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    終身體育視角下的高職院校乒乓球課程改革研究①

    2013-08-15 00:54:12徐曉娟
    當(dāng)代體育科技 2013年8期
    關(guān)鍵詞:乒乓球院校教學(xué)方法

    徐曉娟

    (江蘇財(cái)經(jīng)職業(yè)技術(shù)學(xué)院體育工作部 江蘇淮安 223003)

    高職體育教學(xué)總目標(biāo)是:健康第一,終身體育。乒乓球作為體育教學(xué)的重要組成部分,其課程的發(fā)展與體育教學(xué)息息相關(guān)。乒乓球運(yùn)動一直是我國群眾基礎(chǔ)較好的運(yùn)動項(xiàng)目,有著很強(qiáng)的強(qiáng)身健體宣傳作用。然而,在實(shí)際的教學(xué)過程中,教師只是單一的講述乒乓球的運(yùn)動技巧而忽略了對健身意識的滲透,使得學(xué)生只是簡單的“會”乒乓球,而起不到健身或者持續(xù)運(yùn)動的效果。目前,課程改革在我國教育界發(fā)展的如火如荼,乒乓球課程也應(yīng)結(jié)合其自身的運(yùn)動特點(diǎn),運(yùn)動基礎(chǔ)進(jìn)行一定的改革,借以來促使學(xué)生通過乒乓球運(yùn)動來達(dá)到強(qiáng)身健體的作用,充分凸顯乒乓球課程的健身作用和價(jià)值。在此,筆者結(jié)合自己多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),粗略的談一下終身體育視角下高職院校乒乓球課程改革。

    1 構(gòu)建與終身體育教育目標(biāo)相吻合的乒乓球課程體系

    高職院校的學(xué)生都是我國各個行業(yè)的技術(shù)主要人員,可以說是我國相對較高層次的人才儲備中心。豐富和強(qiáng)化學(xué)生的體育課程改革,增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)、鍛煉學(xué)生的良好心態(tài)是每位教師必須的責(zé)任和任務(wù)。新課程改革提出體育教育的目標(biāo)是:健康第一,終身體育。兵乓球作為老少皆宜的運(yùn)動項(xiàng)目,其特點(diǎn)是靈活性、自由性,更是體育教學(xué)的重要組成部分。目前乒乓球課程的開展是教育部尤為關(guān)注的問題,即:乒乓球要充分發(fā)揮其強(qiáng)身健體、引導(dǎo)學(xué)生終身體育的作用。因此,高職院校的乒乓球課程應(yīng)結(jié)合學(xué)生自身的條件和學(xué)生的個性特征來適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行改革,進(jìn)而構(gòu)建于終身體育總目標(biāo)相吻合的課程體系,借以來推動高職院校乒乓球課程發(fā)展的科學(xué)化、體系化、完善化。最大限度的促使乒乓球運(yùn)動在高職院校學(xué)生群體中的終身化。如:筆者在乒乓球課程改革中順應(yīng)新課改的要求,立在推動學(xué)生的全面發(fā)展,進(jìn)而結(jié)合“健康第一”的指導(dǎo)思想來設(shè)置乒乓球課程,同時構(gòu)建以培養(yǎng)學(xué)生健康為目標(biāo),以終身體育為主線,體育健康教育為主導(dǎo)的創(chuàng)新課程體系,最大限度的引導(dǎo)學(xué)生掌握乒乓球健康的方法和技巧,調(diào)動學(xué)生體育鍛煉的興趣和持續(xù)性。教學(xué)實(shí)踐表明:構(gòu)建與終身體育教育目標(biāo)相吻合的兵乓球體系的方式的課程教學(xué)改革,有助于高校體育自身、體育教師以及學(xué)生的健康發(fā)展。《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》早在1996年時候針對體育教學(xué)就已經(jīng)提出:“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)?!睂W(xué)校要樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)體育工作,使學(xué)生掌握基本的運(yùn)動技能。

    2 基于終身體育的視角優(yōu)化乒乓球教材內(nèi)容

    教材雖然是教學(xué)中的重要依據(jù)但不是唯一依據(jù)。作為教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的心里特征、生理特征和實(shí)際的身體素質(zhì)水平以及學(xué)校的場地等因素來選取教材內(nèi)容。教材畢竟針對的是全國或者全省的大眾學(xué)生為對象,而教師在教學(xué)過程中針對的是學(xué)生個體,學(xué)生之間存在著差異性。在高職院校的乒乓球課程開展過程中,教師就教學(xué)內(nèi)容來說普遍是注重滲透乒乓球的專項(xiàng)技能、戰(zhàn)術(shù),其理論知識、技能部分、考核內(nèi)容等都甚少涉及,內(nèi)容呈現(xiàn)出分配不統(tǒng)一、不合理的現(xiàn)象。因此,教師應(yīng)依據(jù)實(shí)際情況對教材內(nèi)容進(jìn)行優(yōu)化、整合。高職院校中有很多學(xué)生已經(jīng)接觸過乒乓球,但是對于一些站位、身體姿勢、攻擊法、防守法等專業(yè)知識了解不深,鑒于此,筆者以終身體育為軸心點(diǎn),來設(shè)置教材內(nèi)容,合理安排乒乓球基礎(chǔ)理論課和實(shí)踐課,強(qiáng)化學(xué)生對乒乓球的深入了解和認(rèn)知,進(jìn)而促使學(xué)生通過學(xué)習(xí)乒乓球而產(chǎn)生強(qiáng)身健體并持續(xù)發(fā)展的行為習(xí)慣。如:筆者對于乒乓球課程教材設(shè)置為:理論部分:乒乓球運(yùn)動概述與基本理論、乒乓球競賽規(guī)則、乒乓球賽的組織與編排;戰(zhàn)術(shù)部分:乒乓球握拍法、身體姿勢、站位、乒乓球步法;技能部分:發(fā)球與接發(fā)球、推擋球、攻球、結(jié)合技術(shù)、搓球、弧圈球、雙打乒乓球等等;考核部分:理論知識考評、技術(shù)考評、平常成績考評等等。進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生全面了解乒乓球的內(nèi)在,以教材的合理安排來誘發(fā)學(xué)生參與的積極性,進(jìn)而為學(xué)生終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。

    3 采取多元化的教學(xué)手段

    “教無定法”。教學(xué)方法本身是教師為達(dá)成教學(xué)目標(biāo)而采取的方式和手段??梢哉f,任何教學(xué)方法的事實(shí)都是為了教學(xué)總目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)?,F(xiàn)代教學(xué)理論認(rèn)為:“教學(xué)方法結(jié)構(gòu)優(yōu)化是改革的根本目標(biāo)?!毙抡n改倡導(dǎo)教學(xué)方式實(shí)施的多樣化,借以來確保學(xué)生參與學(xué)習(xí)的可持續(xù)性發(fā)展,因此,教師在乒乓球課程改革方面應(yīng)優(yōu)化教學(xué)方法結(jié)構(gòu),即:將各種教學(xué)方法組合進(jìn)行運(yùn)用。我們知道,乒乓球運(yùn)動本身具有多功能性的特點(diǎn),教師在開展乒乓球教學(xué)過程中也應(yīng)相對的采取綜合性的教學(xué)。這樣以來,終身體育視角下的高職院校乒乓球課程改革就其教學(xué)方法而言,應(yīng)以學(xué)生的終身體育為中心來講多種教學(xué)手段混合教學(xué)。如:目前高職院校體育教學(xué)中新課改較為提倡的教學(xué)方法有:“學(xué)生主體參與的教學(xué)模式”、“分層次教學(xué)方法”、“牧馬式教學(xué)方法”、“微格教學(xué)法”等。教師可以依據(jù)教學(xué)內(nèi)容的實(shí)際情況來合理的搭配教學(xué)方法,進(jìn)而確保乒乓球教學(xué)組織的嚴(yán)謹(jǐn)性、循序漸進(jìn)性,促使學(xué)生更全面的掌握。如:在乒乓球教學(xué)中,運(yùn)用游戲教學(xué)法來吸引學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的注意力,進(jìn)而運(yùn)用分層教學(xué)方法來調(diào)動全體學(xué)生參與的積極性,同時運(yùn)用任務(wù)驅(qū)動法來強(qiáng)化學(xué)生個體對乒乓球的自主探究、體驗(yàn)等技能,提升學(xué)生對乒乓球的掌握和運(yùn)動。運(yùn)用多元化的教學(xué)方法來引導(dǎo)學(xué)生形成終身體育鍛煉的良好行為習(xí)慣。

    4 強(qiáng)化實(shí)踐技能訓(xùn)練,凸顯乒乓球課程的實(shí)用價(jià)值

    高職院校學(xué)生不同于一般的大學(xué)生,他們的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)較重,就業(yè)壓力大,加之,一些社會因素,諸如:網(wǎng)絡(luò)的出現(xiàn)、媒介大眾的消費(fèi)、學(xué)生個體的綜合素質(zhì)的不平衡發(fā)展等等使得學(xué)生適應(yīng)社會的能力降低。諸如:現(xiàn)代的高職院校學(xué)生任何事情都通過網(wǎng)絡(luò)解決問題,使得他們的口語表達(dá)能力、人際交際能力、調(diào)節(jié)情緒能力、應(yīng)對能力等都呈現(xiàn)出下降趨勢,而心里障礙、心里疾病卻呈現(xiàn)上升趨勢,直接影響了學(xué)生全面健康的發(fā)展。乒乓球運(yùn)動項(xiàng)目以其“健康、趣味、體驗(yàn)、互動”的特點(diǎn)能夠促使學(xué)生在社會化的情境中感受人際交往、合作、矛盾沖突等社會實(shí)踐,可以說,學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動項(xiàng)目對學(xué)生終身有益。對此,基于終身體育的視角對高職院校的乒乓球課程進(jìn)行改革,強(qiáng)化其實(shí)踐訓(xùn)練,充分凸顯乒乓球課程的實(shí)用性。如:分組進(jìn)行乒乓球訓(xùn)練,讓學(xué)生感受合作友誼、人際交往;開展乒乓球競賽活動,引導(dǎo)學(xué)生感受進(jìn)步或成功、退步或失敗,進(jìn)而學(xué)會調(diào)控自我情緒,形成堅(jiān)強(qiáng)的意志等等;增設(shè)乒乓球運(yùn)動訓(xùn)練實(shí)踐,讓學(xué)生在打球的過程中感悟乒乓球的本質(zhì),如:靈活、運(yùn)動作用、健身作用等等,提升學(xué)生開展乒乓球運(yùn)動的持續(xù)興趣。努力展示乒乓球課程對學(xué)生的實(shí)用價(jià)值,從而讓學(xué)生潛移默化的形成終身體育的意識。此外,在教學(xué)中還采取“走出校園,對接社會”的措施來強(qiáng)化學(xué)生的乒乓球運(yùn)動實(shí)踐技能訓(xùn)練,即:建立乒乓球教學(xué)團(tuán)隊(duì)來對學(xué)生進(jìn)行社會服務(wù)指導(dǎo),為學(xué)生提供一定從事各種職業(yè)社會成員交往的平臺,引導(dǎo)學(xué)生將乒乓球運(yùn)動與職業(yè)相聯(lián)系、融合,從而幫助學(xué)生形成正確的人生觀、價(jià)值觀、擇業(yè)觀,這樣促使學(xué)生具備一專多能和為社會服務(wù)等綜合技能,有助于啟發(fā)學(xué)生的健康意識,促使學(xué)生乒乓球運(yùn)動強(qiáng)身健體的持續(xù)發(fā)展。

    5 結(jié)語

    總的來說,終身體育是目前體育教學(xué)的終極目標(biāo),乒乓球作為體育教學(xué)內(nèi)容的一部分,在課程設(shè)置方面也應(yīng)結(jié)合實(shí)際發(fā)展需求以及新課程標(biāo)準(zhǔn)來進(jìn)行改革,借以來促使高職院校乒乓球課程發(fā)展與體育教育自身規(guī)律相吻合。因此,作為體育教師應(yīng)結(jié)合學(xué)生的個性特征,基于終身體育的視角適當(dāng)?shù)膭?chuàng)新教學(xué)方法、優(yōu)化教材內(nèi)容等對乒乓球課程進(jìn)行改革,最大限度的推動乒乓球教學(xué)目標(biāo)與終身體育的總目標(biāo)相謀和。

    [1] 張洪派.技術(shù)健身救學(xué)論[M].上海:華東師范大學(xué)出版社,2001.

    [2] 蘇丕仁.現(xiàn)代乒乓球運(yùn)動教學(xué)與訓(xùn)練[M].北京:人民體育出版社,2011.

    [3] 劉偉光,段家龍,尹志弘.運(yùn)動技能與實(shí)踐全國高職高專教育精品規(guī)劃教材:體育與終身健康教育教程[M].北京:北京交通大學(xué)出版社,2011.

    [4] 肖川.義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)解讀[M].武漢:湖北教育出版社,2012.

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