小學(xué)體育教學(xué)中體操內(nèi)容淺析

◆徐曉龍

(浙江省杭州市西湖區(qū)杭州西子實(shí)驗(yàn)學(xué)校)

現(xiàn)階段，學(xué)校體育教學(xué)的主要形式有:體育課教育、體育課外活動(dòng)以及業(yè)余訓(xùn)練等。將體操教學(xué)運(yùn)用到體育教學(xué)中，豐富了學(xué)生們的學(xué)習(xí)生活。體操內(nèi)容的教學(xué)，要符合新課改的具體要求以及小學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，積極的進(jìn)行多種輔導(dǎo)活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生們德、智、體、美全面綜合發(fā)展。

一、小學(xué)體育教學(xué)中體操內(nèi)容的運(yùn)用及作用

在小學(xué)體育教學(xué)中，體操內(nèi)容一般有:隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、廣播體操、徒手體操、模仿操、拍手操、棍棒操、武術(shù)操、繩操、沙袋操、輕器械體操、專門器械體操、技巧運(yùn)動(dòng)、跳躍和藝術(shù)體操等。每項(xiàng)體操都會(huì)多身體發(fā)展產(chǎn)生不同的影響和作用。結(jié)合小學(xué)生的行為和心理特點(diǎn)，采取不同形式的體操內(nèi)容，及時(shí)運(yùn)用到體育教學(xué)中，不但可以豐富體育課堂的形式和內(nèi)容，而且還可以提高學(xué)生們的參與興趣，培養(yǎng)學(xué)生們頑強(qiáng)、勇敢、堅(jiān)忍不拔的意志品格和準(zhǔn)確、迅速、協(xié)調(diào)一致的優(yōu)良作風(fēng)，與此同時(shí)，還能增進(jìn)學(xué)生之間的互幫互助和團(tuán)結(jié)友愛的感情。

在每一節(jié)課的體育課教學(xué)活動(dòng)中，徒手體操和列隊(duì)練習(xí)都是必不可少的兩項(xiàng)內(nèi)容。既可以成為整堂體育課的教學(xué)內(nèi)容，又可以成為其他體育項(xiàng)目的輔助性練習(xí)和準(zhǔn)備性練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生們協(xié)調(diào)劃一的優(yōu)良作風(fēng)以及四肢、關(guān)節(jié)的靈活性，以防在教學(xué)過程中出現(xiàn)損傷。體操活動(dòng)不受器材、場(chǎng)地的限制，根據(jù)不同的教學(xué)任務(wù)進(jìn)行不同的體操內(nèi)容，簡單易學(xué)，從而可以順利的達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。

體育課教學(xué)過程中，要根據(jù)學(xué)生們的實(shí)際情況和課程的內(nèi)容進(jìn)行場(chǎng)地器材的選擇和安排，選擇好不同的練習(xí)動(dòng)作?？梢蕴岣邔W(xué)生們的軀干和四肢的靈活性和柔韌性以及動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。除此之外，還可以促進(jìn)血液循環(huán)、加速新陳代謝、預(yù)防疾病、振奮精神等功效。整個(gè)體育教學(xué)過程，包括課外訓(xùn)練和輔導(dǎo)，都非常注重學(xué)生們身體素質(zhì)的發(fā)展。根據(jù)不同的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，選擇與之相適應(yīng)的體操內(nèi)容進(jìn)行練習(xí)，從而達(dá)到促進(jìn)身體素質(zhì)發(fā)展的目的。比如，一般性的跑步練習(xí)，對(duì)于學(xué)生的速度、力量、靈活性、柔韌性、耐力和呼吸功能、心血管要求都比較高。既可以做一些跳躍性的聯(lián)系，增強(qiáng)學(xué)生們的韌帶、關(guān)節(jié)和肌腱的力量，對(duì)于肩帶肌的爆發(fā)和發(fā)展下至有著比較重要的作用。既可以發(fā)展學(xué)生身體的額協(xié)調(diào)性，又可以增強(qiáng)彈跳性。對(duì)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)都有比較好的作用，還可以培養(yǎng)學(xué)生們果斷、勇敢的堅(jiān)毅品質(zhì)。

如果將各種徒手操、武術(shù)操等技巧穿插到體育教學(xué)中，可以激發(fā)學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，抓住學(xué)生們的好奇心，這是學(xué)生們非常喜愛的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之一。通過徒手操、武術(shù)操等學(xué)習(xí)，不僅可以增加了學(xué)生對(duì)于體育知識(shí)的掌握，還可以加強(qiáng)學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)技巧的提高與掌握。學(xué)生樂于去學(xué)、樂于去練，在自己的學(xué)習(xí)愛好中鍛煉了身體素質(zhì)。

隨著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，現(xiàn)在的教學(xué)手段和教學(xué)方法也在不斷提高。藝術(shù)體操的教學(xué)，學(xué)生們持輕器械或者徒手，在音樂的伴奏中，進(jìn)行身體的節(jié)奏練習(xí)，既可以發(fā)展身體的靈巧、協(xié)調(diào)和柔韌，還鍛煉了健美體態(tài)，提高了學(xué)生們的表現(xiàn)力和音樂素養(yǎng)，提高了審美能力。

二、在課外體育活動(dòng)中進(jìn)行體操內(nèi)容的訓(xùn)練以及影響

學(xué)校的課外體育活動(dòng)內(nèi)容豐富、形式多樣。但是，體操內(nèi)容在課外活動(dòng)中占有相當(dāng)重要的作用和魅力，在學(xué)生們進(jìn)行某項(xiàng)活動(dòng)之前，先要做一下徒手操，來活動(dòng)、伸展一下身體。在進(jìn)行完一些個(gè)別的活動(dòng)項(xiàng)目之后，又要通過武術(shù)操等形式進(jìn)行練習(xí)。在各個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)的活動(dòng)中，教練會(huì)采取一定的體操形式，比如，說專門的器械體操或者輕器械體操鍛煉運(yùn)動(dòng)員們的身體素質(zhì)。通過跳皮筋、跳繩、輕器械體操、武術(shù)操、模仿操、徒手體操的訓(xùn)練，發(fā)展運(yùn)動(dòng)員們的耐力、速度、彈跳和力量等素質(zhì)。

三、小學(xué)體育新編教材中體操內(nèi)容的運(yùn)用

通過對(duì)新編的小學(xué)體育教材的使用情況來看，在小學(xué)體育教學(xué)過程中，體操內(nèi)容的反響很大。比如，一年的廣播體操和徒手操;二年級(jí)的模仿操和拍手操;三年級(jí)的徒手操技巧;四年級(jí)的武術(shù)基本功和技巧;五年級(jí)理念及的跳繩、技巧、雙人操、武術(shù)套路和基本功等。這些體操內(nèi)容的教學(xué)，不管是老師的“教”還是學(xué)生們的“練”，都體現(xiàn)出生機(jī)勃勃的活力和靈巧、形象、活躍、生動(dòng)的特點(diǎn)。這些項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容，選材貼切、節(jié)奏感強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)的幅度始終，還帶有部分的柔韌性。易懂易學(xué)、動(dòng)作優(yōu)美，在體育教學(xué)的運(yùn)用過程中，還可以充分的體現(xiàn)小學(xué)生的天真爛漫的兒童特點(diǎn)。在學(xué)生們的學(xué)習(xí)和練習(xí)的過程中，積極性極強(qiáng)，興趣濃厚，全體學(xué)生都主動(dòng)的參與到體操內(nèi)容的學(xué)習(xí)中。尤其是在學(xué)生們的聯(lián)系中，體育練習(xí)的枯燥性消失了，隨之而來的是有趣味的娛樂活動(dòng)性。帶給體育課活潑、生動(dòng)的新畫面。在這樣的教學(xué)新形勢(shì)下，老師的責(zé)任感和積極性也被激發(fā)出來，他們會(huì)更加積極的研究和增加教學(xué)新內(nèi)容，不斷更新自己的教學(xué)手段和教學(xué)方法，不斷的提高自己的體育教學(xué)質(zhì)量。在這樣的良性循環(huán)的作用下，再也不會(huì)出現(xiàn)學(xué)生們愛好體育活動(dòng)但不喜歡上體育課的尷尬局面。隨著教學(xué)內(nèi)容的不斷更新和體操內(nèi)容的加入，小學(xué)體育課堂一定會(huì)多彩紛呈。

四、結(jié)語

綜上所述，針在體育教學(xué)中，老師要及時(shí)的結(jié)合自己學(xué)生的實(shí)際情況和教學(xué)內(nèi)容的要求，不斷的創(chuàng)新自己的教學(xué)方法和教學(xué)手段，從根本上促進(jìn)學(xué)生們多方面的發(fā)展和提高。

［1］呂揚(yáng)航.關(guān)于小學(xué)體育教學(xué)中導(dǎo)入方法的實(shí)踐與研究.中國科教創(chuàng)新導(dǎo)刊，2008，(33).

［2］肖建忠，許麗.感覺統(tǒng)合訓(xùn)練對(duì)小學(xué)體育教學(xué)的啟示.體育學(xué)刊，2012，(1).

［3］成安平.淺析如何提高小學(xué)體育教學(xué)的效率.教育界，2011，(9).

［4］肖毅.現(xiàn)代教育技術(shù)在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用探微.商情，2010，(2).