高校青年教師身體健康與體育運(yùn)動的關(guān)系分析

徐紀(jì)珂

(開封大學(xué)體育部，河南 開封 475004)

高校青年教師是國家知識分子隊(duì)伍中的一個重要組成部分，肩負(fù)著培養(yǎng)高層次人才的重任，是國家最寶貴的財(cái)富，其身體健康狀況不僅關(guān)系到個人的身體健康，還關(guān)系到我國高教事業(yè)的持續(xù)發(fā)展和“科教興國”戰(zhàn)略方針的實(shí)施。［1］然而，隨著高校改革發(fā)展，青年教師面對的壓力日益徒增，身心健康問題日益凸顯。為切實(shí)有效地提升高校青年教師身體健康水平，擬對高校青年教師身體健康水平與體育運(yùn)動之間的關(guān)系作一探討。

一、研究對象與方法

(一)研究對象

以河南省16所本?？圃盒?86名青年教師(本研究以世界衛(wèi)生組織的年齡劃分為依據(jù)，青年教師的年齡界定在45歲以下的在職教師)為研究對象，其中男教師179人，女教師207人。

(二)研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

通過查閱中文體育學(xué)術(shù)期刊和體育著作等文獻(xiàn)資料，獲取了近5年來與本研究相關(guān)的研究成果，借鑒前人的研究方法和研究成果，為本研究提供了理論依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

本研究隨機(jī)抽取了16所高校的386名青年教師作為問卷發(fā)放的對象，本次共發(fā)放問卷386份，回收有效問卷354份(男162份、女192份)。

3.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對收集的有效數(shù)據(jù)運(yùn)用SPSS11.0版軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

二、結(jié)果與分析

(一)高校青年教師健康狀況的調(diào)查

1.身體健康狀況的自我評價(jià)

“亞健康”狀態(tài)，又稱“機(jī)體第三狀態(tài)”或“灰色狀態(tài)”。世界衛(wèi)生組織認(rèn)為:亞健康是指人體介于健康與疾病之間的一種臨界狀態(tài)，一般是指肌體雖無明確的疾病，卻呈現(xiàn)出活力降低、適應(yīng)能力呈不同程度減退的一種生理狀態(tài)。［2］

通過亞健康的概念表明，亞健康雖然并不會表現(xiàn)出明顯的癥狀，但從某種意義上講已呈現(xiàn)出一種病態(tài)。

表1 高校青年教師對自己的身體狀況評價(jià)一覽表(%)

表1數(shù)據(jù)表明，雖然僅有0.6%的比例明確表示有疾病，似乎表明當(dāng)前高校青年教師身體健康狀況整體良好，但是亞健康數(shù)據(jù)表明這一群體比例高達(dá)62.3%而完全自感健康的只占37.1%。高比例亞健康群體是潛在的病理群體，真實(shí)地反映當(dāng)前高校青年教師身體健康狀況不容樂觀。同時身體健康狀況又表現(xiàn)出年齡特征:自我身體健康評價(jià)比例隨年齡增大而減小，由48.4%(29歲)到25.6%(45歲);自我身體亞健康狀態(tài)評價(jià)的比例隨年齡增大而增大，由29 歲(51.6%)到45 歲(62.3%)。

2.體型的評價(jià)

表2 高校青年教師對自己的體型狀況評價(jià)一覽表(%)

體型狀態(tài)是衡量一個人健康狀況的重要指標(biāo)，同時對體型的自述評價(jià)又能準(zhǔn)確地反映出個體對身體健康狀況的心理期望。表2數(shù)據(jù)表明，當(dāng)前高校青年教師在體型自我評價(jià)中總體上是滿意的，滿意以上的比例達(dá)68.4%;然而，從性別角度分析發(fā)現(xiàn)，高校青年教師對體型的自我評價(jià)表現(xiàn)出明顯的性別差異:男教師的滿意比例到74.4%，明顯高于女教師的滿意度(63.7%)。

(二)高校青年教師身體健康與體育運(yùn)動關(guān)系認(rèn)識的調(diào)查

1.高校青年教師對體型與參加體育運(yùn)動的關(guān)系評價(jià)

表3 高校青年教師對體型與參加體育運(yùn)動的關(guān)系評價(jià)一覽表(%)

表3數(shù)據(jù)表明，認(rèn)為體型狀況與體育運(yùn)動鍛煉有關(guān)的青年教師比例高達(dá)75.8%，有24.2%的青年教師認(rèn)為兩者沒有關(guān)系。結(jié)果說明，體育運(yùn)動鍛煉在個體體型狀態(tài)的塑造和影響上，高校青年教師群體具有較高的認(rèn)知和認(rèn)同，同時，近四分之一的群體在體育運(yùn)動和體型塑造影響關(guān)系的認(rèn)知還不到位，需要加強(qiáng)體育健康相關(guān)理論的教育引導(dǎo)。

2.對體育運(yùn)動后心情體驗(yàn)的調(diào)查分析

通過對青年教師參加體育運(yùn)動后心情體驗(yàn)的調(diào)查表明，體育運(yùn)動和鍛煉對調(diào)節(jié)和放松心情、緩解緊張情緒具有重要作用。表4數(shù)據(jù)顯示83%的青年教師在參加體育運(yùn)動后體驗(yàn)到了運(yùn)動帶來的愉悅心境。

表4 高校青年教師參加體育運(yùn)動后的心情體驗(yàn)一覽表(%)

3.高校青年教師參加體育運(yùn)動后身體健康狀況的自我評價(jià)

表5 高校青年教師參加體育運(yùn)動后身體健康狀況自我評價(jià)一覽表(%)

通過對青年教師持續(xù)參加一段時間(持續(xù)參加體育鍛煉3周以上，每周不少于3次，每天不低于30min)體育運(yùn)動之后的調(diào)查表明，高校青年教師對長期持續(xù)的體育運(yùn)動對提高身體健康水平的作用具有較高認(rèn)知，同時切身體驗(yàn)到了體育運(yùn)動對身體健康水平的促進(jìn)作用。表5數(shù)據(jù)顯示，81.2%的青年教師認(rèn)同和體驗(yàn)到體育運(yùn)動和鍛煉可以提升身體狀況水平。

三、結(jié)論

高校青年教師身體呈亞健康狀態(tài)的占多數(shù)，表現(xiàn)出隨年齡增長身體健康狀況下降的年齡特征;在體型自我評價(jià)中總體上表現(xiàn)滿意，同時明顯表現(xiàn)出滿意度男教師高于女教師的性別差異;在對體育運(yùn)動鍛煉與身體健康關(guān)系上具有較高的認(rèn)知，認(rèn)為自己的體型與體育鍛煉有關(guān)、認(rèn)為體育運(yùn)動能增強(qiáng)心情愉悅感、認(rèn)為體育運(yùn)動是促進(jìn)健康的有效手段。

［1］尚保春.豫北高校教師體育鍛煉與亞健康癥狀關(guān)系［J］.中國學(xué)校衛(wèi)生，2011，(8)：1019.

［2］李慕白.河南省高校體育教師健康狀況調(diào)查與研究［J］.河南機(jī)電高等?？茖W(xué)校學(xué)報(bào)，2006，(4)：99－100.

［3］周廣仁.安徽省高校教師體育健身狀況的調(diào)查分析［J］.皖西學(xué)院學(xué)報(bào)，2011，(2)：142.

［4］蔡建輝.高校教師健身狀況調(diào)查及改善對策［J］.體育學(xué)刊，2003，(02).