花樣游泳集體自由自選專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作編排的發(fā)展趨勢(shì)

文|朱琦（上海市游泳學(xué)校﹚

集體自由自選項(xiàng)目的比賽，能綜合反映出運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)技術(shù)能力和身體訓(xùn)練水平，以及比賽經(jīng)驗(yàn)、心理素質(zhì)和完成控制動(dòng)作的能力。其要求運(yùn)動(dòng)員在長(zhǎng)30米，寬25米的泳池中，以極賦感染力的動(dòng)作編排，在流暢動(dòng)感的音樂(lè)變化中，以托舉、拋接、翻騰、旋轉(zhuǎn)、沖起和一系列的腿組合等專項(xiàng)技術(shù)演繹，使音樂(lè)和肢體動(dòng)作融為一體，展現(xiàn)獨(dú)特的藝術(shù)魅力。

隨著花樣游泳競(jìng)賽和訓(xùn)練的科學(xué)化程度提高，集體自由自選動(dòng)作的編排在專項(xiàng)技術(shù)的難度和強(qiáng)度上，以及音樂(lè)和造型等方面，有了長(zhǎng)足的發(fā)展和創(chuàng)新。

通過(guò)2011年第十四屆世界游泳錦標(biāo)賽和2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)花樣游泳集體自由自選的比賽展示，我們不難發(fā)現(xiàn)，以俄羅斯為代表的世界一流強(qiáng)隊(duì)在集體自由自選項(xiàng)目的編排選擇方面，除保持原有“高、難、新”的風(fēng)格外，已融入了“動(dòng)、快、險(xiǎn)”的更高層次內(nèi)涵。即在快節(jié)奏的音樂(lè)背景下，以托舉、旋轉(zhuǎn)、翻騰、沖起和倒立腿的組合串接，使平面動(dòng)作造型向立體造型方向發(fā)展。傳統(tǒng)的慢板音樂(lè)過(guò)渡，也由托舉和移動(dòng)造型等動(dòng)作所替代，且增加了側(cè)翻、疊加托舉和旋轉(zhuǎn)等的高難度驚險(xiǎn)動(dòng)作，令人耳目一新，嘆為觀止。

把握花樣游泳運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向，是完善花樣游泳日常訓(xùn)練的前提，也是推動(dòng)其科學(xué)化提高的必要途徑。研究和重視當(dāng)今世界一流強(qiáng)隊(duì)的集體自由自選編排發(fā)展趨勢(shì)，有助于我們加深對(duì)花樣游泳編排的方向把握。本文以2011年世錦賽和2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)花樣游泳比賽為研究對(duì)象，結(jié)合錄像和觀摩，統(tǒng)計(jì)相對(duì)應(yīng)的專項(xiàng)技術(shù)數(shù)據(jù)，以求對(duì)花游集體自由自選編排發(fā)展趨勢(shì)作些有益的探討。

編排的內(nèi)涵取決于專項(xiàng)技術(shù)能力

縱觀世錦賽和奧運(yùn)會(huì)花游集體自由自選比賽，各參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)員的專項(xiàng)技術(shù)能力已達(dá)到了空前的高度。特別是以俄羅斯、中國(guó)、西班牙為代表的當(dāng)今世界一流強(qiáng)隊(duì)，從音樂(lè)的選擇到成套動(dòng)作的串接上，全方位體現(xiàn)了“動(dòng)、快、險(xiǎn)”的風(fēng)格（見(jiàn)表1、2、3）。

從表1、表2、表3的專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)看，以俄羅斯、中國(guó)、西班牙為代表的當(dāng)今世界強(qiáng)隊(duì)，已將自由自選動(dòng)作編排的創(chuàng)意和獨(dú)特性元素，延伸到了花游的藝術(shù)表現(xiàn)中，在強(qiáng)調(diào)難度、強(qiáng)度、質(zhì)量上的突破的同時(shí)，非常注重立體造型的表現(xiàn)，使集體自由自選的編排在高、難、新的基礎(chǔ)上，向動(dòng)、快、險(xiǎn)的方向發(fā)展。尤其是疊加托舉和雙人托舉，以及翻騰、沖起等花樣游泳專項(xiàng)技術(shù)的運(yùn)用，已達(dá)到了前所未有的高度。其在整套動(dòng)作編排出現(xiàn)的頻次不斷提升和增加，使藝術(shù)表現(xiàn)力通過(guò)肢體動(dòng)作的難度顯現(xiàn)出與眾不同的風(fēng)格。

例如世界冠軍俄羅斯隊(duì)，在編排的創(chuàng)新上，充分體現(xiàn)了難度和強(qiáng)度的融合。其在托舉動(dòng)作的運(yùn)用上，能大膽使用單腿直立舉腿加旋轉(zhuǎn)的疊加多層托舉造型，也能做出雙人托舉平移旋轉(zhuǎn)等高難度造型，真是讓人嘆為觀止，目不暇接，使觀眾在感官和視覺(jué)上得到了強(qiáng)烈的刺激和沖擊。

表1 2011年世錦賽集體自由自選前三名隊(duì)專項(xiàng)技術(shù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

表2 2011年世錦賽集體自由自選前三名隊(duì)專項(xiàng)技術(shù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

表3 2012年奧運(yùn)會(huì)集體自由自選前三名隊(duì)專項(xiàng)技術(shù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

相對(duì)于花樣游泳集體自由自選編排而言，想要取得推陳出新的突破和令人耳目一新的效果，其立足點(diǎn)應(yīng)建立在夯實(shí)專項(xiàng)技術(shù)能力的基礎(chǔ)之上。因?yàn)樵谡谆ㄓ渭w自由自選編排過(guò)程中，需考慮的目標(biāo)和思路是：動(dòng)作和隊(duì)型之間的銜接和流暢，快速移動(dòng)行進(jìn)中的造型變化，以及在快速移動(dòng)變化中，如何保持和運(yùn)用高強(qiáng)度的專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作。且要使音樂(lè)節(jié)奏和動(dòng)作的同步性結(jié)合在一起。俄羅斯隊(duì)出色的個(gè)人專項(xiàng)技術(shù)能力，決定了其在集體自由自選編排上獨(dú)步青云和引領(lǐng)潮流的統(tǒng)治地位。

編排的亮點(diǎn)源于專項(xiàng)技術(shù)難度

當(dāng)今世界一流強(qiáng)隊(duì)在集體自由自選編排的難度上頗具匠心，整套動(dòng)作中的加難動(dòng)作占到了較大的比重，無(wú)形中增加了完成技術(shù)動(dòng)作的強(qiáng)度。

在完成整套動(dòng)作的四分半鐘時(shí)間內(nèi)，難度動(dòng)作的亮點(diǎn)是托舉。尤其是翻騰和拋接的托舉, 更是層出不窮，在出現(xiàn)的頻次上有了明顯的提高和增加。通過(guò)上海世錦賽和倫敦奧運(yùn)會(huì)的比賽，我們不難發(fā)現(xiàn)，集體自由自選編排創(chuàng)新的亮點(diǎn)，是各隊(duì)都非常重視對(duì)托舉等專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)用，且在數(shù)量和難度上有了明顯的增加和提高。從表1、表2、表3的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，更能說(shuō)明世界一流強(qiáng)隊(duì)在集體自由自選專項(xiàng)動(dòng)作編排中，運(yùn)用托舉等高難度專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的比例不斷上升。

隊(duì)型和造型的變化，也是世界各隊(duì)較為重視的編排亮點(diǎn)。強(qiáng)隊(duì)在隊(duì)形的變化和動(dòng)作造型的到位率上，依據(jù)自身運(yùn)用專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)勢(shì)，有的放矢地提高了隊(duì)形和造型銜接上的難度。目前世界強(qiáng)隊(duì)在集體自由自選比賽中，較少采用慢板音樂(lè)過(guò)渡，這無(wú)疑提升了運(yùn)動(dòng)員完成專項(xiàng)技術(shù)能力的要求。為了使整套動(dòng)作的難度和流暢性得到充分體現(xiàn)，須有超強(qiáng)的專項(xiàng)體能素質(zhì)和完成專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的能力。因此，專項(xiàng)技術(shù)難度在給整套動(dòng)作增添炫麗亮點(diǎn)的同時(shí),更能體現(xiàn)出其編排的風(fēng)格和完成專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的能力。

除此以外, 在集體自由自選編排中, 世界一流強(qiáng)隊(duì)為了提高動(dòng)作的難度, 非常注重高難度的腿部動(dòng)作的運(yùn)用，且在隊(duì)形的快速變化移動(dòng)中，增加了倒立沖起和躍起的變化，使配合和同步的雙重難度達(dá)到了極限，體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)員較強(qiáng)的控制能力和配合能力。在水域利用方面,充分利用了泳池的長(zhǎng)度和寬度, 給人以快速多變、輕松流暢的視覺(jué)感受。

相對(duì)于花樣游泳集體自由自選編排而言，想要取得推陳出新的突破和令人耳目一新的效果，其立足點(diǎn)應(yīng)建立在夯實(shí)專項(xiàng)技術(shù)能力的基礎(chǔ)之上。

重視編排主題同專項(xiàng)技術(shù)的緊密結(jié)合

花樣游泳集體自由自選編排的風(fēng)格和水準(zhǔn)，在強(qiáng)調(diào)提高專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和控制力等綜合因素外，還應(yīng)重視編排主題同專項(xiàng)技術(shù)的吻合。編排的主題元素來(lái)自于音樂(lè)和專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的基本要求。因此，編排的表現(xiàn)主題在具有創(chuàng)意性和獨(dú)特性的同時(shí)，需要在專項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用上達(dá)到和諧吻合的統(tǒng)一。

倫敦奧運(yùn)會(huì)集體自由自選比賽中，俄、中、西三隊(duì)各自編排的主題分別是劇場(chǎng)、蝴蝶和海洋。俄羅斯隊(duì)運(yùn)用疊加、雙人托舉和翻騰拋接等專項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)，展示了劇場(chǎng)多元藝術(shù)的表演主題。中國(guó)隊(duì)運(yùn)用側(cè)翻、沖起和躍起等專項(xiàng)技術(shù)，演繹了破繭的激蕩和成蝶的昂揚(yáng)。西班牙隊(duì)通過(guò)多重快速組合腿和形象的造型，顯現(xiàn)了生物的靈動(dòng)和海洋的澎湃。綜上所述，專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的肢體語(yǔ)言，是有效表達(dá)和演繹集體自由自選編排主題內(nèi)涵的途徑，但須相互吻合，達(dá)到盡善盡美的意境。

另外，完美的編排同專項(xiàng)技術(shù)運(yùn)用的細(xì)節(jié)息息相關(guān)。不同尋常的效果，源自于精湛的專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作。作為競(jìng)技表演類的花樣游泳項(xiàng)目，其專項(xiàng)技術(shù)的多元性，決定了編排對(duì)專項(xiàng)技術(shù)細(xì)致的要求，從而達(dá)到集創(chuàng)意和精湛的藝術(shù)效果于一體的完美表現(xiàn)。