打造完美“質(zhì)感肌”

怎樣的肌膚才稱得上質(zhì)感的肌膚呢？

當(dāng)然不能是干癟的、皺巴巴的、松弛的，或者蠟黃的充滿各種色斑痘印的。這些雖然不是一天就爬滿臉的，卻在不知不覺(jué)中讓你落入噩夢(mèng)。不要再沉迷美圖秀秀那些磨皮美白的功能了，那些只能讓你陷在手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)的虛幻世界中，而忽視肌膚一天天的退步及變化。要想做一個(gè)真正光彩照人、擁有完美肌膚的美齡女子，應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一面鏡子，每天入睡前審視自己的肌膚。在肌膚健康的時(shí)候保養(yǎng)遠(yuǎn)比問(wèn)題出現(xiàn)后補(bǔ)救來(lái)得事半功倍，還是那句老話：“沒(méi)有丑女人，只有懶女人”

分哪四個(gè)階段

許多女性超過(guò)25歲就紛紛開(kāi)始對(duì)肌膚進(jìn)行密集保養(yǎng)的工作，但肌膚仍然會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，這首先和我們生存的外在環(huán)境不斷惡化有關(guān)，空氣、水質(zhì)等都會(huì)加速肌膚問(wèn)題的產(chǎn)生；其次就是女性在社會(huì)中的角色變得更多種多樣，你可能是一個(gè)好媽媽、好員工、好妻子、好女兒、好老板等等。工作和社會(huì)帶來(lái)的壓力也迫使女性關(guān)注自己的時(shí)間越來(lái)越少。那么怎樣才能做好這么多不同的角色，抵御外在環(huán)境的困擾，鍛造質(zhì)感完美肌膚，在各個(gè)方面都光彩照人，成為質(zhì)感更佳的女人呢？這個(gè)過(guò)程應(yīng)當(dāng)有哪幾個(gè)重點(diǎn)呢？

擁有質(zhì)感肌膚首先要水潤(rùn)，據(jù)研究證實(shí)，大多數(shù)的肌膚問(wèn)題最先的起因是肌膚缺水，比如細(xì)紋、出油或者毛孔粗大等。

打造肌膚質(zhì)感的第一步是提供肌膚源源不絕的水動(dòng)力。水是地球上最重要、不可缺少的物質(zhì)。對(duì)于擁有50%～60%水分的人體而言，水的重要性更是無(wú)法比擬。皮膚中必須有10%～15%的水分，才會(huì)有透明感，否則皮膚就會(huì)像干枯的荒原沒(méi)有絲毫的光澤。想要保持皮膚的潤(rùn)澤，補(bǔ)充水分養(yǎng)分，做好保溫工作是最重要的。在日常生活中冷暖氣、干燥的氣候、風(fēng)吹日曬都會(huì)使水分散失，使皮膚呈現(xiàn)“饑渴”狀態(tài)。尤其在清潔皮膚時(shí)，堿性洗面劑、溫?zé)岬乃砸讓⒂椭慈?，使表皮的水分迅速散失，皮膚更覺(jué)干燥。此時(shí)就必須依賴保濕功能較佳的產(chǎn)品，可以是每天使用的營(yíng)養(yǎng)水或乳霜，也可以每周使用1～2次的面膜類密集修復(fù)產(chǎn)品來(lái)補(bǔ)水。

誰(shuí)都向往自己的肌膚如同“剝了殼的雞蛋”，為什么古往今來(lái)女子們都對(duì)這樣的肌膚心馳神往呢？

皮膚肌理是皮膚表面的紋理、質(zhì)感。人的皮膚肌理，則以肌膚水油均衡、干凈無(wú)瑕疵、毛孔不明顯、紋理細(xì)膩光滑為人人艷羨的好皮膚。人臉部的肌理大體分為三個(gè)大區(qū)：第一區(qū)以發(fā)際到眉毛為上停區(qū)，肌理主要反映在額頭橫紋的深淺與光澤。第二區(qū)以眉毛至鼻孔下沿為中停區(qū)，肌理主要反映在眼部周圍的皺紋、臉頰的松緊和鼻子的光滑程度，還要注意外耳邊緣與耳垂的紋路。第三區(qū)以鼻子下沿至下巴為下停區(qū)，肌理主要指上唇和嘴角的皺紋還有下巴的光滑程度。要使臉部有一張好肌理，臉部護(hù)理相當(dāng)重要。要肌膚平滑細(xì)膩，角質(zhì)層的護(hù)理是關(guān)鍵，定期去角質(zhì)對(duì)于肌理的平整有著關(guān)鍵的作用；臉部的自我按摩也很有用，但按摩要按照臉部各區(qū)紋理的方向順著按，垂直來(lái)按就會(huì)適得其反。

完美的肌膚質(zhì)感并不是只看表面，即使肌膚水潤(rùn)又平滑，內(nèi)在的肌理整齊排列也是非常重要的，因?yàn)橹挥羞@樣肌膚才能強(qiáng)韌。

如果肌膚內(nèi)在肌理紊亂，那么肌膚就會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大、水油失衡、肌膚炎癥或者細(xì)紋和松弛等老化現(xiàn)象，肌膚細(xì)胞將會(huì)潰不成軍。其實(shí)這一系列的問(wèn)題都是從水油失衡和彈性蛋白流失開(kāi)始的。當(dāng)肌膚遭受外部壓力和內(nèi)在生理?xiàng)l件影響之后，就會(huì)產(chǎn)生水油失衡的現(xiàn)象，肌膚毛孔內(nèi)的毛囊就會(huì)因?yàn)橛椭置谶^(guò)旺而產(chǎn)生阻塞和炎癥，由此而產(chǎn)生痤瘡。一旦痤瘡形成就會(huì)破壞原本平整的肌理，等到炎癥過(guò)去會(huì)有色素沉淀、肌膚凹陷等問(wèn)題，肌膚一旦產(chǎn)生凹陷，平整的脂質(zhì)就會(huì)被打破，再伴隨膠原蛋白和彈性蛋白的流失，肌膚就會(huì)失去韌性，變得粗糙、不平滑，久而久之就會(huì)老態(tài)盡顯。要攻克這一難題，必須要從內(nèi)部強(qiáng)韌肌膚。

俗話說(shuō)“一白遮三丑”，而對(duì)于亞洲人來(lái)說(shuō)，白皙遮住的又豈止“三丑”？

亞洲人的黑大多會(huì)伴隨暗黃、膚色不均、色斑和暗沉等問(wèn)題，白皙對(duì)于女人的年齡是最大的掩護(hù)，不懂得美白的女人是沒(méi)有未來(lái)的。那怎樣讓肌膚白的有質(zhì)感呢？首先，要美白先補(bǔ)水。因?yàn)榧∧w就如同土壤，如果土壤干涸，那么再多的肥料也無(wú)法滲透，只有讓土壤濕潤(rùn)，才能施肥，肥沃土地。其次，要美白先防曬。防曬是美白的第一步，阻隔外界紫外線的侵襲，肌膚的黑色素才能不那么活躍，美白成分才能更好地發(fā)揮功效，不防曬的美白工作可謂徒勞。最后要慎選美白產(chǎn)品。許多美白產(chǎn)品標(biāo)榜自己快速高效，但其實(shí)其中合有大量的酸性成分，用久會(huì)對(duì)肌膚造成永久損傷，如果連肌膚健康都無(wú)法做到，更何談質(zhì)感！因此溫和有效的美白才是美肌的王道。

平滑美肌好幫手

綜上所述，要完美去角質(zhì)，在產(chǎn)品的選擇上也是各有不同，有顆粒型的按摩類產(chǎn)品，其原理是通過(guò)揉搓去除角質(zhì)；也有弱酸性的溶解型產(chǎn)品，去角質(zhì)原理則是溶解軟化角質(zhì)從而令其自然脫落。這兩種形態(tài)的產(chǎn)品都可以去角質(zhì)，大家可以根據(jù)膚質(zhì)和年齡的不同自由選擇。

01 平滑美膚，光澤細(xì)嫩

肌膚如同絲綢般的光澤，需要質(zhì)地非常光潔細(xì)膩，而要肌膚細(xì)膩，應(yīng)當(dāng)保證平滑健康的全新角質(zhì)層，以及細(xì)小健康的毛孔。只有這樣才能稱得上絲緞美肌。

平滑肌膚小竅門(mén)

要讓肌膚平滑，不僅要去角質(zhì)，同時(shí)每天做好按摩的工作也是另一個(gè)重頭，緊致毛孔才能美肌如絲。

point1

去角質(zhì)有哪些好處？

我們?cè)谙茨槙r(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)身體上自然脫落一些乳白色軟質(zhì)物，這就是老化的角質(zhì)，它隨著沖洗或揉搓而脫落。當(dāng)年齡增加，這種剝落的過(guò)程就會(huì)減緩，結(jié)果過(guò)多的角質(zhì)就形成了粗糙干燥的表皮。因此，定時(shí)定期去角質(zhì)是保持年輕肌膚不可缺少的。

point2

面部去角質(zhì)優(yōu)化方案

面部去角質(zhì)與身體去角質(zhì)的方法大不一樣，愛(ài)面子的你該如何去掉臉上的舊角質(zhì)，讓柔美的肌膚呈現(xiàn)出來(lái)呢？首先面部脫角質(zhì)前，最好了解自己的膚質(zhì)。敏感的肌膚建議使用潔膚水等溫和的軟化角質(zhì)產(chǎn)品，并且要拉長(zhǎng)去角質(zhì)的周期。如果肌膚屬普通膚質(zhì)，那么去角質(zhì)工作應(yīng)當(dāng)在徹底將臉部清潔干凈，最好在按摩及洗臉后進(jìn)行。首先，鼻子、額頭、下巴部位的油垢角質(zhì)最多，可以使用去角質(zhì)磨砂膏輕輕地揉搓這些部位。其次，脫角質(zhì)時(shí)要依皮膚生長(zhǎng)方向脫，不可太過(guò)用力也不要一下子脫得太多，以防引起皮膚搓傷或脫皮、敏感。脫角質(zhì)后，臉部表皮的老化粗糙角質(zhì)及粉刺、黑色素等會(huì)清除得較干凈。此時(shí)再搭配收斂毛孔的產(chǎn)品，就可以讓肌膚平整細(xì)膩猶如絲緞般柔美。

白瓷美肌當(dāng)家名旦

美白產(chǎn)品幾乎每個(gè)品牌都有，應(yīng)當(dāng)如何選擇呢？首先應(yīng)該是溫和的。許多美白產(chǎn)品追求速成白皙，這無(wú)疑會(huì)有一些不安全的因素在其中，小編在此并不贊成一用即白的產(chǎn)品，安全健康是打造質(zhì)感肌膚的敲門(mén)磚，隨后才是追求真正高效能的美白結(jié)果。在肌膚28天的更新周期內(nèi)，可以有明顯效用的美白產(chǎn)品才是首選。

02

每個(gè)女人都渴望擁有白皙光滑的肌膚，可是由于年齡增長(zhǎng)或保養(yǎng)不當(dāng)?shù)仍?，原本白白嫩嫩的肌膚會(huì)變得枯黃暗淡。要打造質(zhì)感的美麗肌膚，疏于保養(yǎng)是絕對(duì)不可取的。但美白不是一天養(yǎng)成的，它需要我們細(xì)心呵護(hù)，循序漸進(jìn)，持之以恒，方見(jiàn)真功。

point1

均勻膚色，擊退色斑

肌膚時(shí)刻處于最佳狀態(tài)是不現(xiàn)實(shí)的，一些身體內(nèi)外因素聯(lián)合作用，有時(shí)會(huì)引起皮疹或粉刺的癥狀，皮膚的應(yīng)激反應(yīng)會(huì)增加色素的生成量，就更容易形成色斑。美白祛斑是一項(xiàng)大工程，選擇一款有效的美白精華是關(guān)鍵，好的美白精華不僅能令色斑變淡，更能令肌膚由內(nèi)而外透亮出來(lái)，勻凈膚色。

point2

掃除暗黃，對(duì)抗糖化

亞洲女性之所以無(wú)法黑的美麗，是因?yàn)榧∧w容易產(chǎn)生糖化現(xiàn)象。肌膚糖化后就會(huì)膚色暗黃，整個(gè)人看起來(lái)很憔悴。一般來(lái)說(shuō)，健康肌膚以28天為一個(gè)再生周期，隨著年齡的增長(zhǎng)，各種壓力、紫外線和不規(guī)律的生活習(xí)慣，糖化現(xiàn)象會(huì)隨著肌膚氧化老化而產(chǎn)生，除了令肌膚保濕能力下降外，更容易儲(chǔ)存黑色素，使肌膚失去透明感，變得暗淡無(wú)光?！皰唿S”工作很重要，要“掃黃”不僅要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，對(duì)抗糖化也非常重要。

point3

做好防曬，拒絕紫外線才是白美人

美白工作與防曬是密不可分的，單靠美白套裝并不能讓你無(wú)后顧之憂地變成“白皙美人”，因?yàn)樽贤饩€的威脅實(shí)在太大了。紫外線可以激活肌膚細(xì)胞的麥拉寧素，讓肌膚內(nèi)部潛在的黑色素細(xì)胞從沉睡變得活躍，黑色素活躍到肌膚表層就產(chǎn)生了我們所熟知的曬斑和膚色不均，此時(shí)再多的美白水倒在臉上也只能杯水車薪。

美白肌膚小竅門(mén)

但是找到適合的美白產(chǎn)品簡(jiǎn)單涂抹也是不夠的，美白需要全方位，由表及里，由內(nèi)而外，無(wú)論是局部還是全臉，都需要細(xì)細(xì)的做好保養(yǎng)工作，防護(hù)、美白、淡斑、保濕以及特殊護(hù)理，一個(gè)都不能少。

保濕護(hù)膚小能手

如果你是一個(gè)渴望水潤(rùn)美肌的成熟女性，那么保濕產(chǎn)品的多樣性是你需要接受的一大重點(diǎn)，因?yàn)樵絹?lái)越多的護(hù)膚方式中滲透進(jìn)保濕這個(gè)環(huán)節(jié)，要做到全方位保濕，需要吸收各方能量。

03 沁潤(rùn)入肌，扣除干燥

如果說(shuō)護(hù)膚步驟中保濕是最為重要的，那么這么重要的一步應(yīng)當(dāng)如何實(shí)踐呢？

滋潤(rùn)肌膚小竅門(mén)

既然知道保濕產(chǎn)品通過(guò)各種成分完成保濕工作，那么在使用上是不是只要隨便涂涂呢？當(dāng)然不，再好的產(chǎn)品也需要用對(duì)方法，

保濕產(chǎn)品用對(duì)時(shí)間、用對(duì)方法極為重要。

point1

防止皮膚水分蒸發(fā)的優(yōu)質(zhì)保濕法

涂凡士林一類的油質(zhì)，可以把皮膚密封起來(lái)，使皮膚里的水分不會(huì)被蒸發(fā)掉。其缺點(diǎn)是太油膩、容易臟。也可以在洗完臉用完化妝水清潔后再擦上保濕補(bǔ)水的面霜，這樣可以避免凡士林的油膩。

point2

吸收外界水分的吸濕保濕法

甘油、山梨醇、丙二醇、聚乙二醇等。它們有吸水性，可以將水分從大氣層中吸到皮膚里。甘油是吸水性的，有保濕功能，但不能用純的，純的反而把皮膚里的水也吸走了。要配成1：3的比例，既有油性，又吸水。

point3

結(jié)合水合作用的水合保濕

水合作用是親水性與水相溶的物質(zhì)。它會(huì)形成一種網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，將游離的自由水變成網(wǎng)合結(jié)合水。它們是膠原質(zhì)、玻尿酸等?？梢栽谫?gòu)買(mǎi)護(hù)膚品時(shí)注意里面是否合有膠原質(zhì)或玻尿酸，這些物質(zhì)對(duì)保濕補(bǔ)水有顯著的效果。

point4

修復(fù)角質(zhì)細(xì)胞的修復(fù)保濕

通過(guò)提高皮膚的飽含功能來(lái)達(dá)到保濕的目的。如各種維生素A、維生素C、維生素E和維生素B、果酸等，它們都能提高角朊細(xì)胞的功能，增加角朊細(xì)胞的代謝，從而撂高皮月夫的保溫功能。

強(qiáng)韌肌膚眾推手

獲得強(qiáng)韌美肌需要選對(duì)適合的產(chǎn)品，好的產(chǎn)品是推手，而壞的產(chǎn)品則是槍手，一槍一個(gè)窟窿。可不要用錯(cuò)產(chǎn)品，讓肌膚成為千瘡百孔的月球表面。

04

強(qiáng)韌美肌，掌握平衡

充滿質(zhì)感的肌膚不僅需要外在光滑美麗，內(nèi)在的強(qiáng)韌也非常重要。不論是水油平衡，肌膚毛孔健康還是肌膚細(xì)胞排列整齊，做到全部方能持久保持完美的質(zhì)感。

point1

水油平衡要注意

1 油光重災(zāi)區(qū)要重點(diǎn)清潔：T區(qū)油脂腺多，油脂分泌超級(jí)旺盛。潔面時(shí)一定要把重點(diǎn)放在額頭、鼻翼兩側(cè)及下巴部位。

2 用控油護(hù)膚品前先打底：在用控油保濕護(hù)膚品前，先來(lái)點(diǎn)化妝水吧，它能給肌膚有效排毒，讓肌膚呼吸得更加順暢。

3 重點(diǎn)油膩肌膚重點(diǎn)養(yǎng)護(hù)：如果你經(jīng)常油光滿面，則需加大控油力度了。夜間需使用清爽控油晚霜，充分使科技成分滲透到毛孔中，抑制皮脂腺分泌高峰；日間也要配合使用清爽保濕護(hù)膚產(chǎn)品，這樣才能有效清潔阻塞毛孔、凈化肌膚。

4 認(rèn)清控油成分是關(guān)鍵：在購(gòu)買(mǎi)控油品可以看看它的成分，其中維生素B2可以調(diào)節(jié)油脂分泌，緩和肌膚炎癥；而維生素B6則可以代謝蛋白質(zhì)并能防止脂溢性皮炎的產(chǎn)生。

5 柔潤(rùn)補(bǔ)水要清爽：選擇清爽型的補(bǔ)水產(chǎn)品可以緩解干燥肌膚油脂分泌過(guò)多的問(wèn)題，同時(shí)也不會(huì)因營(yíng)養(yǎng)過(guò)多而阻塞毛孔。

point2

強(qiáng)韌肌膚搭配按摩

按摩不僅可以有效改善肌膚的微循環(huán)，讓肌膚擁有好氣色，同時(shí)也可以幫助肌膚新陳代謝，有利排毒，這樣不通暢的毛孔炎癥也可以得到略微的緩解，打通肌膚的微循環(huán)對(duì)肌膚強(qiáng)韌有很大的作用。但這個(gè)按摩的步驟不建議在使用潔面產(chǎn)品的時(shí)候進(jìn)行，因?yàn)檫@樣潔面品會(huì)在肌膚上停留過(guò)久而造成水分流失，令肌膚更干燥，打破水油平衡。按摩最好是搭配按摩膏進(jìn)行。

平衡肌膚的小竅門(mén)

要獲得平衡強(qiáng)韌的肌膚，

可以使用不同的護(hù)膚產(chǎn)品，

對(duì)肌膚的水油平衡做出不同區(qū)域的護(hù)理，

這樣才能讓每個(gè)局部都得到最好的護(hù)膚處理。