現(xiàn)代社會中的兒童心理壓力源探析

張 莉

（黔南民族師范學(xué)院 管理科學(xué)系，貴州 都勻 558000）

壓力是現(xiàn)代社會最普遍的心理和情緒體驗(yàn)。當(dāng)成人被各種壓力壓得喘不過氣來時(shí)，往往會羨慕天真爛漫的孩子，向往無憂無慮的童年生活。其實(shí)孩子的生活中也有壓力，只是孩子沒有意識到那是壓力，正因?yàn)槿绱藘和膲毫Τ３患议L和教師們忽略。有時(shí)孩子感到壓力存在，由于語言表達(dá)能力有限，往往無法清楚地講出來，因此很多時(shí)候無法得到成人的及時(shí)幫助。同時(shí)，因?yàn)樗麄冏陨淼闹R經(jīng)驗(yàn)的缺乏和處理問題的能力有限，常常不能自己解除壓力，所以當(dāng)壓力過大或持續(xù)時(shí)間過長時(shí)，孩子的生理和心理方面都會產(chǎn)生一些不良反應(yīng)，嚴(yán)重的甚至影響孩子的身心健康。

心理壓力產(chǎn)生的原因相當(dāng)復(fù)雜，心理學(xué)家將這些具有威脅性或傷害性并會帶來壓力感受的事件或環(huán)境稱為壓力源，并在研究中對造成壓力的各種生活事件進(jìn)行分析，提出三種類型的壓力源。它們分別是：軀體性壓力源、心理性壓力源和社會性壓力源?，F(xiàn)代社會中兒童面臨的壓力源主要是心理壓力源。心理壓力源是指來自人們頭腦中的緊張性信息，如心理沖突與挫折、不切實(shí)際的期望、不祥預(yù)感及與工作責(zé)任有關(guān)的壓力和緊張等。①對兒童來說，心理壓力也是一種身心經(jīng)歷，當(dāng)兒童感覺到周圍的各種環(huán)境或事件后，如果覺得這些事物或事件具有潛在的威脅性，而自身又不能適應(yīng)或改變時(shí)，就會產(chǎn)生心理壓力。造成這些壓力事件的心理壓力源主要有：

一、家庭因素

家庭是社會的細(xì)胞，在社會生活中有特殊作用。家庭教育對一個人的成長，特別是對12歲以下兒童的德育教育而言，起著學(xué)校及社會教育所不可替代的重要作用。

（一）教育期望過高

“望子成龍”雖自古皆然，但隨著我國社會的家庭結(jié)構(gòu)的變化，使得當(dāng)今的中國父母望子成龍的心情更為迫切。這樣的心理驅(qū)使他們對子女的期望過高，他們非常重視早期智力開發(fā)，學(xué)業(yè)上更是要求嚴(yán)格，幾乎剝奪了孩子所有的本可自由支配的時(shí)間，期望他們能在各方面全面發(fā)展、出人頭地。更可怕的是家長往往還將這種期望通過不合適的語言和行動等傳達(dá)給子女。

教育期望理想化對孩子的危害是極其嚴(yán)重的，因?yàn)榧议L的期望多是以自己的理想或社會的要求為基礎(chǔ)進(jìn)行的“想當(dāng)然”式的設(shè)計(jì)，而很少顧及或全然不顧孩子本身的興趣、能力和體力。家長用同樣的方法可以塑造出“神童”，也可以塑造出任性倔強(qiáng)、自卑懦弱、反抗或冷漠的“問題兒童”。家長的期望凝聚著他們對子女最深沉的愛，但如果期望過高以至于超過了孩子的心理承受力，就無異于拔苗助長。

（二）教養(yǎng)方式不當(dāng)

家長的教養(yǎng)方式一般指家長在對子女實(shí)施教育的過程中常運(yùn)用的方法和形式。從親子關(guān)系的角度分析家長的教養(yǎng)方式，現(xiàn)代社會家長的教養(yǎng)方式可分為四種類型：溺愛型、專制型、放任型和民主型。

“溺愛型”易使孩子形成唯我獨(dú)尊的任性性格，自私且依賴性強(qiáng)，獨(dú)立性與生活自理能力差，不能承受一點(diǎn)委屈和挫折，不被同伴接受，在人際交往中往往容易遭受失敗。這種教養(yǎng)方式所產(chǎn)生的消極影響自我國實(shí)行獨(dú)生子女政策以來日趨嚴(yán)重，已成為社會各界關(guān)注的社會問題；“專制型”教育下的兒童雖然依賴服從，但往往性格軟弱、優(yōu)柔寡斷，易形成“被動型人格”，同時(shí)由于心理過于壓抑，容易產(chǎn)生逆反心理；“放任型”教育下的兒童因?yàn)槿鄙俑改傅年P(guān)懷，缺少約束，容易情緒不穩(wěn)定，具有攻擊性，也容易產(chǎn)生自卑情緒，性格孤僻、不合群；“民主型”的家庭最有利于兒童的身心健康發(fā)展。在比較民主氛圍中生活的孩子，也會形成一種民主的作風(fēng)、良好的品性，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

（三）家庭氛圍不和諧

家庭不和諧不僅使家人身心疲憊，而且會對兒童的成長產(chǎn)生極大影響。這些家庭中的兒童身心備受煎熬，較一般家庭的兒童表現(xiàn)出更多的消極情緒，并因此影響到他們的學(xué)習(xí)、心理及社會性各方面的發(fā)展。

從心理層面分析，父母經(jīng)常當(dāng)著孩子的面吵架，孩子好像一只受傷的小鳥，變得驚恐不安，又或好像一根小草，隨風(fēng)飄搖，無人顧及。當(dāng)孩子遇到委屈得不到安慰時(shí)，他們有的就感到孤獨(dú)、無助，開始變得厭倦、冷漠、郁悶、憤怒，缺乏安全感，對家庭抱有敵意；有的則會產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理；有的則感到自卑，自甘墮落。一些天性內(nèi)向的孩子會習(xí)慣性地產(chǎn)生自我保護(hù)的心理，不和周圍的人說話，不和父母交流，有什么事情就憋在心里，慢慢地變得自閉。

從行為層面分析，家庭不和諧容易導(dǎo)致孩子處理問題時(shí)行為過激。如果孩子經(jīng)?？吹礁改敢源蚣?、爭吵解決問題，孩子就會將武力與解決問題聯(lián)系起來，不懂得運(yùn)用理智的方法解決問題，不注意控制與緩和自己的情緒，性格暴躁、易怒，容易用過激行為解決問題。浙江省對未成年人犯罪進(jìn)行調(diào)查時(shí)發(fā)現(xiàn)：在押未成年犯罪嫌疑人中，來自殘缺家庭、不和睦家庭的孩子合計(jì)占68%以上。

二、學(xué)校因素

（一）學(xué)業(yè)壓力

雖然有關(guān)教育部門一直強(qiáng)調(diào)素質(zhì)教育，但學(xué)校教育仍然離不開應(yīng)試教育的范疇，抓考試分?jǐn)?shù)、比升學(xué)率，把原本處于“滿負(fù)荷”學(xué)習(xí)狀態(tài)的孩子推向“超負(fù)荷”學(xué)習(xí)狀態(tài)，使尚處于發(fā)育期的孩子過度緊張和疲勞。看看身邊的孩子們，每天早上7點(diǎn)之前起床，午休時(shí)間難有保障，下午放學(xué)已近傍晚，吃完晚飯繼續(xù)寫作業(yè)，晚上10點(diǎn)之前難得上床，平均每天睡眠不足8小時(shí)。雙休日除了要完成大量的家庭作業(yè)外，許多孩子還要上各種輔導(dǎo)班、興趣班等。當(dāng)學(xué)習(xí)成績被當(dāng)做單一的評價(jià)指標(biāo)后，學(xué)校便將更多精力用在了提高孩子的學(xué)業(yè)成績上，與此同時(shí)使孩子發(fā)展中的許多重要方面被忽視，限制了孩子的全面發(fā)展。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國每年都有一些中小學(xué)生因?yàn)椴豢皩W(xué)習(xí)重負(fù)而放棄寶貴的生命。沉重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)剝奪了孩子生活中的許多樂趣，而且使他們喪失了釋放負(fù)面情緒、緩解壓力的渠道。倘若孩子的成才是由于過度的智力開發(fā)和過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，通過強(qiáng)制、體罰等手段，以犧牲孩子的休息、娛樂和天性為代價(jià)獲得的，則應(yīng)該堅(jiān)決否定。因?yàn)樗鼡p害了兒童身心健康，會給孩子的學(xué)習(xí)與發(fā)展帶來阻礙，容易引發(fā)焦慮、厭學(xué)、學(xué)?？謶值刃睦韱栴}，而且會給其今后的學(xué)習(xí)和生活留下陰影，甚至影響兒童一生的幸福。

（二）教師壓力

在學(xué)校里，教師是學(xué)生的精神環(huán)境的重要組成部分。精神環(huán)境是一種心理氛圍，它直接作用于學(xué)生的情意系統(tǒng)，稍有不慎就會給孩子造成心理壓力。教師最容易造成的壓力狀況就是競爭，因?yàn)楦偁帉ψ宰鹩型{，從而使孩子產(chǎn)生壓力。多數(shù)教師會潛意識地把學(xué)生分成不同等級，對少數(shù)自己心目中的優(yōu)等生比較偏愛，本能地給予更多關(guān)注，然而這種關(guān)注是動力也是壓力；對于多數(shù)處于中間水平的學(xué)生來說，教師對他們的了解不夠、關(guān)注不多，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生失落感，普遍自我評價(jià)偏低，滋生自卑心理；對于那些學(xué)習(xí)暫時(shí)落后或調(diào)皮的學(xué)生，教師往往采用否定性的語詞矯正他們的言行，采用批評、懲罰的方式對待他們，嚴(yán)重挫傷他們的自尊心和自信心。

羅森塔爾效應(yīng)告訴我們，教師的期望對兒童的學(xué)業(yè)發(fā)展是一種巨大的教育力量，對兒童的心理發(fā)展影響巨大。教師適度的期望會激發(fā)學(xué)生的無限潛能，但是如果過度期望或不給予期望，就會產(chǎn)生負(fù)效應(yīng)。

（三）同伴交往壓力

隨著自我意識的發(fā)展與獨(dú)立性的增強(qiáng)，兒童與同伴交往的愿望越來越強(qiáng)烈。同伴關(guān)系以獨(dú)特的、重要的方式影響幼兒。由于幼兒在社會性交往和人際關(guān)系處理上還不成熟，對人和事物的理解還不全面，可能導(dǎo)致幼兒感受到來自同伴的壓力。幼兒在與同伴交往時(shí)，主要的壓力源包括：同伴間的爭執(zhí)、被同伴欺負(fù)和嘲笑、同伴不愿與之分享玩具、同伴競爭等。一個經(jīng)常遭到同伴拒絕的幼兒或被同伴忽視的幼兒在成長過程中可能會出現(xiàn)這樣那樣的精神和社會問題，如果任其發(fā)展則會導(dǎo)致幼兒的焦慮和心理不健康。

三、兒童個人因素

（一）個人的人格特征

研究表明，個人的人格傾向影響其對壓力的反應(yīng)。其中A類型人格特質(zhì)的人往往具有極端的挑戰(zhàn)性，急躁和競爭傾向，并致力于克服環(huán)境中的障礙，因此，壓力也應(yīng)運(yùn)而生。與A類型行為相反的人，他們往往較為散漫、滿足現(xiàn)狀，這類人被稱為B類型人格，他們息事寧人，不愿與人、與事對立，所以壓力也較小。再有，人的性格不同在對待壓力時(shí)的態(tài)度和容忍力也不同。性格內(nèi)向的人，遇到某些較強(qiáng)的刺激，就會產(chǎn)生壓力；而性格外向的人，則不一定產(chǎn)生壓力。所以，有些兒童因?yàn)閭€人的人格特征原因，本身面臨的壓力要大些，或者對抗壓力的能力要弱些。這樣的孩子更需要來自成人更多的幫助。

（二）個人的認(rèn)識能力

這是讓兒童最易受挫的一項(xiàng)。個人的認(rèn)知、經(jīng)驗(yàn)等因素會影響到兒童對壓力的容忍力。通常情況下，人們對壓力情境的認(rèn)識、判斷不同，會產(chǎn)生不同程度的壓力容忍力。在幼兒的認(rèn)識發(fā)展過程中，經(jīng)?？吹皆S多幼兒過高地評價(jià)自己，以為自己什么都比別人強(qiáng)，但是在班集體中，幼兒又會受到同伴或教師的不盡認(rèn)同，這讓幼兒無所適從，為求得認(rèn)同，他們必須付出更多的努力，因此就得承受更大壓力。

現(xiàn)代兒童絕大多數(shù)在生理保健方面能得到及時(shí)、足夠的照顧，但是各種因素使兒童承受的心理壓力越來越大。心理壓力具有雙重作用，適度的壓力可以轉(zhuǎn)化為兒童生活、學(xué)習(xí)所必需的動力和活力，但壓力太大則會使兒童身心無法承受，進(jìn)而引發(fā)各種問題。因此，家長和教師除了要關(guān)注兒童生理上的需要外，更要關(guān)心他們的心理壓力，并積極培養(yǎng)兒童自我調(diào)適壓力的能力。

注釋：

①龐海波.家庭教育心理［M］.廣州:暨南大學(xué)出版社，2011：104.

［1］龐海波.家庭教育心理［M］.廣州:暨南大學(xué)出版社，2011.

［2］黃人頌.學(xué)前教育學(xué)［M］.北京:人民教育出版社，2004.