非藥物治療高血壓患者的護(hù)理體會(huì)

吳 靜

常州市新北區(qū)河海街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，江蘇常州 213022

高血壓病是我國(guó)老年人常見(jiàn)的心血管疾病，是全世界重大的公共衛(wèi)生問(wèn)題，長(zhǎng)期高血壓可成為多種心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，并影響重要臟器如心、腦、腎的功能，最終可導(dǎo)致這些器官的功能衰竭，也是腦卒中、冠心病的主要危險(xiǎn)因素之一，致殘率和死亡率都高[1]。因此，高血壓的預(yù)防刻不容緩，而非藥物性治療與藥物治療一樣重要，且效果較好?，F(xiàn)將我中心對(duì)100例高血壓患者的非藥物治療體會(huì)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

隨機(jī)選取100例高血壓患者，其中男61例，女39例，年齡36～87歲，平均（67.5±11.3）歲，體重47～80kg，平均（60.1±13.9）kg，病程1～14年，平均（6.4±3.8）年。

1.2 診斷標(biāo)準(zhǔn)

根據(jù)2005年重新修訂的《中國(guó)高血壓防治指南》高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)：≥140 mmHg或/和舒張壓≥90 mmHg，并排除繼發(fā)性高血壓及嚴(yán)重心、腎、肝功能衰竭的高血壓患者。

1.3 護(hù)理措施

對(duì)調(diào)查的100例患者的學(xué)習(xí)能力、知識(shí)水平、工作壓力、生活和飲食習(xí)慣、家庭環(huán)境、服藥情況以及患者了解疾病知識(shí)的情況進(jìn)行詳細(xì)評(píng)估后，針對(duì)不同病人實(shí)行個(gè)人針對(duì)性的護(hù)理干預(yù)，并將每位患者的血壓情況進(jìn)行登記和比較，護(hù)理措施如下。

1.3.1 心理護(hù)理 高血壓患者一遇到血壓稍微偏高的情況就心里緊張，擔(dān)心藥物療效不好，擔(dān)心病情變化等，此時(shí)可告知患者血壓值會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)、心理、天氣、時(shí)間段等因素有所下降或上浮，保持良好的心情，平時(shí)正確發(fā)泄不良情緒，減輕精神壓力，才能有效控制血壓。

1.3.2 環(huán)境 冬天時(shí)注意保暖，夏天注意不在戶(hù)外暴曬，在家的室溫及濕度要適宜，洗澡時(shí)水溫不能太高，防止周?chē)軘U(kuò)張血壓下降導(dǎo)致暈厥。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立，久坐后起身時(shí)都做宜緩慢，起床時(shí)也要做到“三慢”，這樣可有效預(yù)防體位性低血壓，告知患者當(dāng)出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀時(shí)，不要緊張，取頭低足高位平臥，并叫家里人通知醫(yī)生處理。

1.3.3 膳食護(hù)理 飲食護(hù)理在高血壓病的控制中占有舉足輕重的地位，合理的飲食可控制動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展，降低血壓，防止疾病的進(jìn)一步發(fā)展[2]。攝鹽過(guò)多容易引起血壓的升高，患高血壓疾病的病人每日攝鹽量應(yīng)低于6 g，且要避免食用含鹽高的食品，如腌制過(guò)的菜、臘魚(yú)、臘肉等。限制脂類(lèi)物質(zhì)的攝入，超重者還應(yīng)限制熱量，控制體重。老年人易出現(xiàn)習(xí)慣性便秘，排便時(shí)用力可導(dǎo)致血壓升高，平時(shí)應(yīng)多吃綠葉蔬菜、豆乳等富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，少吃不易消化的肉類(lèi)，脂類(lèi)等食物，以預(yù)防便秘。告知患者吸煙的危害以及飲酒對(duì)血壓和血管的改變，指導(dǎo)患者戒除吸煙和飲酒等不良嗜好，從而更有效的控制血壓。

1.3.4 合理的休息與活動(dòng) 根據(jù)個(gè)人的年齡、體質(zhì)情況進(jìn)行一些力所能及的鍛煉，運(yùn)動(dòng)鍛煉以有氧訓(xùn)練或耐力性運(yùn)動(dòng)為主，如散步、慢跑、氣功、太極拳、降壓操等，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度維持在可以承受的強(qiáng)度以下，以稍累為主，并持之以恒、循序漸進(jìn)、量力而行[3]。若患者出現(xiàn)血壓升高、心悸等的癥狀時(shí)，應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，就地休息。平時(shí)保證充足的睡眠，勞逸結(jié)合，合理安排運(yùn)動(dòng)與休息對(duì)降壓有益。

1.3.5 用藥指導(dǎo) 高血壓能否得到有效的控制，關(guān)鍵是患者服藥的依從性，有的患者自覺(jué)癥狀好轉(zhuǎn)就擅自停藥，有的因?yàn)榉幒蟪霈F(xiàn)不良反應(yīng)而不能堅(jiān)持，導(dǎo)致長(zhǎng)期藥物治療無(wú)效[4]。患者必須遵醫(yī)囑選用合理的降壓藥，如果藥無(wú)效，應(yīng)當(dāng)就醫(yī)重新選擇合適的藥物，切不能自己隨意買(mǎi)藥服用。按時(shí)按劑量服用藥物，忘記服藥或補(bǔ)上次忘服的劑量都有可能導(dǎo)致血壓的變化，所以不能隨意增加或減少、停止藥的劑量。讓患者及家屬了解藥物的作用機(jī)制與不良反應(yīng)，使患者能合理用藥，解除顧慮。

1.4 統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS 19.0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，計(jì)量數(shù)據(jù)用平均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差（±s）表示，組內(nèi)對(duì)比采用t檢驗(yàn)，設(shè)P＜0.05為差異，有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

通過(guò)對(duì)這100例患者進(jìn)行非藥物治療，采取心理、健康教育、藥物依從性指導(dǎo)等措施，改變高血壓患者的不良生活方式，患者收縮壓與舒張壓得到有效控制，見(jiàn)表1。心肌耗氧量，減少了心臟出現(xiàn)意外的發(fā)生。在本組研究中，有1例患者出現(xiàn)了呼吸暫停的并發(fā)癥狀，其主要是患者的體型較為肥胖，頸部較短，呼吸功能稍弱，且其有睡眠呼吸暫停的綜合征病史，導(dǎo)致在異丙酚的作用下出現(xiàn)呼吸暫停。針對(duì)這一并發(fā)癥，護(hù)理人員應(yīng)該及時(shí)為患者實(shí)施人工呼吸，并將其頭部后仰、口部打開(kāi)，幫助其恢復(fù)呼吸功能。而對(duì)于血氧飽和度下降的癥狀，護(hù)理人員在護(hù)理時(shí)則應(yīng)注意給藥速度的控制，若速度太快，血氧飽和度就會(huì)迅速下降，導(dǎo)致低氧血癥。因此要預(yù)防低氧血癥的發(fā)生就要在檢查前期給藥時(shí)將速度控制好，不能太快，同時(shí)又不能太慢，速度過(guò)慢會(huì)使給藥量減少，影響鎮(zhèn)靜效果。

另外，在實(shí)施胃鏡檢查過(guò)程中，有一部分患者會(huì)出現(xiàn)咳嗽的癥狀，在本次研究中共有62例患者在檢查時(shí)出現(xiàn)了咳嗽的癥狀，一般這種癥狀無(wú)需特殊處理即可自行緩解?？人园Y狀的發(fā)生：①與患者本身喉部的炎癥有關(guān)；②可能是與麻醉深度有關(guān)，若麻醉深度不夠，就盲目進(jìn)鏡，患者的喉部和厭軟骨受刺激就會(huì)產(chǎn)生咳嗽癥狀。因此要預(yù)防咳嗽癥狀的發(fā)生：①要等麻醉藥物的效果充分發(fā)揮出來(lái)之后再進(jìn)鏡檢查；②在檢查前將患者咽喉部的分泌物吸干凈，并且在檢查過(guò)程中盡量避免對(duì)患者喉頭和厭軟骨進(jìn)行觸碰。

經(jīng)異丙酚靜脈麻醉后實(shí)施胃鏡檢查，患者的痛苦小、安全有效，對(duì)于冠心病患者、高血壓患者、兒童患者等都比較適用，但其也有禁忌癥，醫(yī)護(hù)人員在應(yīng)用前應(yīng)注意，其主要的禁忌癥有：①對(duì)鎮(zhèn)靜藥物過(guò)敏的患者；②孕婦或哺乳期女性；③患有急性呼吸道感染者；④4歲以下的幼兒；⑤患有消化道急性大出血的患者等。存在這些禁忌癥的患者不能為其使用無(wú)痛胃鏡檢查，應(yīng)另外為患者安排其他檢查。

綜上所述，使用經(jīng)異丙酚靜脈麻醉的胃鏡檢查是安全有效的，及時(shí)為患者調(diào)整麻醉用藥量和對(duì)癥護(hù)理，能夠有效預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

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