羽毛球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)途徑①

崔健宇 曹凱

(江蘇省張家港市少年業(yè)余體校 江蘇蘇州 215600)

有一種運(yùn)動(dòng)是融合體能及技能要求的運(yùn)動(dòng),而非只是體能及技術(shù)的簡(jiǎn)單結(jié)合,那就是羽毛球運(yùn)動(dòng),由此而演變的術(shù)語(yǔ)即為戰(zhàn)術(shù)。在多變的賽場(chǎng)輪換中,戰(zhàn)術(shù)并非一層不變,而是一種在現(xiàn)有的現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境中結(jié)合運(yùn)動(dòng)員的實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)相適應(yīng)所調(diào)整的心理狀態(tài)能力,戰(zhàn)術(shù)的制定和實(shí)行是整場(chǎng)比賽勝負(fù)的關(guān)鍵,合理而高效的戰(zhàn)術(shù)計(jì)劃將是整場(chǎng)比賽的核心,并能有效的提升技能以及體能搭配的一個(gè)新高度,成為整場(chǎng)比賽的一個(gè)亮點(diǎn)。

1 羽毛球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的基本涵義

運(yùn)動(dòng)員在羽毛球比賽中是否有戰(zhàn)術(shù)意識(shí),直接決定著其比賽戰(zhàn)術(shù)的能力大小。戰(zhàn)術(shù)即在比賽中根據(jù)具體戰(zhàn)況臨時(shí)采用特定應(yīng)對(duì)方法與原則。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)便是運(yùn)動(dòng)員結(jié)合戰(zhàn)術(shù)所要達(dá)到的目的,將相應(yīng)的技術(shù)技巧自覺(jué)加以應(yīng)用的心理過(guò)程。比賽中臨場(chǎng)發(fā)揮的戰(zhàn)術(shù)以及體現(xiàn)出的應(yīng)變能力即凸顯了運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。在緊張而激烈的比賽中,如何對(duì)復(fù)雜的戰(zhàn)況做出合理應(yīng)對(duì),采取一定的策略發(fā)揮自身的技術(shù)水平,體現(xiàn)自己的戰(zhàn)術(shù)能力,都對(duì)比賽成績(jī)有著直接的影響。而這其中,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)是決定運(yùn)動(dòng)員對(duì)戰(zhàn)況的判斷速度與準(zhǔn)確性的關(guān)鍵因素,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)直接決定戰(zhàn)術(shù)的行動(dòng)是否合理精準(zhǔn),行動(dòng)達(dá)成的結(jié)果又起到反饋?zhàn)饔?指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員對(duì)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)做出分析與調(diào)整。

2 羽毛球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)包含的內(nèi)容

2.1 運(yùn)用技術(shù)的目的性

運(yùn)動(dòng)員自身的戰(zhàn)術(shù)目的必須明確,在整個(gè)比賽的節(jié)奏中必須把握到技術(shù)要領(lǐng),以及清晰而明確的思維取向,充分發(fā)揮在明確的思維指引下結(jié)合技能水平,才能將所學(xué)技能水平正常發(fā)揮。

2.2 行動(dòng)的預(yù)見(jiàn)性

在瞬間即變的賽場(chǎng)變換中,有預(yù)見(jiàn)性的攻防轉(zhuǎn)換意識(shí)顯得格外重要。在判斷對(duì)手對(duì)比賽形式的把握以及吊球角度的變化時(shí),要隨時(shí)保持清醒意識(shí),根據(jù)比賽情形適時(shí)調(diào)整場(chǎng)地位置,以及落球位置,在戰(zhàn)術(shù)意識(shí)中保持與對(duì)手間的合理距離輸出,將對(duì)手帶入自己的比賽節(jié)奏,在比賽中取得主動(dòng)權(quán)成為整場(chǎng)比賽的關(guān)鍵。

2.3 判斷的準(zhǔn)確性

準(zhǔn)確的判斷及合理的預(yù)見(jiàn)性在比賽中顯得尤其重要,區(qū)別在于預(yù)見(jiàn)僅是對(duì)對(duì)手球路和落點(diǎn)的判斷,而準(zhǔn)確則要求對(duì)對(duì)手的擊球角度及落點(diǎn)做出準(zhǔn)確的定位,并適時(shí)作出反擊,結(jié)合對(duì)手賽場(chǎng)上的表現(xiàn)準(zhǔn)確做出判斷其攻防死角,結(jié)合自身特點(diǎn)給對(duì)手致命一擊。

2.4 出手動(dòng)作的隱蔽性

在多變的羽毛球技術(shù)動(dòng)作中,要求起拍動(dòng)作一致,在擊球時(shí)采用瞬間的握拍變化改變球路,讓對(duì)手難以判斷觸球手法,造成判斷失誤并帶來(lái)威脅。這便要求比賽中要求在出手動(dòng)作的變化中瞬間改變,要求多變而不易讓對(duì)手察覺(jué),以迷惑對(duì)方,在對(duì)戰(zhàn)中無(wú)形給對(duì)手施加壓力。

2.5 進(jìn)攻的主動(dòng)性

在比賽中要得分,必須要采取進(jìn)攻。運(yùn)動(dòng)員要抓住進(jìn)攻的實(shí)際,及時(shí)做出有力的攻擊,使對(duì)手防不勝防。舉例來(lái)說(shuō),如果對(duì)方在右場(chǎng)區(qū)發(fā)球,且為平高球,我方發(fā)現(xiàn)發(fā)球的質(zhì)量并不好,對(duì)方在中路的防守欠缺,便可以迅速向?qū)Ψ降闹新纷龀龌負(fù)?再加強(qiáng)中場(chǎng)的防范,在網(wǎng)前或者前場(chǎng)準(zhǔn)備好二次反擊,徹底撲殺對(duì)方。

2.6 防守積極性

在保證進(jìn)攻有力的前提下,還應(yīng)該注重防守。其實(shí)進(jìn)攻與防守是相輔相成的,比賽過(guò)程中進(jìn)攻與防守間的轉(zhuǎn)化非常頻繁。如果只懂一味的進(jìn)攻,忽略了防守,失分將很嚴(yán)重。在比賽中要注意觀察對(duì)方的進(jìn)攻位置,如果是后場(chǎng)發(fā)起的進(jìn)攻,可以從后方挑起進(jìn)行消極的防守,也可以將球拉高,正手攻擊對(duì)方的后場(chǎng),兩種方法雖然同為防守技術(shù),但后者顯然更有殺傷力。因此,在防守時(shí)要注重攻破對(duì)方的漏洞,變消極被動(dòng)的防守為積極主動(dòng)的進(jìn)攻。

2.7 行動(dòng)的靈活性

任何比賽都有不同的戰(zhàn)況,針對(duì)不一樣且突發(fā)性較強(qiáng)的臨場(chǎng)情況,運(yùn)動(dòng)員更要懂得靈活選取不同的戰(zhàn)術(shù),而非死板地認(rèn)準(zhǔn)一種戰(zhàn)術(shù)不懂變通,這也是增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的一個(gè)重要方面。例如：對(duì)手在比賽中的進(jìn)攻比較盲目,我方則不需要馬上與其廝殺立分勝負(fù),這時(shí)更應(yīng)該發(fā)揮防守的積極作用,保證回球的質(zhì)量,要盡量打高而遠(yuǎn)的球誘使對(duì)方不斷發(fā)力,在對(duì)方把體力耗盡的時(shí)候趁虛而入,出其不意地對(duì)對(duì)方低質(zhì)量的回球進(jìn)行突然襲擊,取得勝利。

2.8 配合的默契性

進(jìn)行雙打或者混雙的羽毛球比賽,非常注重隊(duì)員間的默契配合。兩人在戰(zhàn)術(shù)與行動(dòng)上是否能夠達(dá)到一致的默契,也是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)中不可或缺的一項(xiàng)內(nèi)容。如當(dāng)我方在右場(chǎng)發(fā)出質(zhì)量較高的網(wǎng)前球時(shí),對(duì)方進(jìn)行回?fù)艉?我方發(fā)球的運(yùn)動(dòng)員立即封鎖左前場(chǎng)網(wǎng)前與頭頂區(qū)域,另一名隊(duì)員需要默契配合,轉(zhuǎn)到右后長(zhǎng),才能在隊(duì)形上占有優(yōu)勢(shì),發(fā)起強(qiáng)烈的進(jìn)攻。

3 培養(yǎng)羽毛球運(yùn)動(dòng)員戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的途徑

運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)直接決定其比賽中是否能合理有效運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)來(lái)獲得成功。然而,“冰凍三尺,非一日之寒”,任何技能訓(xùn)練都需要堅(jiān)持的過(guò)程,戰(zhàn)術(shù)意識(shí)也不例外。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)不是一時(shí)的靈感,更不能等到臨場(chǎng)即時(shí)發(fā)揮,如果在平日的訓(xùn)練中能加強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng),日積月累,熟能生巧,自然戰(zhàn)術(shù)意識(shí)就能在比賽中發(fā)揮作用。

3.1 結(jié)合技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練培養(yǎng)運(yùn)用技術(shù)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能力

只有加強(qiáng)了戰(zhàn)術(shù)意識(shí),才能使運(yùn)動(dòng)員將羽毛球訓(xùn)練中學(xué)到的各項(xiàng)技術(shù)技能充分地發(fā)揮出來(lái)。如果在訓(xùn)練中只是單純地學(xué)會(huì)相關(guān)技巧,或是簡(jiǎn)單地重復(fù)練習(xí),沒(méi)有考慮到如何把這些技術(shù)應(yīng)用到實(shí)際比賽中,那么這些訓(xùn)練僅為紙上談兵,起不到實(shí)效。所以,在進(jìn)行羽毛球訓(xùn)練的過(guò)程中,運(yùn)動(dòng)員不僅要加強(qiáng)學(xué)習(xí)訓(xùn)練,更要懂得如何應(yīng)用。教練要意識(shí)到處于青少年時(shí)期的學(xué)生,其抽象思維還沒(méi)有成熟發(fā)展,具象的學(xué)習(xí)會(huì)比較得心應(yīng)手。所以對(duì)于戰(zhàn)術(shù)意識(shí)這種不太直觀與具體的練習(xí),只能通過(guò)熏陶與滲透,讓學(xué)生不知不覺(jué)地領(lǐng)悟,通過(guò)日積月累的經(jīng)驗(yàn)積攢來(lái)養(yǎng)成。教練要有足夠的耐心,也要善于應(yīng)用有效的引導(dǎo)方式,讓學(xué)生體會(huì)如何做出對(duì)時(shí)間、空間以及位置的準(zhǔn)確判斷以增強(qiáng)自己的攻防戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

3.2 結(jié)合戰(zhàn)術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的攻防意識(shí)

在訓(xùn)練中,教練要充分認(rèn)識(shí)到技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)間的緊密聯(lián)系,在了解技術(shù)的基礎(chǔ)上提高戰(zhàn)術(shù)能力,通過(guò)增強(qiáng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)來(lái)發(fā)揮高水平的技術(shù)。因此,運(yùn)動(dòng)員要了解在應(yīng)用不同的技術(shù)時(shí)應(yīng)采取何種相應(yīng)的戰(zhàn)術(shù),對(duì)何時(shí)應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)、如何應(yīng)用戰(zhàn)術(shù)等都應(yīng)該了如指掌。在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練過(guò)程中,教練要教會(huì)學(xué)生如何對(duì)戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行靈活地應(yīng)用,提高運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)變能力和攻擊意識(shí),注重戰(zhàn)術(shù)與技術(shù)的相互配合與相互促進(jìn)的作用。

3.3 結(jié)合身體訓(xùn)練培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

在進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的過(guò)程中,要以身體的訓(xùn)練作為基礎(chǔ),而身體的訓(xùn)練過(guò)程中,不管是一般性的訓(xùn)練還是專項(xiàng)的訓(xùn)練,都應(yīng)該注意融入戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的教育。進(jìn)行身體的訓(xùn)練時(shí),可以采取多種方式方法,最終提高運(yùn)動(dòng)員的球技和戰(zhàn)術(shù)水平,為戰(zhàn)術(shù)意識(shí)教育而服務(wù)。

3.4 重視戰(zhàn)術(shù)思維的訓(xùn)練

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)訓(xùn)練中最為核心的一部分便是戰(zhàn)術(shù)思維的激發(fā)。擁有靈活而敏捷的戰(zhàn)術(shù)思維,能使戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)效果事半功倍。說(shuō)到底羽毛球的訓(xùn)練過(guò)程中,學(xué)生都要善于用腦、勤于思考,使戰(zhàn)術(shù)思維向靈活和多變的綜合方向發(fā)展,以促進(jìn)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的養(yǎng)成。教練要強(qiáng)化學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)意識(shí),必須要鍛煉學(xué)生的戰(zhàn)術(shù)思維,讓學(xué)生懂得抓住時(shí)機(jī),用自己的思考配合技術(shù)性的戰(zhàn)略改變,達(dá)成戰(zhàn)術(shù)的目的。

3.5 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員心理方面的教學(xué)與訓(xùn)練

運(yùn)動(dòng)員的心理素質(zhì)水平直接決定著戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的穩(wěn)定發(fā)揮。心理上的很多因素,比如思維、感知、意志以及情緒波動(dòng)等,都直接或間接地影響著培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識(shí)全過(guò)程。在開(kāi)展戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練的時(shí)候,運(yùn)動(dòng)員要懂得進(jìn)行心理調(diào)節(jié),善用自己的積極心理活動(dòng)來(lái)提高訓(xùn)練成績(jī),幫助掌握更多的運(yùn)動(dòng)技能。在一些重要的技能訓(xùn)練中,教練可以選擇心理模擬的方式進(jìn)行教學(xué),即教學(xué)相關(guān)動(dòng)作之前,要調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)員的心理因素,利用運(yùn)動(dòng)員自我暗示的作用,讓其先在腦海里記憶動(dòng)作技能、用力方式,在腦中連貫動(dòng)作,形成清晰的思路,使運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上可以根據(jù)實(shí)際戰(zhàn)況來(lái)選擇相應(yīng)的技能,流暢地完成動(dòng)作。

3.6 重視觀察力的培養(yǎng),引導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員開(kāi)動(dòng)腦筋,迅速提高羽毛球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的能力

觀察能力并不是運(yùn)動(dòng)員與生俱來(lái)的,需要在后期的訓(xùn)練之中不斷加強(qiáng)培養(yǎng)。無(wú)論是教學(xué)、訓(xùn)練還是比賽,教練都要提醒隊(duì)員善于觀察,通過(guò)有意識(shí)的觀察來(lái)達(dá)成戰(zhàn)術(shù)目的、解決相關(guān)的問(wèn)題。觀察過(guò)程中,首先要對(duì)外界信息做出選擇,運(yùn)動(dòng)員篩選出自己需要的部分后,還要轉(zhuǎn)換成自己的思維,同時(shí)結(jié)合已有的經(jīng)驗(yàn),達(dá)成一定的觀察目的。因此,在日常訓(xùn)練中,教練就要培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)員善于思考、懂得捕捉有效信息的習(xí)慣。如何將抽象的觀察活動(dòng)具體化，這就要求教練采用具體的方法來(lái)幫助運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行問(wèn)題的分析和解決,比如可以向運(yùn)動(dòng)員提問(wèn)、要求運(yùn)動(dòng)員做出分析等等,來(lái)明確運(yùn)動(dòng)員的觀察目的,提高他們的觀察意識(shí),從而使戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能力進(jìn)一步提升。

4 結(jié)語(yǔ)

在進(jìn)行羽毛球的比賽時(shí),幾乎運(yùn)動(dòng)員應(yīng)用到的每項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)都還是受戰(zhàn)術(shù)意識(shí)支配的,提高了戰(zhàn)術(shù)意識(shí),便能全面地認(rèn)識(shí)與理解各項(xiàng)戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)的重要意義,提高運(yùn)動(dòng)員的自覺(jué)性、目的性和創(chuàng)造性,使訓(xùn)練發(fā)揮出實(shí)際功效,從而讓運(yùn)動(dòng)員在比賽中能把握到主動(dòng)權(quán),控制住整個(gè)比賽的局面,在實(shí)際的比賽中,運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)能幫助其分析戰(zhàn)況以及復(fù)雜的因素,做出及時(shí)的反饋與判斷,從而選擇目的性強(qiáng)、方向明確的戰(zhàn)術(shù),在高度的應(yīng)變力幫助下,發(fā)揮出自己最理想的戰(zhàn)術(shù)水平,使其達(dá)到自覺(jué)化、合理化的境界,最終獲得比賽的勝利。

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