開展幼兒足球運動的實踐研究

邱 燕

(長沙師范學(xué)院體育系，中國 長沙 410100)

作為“世界第一運動”的足球運動是一項能促進個人綜合素質(zhì)全面發(fā)展的運動項目．足球運動是否適合幼兒，對幼兒存在何種影響，在開展的過程中應(yīng)該給予幼兒何種防護，這些問題都值得研究．

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

236名幼兒，其中實驗組118名，對照組118名．

1.2 研究方法

運用文獻法、實驗法、訪談法、問卷法等研究方法對幼兒足球運動的實踐展開研究[1]．

2 實踐設(shè)計

2.1 實踐方案

在參考文獻、專家訪談與進行預(yù)實驗的基礎(chǔ)上，設(shè)計出幼兒足球運動實驗方案，并采用分層隨機抽樣方法[2]．從長沙市一級一類、一級二類、二級一類、二級二類幼兒園中各隨機抽取2所幼兒園，每所幼兒園抽樣中大班幼兒各半，共計236名幼兒作為被試對象(其中實驗組118名，對照組118名)．于2011年9月至2012年6月開展實驗．

2.2 測試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)制定

幼兒與成人在生理方面不同，所能開展的足球運動必然不同．通過查閱相關(guān)文獻與專家訪談，依據(jù)幼兒的生理與運動特點，梳理出幼兒可以練習(xí)的足球基本技能8項，并對其合格標(biāo)準(zhǔn)進行了界定[3]，見表1．

表1 適宜幼兒練習(xí)的8項基本足球技能及合格標(biāo)準(zhǔn)

以上8項基本技能，經(jīng)過不同課時的練習(xí)，幼兒整體平均合格率為73.86%．其中，中班的平均合格率為64.5%，大班的平均合格率為88.25%，見表2．可見，只要設(shè)置得當(dāng)，幼兒可以掌握一些基本的足球技能．

表2 幼兒8項基本足球技能合格情況

2.3 測試規(guī)則制定

足球運動不僅僅是幾項基本的足球技能，要想保證足球運動的真正開展，幼兒必然還需要掌握一定的足球比賽規(guī)則[4]．因此在探索適宜幼兒練習(xí)的基本足球技能的同時，作者對幼兒足球比賽的規(guī)則進行了反復(fù)實驗與摸索，最后發(fā)現(xiàn)，幼兒通過1個課時的講解與練習(xí)就能基本掌握如下簡化的足球比賽規(guī)則：(1)能聽懂裁判的哨聲，并做出相應(yīng)的行為；(2)懂得比賽過程中不能拉人、推人和踢人，不能用手碰球(守門員除外)；(3)懂得邊線球及球門球．在此基礎(chǔ)上，再通過10個課時的綜合練習(xí)，幼兒能基本流暢地開展微型足球比賽．

2.4 測試注意事項

(1)合適的練習(xí)場地與運動器材．家長或教師選擇幼兒參與足球運動的場地一定要平整、開闊，盡量避開管理不善或無人管理的空地．同時，不要在雨天或雪天后濕滑的場地上進行教學(xué)或練習(xí)活動．

(2)充分的準(zhǔn)備活動．練習(xí)前要穿好運動服裝，配備好各種運動防護護具，并以游戲的形式做簡單的熱身運動．

3 結(jié)果分析與討論

3.1 足球運動能增強幼兒的反應(yīng)能力和判斷能力，提高身體協(xié)調(diào)性，增強記憶能力，促進神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展

(1)指令反應(yīng)．測試方法：幼兒10人為一組，教練員通過三項指令測試幼兒的反應(yīng)能力，向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)和向后轉(zhuǎn)，每項指令喊一次，統(tǒng)計幼兒出錯人數(shù)．其中反應(yīng)及時且動作正確者為全部正確；反應(yīng)稍慢但動作正確者為基本正確，反應(yīng)錯誤者為錯誤．從表3可以看出，幼兒經(jīng)過一年的足球運動，其身體指令反應(yīng)明顯優(yōu)于對照組，Pearson chi2(2)=26.576，P=0.000，差異非常顯著(置信度：1%水平)，這說明經(jīng)過足球運動的幼兒在身體指令反應(yīng)性方面，得到比較明顯的發(fā)展．

表3 幼兒參與足球運動的指令反應(yīng)測試

Pearson chi2(2)=26.576；P=0.000.

(2)應(yīng)激反應(yīng)．測試方法：幼兒面前懸掛一毛絨小球，將毛絨小球提起距幼兒頭部40公分處，將小球放開，觀察毛絨小球擊打幼兒頭部的應(yīng)激反應(yīng)[5]．若反應(yīng)較快，能迅速躲避者為好，能反應(yīng)，但躲避不及時者為較好，無反應(yīng)者為差．從表4可以看出，幼兒經(jīng)過一年的足球運動，其應(yīng)激反應(yīng)明顯優(yōu)于對照組，Pearson chi2(2) =3.230，P=0.001，差異非常顯著,這說明經(jīng)過足球運動的幼兒在應(yīng)激反應(yīng)方面，得到比較明顯的發(fā)展．

表4 幼兒參與足球運動的應(yīng)激反應(yīng)測試

Pearson chi2(2) =3.230；P= 0.001(置信度：1%水平).

(3)判斷能力．測試方法：距離球門3米處，教練員輕輕用腳推動足球進球門，幼兒能夠反應(yīng)且方向判斷與足球運行方向一致，則為好；若無反應(yīng)或判斷錯誤，則差[6]．從表5可以看出，幼兒經(jīng)過一年的足球運動，其方向判斷明顯優(yōu)于對照組，Pearson chi2(2) =2.664，P=0.009，差異較為顯著(置信度：5%水平)．

表5 幼兒參與足球運動的方向判斷測試

Pearson chi2(2) = 2.664；P=0.009.

指令反應(yīng)、應(yīng)激反應(yīng)和方向判斷3項指標(biāo)說明，實驗組幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有著較明顯進步[7]，說明借助幼兒足球運動可以有效地促進幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育.當(dāng)然幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育在此階段是一個非常明顯和快速的過程，不借助幼兒足球運動，仍然可以獲得發(fā)育，只不過在速度上相對緩慢．

(4)身體協(xié)調(diào)性．測試方法:幼兒單腿站立3秒鐘，平衡性好則為3，有搖晃則為2，不能完成者為1．從表6可以看出，幼兒經(jīng)過一年的足球運動，其身體協(xié)調(diào)性明顯優(yōu)于控制組，Pearson chi2(2)=31.873 6；P=0.000，差異非常顯著(置信度：1%水平),這說明經(jīng)過足球運動的幼兒在身體協(xié)調(diào)性方面，得到比較明顯的發(fā)展．

Pearson chi2(2)=31.873 6；P=0.000.

(5)記憶力．測試方法：桌面上放5種水果，請幼兒觀看，然后讓他轉(zhuǎn)過身去，能說出5種者為3，說出3～4種者為2，說出2種以下者為1．通過表7可以看出，實驗組幼兒記憶力明顯優(yōu)秀控制組，Pearson chi2(2) =21.667 6，P=0.000，差異非常顯著(置信度：1%水平),這說明經(jīng)過足球運動的幼兒在記憶力方面，得到比較明顯的發(fā)展．兩項指標(biāo)說明，幼兒足球練習(xí)可以促進幼兒身體協(xié)調(diào)性和記憶能力的增強，使得幼兒神經(jīng)系統(tǒng)進一步發(fā)展[8]．

表7 幼兒參與足球運動的記憶力測試

Pearson chi2(2) = 21.667 6；P=0.000.

3.2 足球運動能促進幼兒骨骼發(fā)育，增強關(guān)節(jié)靈活性，促使小腿肌肉纖維變緊，骨突變大，促進運動系統(tǒng)發(fā)展

堅持適量而持久的運動會促使人的骨密度增加，骨骼變粗，骨小梁排列更有規(guī)律.因為技術(shù)測量方面的原因，不方便通過X光射線等技術(shù)進行檢測，作者主要借助觀察法和測量法，查看幼兒足踝肌肉附著處的骨突否增大，通過卷尺測量幼兒足踝與小腿連接處，測量小腿圈圍和通過小物件壓迫小腿肌肉觀測肌肉沉降，來判定足球運動對幼兒運動系統(tǒng)的影響[9]．為了更準(zhǔn)確地比較實驗組和對照組，肌肉松緊度、肌肉測量和骨骼測量3項采用SPSS中的配對T檢驗方法對兩組實驗結(jié)果進行顯著性檢驗，檢驗結(jié)果表明，實驗組的結(jié)果明顯優(yōu)于對照組，說明足球運動對運動系統(tǒng)有明顯的促進作用．

(1)關(guān)節(jié)靈活性．測試方法：幼兒腳內(nèi)側(cè)帶球2 m，能順利完成的為好;能帶球，但不是腳內(nèi)側(cè)帶球為較好;不能帶球運動為較差．從表8可以看出，幼兒經(jīng)過一年的足球運動，其關(guān)節(jié)靈活性明顯優(yōu)于對照組，Pearson chi2(2)=7.907，P=0.000，差異非常顯著(置信度：5%水平)，這說明經(jīng)過足球運動的幼兒在關(guān)節(jié)靈活性方面，得到比較明顯的發(fā)展．

表8 幼兒參與足球運動的關(guān)節(jié)靈活性測試

Pearson chi2(2)=7.907；P=0.000.

(2)肌肉松緊度．測試方法:讓幼兒俯臥,卷起左腳褲腳，在左腳小腿肌肉最高處放200 g砝碼，觀察砝碼沉降多少．從表9可以看出，幼兒經(jīng)過一年的足球運動，其肌肉松緊度明顯優(yōu)于對照組，T檢驗值=10.383；P=0.000，差異較為顯著(置信度：5%水平),這說明經(jīng)過足球運動的幼兒在肌肉松緊度方面，得到比較明顯的發(fā)展．

表9 幼兒參與足球運動的肌肉松緊度測量(成對樣本檢驗)

T檢驗值=10.383；P=0.000.

(3) 肌肉測量．測試方法：測量幼兒左小腿肌肉最寬處，用卷尺量圈圍．從表10可以看出，幼兒經(jīng)過一年的足球運動，其肌肉圈圍測量明顯優(yōu)于對照組，T檢驗值=8.459；P=0.000，差異較為顯著(置信度：5%水平),這說明經(jīng)過足球運動的幼兒在肌肉圈圍測量方面，得到比較明顯的發(fā)展．

表10 幼兒參與足球運動的肌肉圈圍測量(成對樣本檢驗)

T檢驗值=8.459；P=0.000.

(4)骨骼測量．測量方法：對幼兒左小腿足踝處與小腿連接最小處，用卷尺測量圈圍．從表11可以看出，幼兒經(jīng)過一年的足球運動，其骨骼發(fā)育明顯優(yōu)于對照組，T檢驗值=2.707；P=0.008，差異較為顯著(置信度：5%水平),這說明經(jīng)過足球運動的幼兒在骨骼發(fā)育方面，得到比較明顯的發(fā)展．

表11 幼兒參與足球運動的骨骼測量(成對樣本檢驗)

T檢驗值=2.707；P=0.008.

(5)骨突觀察．測量方法：觀察幼兒左腿足踝處骨突是否明顯，明顯的為3，較明顯的為2，不明顯的為1．通過表12可以看出，實驗組骨突明顯的為38人，非實驗組骨突明顯的為20人，卡方檢驗：Pearson chi2(2)=19.806 5；P=0.000，差異非常顯著(置信度：1%水平)，說明足球運動對幼兒的運動系統(tǒng)發(fā)育有著較明顯的促進作用．

表12 幼兒參與足球運動的骨突測試

Pearson chi2(2) =19.806 5；P=0.000.

骨突明顯性、關(guān)節(jié)靈活性、肌肉松緊度、肌肉圈圍和骨骼測量等5項指標(biāo)說明，實驗組幼兒的運動系統(tǒng)發(fā)育有著較明顯的促進[10-11]．借助幼兒足球運動可以有效地促進幼兒運動系統(tǒng)的發(fā)展.當(dāng)然幼兒運動系統(tǒng)的發(fā)展在此階段是一個非常明顯和快速的過程，不借助幼兒足球運動，仍然可以獲得發(fā)展，只不過在速度上相對緩慢．

3.3 足球運動能提高幼兒食欲，不挑食、不偏食，做到定時排便，促進消化系統(tǒng)發(fā)展

(1)挑食、偏食．測試方法：幼兒園教師觀察，在實驗進行一年時，對幼兒挑食行為進行觀察，選擇某一特定中餐時間，對全體幼兒進行觀察，分為不挑食與挑食兩種．從表13可以看出，幼兒經(jīng)過一年的足球運動，其挑食、偏食程度明顯小于對照組，Pearson chi2(2) =3.727，P=0.000，差異非常顯著(置信度：1%水平),這說明足球運動在促進幼兒良好的飲食習(xí)慣方面，有著比較明顯的作用．

表13 幼兒參與足球運動的挑食，偏食測試

Pearson chi2(2)=3.727；P=0.000.

(2) 定時排便．測試方法：一年后對幼兒園教師進行問卷調(diào)查，匯總結(jié)果． 從表14可以看出，幼兒經(jīng)過一年的足球運動，其排便定時性明顯優(yōu)于對照組，Pearson chi2(2)=2.456，P=0.016，差異較為顯著(置信度：5%水平)，這說明經(jīng)過足球運動的幼兒在定時排便方面，得到比較明顯的改善．

表14 幼兒參與足球運動的定時排便測試

Pearson chi2(2) =2.456；P=0.016.

(3)食欲．測試方法：家長問卷調(diào)查，幼兒實驗半年后將食欲情況進行匯總．食欲好者為3，食欲一般者為2，食欲較差者為1．通過表15可以看出，實驗組食欲好的幼兒人數(shù)為41人，對照組食欲好的為16人，Pearson chi2(2)=24.914 3，P=0.000，差異非常顯著(置信度：1%水平).實驗對幼兒的消化系統(tǒng)發(fā)育有著較明顯的促進作用．

表15 幼兒參與足球運動的食欲測試

Pearson chi2(2) =24.914 3；P=0.000.

4 結(jié)論

綜上所述，可以明確地得出結(jié)論，只要活動安排得當(dāng)，防護到位，幼兒開展足球運動是可行的，對幼兒生理發(fā)展是有價值的．

參考文獻：

[1] 李榮日.學(xué)前兒童足球運動規(guī)則研究[J].山東體育科技, 1996(2):67-69.

[2] 侯曉梅.對少兒足球訓(xùn)練特征與方法的研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報, 2009(5):113-115.

[3] 翟玲玲.淺談小班足球活動游戲化教學(xué)[J].科學(xué)大眾, 2009(11):110.

[4] 邱 燕.幼兒開展足球運動的可行性研究[J].學(xué)前教育研究, 2013(4):64-66.

[5] 劉 樺，楠季瀏.青少年校園足球工程的集聚效應(yīng)與輻射效應(yīng)[J].體育文化導(dǎo)刊, 2012(2)：118-121.

[6] 孫 一.中日韓青少年足球培養(yǎng)體系比較研究[J].中國體育科技, 2008(4)：60-65.

[7] 池麗艷. 從感覺統(tǒng)合訓(xùn)練談幼兒體育實踐研究[J].中國校外教育, 2012(12)：113-114.

[8] 何志珊，梁彩賢.開展感覺統(tǒng)合訓(xùn)練促進幼兒健康成長[J].教育導(dǎo)刊·幼兒教育, 2009(8)：29-32.

[9] 王愛芝，劉賀威.開展感覺統(tǒng)合訓(xùn)練，促進幼兒全面發(fā)展[J].學(xué)前教育研究, 2007(10)：45-46.

[10] 陳書香，李 英，陳書芳.嬰幼兒感覺統(tǒng)合訓(xùn)練遠期效果觀察[J].中國婦幼保健, 2010，25(14)：1948-1949.

[11] 沈靈君，傅 立. 大班幼兒小型足球比賽的組織策略[J].學(xué)嗣教胄研究, 2013(4)：67-69.