教學(xué)法》中，將健美操的教學(xué)法分為7種方法并進(jìn)行了論述。麗清在《健美操開放式教學(xué)對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)》一文中指出健美操課推行開放式教學(xué)研究構(gòu)建開放式教學(xué)模式，是健美操實(shí)踐教學(xué)改革的新理念，是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維和綜合能力的有效途徑。

綜上所述：這些文章從不同的角度對(duì)健美操的教學(xué)進(jìn)行研

究，涉及健美操教學(xué)的各個(gè)領(lǐng)域，這些研究文章分別從健美操教學(xué)的方法，教學(xué)的模式，教學(xué)的改革等方面進(jìn)行論述，從不同角度和不同途徑深入到健美操教學(xué)的各個(gè)環(huán)節(jié)，提出很多有效的方法來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力，人際交往能力，研究得都比較深入、細(xì)

致，我國(guó)大眾健美操運(yùn)動(dòng)中所采用的開放式教學(xué)使學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力、創(chuàng)新能力有所提高。但是，我國(guó)大眾健美操對(duì)學(xué)生心理影響及教書育人方面的研究涉及很少，讓學(xué)生難以靈活地學(xué)以致

用。大眾健美操課中教師的教學(xué)過程中內(nèi)容的變化形式上還不夠多樣化。

3.我國(guó)大眾健美操的現(xiàn)狀和趨勢(shì)的研究現(xiàn)狀

王曼在哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報(bào)《大眾健美操在我國(guó)部分城市開展?fàn)顩r的調(diào)查與研究》一文中指出，大眾健美操在大中城市開展的情況較好，在小城市和農(nóng)村中很難開展。王慧莉、楊明在湖北體育科技《我國(guó)中部地區(qū)省會(huì)城市大洲健美操市場(chǎng)發(fā)展現(xiàn)狀及對(duì)策研究》一文中認(rèn)為，我國(guó)中部地區(qū)省會(huì)城市大眾健美操市場(chǎng)發(fā)展過程中存在許多不足之處，如：市場(chǎng)經(jīng)營(yíng)的主體管理與運(yùn)營(yíng)模式滯后，消費(fèi)檔次過高影響大眾參與，大眾健美操市場(chǎng)服務(wù)質(zhì)量不盡如人意，并提出了相應(yīng)的改革對(duì)策。

綜上所述：我國(guó)的研究文章主要體現(xiàn)了大眾健美操在大中城市普及較多，參與者大部分為女性和老年人，許多男性不愛大眾健美操運(yùn)動(dòng)，還有許多剛步入社會(huì)的年輕人由于工作的壓力沒有參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和精力，再者由于我國(guó)大眾人群的體育消費(fèi)意識(shí)差，不愿花錢去大眾健美操俱樂部進(jìn)行鍛煉。但我國(guó)大眾健美操在增加收入和參加大型活動(dòng)中的研究很少，大眾健美操也可以在大型活動(dòng)中進(jìn)行表演，給人們傳遞美，還可以通過表演增加個(gè)人收入，得到精神和物質(zhì)上的滿足。

三、小結(jié)與建議

1.小結(jié)

我國(guó)學(xué)術(shù)界近5年來(lái)許多研究都體現(xiàn)了大眾健美操的健身健美價(jià)值，從不同的方面，從各個(gè)層次進(jìn)行了細(xì)致研究，也針對(duì)相關(guān)問題提出了相應(yīng)的對(duì)策。健身方面從人體的各個(gè)系統(tǒng)展開了詳細(xì)說(shuō)明，心理及對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力方面也做了很深的研究。

研究發(fā)現(xiàn)了健身人群中女性多于男性，老年人占很大比例，

說(shuō)明了女性追求美的精神以及老年人負(fù)擔(dān)小，時(shí)間多，健身意識(shí)強(qiáng)，發(fā)現(xiàn)了剛步入社會(huì)的青年人缺乏鍛煉的問題并提出了相應(yīng)的對(duì)策。

2.建議

（1）政府及有關(guān)部門應(yīng)加大對(duì)我國(guó)大眾健美操運(yùn)動(dòng)人力、物力、財(cái)力的投入，重點(diǎn)應(yīng)放在中小型城市以及農(nóng)村。還應(yīng)加大宣傳力度，加強(qiáng)對(duì)我國(guó)大眾健美操俱樂部的監(jiān)管制度，頒布相關(guān)文件鼓勵(lì)大眾參與，開展一系列大眾健美操活動(dòng)，在節(jié)假日可進(jìn)行大眾健美操的表演活動(dòng)。

（2）學(xué)校應(yīng)大力宣傳我國(guó)大眾健美操運(yùn)動(dòng)的價(jià)值作用，吸引學(xué)生投入此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)當(dāng)中，并改善練習(xí)場(chǎng)館的環(huán)境及設(shè)施，為學(xué)生進(jìn)行鍛煉提供優(yōu)越的條件。

（3）社會(huì)應(yīng)積極開展社區(qū)大眾健美操活動(dòng)，鼓勵(lì)和引導(dǎo)大眾積極參與。

（4）參與者應(yīng)多關(guān)注和學(xué)習(xí)我國(guó)大眾健美操方面的知識(shí)，加強(qiáng)健身意識(shí)，積極熱情地參與到我國(guó)大眾健美操運(yùn)動(dòng)中。

參考文獻(xiàn)：

[1]溫瑩.論健美操的健身價(jià)值.教書育人[J].2007（12）：87-89.

[2]南紅等.淺談大眾健美操的作用及開展.武漢體育學(xué)院出版社[J].2007-6：87-88.

[3]郭時(shí)平，趙環(huán)宇.現(xiàn)代健美操教學(xué)法.武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)[J].2006（7）：67-71.

（作者單位 江西省新余市長(zhǎng)青小學(xué)）