對舞蹈考級教材的認(rèn)識
——以《中國舞等級考試教材》為例

■崔文英

對舞蹈考級教材的認(rèn)識
——以《中國舞等級考試教材》為例

■崔文英

隨著社會的發(fā)展和生活的改善，人們普遍地認(rèn)識到：讓孩子從小在音樂、舞蹈的熏陶中受到美的啟迪和教育，舞蹈教育對于開發(fā)兒童智力、培養(yǎng)孩子的高尚情操、提高青少年的綜合素質(zhì)發(fā)揮著獨特的作用。近年來，業(yè)余舞蹈教育事業(yè)蓬勃發(fā)展，業(yè)余舞蹈教育的規(guī)范化問題也日益得到教育者和受教育者的高度關(guān)注。我們在舞蹈教學(xué)實踐過程中，所使用的舞蹈教材是否具有科學(xué)、規(guī)范、完善的教育思路和方法，對于受教育者的規(guī)范學(xué)習(xí)和業(yè)余舞蹈教育事業(yè)的健康發(fā)展都有著至關(guān)重要的意義。為此，《中國舞等級考試教材》的推出，為舞蹈考級規(guī)范化教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)，在國內(nèi)外產(chǎn)生了一定影響，得以廣泛應(yīng)用，并作為追根尋源，弘揚中國民族文化的一種重要形式而迅猛發(fā)展。本人從事業(yè)余舞蹈教學(xué)工作多年，在教學(xué)實踐中積累了一點經(jīng)驗，就《中國舞等級考試教材》的使用與實踐，產(chǎn)生了一些認(rèn)識和感悟，現(xiàn)略敘己見，與同行們分享。

一.《中國舞等級考試教材》的特點

《中國舞等級考試教材》是一套集訓(xùn)練性、娛樂性和中國舞蹈知識性為一體的校外舞蹈普及教材。它的人性化以符合幼兒、少年及青年的心理與生理特點為出發(fā)點，關(guān)注他們的情趣愛好，反復(fù)斟酌訓(xùn)練的科學(xué)性、系統(tǒng)性、全面性及舞蹈中所展現(xiàn)的中國民族特色。

1.教材的科學(xué)性和系統(tǒng)性

教材一到三級是幼兒課，該級別為幼兒找到了一條認(rèn)識舞蹈的途徑。無論是一個手臂動作、一個頭的動作、腰的動作，還是一個腳的動作，都是4—5歲或5—6歲的孩子可以做到、也是喜歡做的。他們把許多簡單的動作練習(xí)，融于小花貓、小鬧鐘、稻草人、小白兔、小鴨走、小雞走、青蛙跳、小燕飛、開火車、吹泡泡、吹吹打打、小動物過生日的游戲與形式之中。孩子們都是樂于接受它的。

四到八級是兒童課，課程中凝結(jié)了中國民族舞特色的精華，對各民族舞蹈的基本要點都進(jìn)行精確的分析和排列，在古典舞的聲韻練習(xí)中，使得學(xué)員在由淺入深、潛移默化中逐步領(lǐng)悟到氣息、韻律等變現(xiàn)手段在舞蹈運用中的重要性。

例如，四級中的單手位到五級的雙手位，從四級開始到七級的勾繃腳，每個級別中都有壓腿動作，把桿上從最簡單的腳位開始到八級最難掌握的吸伸腿和大踢腿，以及中間練習(xí)的舞步、跳躍、節(jié)奏和各個民族舞等等，就是嚴(yán)格遵循了教材的原則，即由淺入深、由易到難、由簡到繁、由初級一步步走向高級。這也是教材科學(xué)性、系統(tǒng)性的其中一個體現(xiàn)。另一方面教材特別指出，人們身體發(fā)育的不同階段，對運動的承受量是不同的。對于幼兒及兒童不宜給予某一局部動作過多重復(fù)的訓(xùn)練，如：蹲、彎腰、跳躍等；亦不宜給予強烈的外力訓(xùn)練，如：強壓、強扳等。超負(fù)荷訓(xùn)練有害學(xué)員的身體健康。運動量和動作幅度要符合不同年齡的生理特點。特別是面對幼兒及兒童，舞蹈訓(xùn)練正值他們處于生長發(fā)育期，人體的骨骼、韌帶以及各種器官系統(tǒng)正處于不成熟至成熟的發(fā)育過程，在此期間施教應(yīng)取慎重態(tài)度，一旦造成傷害將危及將來。

2.教材的全面性

《中國舞等級考試教材》訓(xùn)練的全面性也是極為突出的。教材中密切關(guān)注著對學(xué)生身體各個關(guān)節(jié)、韌帶和肌肉的訓(xùn)練,啟發(fā)學(xué)生在訓(xùn)練過程中的節(jié)奏感與樂感。形成了一種獨特、有效的教育體系，從而明析了教學(xué)步驟，使舞蹈動作的訓(xùn)練過程有規(guī)律可循，更能使教材的系統(tǒng)性和全面性有機(jī)結(jié)合。教材內(nèi)容不僅涵蓋了基訓(xùn)、技巧、民族民間舞和古典舞身韻的部分,還匯集了音樂反應(yīng)訓(xùn)練和游戲兩個訓(xùn)練類型,使該教材成為集訓(xùn)練性、娛樂性、審美性和中國舞蹈知識于一身的精選教材。

3.教材的民族性

教材在取材中充分注意到了各階段學(xué)生年齡的特點和中國舞的特色，特別是在幼兒和兒童課程部分,充分吸收了大量的兒歌和民族歌謠,大大豐富了本教材所突顯的趣味性。幼兒課以中國的兒歌和幼兒歌曲為主。兒童課則以兒童歌曲、民歌、兒童鋼琴曲為主，并注意融詩、歌、舞為一體，充分體現(xiàn)中國舞蹈所具有的載歌載舞的民族特色。少年及青年課包括有基本訓(xùn)練、身韻和民間舞等三種風(fēng)格迥異的教材，基本訓(xùn)練教材以青少年歌曲、鋼琴曲、舞蹈和舞劇音樂為主；身韻教材以中國古典音樂、民歌為主；民間舞教材則采用我國各種民族和地方風(fēng)格的音樂。例如:”小指揮“(松肩訓(xùn)練),”吹泡泡“(頭的訓(xùn)練),”“丟手絹“(東北秧歌訓(xùn)練),金孔雀“(傣族舞訓(xùn)練)，拾青稞（藏族舞訓(xùn)練）等各民族民間音樂舞蹈素材。這樣，使得學(xué)生在學(xué)用兒歌和民族歌謠的同時,既能載歌載舞抒發(fā)出自己的美好情感,又能很好地激發(fā)出學(xué)生對中華民族的深切感情。

二.《中國舞等級考試教材》的作用

《中國舞等級考試教材》對開發(fā)智能、美化形體、提高修養(yǎng)、陶冶情操等諸方面都有著積極作用。

1.對智能開發(fā)的提升

一個人的智能由觀察力能、模仿能力、空間方位能力以及記憶力、想象力、創(chuàng)造力等諸多方面構(gòu)成。而一切智能的基礎(chǔ)最初都源于肢體的運動智能。通過手舞足蹈和對肢體的控制與把握，嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)得到發(fā)育和健全，肢體運動智能的發(fā)展又促進(jìn)了其它智能的同步提高。舞蹈訓(xùn)練從手、眼、身、法、步等方面入手，對學(xué)生的注意、觀察、判斷、模仿、記憶、思維、想象等能力的發(fā)展都有全面的推進(jìn)作用。這一優(yōu)勢在《中國舞等級考試教材》中被全面的體現(xiàn)出來。這套教材對身體肌肉的控制力、關(guān)節(jié)的靈活性、韌帶的柔韌性的科學(xué)系統(tǒng)的嚴(yán)格訓(xùn)練，對空間、時間、力量、創(chuàng)新思維等能力的嚴(yán)格要求，實現(xiàn)了對學(xué)生多元智能的提高。而伴隨著優(yōu)美的音樂、變幻多樣的肢體動作，學(xué)生們對智能訓(xùn)練的接受會更自主、更直接，也更有效果。據(jù)家長們反映，孩子們在練過一段時間舞蹈之后，注意力更集中了，反應(yīng)能力更強了，接受能力更快了，文化課的學(xué)習(xí)也有了明顯的進(jìn)步。

2.對健美形體的塑造

舞蹈的本體是肢體運動。舞蹈是通過娛樂達(dá)到健身的最佳方式，同時可以訓(xùn)練學(xué)員的肌肉呈條形生長，達(dá)到形體美的目的。例如，《中國舞等級考試教材》通過系統(tǒng)的基礎(chǔ)訓(xùn)練及歡快的動律訓(xùn)練和輕松的舞步訓(xùn)練，使舞者在控制性、靈活性和柔韌性等方面得到協(xié)調(diào)發(fā)展，也使其身體曲線優(yōu)美舒展。特別值得一提的是，舞蹈可矯正不良體態(tài)。這一訓(xùn)練功能有著其它方式無法比擬的優(yōu)勢。它是通過肌肉修飾形體，來得到修長挺拔的效果。同時舞蹈訓(xùn)練還可改善過于肥胖或過于瘦弱的形體。筆者在開展《中國舞等級考試教材》教學(xué)活動過程中，不以過級比率來選擇學(xué)生，對于每一個有習(xí)舞愿望的孩子都給予同樣的關(guān)注，特別鼓勵那些先天或后天形體不夠健美和聾啞、自閉的孩子通過認(rèn)真訓(xùn)練達(dá)到改善形體不良狀況、塑造健美身材的目的，幫助他們獲得健康完美人生的機(jī)會。

3.對思想心靈的激勵

美，源于心靈。對舞蹈美的感悟，來自心靈，更作用于心靈。那種伴隨舞蹈而來的細(xì)膩、優(yōu)美、寧靜、生動、熱烈、激越等等心靈感悟，或像微風(fēng)吹過一池清水，或像巨人吹起奮進(jìn)的號角，帶給舞蹈表演者和欣賞者的愉悅與快樂、振奮與激勵是其它藝術(shù)形式所無以倫比的。有研究表明，肢體運動和音樂是人凈化心靈、抒發(fā)情緒、宣泄壓力的最佳途徑，而舞蹈，正是二者的完美結(jié)合。引導(dǎo)學(xué)生參加舞蹈學(xué)習(xí)、表演、創(chuàng)作與鑒賞等活動，可以在不知不覺當(dāng)中塑造提升其思想情操、培養(yǎng)其高尚審美情趣和能力?！吨袊璧燃壙荚嚱滩摹肥占艘恍┴S富多彩的民族舞和韻味十足的古典舞，提供了舞蹈表演的內(nèi)容，增強了舞蹈學(xué)習(xí)的趣味性，并為舞蹈創(chuàng)作增添了素材，同時提高了學(xué)生的藝術(shù)鑒賞力，讓他們在學(xué)習(xí)的過程中擴(kuò)大了視野，增強了藝術(shù)修養(yǎng)，實現(xiàn)了心靈與情操的升華。同樣值得引起人們重視的是，非職業(yè)舞蹈教育的目的不應(yīng)該是培養(yǎng)舞蹈家，更應(yīng)該培養(yǎng)具有相當(dāng)舞蹈知識、技能和鑒賞水平的人，他們也許不能成為舞臺上的表演者，卻可以進(jìn)入管理、教育、研究、傳媒、文化交流等多個領(lǐng)域，成為舞蹈藝術(shù)的高水平的欣賞者、傳播者。對于那些并沒有從事相關(guān)職業(yè)的人來說，非職業(yè)舞蹈教育則更能給予他們一種與美、與健康永遠(yuǎn)結(jié)伴的生活方式，舞蹈帶來的愉悅，會令他們享用一生。

綜合各方面因素來講，《中國舞等級考試教材》的權(quán)威性是不可置疑的，它所處于的位置理應(yīng)起到規(guī)范舞蹈教學(xué)領(lǐng)域的混亂局面，知道舞蹈教學(xué)的發(fā)展方向，帶動中國舞普及工作不斷縱深發(fā)展。?讓中國舞這一藝術(shù)的瑰寶在嶄新的時代背景下得到不斷的發(fā)揚光大，讓中國舞帶給孩子們健康美麗的人生，在促進(jìn)“人的全面發(fā)展”方面發(fā)揮應(yīng)有的作用。我們希望,有更多的舞蹈教育者加入到中國舞等級考試中來,使《中國舞等級考試教材》不斷地完善、豐富,使其更加科學(xué)系統(tǒng),為我國的舞蹈普及事業(yè)盡一份力量。