高職學(xué)生心理健康教育途徑與對(duì)策

◆羅建遠(yuǎn) 劉守忠

(湖南交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院)

一、高職院校學(xué)生心理健康教育工作的現(xiàn)狀

近年來，高職院校大都采購了卡特爾十六種人格因素測驗(yàn)(16PF)軟件，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康普測，調(diào)查大學(xué)生的心理素質(zhì)和人格特征，全面了解高職學(xué)生的心理健康狀況，從測驗(yàn)的綜合數(shù)據(jù)看有以下幾方面特點(diǎn):

首先，高職生的心理健康狀況較好，較少受到學(xué)業(yè)、求職、生活方面的壓力，這與高職學(xué)生的生源有關(guān)。高職學(xué)生多是經(jīng)過重點(diǎn)高校、一本、二本等多層篩選以后的應(yīng)考高中生、往屆生和成人考生，他們對(duì)學(xué)業(yè)的渴望與追求動(dòng)力不是很大。但也有一部分學(xué)生存在心理方面的問題，主要表現(xiàn)為煩躁、焦慮、壓抑等癥狀，需要幫助和治療，否則將會(huì)影響他們的健康成長。

其次，心理普測結(jié)果顯示，女生心理問題的比例高于男生，遠(yuǎn)郊地區(qū)學(xué)生心理問題的比例高于“城區(qū)”學(xué)生。在學(xué)生素質(zhì)教育工作中遇到的問題也印證了上述統(tǒng)計(jì)。女生在宿舍中引發(fā)沖突和摩擦多于男生，遠(yuǎn)郊地區(qū)學(xué)生不合群、性格較孤僻得多。

第三，高職院校有一部分學(xué)生缺乏責(zé)任感，以自我為中心，自制能力和自控能力較差，在實(shí)行素質(zhì)教育過程中，應(yīng)重視對(duì)其進(jìn)行心理素質(zhì)的培養(yǎng)與訓(xùn)練，幫助其認(rèn)識(shí)自身個(gè)性弱點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生成長的內(nèi)在動(dòng)力。

第四，高職生的創(chuàng)新能力隨年級(jí)呈逐漸下降的趨勢，這和高等職業(yè)教育重視學(xué)生的動(dòng)手能力，對(duì)學(xué)生的創(chuàng)新能力開發(fā)關(guān)注不夠有關(guān)，同時(shí)也與學(xué)校只注重對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格管理而對(duì)學(xué)生未來的組織能力、操作和管理能力未能提出很高的要求有關(guān)。

二、調(diào)整高職院校學(xué)生心理健康教育的內(nèi)容

1.加強(qiáng)對(duì)學(xué)生創(chuàng)新能力的開發(fā)與培養(yǎng)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)是促進(jìn)人格健康發(fā)展的重要內(nèi)容。通過創(chuàng)新活動(dòng)，大學(xué)生可極大地?cái)U(kuò)展自我認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自覺、自信與自尊，堅(jiān)定人生的目標(biāo)。

2.注重提高學(xué)生的基本素質(zhì)針對(duì)學(xué)生缺乏責(zé)任感、以自我為中心、自控能力較差等問題，在心理健康教育中應(yīng)強(qiáng)化樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和良好的道德品質(zhì)和自我修養(yǎng)教育，培養(yǎng)學(xué)生愛集體、愛勞動(dòng)，愛護(hù)公物、勤學(xué)鉆研、心胸開闊的意識(shí)和思想，不以自我為中心，能替他人著想，能夠正確地推理和判斷，具備思維的獨(dú)立性，意志堅(jiān)強(qiáng)，富于幽默感，等等。

3.重視培養(yǎng)學(xué)生建立和諧人際關(guān)系的能力，和諧良好的人際關(guān)系是維持和促進(jìn)大學(xué)生心理健康的前提條件之一。青年時(shí)期是人一生中的社會(huì)交往活動(dòng)極其活躍的時(shí)期。好交往是青年的社會(huì)生活特征。青年人精力充沛、情緒飽滿，有充足的精力投入到社會(huì)活動(dòng)中去，并從社會(huì)交往中不斷豐富社會(huì)生活的內(nèi)容。

三、促進(jìn)高職院校大學(xué)生心理健康教育途徑的研究

1.全面展開心理健康教育工作

舉辦心理衛(wèi)生講座，普及心理健康知識(shí)。大學(xué)生生理發(fā)展已完全成熟，但心理和生理并不是同步發(fā)展的。大學(xué)生的心理發(fā)展，不論是社會(huì)認(rèn)知還是在自我意識(shí)方面都處于迅速走向成熟而又未完全成熟的“過渡時(shí)期”，存在著許多矛盾。如渴望交往和友誼，但對(duì)交往中出現(xiàn)的各種問題又感到茫然無措;情緒易激動(dòng)和變化起伏，但又不知如何正確地調(diào)節(jié)和疏通。這些都需要學(xué)校積極地加以教育和引導(dǎo)。

首先應(yīng)該針對(duì)大學(xué)一年級(jí)新生不適應(yīng)環(huán)境、眾多高手聚集一堂而比之不及所產(chǎn)生的失落感，舉辦如何盡快適應(yīng)大學(xué)生活的系列講座，使新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，提高人際交往的藝術(shù)，學(xué)會(huì)情緒管理的藝術(shù)。

不斷拓寬心理教育手段，積極開展心理圖書閱覽和性教育活動(dòng)。心理咨詢室應(yīng)建有自己的書庫和閱覽室，每周面向同學(xué)開放，并在值班老師帶領(lǐng)下開展閱讀書評(píng)活動(dòng)，使大家只要看到什么好書，有什么心得體會(huì)，都可以在心理閱覽室用口頭或書面的形式進(jìn)行交流。這種活動(dòng)不僅可以提高學(xué)生的修養(yǎng)和素質(zhì)，而且也增強(qiáng)了同學(xué)之問的了解，增進(jìn)了友誼。

大學(xué)生性心理發(fā)育已經(jīng)成熟。隨著交往的擴(kuò)大，擇友的標(biāo)準(zhǔn)日益清晰。隨著大眾媒介有關(guān)戀愛與性問題的渲染以及自身生理反應(yīng)的體驗(yàn)，大學(xué)生對(duì)戀愛問題、兩性問題既敏感又好奇。但由于沒有正規(guī)渠道的正確引導(dǎo)，學(xué)生容易由此產(chǎn)生各種困惑或心理障礙，其中包括戀愛困擾、失戀、單相思、手淫、戀物癖、同性戀、窺陰癖、裸露癖等性心理障礙。所以，對(duì)青年大學(xué)生進(jìn)行必要的性教育是心理健康教育的重要內(nèi)容之一。

2.心理健康與素質(zhì)教育工作緊密結(jié)合，互相補(bǔ)充，相互促進(jìn)

在心理咨詢中，我們把思想政治教育和心理咨詢結(jié)合起來，實(shí)行積極預(yù)防和治療相結(jié)合，堅(jiān)持耐心細(xì)致地工作，遵循心理咨詢規(guī)律，針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，采取面對(duì)面咨詢和電話咨詢相結(jié)合，個(gè)別咨詢和集體咨詢相結(jié)合的多種形式，以達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。

對(duì)心理基本健康的學(xué)生做發(fā)展性的咨詢。有些學(xué)生已適應(yīng)大學(xué)生活，對(duì)自己基本滿意，覺得生活比較充實(shí)，雖然平時(shí)也有一些煩惱，但能夠正確對(duì)待，可以通過自己的努力充滿自信地解決。他們能較客觀地評(píng)價(jià)自己，性格開朗，人際關(guān)系和諧，業(yè)余愛好廣泛，有一定的自律性，生存能力較強(qiáng)。

對(duì)于這些心理基本健康的學(xué)生，我們主要是進(jìn)行發(fā)展性的咨詢，幫助他們進(jìn)一步提高自己的素質(zhì)，增強(qiáng)心理承受能力。

對(duì)一般心理障礙和嚴(yán)重心理障礙者做咨詢與治療。有些同學(xué)因?qū)W習(xí)方法不當(dāng)、人際交往不良、失戀、單相思，再加上心理調(diào)適能力差造成心情壓抑、焦慮不安，影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。還有些同學(xué)由于存在心理障礙的時(shí)間較長，甚至從小學(xué)開始就有心理問題，如家庭教育方式不當(dāng)，有人格缺陷。進(jìn)大學(xué)后由于陌生的環(huán)境，又遠(yuǎn)離父母，人際關(guān)系淡薄，使心理障礙變得尤為突出，已嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)和生活，削弱了其社會(huì)適應(yīng)能力，而且這部分人基本上都伴有神經(jīng)癥。針對(duì)具體情況，從增強(qiáng)學(xué)生的生存能力、提高學(xué)生的自學(xué)能力、學(xué)會(huì)心理調(diào)適等幾方面出發(fā)，開展有針對(duì)性的心理健康工作，激發(fā)學(xué)生培養(yǎng)多種興趣，使其課余生活豐富起來，各方面素質(zhì)得到提高。

總之，心理健康教育與學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長密切相關(guān)，將心理健康教育正式納入到學(xué)校整體教育體系中去，將心理健康教育與德育相結(jié)合，與大學(xué)生文化素質(zhì)教育相結(jié)合，以深化素質(zhì)教育的內(nèi)涵和提高教育工作的針對(duì)性、科學(xué)性及實(shí)效性;建立多層次、多途徑的心理教育網(wǎng)絡(luò)，將課堂教育與課外教育、發(fā)展性教育與個(gè)別教育、心理教師專業(yè)教育與一般教師業(yè)余輔導(dǎo)教育相結(jié)合，充分發(fā)揮大學(xué)生心理社團(tuán)的主體作用，建立一套科學(xué)的大學(xué)生心理素質(zhì)評(píng)估體系，促進(jìn)學(xué)生健康地成長。

［1］盛愛萍.高職醫(yī)學(xué)新生的心理健康狀況及相關(guān)因素分析［D］.浙江大學(xué)，2006.

［2］蔡錦鳳.團(tuán)體輔導(dǎo)提高大學(xué)生心理素質(zhì)的影響因素研究［D］.山西醫(yī)科大學(xué)，2006.