• <tr id="yyy80"></tr>
  • <sup id="yyy80"></sup>
  • <tfoot id="yyy80"><noscript id="yyy80"></noscript></tfoot>
  • 99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

    淺談拓展培訓(xùn)活動(dòng)對高校體育專業(yè)教學(xué)的啟示

    2013-08-15 00:54:12張耀鐸
    當(dāng)代體育科技 2013年25期
    關(guān)鍵詞:流程培訓(xùn)體育

    張耀鐸

    (上海體育學(xué)院 上海 200438)

    淺談拓展培訓(xùn)活動(dòng)對高校體育專業(yè)教學(xué)的啟示

    張耀鐸

    (上海體育學(xué)院 上海 200438)

    本文著眼于通過兩個(gè)典型的團(tuán)隊(duì)來進(jìn)行比較之間的差異,來提出拓展培訓(xùn)對高校體育專業(yè)教學(xué)的啟示。通過專家訪談法、觀察法來進(jìn)行研究。期望為高校教學(xué)體育教學(xué)的改善提供參考和建議。

    拓展培訓(xùn) 高校體育教學(xué) 啟示

    外展訓(xùn)練源自國際組織“O u t wa r d B o u n d”。自20世紀(jì)90年代中期引進(jìn)中國大陸,改稱為“拓展訓(xùn)練”。拓展訓(xùn)練是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的體驗(yàn)式學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。它以培養(yǎng)合作意識(shí)與進(jìn)取精神為宗旨,利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,運(yùn)用獨(dú)特的情景設(shè)計(jì),通過創(chuàng)意獨(dú)特的專業(yè)戶外項(xiàng)目體驗(yàn),幫助企業(yè)和組織激發(fā)成員的潛力,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力,以達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力的目的。目前拓展訓(xùn)練已在中國大陸已發(fā)展將近17年,從業(yè)人員已有幾十萬,并成功躋身于成人培訓(xùn)的領(lǐng)域,為新世紀(jì)教育模式開創(chuàng)了新徑,已成為企業(yè)、事業(yè)單位等員工職業(yè)培訓(xùn)必不可少的一部分。拓展培訓(xùn)中的一些成功之處今年來多為人提出,體育教學(xué)改革以及社會(huì)對人才培養(yǎng)模式的要求:人才不僅僅是成績優(yōu)秀,個(gè)體能力強(qiáng)的特點(diǎn),而需要團(tuán)隊(duì)合作,高智商且高情商。拓展培訓(xùn)和體育教學(xué)在實(shí)施過程中,基本相似,但偏重點(diǎn)不一樣。

    1 研究方法

    選擇交大E MB A團(tuán)隊(duì)和上海體育學(xué)院戶外專項(xiàng)團(tuán)隊(duì)兩個(gè)群體來進(jìn)行研究。在為期6個(gè)月的團(tuán)隊(duì)培訓(xùn)中,作為第三方觀察和記錄交大E MB A團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)全過程,隊(duì)員分別來自各個(gè)行業(yè)的老板和高層領(lǐng)導(dǎo);另外,自己作為實(shí)習(xí)助教觀察了上海體育學(xué)院10戶外專項(xiàng)班一年的學(xué)習(xí)和教學(xué)過程,他們是全日制高校在校學(xué)生。所以選擇這兩個(gè)團(tuán)隊(duì)作為研究對象。

    1.1 觀察法

    本人根據(jù)本課題的研究分別對兩個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了為期6個(gè)月以上的觀察,獲得了大量的第一手資料。在跟隊(duì)觀察過程中,作為第三合作方的身份來進(jìn)行觀察活動(dòng),分別觀察了他們的教學(xué)實(shí)施過程、教學(xué)流程、教學(xué)評(píng)價(jià)等內(nèi)容,并一一詳細(xì)記錄,作為本文的第一手資料。

    1.2 訪談法

    對上海體育學(xué)院體育休閑系副主任以及負(fù)責(zé)人等從教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)流程、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面進(jìn)行訪談,了解他們對體育教學(xué)所持的觀點(diǎn)以及對拓展培訓(xùn)的看法。對培訓(xùn)方負(fù)責(zé)人及拓展教練等從拓展的培訓(xùn)課程、流程、評(píng)價(jià)分享等方面進(jìn)行了訪談、了解他們對拓展培訓(xùn)所持的理念以及對學(xué)校體育教學(xué)的看法和見解。以期得到幫助性的結(jié)論和建議,為本課題的研究提供參考。

    2 拓展培訓(xùn)與高校體育教學(xué)的比較

    2.1 教學(xué)內(nèi)容的比較

    拓展培訓(xùn)作為企業(yè)和人事單位的培訓(xùn)和教學(xué)方式,它包含有一定的教學(xué)內(nèi)容和培訓(xùn)課程。在拓展培訓(xùn)中,通過培訓(xùn)機(jī)構(gòu)精心選擇的崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,及獨(dú)特的情景設(shè)計(jì)、創(chuàng)意獨(dú)特的專業(yè)戶外項(xiàng)目體驗(yàn),以期待促進(jìn)企業(yè)和組織的成員潛力的發(fā)展,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力,以達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力。

    拓展培訓(xùn)的內(nèi)容主要有:水上課程(游泳、跳水、扎筏、劃艇等);野外課程(遠(yuǎn)足露營、登山攀巖、野外定向、傘翼滑翔、戶外生存技能等);拓展場地課程(在專門的訓(xùn)練場地上,利用各種訓(xùn)練設(shè)施,如高架繩網(wǎng)等,開展各種團(tuán)隊(duì)組合課程及攀巖、跳越等心理訓(xùn)練活動(dòng))。通過這些課程的練習(xí),達(dá)到相互溝通、共同面對問題、尋找解決問題的方法,體驗(yàn)成功的喜悅,認(rèn)同團(tuán)隊(duì)精神的重要性,聯(lián)系生活中遇到的問題,從而產(chǎn)生遷移,達(dá)到提升心理健康水平和適應(yīng)社會(huì)生活和競爭的能力。

    學(xué)校教學(xué)中,則是以國家教育部人才培養(yǎng)大綱所確定的內(nèi)容來進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)的。她相對于拓展培訓(xùn)的課程來講,具有相當(dāng)?shù)目茖W(xué)性、系統(tǒng)性、固定性。

    2.2 教學(xué)流程方面的比較

    2.2.1 教學(xué)流程的比較

    在學(xué)校教學(xué)中,以一課時(shí)的課為例:將課分為:準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。在準(zhǔn)備部分中,會(huì)采用點(diǎn)名等一些形式來完成這一部分;在基本部分中,會(huì)將課程內(nèi)容一一教給學(xué)生;在結(jié)束部分,進(jìn)行簡單的總結(jié)。在拓展培訓(xùn)中,在破冰環(huán)節(jié),培訓(xùn)者會(huì)采用各種小游戲來盡快打破學(xué)員與教練、學(xué)員與學(xué)員之間的冷漠,為后面的活動(dòng)營造良好的培訓(xùn)氛圍。在拓培中,課程50%~60%的時(shí)間用于進(jìn)行項(xiàng)目,50%~40%的時(shí)間用于討論和思索,以促進(jìn)拓展訓(xùn)練“體驗(yàn)—反思—概括—運(yùn)用”的流程進(jìn)行。與體育課相比,操作項(xiàng)目的過程基本上和體育教學(xué)相似,需要學(xué)員身體和智力的參與和合作,突出的是強(qiáng)調(diào)學(xué)員的心理和精神的體驗(yàn);總結(jié)和分享階段則與體育教學(xué)組織較大的不同,培訓(xùn)師要有充分技能和管理等知識(shí)的儲(chǔ)備,要善于營造良好的討論環(huán)境氣氛,能引導(dǎo)學(xué)員由心理體驗(yàn)提升為具體的理論。

    2.2.2 教學(xué)流程中角色的比較

    在拓展培訓(xùn)的教學(xué)流程中,一直以學(xué)員為主要角色,拓展培訓(xùn)師只是在過程中,引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行活動(dòng),來完成拓展訓(xùn)練“體驗(yàn)—反思—概括—運(yùn)用”的流程。學(xué)員的自主的進(jìn)行項(xiàng)目規(guī)則、實(shí)施過程、分享等等,而教練在過程中只不過是營造獨(dú)特的設(shè)計(jì)、創(chuàng)意獨(dú)特的項(xiàng)目操作情境,引導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)員的良好體驗(yàn)以及其所在企事業(yè)單位成員的潛力發(fā)展,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力、創(chuàng)造力和凝聚力,以達(dá)到提升團(tuán)隊(duì)生產(chǎn)力。

    在體育教學(xué)中,一直以來是以教師為中心,學(xué)生為輔的角色完成的。雖然一直在講要以學(xué)生為主體,教師為輔的教學(xué)理念,但是收效甚微。在專項(xiàng)教學(xué)中,教師為學(xué)生提供了大量的教學(xué)、訓(xùn)練、實(shí)踐的教材和場景,但是學(xué)生覺得這些東西對自己沒有用或者自己沒有得到重視等等原因,沒有達(dá)到教師和學(xué)生的共同目的。

    2.3 教學(xué)方法的比較

    在教學(xué)所采用的方法來講,拓展和體育教學(xué)有較大的差異。在拓展培訓(xùn)中,多采發(fā)現(xiàn)法、意義法和建構(gòu)主義教學(xué)方法。在拓展培訓(xùn)中,由于學(xué)員來自不同的行業(yè),自身又有豐富的知識(shí)和從業(yè)經(jīng)驗(yàn),需要拓展從業(yè)者為他們營造相關(guān)的行業(yè)情境的培訓(xùn)項(xiàng)目和學(xué)習(xí)的環(huán)境,符合社會(huì)和客戶工作需要的情境,引導(dǎo)和促進(jìn)他們在已有的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上產(chǎn)生共鳴和新的知識(shí)的獲得,打破原有的發(fā)展瓶頸,來促進(jìn)自身、團(tuán)隊(duì)和企業(yè)的發(fā)展才能吸引他們下次繼續(xù)來參加拓展培訓(xùn),才能達(dá)到雙方的共贏。在學(xué)校教學(xué)中,以戶外專項(xiàng)班來講,教師在教學(xué)中經(jīng)常采用講授法、圖例講解法、程序教學(xué)法,并在實(shí)際操作中將其有機(jī)組合,來達(dá)到培養(yǎng)目的。自己在教學(xué)觀察中發(fā)現(xiàn),教師對于戶外知識(shí)和技能的教學(xué)中將上述教學(xué)方法有機(jī)組合。例如在保護(hù)的教學(xué)中,教師先對學(xué)生進(jìn)行語言講解和動(dòng)作演示,并將保護(hù)按照程序教學(xué)法分成合理的教學(xué)步驟,讓學(xué)生逐步掌握后,在進(jìn)行保護(hù)不斷地實(shí)踐操作中再發(fā)現(xiàn),從而掌握保護(hù)這個(gè)技能和相關(guān)知識(shí)。在訪談中,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)為學(xué)生在學(xué)習(xí)知識(shí)過程中應(yīng)當(dāng)采用現(xiàn)有的教學(xué)方法,意義性學(xué)習(xí)和建構(gòu)主義的教學(xué)方法具有一定的可參考性,但是要借助學(xué)生對于知識(shí)的掌握程度,但可以借用此方法來發(fā)展學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

    2.4 教學(xué)評(píng)價(jià)的比較

    教學(xué)評(píng)價(jià)是做為教學(xué)活動(dòng)的總結(jié),也是為了下一階段的教學(xué)活動(dòng)提供教學(xué)改革的建議。

    在高校體育教學(xué)評(píng)價(jià)中一般有:技能考核、技能達(dá)標(biāo)、理論考核等方面,來判定學(xué)生對專項(xiàng)技能的學(xué)習(xí)和掌握。雖然具有一定的合理性,但是它具有單一性,且只注重結(jié)果。在戶外專項(xiàng)班的團(tuán)隊(duì)教學(xué)評(píng)價(jià)中,以定向教學(xué)評(píng)價(jià)為例:以學(xué)生的體能達(dá)標(biāo)、技能考核、理論考核來作為學(xué)生參加定向教學(xué)活動(dòng)的評(píng)價(jià),具有科學(xué)的量化指標(biāo)、操作簡單等特點(diǎn);但是學(xué)生在平時(shí)的一些提高,如個(gè)人素質(zhì)等卻沒有在教學(xué)評(píng)價(jià)中提出。在拓展培訓(xùn)中,他們所作的評(píng)價(jià)相對于高校體育教學(xué)的來講具有一定科學(xué)性,指標(biāo)有一定的量化,但是他們更注重過程的評(píng)價(jià):對個(gè)人在活動(dòng)中的表現(xiàn)的評(píng)價(jià)、團(tuán)隊(duì)在活動(dòng)中的評(píng)價(jià);結(jié)果完成與否,只是作為評(píng)價(jià)的一小部分。評(píng)價(jià)的方式來講,則是個(gè)體對于團(tuán)隊(duì),個(gè)體與個(gè)體之間,教練與團(tuán)隊(duì)之間的評(píng)價(jià)方式。

    3 拓展對于高校體育教學(xué)的啟示

    3.1 教學(xué)內(nèi)容設(shè)置的啟示

    在拓展培訓(xùn)中,他的教學(xué)內(nèi)容具有多元化、趣味性、實(shí)用性等特點(diǎn),更貼近客戶、社會(huì)對于員工和人才的需求;在課程內(nèi)容的更新速度來講,高校體育教育具有一定的滯后性。拓展培訓(xùn)對于高校體育教學(xué)的借鑒的方面有很多:教學(xué)內(nèi)容的趣味性,讓枯燥的知識(shí)變成趣味的理論;教學(xué)內(nèi)容多元化,從學(xué)術(shù)理論到具體的操作;教學(xué)內(nèi)容的更新盡量接近社會(huì)的需求。

    3.2 教學(xué)流程的啟示

    在拓展培訓(xùn)中,破冰是為了讓大家盡快的打破隔膜,融入活動(dòng),體驗(yàn)良好的培訓(xùn)。在整個(gè)培訓(xùn)的流程中,它更注重分享和總結(jié)環(huán)節(jié),他是整個(gè)活動(dòng)的升華:活動(dòng)氣氛、個(gè)人體驗(yàn)、個(gè)人感悟、團(tuán)隊(duì)提升。

    對于高校體育教學(xué)中只注重教學(xué)的過程,而忽視了學(xué)生感悟的過程。加入拓展培訓(xùn)中的分享和總結(jié)環(huán)節(jié),會(huì)讓學(xué)校課堂延伸,學(xué)生在學(xué)完體育技能后,讓他們總結(jié)和分享自己對于動(dòng)作的體驗(yàn)和自身的感受,教學(xué)效果會(huì)有一定的提高,體現(xiàn)學(xué)生為主的新型教學(xué)理念。

    3.3 教學(xué)方法的啟示

    在拓展培訓(xùn)中,教學(xué)方法多采用意義法、發(fā)現(xiàn)法和建構(gòu)主義教學(xué)法,讓學(xué)員在培訓(xùn)活動(dòng)中能夠進(jìn)一步提升自我:知識(shí)、理論和實(shí)踐。在高校體育教學(xué)中則多采用講解法、程序教學(xué)法、圖列法等方法,是學(xué)生處于被動(dòng)位置,教師占主動(dòng)位置,降低了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。高校體育教學(xué)應(yīng)改變以前的教學(xué)方法,提升學(xué)生在體育教學(xué)活動(dòng)的中體驗(yàn)和感受。

    [1]郭敖鴻.論當(dāng)前高校拓展訓(xùn)練教學(xué)策略研究——以拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)相結(jié)合為例[J].長春教育學(xué)院學(xué)報(bào),2011(1):128-129.

    [2]于德利.體驗(yàn)式培訓(xùn)的特點(diǎn)與流程[J].人力資源,2010(5):115.

    [3]張劍峰,高緒秀.大學(xué)拓展訓(xùn)練課程教學(xué)過程管理模式初探[J].天津工程師范學(xué)院學(xué)報(bào),2010(3):73.

    [4]劉棟梁.淺析拓展培訓(xùn)在高校開展的可行性與必要性[J].科技信息,2007(12):1631-1634.

    G807.4

    A

    2095-2813(2013)09(a)-0087-02

    猜你喜歡
    流程培訓(xùn)體育
    吃水果有套“清洗流程”
    提倡體育100分 也需未雨綢繆
    甘肅教育(2020年2期)2020-11-25 00:50:04
    培訓(xùn)通知
    CIT培訓(xùn)學(xué)院2020線上培訓(xùn)正式啟航
    從五方面做好引導(dǎo)培訓(xùn)
    違反流程 致命誤判
    2016體育年
    我們的“體育夢”
    本刊審稿流程
    析OGSA-DAI工作流程
    精品一品国产午夜福利视频| 日韩大片免费观看网站| 亚洲av日韩在线播放| 午夜av观看不卡| 五月玫瑰六月丁香| 国内精品宾馆在线| 亚洲国产精品国产精品| 国产在线免费精品| 一级,二级,三级黄色视频| 我的女老师完整版在线观看| 日日摸夜夜添夜夜爱| 中文字幕精品免费在线观看视频 | 成人影院久久| 日韩 亚洲 欧美在线| 日本91视频免费播放| 免费看光身美女| 久久免费观看电影| 亚洲精品乱久久久久久| 人妻人人澡人人爽人人| 日日啪夜夜爽| 99精国产麻豆久久婷婷| 99热网站在线观看| 18禁在线无遮挡免费观看视频| 日本黄色片子视频| 国产成人一区二区在线| 日韩欧美 国产精品| 亚洲av.av天堂| 啦啦啦中文免费视频观看日本| 少妇人妻精品综合一区二区| 欧美精品高潮呻吟av久久| 亚洲av二区三区四区| 国产永久视频网站| 国国产精品蜜臀av免费| 男人和女人高潮做爰伦理| 亚洲精品一区蜜桃| 欧美激情国产日韩精品一区| 男女边摸边吃奶| 大码成人一级视频| 亚洲av免费高清在线观看| 欧美成人精品欧美一级黄| 国产精品国产av在线观看| 亚洲第一区二区三区不卡| 99久久精品热视频| 一区二区三区免费毛片| 中文字幕人妻熟人妻熟丝袜美| 国产成人精品福利久久| 国产精品偷伦视频观看了| 一级毛片电影观看| 少妇人妻精品综合一区二区| 亚洲精品色激情综合| 免费观看a级毛片全部| 亚洲精品成人av观看孕妇| 一区二区三区四区激情视频| 亚洲色图综合在线观看| 一区二区三区乱码不卡18| 成人特级av手机在线观看| 国产男女内射视频| 国产成人精品婷婷| 国产日韩一区二区三区精品不卡 | 日产精品乱码卡一卡2卡三| 精品国产一区二区久久| 午夜激情久久久久久久| 18禁在线播放成人免费| 国产免费一区二区三区四区乱码| 国产片特级美女逼逼视频| 国产淫片久久久久久久久| a级毛色黄片| 黑人巨大精品欧美一区二区蜜桃 | 久久国产亚洲av麻豆专区| 美女cb高潮喷水在线观看| 久久精品国产亚洲网站| 涩涩av久久男人的天堂| 极品少妇高潮喷水抽搐| 亚洲欧洲精品一区二区精品久久久 | 草草在线视频免费看| 一级毛片电影观看| 在线观看免费高清a一片| 亚洲精品第二区| 妹子高潮喷水视频| 久热久热在线精品观看| av在线播放精品| 在线精品无人区一区二区三| 欧美老熟妇乱子伦牲交| 精品酒店卫生间| 国产免费福利视频在线观看| av在线观看视频网站免费| 少妇人妻 视频| 国产精品三级大全| 久久97久久精品| 久久午夜福利片| 亚洲精品国产av成人精品| 最近2019中文字幕mv第一页| 在线亚洲精品国产二区图片欧美 | 中文在线观看免费www的网站| 欧美97在线视频| 国产亚洲av片在线观看秒播厂| 天堂俺去俺来也www色官网| 超碰97精品在线观看| 国产乱人偷精品视频| 国产精品人妻久久久久久| av天堂中文字幕网| 蜜臀久久99精品久久宅男| 亚洲综合色惰| 欧美性感艳星| 日日摸夜夜添夜夜爱| a 毛片基地| 在线免费观看不下载黄p国产| 蜜桃久久精品国产亚洲av| 欧美97在线视频| 久久久久国产网址| 欧美精品人与动牲交sv欧美| 国产精品福利在线免费观看| www.色视频.com| 久久久国产一区二区| 91精品国产国语对白视频| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 国产精品一二三区在线看| 91成人精品电影| 久久婷婷青草| 欧美97在线视频| 国产探花极品一区二区| 精品国产露脸久久av麻豆| 亚洲美女黄色视频免费看| 18禁裸乳无遮挡动漫免费视频| 9色porny在线观看| 亚洲精品日本国产第一区| 婷婷色av中文字幕| 国产成人精品一,二区| 国产毛片在线视频| 免费观看在线日韩| 观看av在线不卡| 亚洲欧洲日产国产| 美女福利国产在线| 在线免费观看不下载黄p国产| 婷婷色av中文字幕| 国产男女超爽视频在线观看| 大片电影免费在线观看免费| 国产亚洲一区二区精品| 国产欧美亚洲国产| 亚洲精品色激情综合| 成年人午夜在线观看视频| 两个人免费观看高清视频 | 国产亚洲一区二区精品| 久久国产精品大桥未久av | 成人午夜精彩视频在线观看| 五月伊人婷婷丁香| 国内精品宾馆在线| 欧美+日韩+精品| 日韩中字成人| 好男人视频免费观看在线| 老女人水多毛片| 久久99一区二区三区| 亚洲国产日韩一区二区| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 一本大道久久a久久精品| 国产日韩欧美在线精品| 国产精品成人在线| 丰满少妇做爰视频| 人妻 亚洲 视频| 久久99蜜桃精品久久| 久久99热这里只频精品6学生| 纯流量卡能插随身wifi吗| 成人亚洲精品一区在线观看| 2018国产大陆天天弄谢| 欧美3d第一页| 少妇高潮的动态图| 日韩制服骚丝袜av| 色吧在线观看| videos熟女内射| 亚洲中文av在线| 亚洲精品久久久久久婷婷小说| 国产精品成人在线| 国产精品一区二区在线不卡| 久久人人爽av亚洲精品天堂| 丰满少妇做爰视频| 日韩 亚洲 欧美在线| 内地一区二区视频在线| 色5月婷婷丁香| 男的添女的下面高潮视频| 国产精品秋霞免费鲁丝片| 久久99热这里只频精品6学生| 久久人人爽人人片av| 亚洲av成人精品一区久久| 亚洲av二区三区四区| 69精品国产乱码久久久| 国产高清国产精品国产三级| 国产精品99久久99久久久不卡 | 精品少妇内射三级| a级毛色黄片| av视频免费观看在线观看| 亚洲av二区三区四区| 男女啪啪激烈高潮av片| 国产精品人妻久久久影院| 黑人高潮一二区| a 毛片基地| 亚洲在久久综合| 99热国产这里只有精品6| 国模一区二区三区四区视频| 国产又色又爽无遮挡免| 亚洲伊人久久精品综合| 午夜激情福利司机影院| 久久久国产精品麻豆| 亚洲av男天堂| 亚洲成人一二三区av| 国产精品一区二区在线观看99| 777米奇影视久久| 免费在线观看成人毛片| 国产成人精品福利久久| 久久久精品94久久精品| 久久久久久久久久久丰满| 三级国产精品欧美在线观看| 日日爽夜夜爽网站| h视频一区二区三区| 久久国产乱子免费精品| 女性被躁到高潮视频| 中文资源天堂在线| 国产一区亚洲一区在线观看| 久热久热在线精品观看| 欧美三级亚洲精品| 一区二区三区四区激情视频| 国产精品麻豆人妻色哟哟久久| 这个男人来自地球电影免费观看 | 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 在线观看三级黄色| 国产乱来视频区| 三级经典国产精品| 国产亚洲最大av| 久久久久久人妻| 我的老师免费观看完整版| 免费大片18禁| 日韩视频在线欧美| 国产伦精品一区二区三区视频9| 下体分泌物呈黄色| 色94色欧美一区二区| 色哟哟·www| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 国产永久视频网站| 精品久久久精品久久久| 色5月婷婷丁香| 亚洲av男天堂| av不卡在线播放| 国产免费又黄又爽又色| 一区二区三区乱码不卡18| 精品一区二区免费观看| 欧美日韩视频高清一区二区三区二| 大香蕉97超碰在线| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 九草在线视频观看| 日本色播在线视频| 人人妻人人添人人爽欧美一区卜| 一级黄片播放器| 欧美高清成人免费视频www| 亚洲av欧美aⅴ国产| 国产成人精品婷婷| 一本一本综合久久| 日本欧美视频一区| 一级毛片黄色毛片免费观看视频| 色婷婷av一区二区三区视频| 18禁在线无遮挡免费观看视频| 亚洲精品一区蜜桃| 亚洲成人av在线免费| 桃花免费在线播放| 美女福利国产在线| 国产伦在线观看视频一区| 十分钟在线观看高清视频www | 人人妻人人爽人人添夜夜欢视频 | 亚洲婷婷狠狠爱综合网| 亚洲精品一二三| 亚洲av男天堂| 亚洲精品国产av蜜桃| 欧美精品一区二区大全| 亚洲高清免费不卡视频| 亚洲,欧美,日韩| 亚洲自偷自拍三级| 乱人伦中国视频| 国产黄色免费在线视频| 精品一区二区三区视频在线| 久久久久久久久久人人人人人人| 午夜免费鲁丝| 国产精品人妻久久久久久| 一级毛片 在线播放| 久久精品久久久久久久性| 欧美xxⅹ黑人| av天堂久久9| 丁香六月天网| 亚洲欧洲国产日韩| 国产无遮挡羞羞视频在线观看| av.在线天堂| av国产精品久久久久影院| 午夜免费观看性视频| 亚洲欧洲国产日韩| 国产精品久久久久久久久免| 天天操日日干夜夜撸| 卡戴珊不雅视频在线播放| 少妇被粗大的猛进出69影院 | 亚洲第一区二区三区不卡| 久久久久久久精品精品| 国产午夜精品一二区理论片| 欧美精品国产亚洲| 在线观看人妻少妇| 亚洲欧美成人综合另类久久久| 99热6这里只有精品| 国产av码专区亚洲av| 人人妻人人添人人爽欧美一区卜| 欧美高清成人免费视频www| 亚州av有码| 女的被弄到高潮叫床怎么办| 中文欧美无线码| 丰满少妇做爰视频| 久久精品久久久久久久性| 欧美xxⅹ黑人| 国语对白做爰xxxⅹ性视频网站| 少妇精品久久久久久久| 久久久久国产网址| 亚洲国产成人一精品久久久| 亚洲第一av免费看| 免费av不卡在线播放| av福利片在线| 欧美国产精品一级二级三级 | 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 99久国产av精品国产电影| www.av在线官网国产| 国产高清国产精品国产三级| 人妻 亚洲 视频| 日韩大片免费观看网站| 日日啪夜夜爽| 亚洲美女视频黄频| 欧美成人精品欧美一级黄| 国产黄色免费在线视频| 老司机亚洲免费影院| 久久女婷五月综合色啪小说| 少妇裸体淫交视频免费看高清| 久久久精品免费免费高清| 99久久中文字幕三级久久日本| 中文字幕亚洲精品专区| 日本午夜av视频| 久久精品国产亚洲网站| 亚洲av国产av综合av卡| 国产 精品1| 女性生殖器流出的白浆| 一本色道久久久久久精品综合| 男人狂女人下面高潮的视频| 亚洲激情五月婷婷啪啪| 国产成人aa在线观看| 国产有黄有色有爽视频| 精品国产国语对白av| 不卡视频在线观看欧美| 久久久久久久精品精品| 欧美激情国产日韩精品一区| 一级毛片久久久久久久久女| 久久av网站| a级毛片免费高清观看在线播放| 又黄又爽又刺激的免费视频.| 一区二区av电影网| 国产91av在线免费观看| 最黄视频免费看| 三级国产精品片| 久久久亚洲精品成人影院| 亚洲四区av| av福利片在线观看| 久久韩国三级中文字幕| 看十八女毛片水多多多| 久久6这里有精品| 久久久久久久久久成人| 综合色丁香网| 十八禁网站网址无遮挡 | 黄色日韩在线| 美女内射精品一级片tv| 黄色一级大片看看| 日日摸夜夜添夜夜爱| 欧美+日韩+精品| 国产高清国产精品国产三级| 日韩一区二区视频免费看| 免费不卡的大黄色大毛片视频在线观看| 久久久久久久国产电影| 视频区图区小说| 国产精品久久久久久久久免| 五月伊人婷婷丁香| 中文字幕制服av| 欧美精品一区二区免费开放| 色视频www国产| 汤姆久久久久久久影院中文字幕| 国产精品国产三级国产专区5o| 91午夜精品亚洲一区二区三区| 亚洲欧美中文字幕日韩二区| 交换朋友夫妻互换小说| 欧美精品亚洲一区二区| 亚洲精品亚洲一区二区| 久久精品国产亚洲网站| 亚洲av国产av综合av卡| 51国产日韩欧美| 22中文网久久字幕| 国产黄色视频一区二区在线观看| 天天躁夜夜躁狠狠久久av| 国产片特级美女逼逼视频| 日本黄大片高清| 夜夜骑夜夜射夜夜干| 波野结衣二区三区在线| av卡一久久| 色94色欧美一区二区| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 国产成人freesex在线| 午夜免费鲁丝| 黄色一级大片看看| 国产精品久久久久久av不卡| 成人亚洲欧美一区二区av| 久久午夜福利片| av天堂中文字幕网| 春色校园在线视频观看| 我的老师免费观看完整版| 在现免费观看毛片| 男的添女的下面高潮视频| 人妻少妇偷人精品九色| 婷婷色麻豆天堂久久| 少妇 在线观看| 亚洲一区二区三区欧美精品| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 蜜臀久久99精品久久宅男| 国产乱来视频区| 边亲边吃奶的免费视频| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 欧美变态另类bdsm刘玥| 久久久亚洲精品成人影院| 美女xxoo啪啪120秒动态图| av在线老鸭窝| 亚洲精品视频女| 精品少妇内射三级| 国产色婷婷99| 五月伊人婷婷丁香| 麻豆成人午夜福利视频| 亚洲在久久综合| 有码 亚洲区| 高清毛片免费看| 日韩欧美一区视频在线观看 | 国产欧美日韩一区二区三区在线 | 国产成人免费观看mmmm| 在线免费观看不下载黄p国产| 亚洲欧美日韩东京热| 丰满乱子伦码专区| 丁香六月天网| 精华霜和精华液先用哪个| 亚洲国产精品成人久久小说| 久久久国产精品麻豆| 18禁在线播放成人免费| 国产免费又黄又爽又色| 日韩不卡一区二区三区视频在线| 在线免费观看不下载黄p国产| 欧美日韩一区二区视频在线观看视频在线| 人人妻人人添人人爽欧美一区卜| 成人午夜精彩视频在线观看| av免费在线看不卡| 嘟嘟电影网在线观看| 18禁黄网站禁片午夜丰满| 麻豆乱淫一区二区| 国产一区二区三区综合在线观看| 国产精品欧美亚洲77777| 波多野结衣av一区二区av| 日本wwww免费看| 啦啦啦啦在线视频资源| 香蕉丝袜av| 少妇猛男粗大的猛烈进出视频| 国产欧美日韩一区二区三 | 亚洲欧美日韩另类电影网站| 叶爱在线成人免费视频播放| 啦啦啦在线免费观看视频4| 久久亚洲国产成人精品v| 欧美日韩亚洲国产一区二区在线观看 | 99re6热这里在线精品视频| 久久久精品94久久精品| 国产一区有黄有色的免费视频| 欧美精品啪啪一区二区三区 | 亚洲欧美成人综合另类久久久| 啦啦啦在线免费观看视频4| 欧美黄色片欧美黄色片| 成人黄色视频免费在线看| 黄色怎么调成土黄色| 午夜免费成人在线视频| 视频区图区小说| 国产精品免费视频内射| 宅男免费午夜| 午夜久久久在线观看| 婷婷成人精品国产| 一区在线观看完整版| 两性午夜刺激爽爽歪歪视频在线观看 | 91麻豆精品激情在线观看国产 | av国产精品久久久久影院| 亚洲成人国产一区在线观看| 亚洲av男天堂| 极品少妇高潮喷水抽搐| 欧美日韩一级在线毛片| 在线观看www视频免费| 国产黄频视频在线观看| 韩国高清视频一区二区三区| 亚洲黑人精品在线| 下体分泌物呈黄色| 欧美在线一区亚洲| 国产精品熟女久久久久浪| 免费观看人在逋| 99久久综合免费| 亚洲av电影在线进入| 精品国产乱子伦一区二区三区 | 我的亚洲天堂| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 国产精品欧美亚洲77777| 他把我摸到了高潮在线观看 | 国产在视频线精品| 视频区欧美日本亚洲| 国产精品一区二区免费欧美 | 大片电影免费在线观看免费| 国产亚洲精品第一综合不卡| 女警被强在线播放| 建设人人有责人人尽责人人享有的| 亚洲九九香蕉| netflix在线观看网站| 国产在线视频一区二区| 亚洲av电影在线观看一区二区三区| 亚洲国产看品久久| 欧美黄色淫秽网站| 国产在线一区二区三区精| 69精品国产乱码久久久| 激情视频va一区二区三区| 最新的欧美精品一区二区| 国产精品成人在线| 精品高清国产在线一区| 狠狠狠狠99中文字幕| 午夜两性在线视频| 日本wwww免费看| 国产真人三级小视频在线观看| 久久影院123| 久久精品人人爽人人爽视色| 国产老妇伦熟女老妇高清| 大香蕉久久成人网| 日韩制服丝袜自拍偷拍| 美女扒开内裤让男人捅视频| 99re6热这里在线精品视频| 在线观看舔阴道视频| 亚洲精华国产精华精| 午夜视频精品福利| 777米奇影视久久| 亚洲男人天堂网一区| 亚洲av成人一区二区三| av超薄肉色丝袜交足视频| 亚洲国产欧美日韩在线播放| av片东京热男人的天堂| av视频免费观看在线观看| 日日夜夜操网爽| 免费女性裸体啪啪无遮挡网站| 国产视频一区二区在线看| 欧美日韩福利视频一区二区| 国产真人三级小视频在线观看| 青青草视频在线视频观看| 99精国产麻豆久久婷婷| 侵犯人妻中文字幕一二三四区| 亚洲精品成人av观看孕妇| 成人黄色视频免费在线看| 一个人免费看片子| 丰满迷人的少妇在线观看| 五月开心婷婷网| 成年人午夜在线观看视频| tocl精华| 国产在线观看jvid| 亚洲情色 制服丝袜| 美女脱内裤让男人舔精品视频| 久热爱精品视频在线9| 人人妻人人澡人人看| 男女无遮挡免费网站观看| 久久青草综合色| 国产亚洲精品久久久久5区| 一区二区三区激情视频| 最新在线观看一区二区三区| 亚洲第一青青草原| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 叶爱在线成人免费视频播放| 高清欧美精品videossex| 亚洲国产毛片av蜜桃av| 日韩熟女老妇一区二区性免费视频| 高潮久久久久久久久久久不卡| 久久天堂一区二区三区四区| √禁漫天堂资源中文www| 国产亚洲精品第一综合不卡| 亚洲人成电影观看| 91成年电影在线观看| 美女视频免费永久观看网站| 五月开心婷婷网| 91精品伊人久久大香线蕉| videosex国产| 我的亚洲天堂| 精品少妇黑人巨大在线播放| 黄色a级毛片大全视频| 日本精品一区二区三区蜜桃| 中国国产av一级| 99re6热这里在线精品视频| av国产精品久久久久影院| 亚洲av日韩精品久久久久久密| 黑人操中国人逼视频| 香蕉丝袜av| 岛国在线观看网站| 母亲3免费完整高清在线观看| 久久国产精品影院| 欧美亚洲 丝袜 人妻 在线| 婷婷成人精品国产| 老司机福利观看| 国产一区二区激情短视频 | 人人妻人人澡人人爽人人夜夜| 国产精品99久久99久久久不卡| 午夜老司机福利片| 80岁老熟妇乱子伦牲交| 王馨瑶露胸无遮挡在线观看| 国产成人影院久久av| 女人高潮潮喷娇喘18禁视频| 精品第一国产精品| 黄频高清免费视频| 悠悠久久av| 久久久国产一区二区| 欧美日韩中文字幕国产精品一区二区三区 |