軍事體育學(xué)的基本理論

劉德佩

（特種作戰(zhàn)學(xué)院，廣東 廣州510500）

在現(xiàn)代科學(xué)體系中，凡可稱之謂是一門獨(dú)立的學(xué)科，必需具備三個要件：首先，有自己獨(dú)特的研究對象；第二，必須具有自己獨(dú)特的理論；第三，必須具備獨(dú)特的研究領(lǐng)域。

我們之所以把軍事體育稱之謂 “學(xué)”，是因?yàn)檐娛麦w育經(jīng)歷了漫長的發(fā)展實(shí)踐，人們對其認(rèn)識越來越深刻，在人們對軍事體育形成的系統(tǒng)知識中，明確了自己的研究對象，也形成了自己獨(dú)特的理論和獨(dú)特的研究領(lǐng)域。

理論是人類的理性思維，是經(jīng)過大量實(shí)踐而凝結(jié)的精神產(chǎn)物。所有理論都是人們在無數(shù)實(shí)踐中經(jīng)過反復(fù)體驗(yàn)、消化、提煉和歸納，并上升為理性認(rèn)識的結(jié)果。理論又是實(shí)踐的先導(dǎo)。所有理論存在的價值，就在于它可以指導(dǎo)實(shí)踐在更符合客觀規(guī)律的軌道上前行，減少障礙和波折，保障實(shí)踐運(yùn)行的順暢。

軍事體育的存在已有幾千年的歷史。人們在幾千年的實(shí)踐中，通過不斷的認(rèn)識和積累，形成了許多可以上升為理性認(rèn)識層面的精華。如在我國古籍《會稽典錄》上記載：“三國鼎峙，年興金革，上以弓馬為務(wù)，家以蹴鞠為學(xué)?！睗h劉向在 《別錄》中寫道：“ 鞠，兵勢也，所以練武士，知有材也?！边@些都是古人有關(guān)軍事體育的理論。

軍事體育發(fā)展到今天，隨著人們對其認(rèn)識的不斷加深，其理論也在不斷地豐滿完善。歸納起來，主要有以下四大理論。

1 模擬理論

軍事體育自誕生之日起就與戰(zhàn)爭是一對孿生兄弟，其表現(xiàn)形態(tài)也始終是戰(zhàn)爭實(shí)踐脫離戰(zhàn)場環(huán)境的翻版。生產(chǎn)工具是生產(chǎn)力形成的重要因素。在生產(chǎn)力低下的遠(yuǎn)古時期，人類的生產(chǎn)工具自然是十分簡單的。此期間出現(xiàn)的人類早期戰(zhàn)爭中所使用的武器當(dāng)然也是極其簡陋的，其戰(zhàn)爭的具體形態(tài)也必然是簡單而幼稚的。在戰(zhàn)斗中呈現(xiàn)更多的是交戰(zhàn)雙方近距離的對抗，身體直接接觸的廝殺搏斗。

人類在漫長的進(jìn)化過程中，上肢在靈活性、動作范圍和動作速度方面遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過下肢，故人類的上肢也就成了在戰(zhàn)斗中克敵制勝的首選 “武器”。在英文詞匯中表示手臂的 “ar m”和表示武器的“ar ms”源于一詞，就是在詞源學(xué)的一個證明。這種充分運(yùn)用上肢作為武器的身體直接接觸式搏斗，就是現(xiàn)代拳擊運(yùn)動的雛形。拳擊運(yùn)動的特征之一是搏斗雙方身體基本是相互脫離的，只有揮拳出擊時才與對方進(jìn)行身體的接觸。這樣就需要與搏斗對方保持一定的距離，這一定的距離創(chuàng)造了進(jìn)攻時能發(fā)揮揮拳出擊的力量，退卻時又可為隨時擺脫對方進(jìn)攻留有回旋的余地。

在戰(zhàn)斗實(shí)踐中，當(dāng)雙方身體膠著在一起不能擺脫時，只用揮拳擊打的動作想制服敵手就受到了局限。這時先將對方摔倒，將敵手壓在自己的身下，借助自己體重和上肢發(fā)力的雙重力量來壓制對手就顯得更為重要了。而如何將上肢、下肢和軀干，有時甚至是軀干的遠(yuǎn)端——脖頸和頭綜合運(yùn)用在對手的身上，使對方身體失去重心摔倒在地，不僅需要力量更需要技巧。這就是我們今天所看到的摔跤運(yùn)動。拳擊和摔跤都是人類最古老的戰(zhàn)斗技能。

為了積累和傳承這些戰(zhàn)斗技能，在戰(zhàn)爭沒有發(fā)生的時候，人們就開始按著在戰(zhàn)斗中曾出現(xiàn)的場面進(jìn)行模擬，探索搏斗中的細(xì)節(jié)，進(jìn)行提煉和總結(jié)，逐漸形成各種攻防的技術(shù)套路。人們按這些套路去演練，就會掌握和提高搏斗的技巧，就會在今后的戰(zhàn)斗中增加戰(zhàn)勝對手的砝碼。

拳擊和摔跤的技能，主要是在與人的搏斗實(shí)踐中產(chǎn)生和發(fā)展起來的，與人類早期的主要生產(chǎn)活動——狩獵關(guān)系不大。因?yàn)楫?dāng)時狩獵的對象多為四足動物 （獵取兩足會飛的動物，是在人類學(xué)會制造和使用弓箭之后才發(fā)生的），它們不會單獨(dú)用上肢來發(fā)起對人的攻擊，也不會用上肢來防御，所以拳擊在狩獵中很難派上用場。當(dāng)然，古人狩獵的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也不會對拳擊技巧的進(jìn)步產(chǎn)生多少貢獻(xiàn)。

四足動物的重心穩(wěn)定性比兩足的人的重心穩(wěn)定性好得多，破壞四足動物身體穩(wěn)定性的技巧也和破壞兩足人穩(wěn)定性的技巧不同，所以摔跤技術(shù)也主要是用來對付戰(zhàn)爭對象的，而非用來對付狩獵對象的。

盡管拳擊在世界上有幾十種，摔跤超過一百種——幾乎世界上每個民族都有自己的摔跤方式，但是它們演化過程卻是驚人的相似，都是先從戰(zhàn)斗中的格斗攻防經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)移過來，進(jìn)而再進(jìn)行創(chuàng)新式的設(shè)計，設(shè)想出格斗中對手可能出現(xiàn)的進(jìn)攻和防守動作，模擬出一一對應(yīng)的動作來，經(jīng)過長期積累最后形成完整的動作技術(shù)體系。拳擊和摔跤那些成套的動作技巧，并非在一個具體的戰(zhàn)斗過程中都會出現(xiàn)，但是戰(zhàn)斗中對手出現(xiàn)的攻防手段，基本都可以在模擬的練習(xí)套路中找到應(yīng)對辦法。

考古學(xué)證明，我國弓箭的出現(xiàn)大約在28000年前。弓箭的出現(xiàn)使人類在生產(chǎn)和軍事中發(fā)生了巨大的飛躍。有了弓箭人類可以獵取更遠(yuǎn)距離的獵物，包括在天空飛行的禽類，生產(chǎn)力得到極大地提高。有了弓箭在戰(zhàn)爭中可以遠(yuǎn)距離給敵人以殺傷，戰(zhàn)斗力極大增強(qiáng)，使戰(zhàn)爭的形態(tài)發(fā)生了改變，擺脫了敵我雙方必須近距離身體接觸才能開戰(zhàn)的原始形態(tài)。戰(zhàn)爭的間隙，人們就模仿在狩獵和戰(zhàn)爭中搭弓射箭的技能，將這些技能以精細(xì)化和規(guī)范化的要求進(jìn)行練習(xí)，設(shè)置了各種目標(biāo) （箭靶）來代替獵物或敵人，以在狩獵或戰(zhàn)爭時可能出現(xiàn)的身體姿勢（立、跪或騎在馬上）進(jìn)行發(fā)射。

青銅和鐵制武器的出現(xiàn)，代替了從前笨拙的石矛、石斧等，金屬武器的鋒利和堅固用于戰(zhàn)爭使戰(zhàn)場更加血腥。如何使用這些武器也就成了一種需要專門學(xué)習(xí)才能掌握的本領(lǐng)。于是人們就模仿戰(zhàn)爭中的廝殺情節(jié)，將使用這些武器的動作和技巧進(jìn)行規(guī)范地訓(xùn)練。從歐洲古老的擊劍術(shù)，到我國歷代傳承的槍法、刀法等等，都是這些訓(xùn)練過程的歷史遺存。

摔跤、拳擊、騎射和刀槍等兵器的操練，都是源于戰(zhàn)爭，經(jīng)過模擬和重新設(shè)計之后又高于戰(zhàn)爭的。因?yàn)榻?jīng)模擬和重新設(shè)計之后的操練，包含了在戰(zhàn)爭中曾經(jīng)遇到過的所有戰(zhàn)斗情形，也包括了人們在戰(zhàn)爭中還沒有遇到卻能預(yù)想得到的情形。這樣才能保證通過平時的訓(xùn)練，在開戰(zhàn)時有更大的勝算。但是，因?yàn)椴煌褡濉⒉煌瑖易陨淼膫鹘y(tǒng)不同，所經(jīng)歷過的戰(zhàn)爭對手和戰(zhàn)爭環(huán)境不同，他們的這些戰(zhàn)斗技巧之間也有差異，有時甚至差異較大。如在陸軍中被稱之為200 m硬功夫之一的 “刺殺術(shù)”，在不同國家的軍隊(duì)訓(xùn)練中就是有差異的。這就是因?yàn)樗麄冊谝酝膽?zhàn)爭實(shí)踐中所遇見的情況不同，當(dāng)然也包括所使用的武器之不同。

隨著社會的發(fā)展和科技的進(jìn)步，人類戰(zhàn)爭的形態(tài)也發(fā)生著重大的演變。從冷兵器時代到熱兵器時代，從機(jī)械化時代再到信息化時代，如今拳擊、摔跤等一些古老的戰(zhàn)斗技巧，在戰(zhàn)爭中使用的幾率越來越少，會逐漸淡出軍隊(duì)訓(xùn)練的視野，而代之以各種經(jīng)過革新更適合現(xiàn)代戰(zhàn)爭實(shí)踐的格斗術(shù)。因?yàn)闊o論戰(zhàn)爭變?yōu)楹畏N形態(tài)，只要在戰(zhàn)爭中存在敵我雙方直接對抗的可能，捉對廝殺的幾率就永遠(yuǎn)會存在。

不僅那些古老的軍事體育項(xiàng)目，是模擬戰(zhàn)爭而生成的，即使在現(xiàn)代軍事體育中，其內(nèi)容也幾乎全部都是模擬戰(zhàn)爭的結(jié)果。只不過有的經(jīng)過重新設(shè)計和改造更為規(guī)范化和標(biāo)準(zhǔn)化而已。依據(jù)戰(zhàn)爭中積累的經(jīng)驗(yàn)或預(yù)計戰(zhàn)爭中可能出現(xiàn)情況，將一些戰(zhàn)斗動作和技巧進(jìn)行規(guī)范設(shè)計和整理，再按戰(zhàn)爭的條件進(jìn)行模擬，從而保證了軍事體育的實(shí)效性。

伴隨武器裝備的革命，作戰(zhàn)樣式的改變，在未來軍事體育的訓(xùn)練中必將會有新的內(nèi)容出現(xiàn)。但無論何種新的內(nèi)容，它都應(yīng)是以現(xiàn)存作戰(zhàn)實(shí)踐為基本形態(tài)的一種抽象式的模擬；否則，這種新內(nèi)容對提升戰(zhàn)斗力就失去意義。所有軍事體育的內(nèi)容都應(yīng)是戰(zhàn)爭模擬的產(chǎn)物?！罢淘趺创?，兵就怎么練”講得正是這個道理。模擬理論是決定軍事體育實(shí)用價值的一個關(guān)鍵理論。

2 優(yōu)先服從理論

規(guī)律是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的客觀存在。世間一切事物的運(yùn)行，只要順利暢達(dá)就必定是服從規(guī)律的，符合規(guī)律的。只不過這種依規(guī)律行事的過程有時是自覺的，有時是不自覺的而已。反之，事物的運(yùn)行只要違背了規(guī)律，就必定遭遇波折和阻滯，受到懲罰。

毫無異議，軍事體育的運(yùn)行也必然要依規(guī)律行事。我們知道體育運(yùn)動是以人的肢體運(yùn)動為顯著特征的身體運(yùn)動，而人的身體運(yùn)動就要遵循和服從一系列生物學(xué)規(guī)律。體育運(yùn)動實(shí)踐只有遵循了人體生理的有關(guān)規(guī)律，才能增強(qiáng)體質(zhì)，保障健康。人們長期的體育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和人體科學(xué)的大量研究，已經(jīng)將一些與體育運(yùn)動的有關(guān)規(guī)律揭示出來。比如，運(yùn)動生理學(xué)告訴我們，飯后不可以馬上參加體育運(yùn)動，尤其是劇烈的運(yùn)動，體育運(yùn)動一般要在飯后40 min或1 h后進(jìn)行。因?yàn)檫M(jìn)食后大量血液集中地參與胃的蠕動工作，劇烈運(yùn)動將會破壞這種體內(nèi)的血液分配流向，不僅會帶來胃部的不適，易產(chǎn)生 “極點(diǎn)”反應(yīng)，還會因肌肉運(yùn)動需要大量血液，造成胃部缺血性蠕動過緩而影響消化，長時間積累就會罹患消化系統(tǒng)疾病。

跑步時要選擇在松軟平坦的道路上進(jìn)行。不宜在堅硬的石板路、水泥路或?yàn)r青路面開展跑步訓(xùn)練，且一定要穿著輕便而有彈性，具有緩沖性能的運(yùn)動鞋。在堅硬不平的路面上跑步或鞋底彈性不好，不能緩沖地面給下肢帶來反向沖擊力量，日久就會給膝、踝關(guān)節(jié)的骨膜帶來傷害。不平坦的路面又極容易發(fā)生踝關(guān)節(jié)的捩?zhèn)?/p>

以上列舉的幾例運(yùn)動常識，都是人們在對運(yùn)動生理學(xué)、運(yùn)動生物力學(xué)規(guī)律深入認(rèn)識的基礎(chǔ)上，逐漸形成的在實(shí)踐中必須遵循的原則。然而這些在普通體育運(yùn)動中必須遵循的原則，在軍事體育中卻一再被 “明知故犯”地違反。

請看：戰(zhàn)士們剛放下飯碗，就響起了緊急集合的號聲，沒有按常規(guī)進(jìn)行任何準(zhǔn)備熱身活動，就開始5 k m武裝越野訓(xùn)練。

烈日炎炎，士兵卻身著迷彩服腳蹬硬底戰(zhàn)靴，不顧汗流浹背，在亂石嶙峋、崎嶇不平的山路上負(fù)重奔跑。

戰(zhàn)士們不是穿著游泳服，而是身著作戰(zhàn)服腰扎武裝帶，攜帶槍支彈藥等全副武裝跳入水中開始泅渡訓(xùn)練。

所有這些都是軍事體育 “優(yōu)先服從理論”的體現(xiàn)。

近期，受強(qiáng)冷空氣的影響，河北省出現(xiàn)大風(fēng)降溫天氣，為了減少大風(fēng)降溫對養(yǎng)豬業(yè)的影響，從豬場的管理方面介紹應(yīng)采取的措施。

因?yàn)檐娛麦w育的終極目的是提高參戰(zhàn)人員的戰(zhàn)斗力，切實(shí)達(dá)到在戰(zhàn)斗中保存自己、消滅敵人的目的。通過體育運(yùn)動實(shí)踐增強(qiáng)體質(zhì)，提高運(yùn)動能力，都必須圍繞戰(zhàn)斗力提高的最高目標(biāo)而進(jìn)行，否則，就不能被軍事體育所接受。戰(zhàn)士運(yùn)動能力的提高首先在于其生成過程是否符合作戰(zhàn)的規(guī)律，符合作戰(zhàn)規(guī)律者，就會使戰(zhàn)斗力增強(qiáng)；反之，戰(zhàn)斗力就會削弱。軍事體育的實(shí)踐常面臨著多方面的規(guī)律制約，當(dāng)所需要服從的若干規(guī)律之間發(fā)生沖突時，軍事體育所優(yōu)先服從的當(dāng)然是作戰(zhàn)的規(guī)律，而不會考慮運(yùn)動生理或其它方面的規(guī)律。因?yàn)闄?quán)衡之下，服從前一規(guī)律才是當(dāng)務(wù)之急。如選擇服從后一規(guī)律，可保障健康，但可能丟掉生命；服從前一規(guī)律雖有時會有害于健康，卻得到搶占先機(jī)增加了戰(zhàn)勝敵人的砝碼。孰輕孰重，一望可知。因此，人們不必指責(zé)戰(zhàn)士們放下飯碗就參加武裝越野訓(xùn)練是違背科學(xué)，也不必嗔怪全副武裝下水游泳的士兵是自討苦吃，悖逆水中運(yùn)動的規(guī)律，因?yàn)閼?zhàn)爭背景下，打敗敵人、保存自己、取得勝利才是高于一切的第一追求。只要是有助于實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的規(guī)律，都必須優(yōu)先服從。

3 遷移理論

遷移理論包含兩方面內(nèi)容。

其一，將在軍事體育訓(xùn)練實(shí)踐中獲得的技能技巧，創(chuàng)造性地不留痕跡地運(yùn)用到作戰(zhàn)實(shí)踐中去。軍事體育訓(xùn)練無論如何去模擬戰(zhàn)場環(huán)境，都不可能去還原戰(zhàn)場實(shí)景，軍人在戰(zhàn)場上所遇到的戰(zhàn)斗情節(jié)，許多時候與訓(xùn)練時的想定不同。但是，在軍體訓(xùn)練中獲得的多種能力會在使用的瞬間自動變通、轉(zhuǎn)化，生成對應(yīng)眼前需要的能力來。通過武裝越野獲得的運(yùn)動耐力，在長時間潛伏的行動中可以轉(zhuǎn)化為靜止耐力，幫助士兵能以某種身體姿勢保持較長時間一動不動。而一旦潛伏行動結(jié)束，又可以迅速進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)，重新體現(xiàn)運(yùn)動耐力的水平。

在浪橋和滾輪訓(xùn)練中獲得的平衡能力，在航海和飛行中仍然可以表現(xiàn)出來，盡管海上艦艇顛簸和飛機(jī)拉升與俯沖給人的感受與浪橋和滾輪訓(xùn)練中大不相同。在短兵相接的白刃戰(zhàn)中，對手的動作絕不會與訓(xùn)練時的想定相同，但人們能夠?qū)⒁酝?xùn)練中獲得的刺殺或格斗技術(shù)調(diào)動出來，重新組合，見招拆招，置敵人于被動。在器械體操訓(xùn)練中提高的柔韌素質(zhì)，卻可以轉(zhuǎn)移到匍匐前進(jìn)這一單兵戰(zhàn)術(shù)動作中，使戰(zhàn)士在匍匐前進(jìn)時做到又低又快。

在練兵實(shí)踐和戰(zhàn)斗經(jīng)驗(yàn)中，這類遷移現(xiàn)象常常給人以刻骨銘心的感受，這也正是軍事體育孜孜以求的。

其二，軍事體育訓(xùn)練不僅可以將訓(xùn)練所獲的運(yùn)動技能、技巧，在作戰(zhàn)實(shí)踐的瞬間通過遷移、嫁接和組合，在技術(shù)層面形成戰(zhàn)斗力，還可以潛移默化地將它們轉(zhuǎn)換成一種戰(zhàn)斗力的心理能量，使軍事體育訓(xùn)練所得從物質(zhì)和技術(shù)層面遷移到精神層面，并在作戰(zhàn)實(shí)踐中表現(xiàn)出來。

體育運(yùn)動可以給人帶來多種效應(yīng)。首當(dāng)其沖的是生物效應(yīng)。如通過體育運(yùn)動給身體帶來的刺激，使人的機(jī)體發(fā)生一系列良性變化，如肌纖維增粗，肌肉體積變大；骨小梁排列整齊，骨密質(zhì)增厚；呼吸循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)反應(yīng)系統(tǒng)等能力提高等。隨后是心理和精神效應(yīng)，體育運(yùn)動對人體的長期刺激，可以使人變得耳聰目明，即若干心理指標(biāo)發(fā)生良性變化，如感覺和知覺的銳敏度提高，視域開闊，反應(yīng)時縮短等等。借助體育運(yùn)動負(fù)荷的磨礪，人體內(nèi)部的若干細(xì)節(jié)也會發(fā)生變化，典型的感受就是腎上腺素等眾多激素水平的變化所帶來的興奮、愉悅、欣快感，久而久之，就可以使人形成樂觀、堅毅等精神品質(zhì)。體育運(yùn)動具有使人的體質(zhì)增強(qiáng)的功能，這是具有物質(zhì)性特征的，是顯而易見的。此外，體育運(yùn)動還具有提高人的心理和精神品質(zhì)的功能，盡管這方面不具有物質(zhì)性特征，但也是不難觀察得到的。

勇敢和英雄主義是每個軍人所追求的心理品質(zhì)和精神價值。軍事體育恰恰在這方面有所作為，起到了人們意想不到作用。

前蘇聯(lián)科學(xué)家留德米拉 （A．Flati mir．Liude mila）主持的系列社會心理實(shí)驗(yàn)，雄辯地向我們證明這樣的事實(shí)：體質(zhì)好的人比體質(zhì)差的人，在困難面前表現(xiàn)得更有自信心，更加勇敢，更具責(zé)任感和更富有英雄主義追求。

軍事體育在增強(qiáng)士兵體質(zhì)、提高身體素質(zhì)的同時，還可以通過體質(zhì)的增強(qiáng)有效地錘煉軍人勇敢、自信、團(tuán)隊(duì)精神和英雄主義品質(zhì)。這種遷移功能，往往也是帶兵者在軍事體育實(shí)踐中更為看重和追求的。

4 極限理論

人的運(yùn)動能力是有極限的。然而，人們所能發(fā)現(xiàn)的極限又不是絕對固定不變的。它隨著人機(jī)體適應(yīng)能力的提高和人對自身機(jī)體進(jìn)行動員強(qiáng)度的增大，會發(fā)生一些變化，甚至在特定的實(shí)踐環(huán)境下能展現(xiàn)出 “新的極限”來。

在蘇聯(lián)衛(wèi)國戰(zhàn)爭中這樣的實(shí)例就數(shù)不勝數(shù)，如1941年10月莫斯科保衛(wèi)戰(zhàn)打響不久，戰(zhàn)場上就出現(xiàn)了千鈞一發(fā)的危急時刻，德軍的數(shù)輛坦克突破了紅軍的防御陣地，且進(jìn)入了狙擊炮火的 “射擊死角”，情況十分危急。炮兵陣地必須迅速脫離原來的位置，將炮位轉(zhuǎn)移到附近小山崗上才能躲開 “射擊死角”，有效地發(fā)揮狙擊德軍坦克前進(jìn)的作用。但是炮位上的炮手們多數(shù)是應(yīng)征入伍不久的女兵，在戰(zhàn)前她們是學(xué)生、護(hù)士、學(xué)校老師，不僅軍事素養(yǎng)不足，身體素質(zhì)也離合格的炮兵有著不小的差距。她們都是憑著保衛(wèi)蘇維埃祖國、抗擊法西斯侵略者的激情和公民的神圣責(zé)任感到前線參戰(zhàn)的。在這生命攸關(guān)的緊急關(guān)頭，在炮位缺員的情況下，一個個弱小的身軀迸發(fā)出了驚人的力量，竟迅速將數(shù)噸重的大炮移動到高地上，搶占了制高點(diǎn)開始發(fā)射，將德軍的坦克打得掉頭而逃。事后這些女兵們自己都吃驚不已，她們難以相信自己有那么大的力量！事后，上級為她們增加了三名男兵，欲再重新移動一次都十分困難?？梢娙?“身體能力的極限”也是有變化空間的。

在體育運(yùn)動中除了高水平競技體育之外，人們在體育的實(shí)踐中是無需去追求自己運(yùn)動能力極限的，一般都將運(yùn)動強(qiáng)度控制在自己所感到的極限之內(nèi)，如達(dá)到自己所感到的極限的80%、70%甚至更低，因?yàn)檫@樣才輕松愉悅，更有益健康。

從某種角度上看，競技體育的本質(zhì)就是在不斷探索人類極少數(shù)運(yùn)動天才的運(yùn)動能力的極限。教練員的責(zé)任就是和運(yùn)動員一道通過訓(xùn)練，小心翼翼地共同尋找那個運(yùn)動能力極限的臨界值。

與競技體育一樣，軍事體育也是在追求人的運(yùn)動能力極限。所不同的是競技體育在追求人類少數(shù)運(yùn)動天才的運(yùn)動極限，而軍事體育是在追求武裝力量人員群體的運(yùn)動極限。競技體育調(diào)動運(yùn)動員去追求運(yùn)動能力極限的標(biāo)的物是運(yùn)動成績、記錄和獎牌；軍事體育推動軍人表現(xiàn)運(yùn)動能力極限的標(biāo)的物，則是戰(zhàn)爭的勝利和棄死求生。

在戰(zhàn)爭中需要挖掘參戰(zhàn)人員生理極限的地方比比皆是。如果在平時的訓(xùn)練中，能找到自己貼近極限的感覺，進(jìn)而適應(yīng)它，在真實(shí)戰(zhàn)場上的敵我較量中就會占據(jù)上風(fēng)。軍事體育是實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的最好途徑。烈日下站軍姿、力竭式游泳、晝夜強(qiáng)行軍奔襲等都是挖掘軍人身體能力極限的常用訓(xùn)練手段。依照極限理論，人們在軍事體育中還創(chuàng)造出了諸如原木練習(xí)、斜坡推車練習(xí)、沼澤地竭力格斗等在其它體育領(lǐng)域不可能看到的內(nèi)容。

模擬理論、優(yōu)先服從理論、遷移理論和極限理論，既是支撐軍事體育學(xué)的學(xué)術(shù)基礎(chǔ)，也是指導(dǎo)軍事體育訓(xùn)練實(shí)踐的基本理論。