關(guān)于中職學(xué)生心理健康的思考

李 玲

（廣西梧州財(cái)經(jīng)學(xué)校，廣西 梧州 543000）

近幾年來(lái)，社會(huì)媒體報(bào)道有關(guān)心理健康問(wèn)題的事情越來(lái)越多，小到學(xué)習(xí)、生活問(wèn)題的困擾，大到自殺、犯罪。反思這一現(xiàn)象，其重心無(wú)不都落腳在心理健康方面。這類(lèi)事情隨處可見(jiàn)，這類(lèi)案例亦觸目驚心。面對(duì)這種事情，當(dāng)代學(xué)生的心理健康問(wèn)題確實(shí)到了令人擔(dān)憂(yōu)的地步。當(dāng)然，心理發(fā)展過(guò)程中的問(wèn)題也不容置否，人們的憂(yōu)慮亦是有根有據(jù)的，因?yàn)?，心理健康并不是個(gè)體直接應(yīng)對(duì)社會(huì)的結(jié)果。家長(zhǎng)在迎接了孩子“生命”的誕生之后，是否也注意到了孩子“心理”的誕生和發(fā)展，教育是否把心理健康列入人生的課題進(jìn)行關(guān)注和研究。這些問(wèn)題往往都與個(gè)體心理的發(fā)展不無(wú)關(guān)系。那么，面對(duì)中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校的學(xué)生，應(yīng)該如何進(jìn)行心理健康教育，這是中等職業(yè)技術(shù)學(xué)校需要加強(qiáng)研究的課題。

1 促進(jìn)中職學(xué)生心理健康的重要性

教育部早在1998年就在 《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見(jiàn)》中明確指出：通過(guò)多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。隨著新的教育理念取代傳統(tǒng)的教育思想，人們逐漸認(rèn)識(shí)到：學(xué)校不再是傳播知識(shí)的場(chǎng)所，它還肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展的重任。提高學(xué)生心理素質(zhì)，既有助于學(xué)生全面提升自己的綜合素質(zhì)，又有助于學(xué)生以后更能適應(yīng)社會(huì)生活的發(fā)展要求，同時(shí)這也是實(shí)現(xiàn)教育目的的重要環(huán)節(jié)。

一是，學(xué)生個(gè)人成長(zhǎng)的需要。中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的年齡一般屬于青春發(fā)育期。他們是生理上的成人，心理上的準(zhǔn)成人。他們總的心理特征是正在走向成熟而未完全成熟。這時(shí)心理素質(zhì)對(duì)他們來(lái)講尤為重要，因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)好的學(xué)生普遍體力好，精力充沛，注意力容易集中，情結(jié)穩(wěn)定，樂(lè)于與人交往，行動(dòng)靈活，對(duì)事物的關(guān)注具有持久性，在思維、自我意識(shí)、社會(huì)化等方面，其認(rèn)識(shí)、情感、言行應(yīng)該符合他的年齡特征。而在長(zhǎng)期焦慮、憂(yōu)愁、悲傷和壓抑，有可能引起失眠、胃疼、內(nèi)分泌失調(diào)，甚至精神分裂等。因些，心理素質(zhì)的提升有助于學(xué)生的身體健康，對(duì)學(xué)生的個(gè)人成長(zhǎng)有重要作用。

二是，學(xué)生順利進(jìn)入社會(huì)的需要。未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)更加激烈，擁有健康良好的心理素質(zhì)，才能在競(jìng)爭(zhēng)中掌握主動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自我的潛能與價(jià)值。隨著就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻，以就業(yè)和社會(huì)需求為導(dǎo)向的中職教育應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生未來(lái)職業(yè)所要求的心理素質(zhì)進(jìn)行針對(duì)性培養(yǎng)，如自我管理能力，職業(yè)態(tài)度，職業(yè)心智，職業(yè)情商，專(zhuān)業(yè)人員的心理素質(zhì)。也就是在中職學(xué)生進(jìn)入社會(huì)前，要通過(guò)多種途徑進(jìn)行全面的系統(tǒng)的培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，使中職學(xué)生擁有健康的職業(yè)的心理素質(zhì)，堅(jiān)定信心，克服困難，適應(yīng)就業(yè)市場(chǎng)環(huán)境，在成功，失敗，榮譽(yù)和挫折面前，保持平靜的心態(tài)，從而使學(xué)生走向社會(huì)更有信心，心理更加成熟。

三是，學(xué)校發(fā)展的需要。教育部《關(guān)于制定中等職業(yè)學(xué)校教學(xué)計(jì)劃的原則意見(jiàn)》明確規(guī)定，中等職業(yè)學(xué)校要培養(yǎng)與我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)要求相適應(yīng)，德智體美等方面全面發(fā)展，具有綜合職業(yè)能力，在生產(chǎn)、服務(wù)、技術(shù)和管理第一線(xiàn)工作的高素質(zhì)勞動(dòng)者和中初級(jí)專(zhuān)門(mén)人才。這人才不但是要有能力，還要有過(guò)硬的心理素質(zhì)。因些，從新生進(jìn)校的第一天起，學(xué)校就開(kāi)始用培養(yǎng)人才的理念培養(yǎng)學(xué)生，對(duì)他們進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)。經(jīng)常舉辦就業(yè)政策、就業(yè)技巧、就業(yè)禮儀、就業(yè)心理等講座，不斷提高學(xué)生的心理素質(zhì)，使學(xué)生心理上有所準(zhǔn)備，真正為社會(huì)輸送能力素質(zhì)強(qiáng)，身心健康的人才做好準(zhǔn)備。從而不斷提高學(xué)校的在社會(huì)上的信譽(yù)，也是為學(xué)校更好發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

2 影響中職學(xué)生心理健康的主要因素

隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的確立，競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制的導(dǎo)入，人們的生活方式、價(jià)值觀念發(fā)生了重大變化。人們的心理活動(dòng)較之以前更活躍、更復(fù)雜。大量的新的社會(huì)刺激對(duì)人們的心理素質(zhì)威脅越來(lái)越大，這也是中職學(xué)生心理素質(zhì)低的主要因素。

一是，家庭教育的影響。從家庭因素看，一方面，優(yōu)越的家庭條件、父母過(guò)分的溫存和加倍地呵護(hù)使孩子經(jīng)不起任何挫折，產(chǎn)生了脆弱的“草莓心態(tài)”、“兒童心理”；另一方面，隨著社會(huì)的變化，人們競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的增強(qiáng)，許多家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值又不斷升高。家長(zhǎng)的期望在沒(méi)有轉(zhuǎn)變?yōu)楹⒆拥膬?nèi)心需要，甚至與其需要相沖突時(shí)，最容易引起孩子的精神壓力而導(dǎo)致種種心理問(wèn)題的產(chǎn)生。在高考指揮棒的調(diào)遣下，學(xué)校和家長(zhǎng)在教育學(xué)生的過(guò)程中往往采用應(yīng)試教育的方法，只重視智力教育，而沒(méi)有將培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)滲透到其中，忽略了學(xué)生健康人格的培養(yǎng)。

二是，社會(huì)環(huán)境的影響。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問(wèn)題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。這時(shí)他們的心理素質(zhì)也是伴隨著個(gè)人的成長(zhǎng)而逐漸形成和發(fā)展起來(lái)的，由于忽視了對(duì)心理素質(zhì)的培養(yǎng)和訓(xùn)練，使中職學(xué)生不能正視社會(huì)不良現(xiàn)象，不能變壓力為動(dòng)力，不能很好地爭(zhēng)取和把握社會(huì)機(jī)遇。

三是，心理教育的缺失。心理教育是職業(yè)教育和職業(yè)培訓(xùn)的重要內(nèi)容。但有的心理教育如同虛設(shè)，開(kāi)展很少，甚至不開(kāi)展。這心理教育無(wú)論是對(duì)于職業(yè)教育中的在校學(xué)生、剛剛畢業(yè)的中職學(xué)生、在崗的職工還是下崗的需要再就業(yè)的人員，心理教育都是一個(gè)不容忽視的大問(wèn)題。如果他們不具備一定的心理知識(shí)，沒(méi)有過(guò)強(qiáng)的心理承受能力，不懂得變通和緩解壓力的話(huà)勢(shì)必造成心理問(wèn)題和心理疾病，不但不利于就業(yè)，還會(huì)給他們個(gè)人和社會(huì)造成不可想象的后果。富士康職工跳樓自殺案例以及時(shí)有耳聞的大學(xué)畢業(yè)生自殺現(xiàn)象就是很好的佐證。眾多的案例證明，職業(yè)教育和培訓(xùn)中的心理教育缺失不利于促進(jìn)學(xué)生就業(yè)。

3 促進(jìn)中職學(xué)生心理健康的途徑

科學(xué)技術(shù)的飛躍發(fā)展和社會(huì)的迅速變革，使得中職學(xué)校學(xué)生以前沒(méi)有多少心理健康問(wèn)題的特殊群體也面臨著很多的社會(huì)心理壓力，在學(xué)校的學(xué)習(xí)、家庭的生活和以后社會(huì)適應(yīng)等各個(gè)方面都必然會(huì)遇到種種困難和挫折，因此，如何在中職學(xué)校學(xué)生中培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)有著極為重要的作用和意義。

一是，要幫助學(xué)生健全意志品質(zhì)。要幫助學(xué)生健全意志品質(zhì)就要從培養(yǎng)學(xué)生有“慎獨(dú)”的習(xí)慣開(kāi)始?！吧鳘?dú)”是一種高度自覺(jué)的道德修養(yǎng)，它是指一個(gè)人獨(dú)自居處的時(shí)候也要謹(jǐn)慎地注意自己的內(nèi)心和行為，防止有違背道德的思念或不符合道德要求的行為。

二是，要把心理健康教育課程化。增設(shè)心理輔導(dǎo)課程和心理輔導(dǎo)專(zhuān)門(mén)活動(dòng)，為學(xué)生提供必要的心理保健意識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，并授之以自我應(yīng)對(duì)與調(diào)節(jié)的技能和技巧。這不僅可使個(gè)體保持經(jīng)常性的心理健康狀態(tài)，同時(shí)也是為良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)創(chuàng)造了基本的條件。心理輔導(dǎo)與其配套活動(dòng)講求的就是對(duì)當(dāng)事人的協(xié)助與服務(wù)，而最終目的則是助人自助，教人自我完善，保持相對(duì)長(zhǎng)期的健康狀態(tài)。更為重要的是，心理輔導(dǎo)類(lèi)課程因其貼近學(xué)生的需要，貼近學(xué)生的實(shí)際，就已開(kāi)設(shè)此課的學(xué)校來(lái)看，亦是大受學(xué)生歡迎的。

三是，要開(kāi)展好各種心理活動(dòng)。要建立學(xué)生的各種支持系統(tǒng)。支持系統(tǒng)包括父母在內(nèi)的親人、朋友、同學(xué)、鄰里等各種友好關(guān)系的建立。父母要真正懂得孩子的心理、尊重孩子的人格，并有良好的榜樣行為，才可以貼近孩子，成為朋友意義上的知己。因此，支持系統(tǒng)對(duì)于一個(gè)孩子的成長(zhǎng)來(lái)講，是非常必要的。

［1］劉淳松.大學(xué)生心理素質(zhì)優(yōu)化途徑研究[J].經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展，2005（11）.

［2］楊飛.淺談新時(shí)期高校畢業(yè)生就業(yè)難的原因及解決措施[J].教育與職業(yè)，2008（9）。

［3］張俊龍.高等職業(yè)現(xiàn)狀與對(duì)策[J].中國(guó)科技信息，2005（2）.