健美操教學(xué)在培養(yǎng)中學(xué)生體育興趣中的作用研究

陳德富

健美操教學(xué)在培養(yǎng)中學(xué)生體育興趣中的作用研究

陳德富

中學(xué)階段是體育鍛煉培養(yǎng)的黃金時期，在這一階段對學(xué)生體育興趣、體育習(xí)慣的形成與培養(yǎng)是十分重要的。通過問卷調(diào)查、文獻(xiàn)資料與數(shù)理統(tǒng)計法，對在中學(xué)開設(shè)健美操課的必要性、健美操對中學(xué)生身體與心理素質(zhì)的影響進(jìn)行研究，對中學(xué)健美操課的內(nèi)容與教學(xué)重點進(jìn)行分析。指出健美操作為一項正在我國蓬勃開展的體育運動項目，以其豐富的內(nèi)涵及娛樂性與表演性的有機結(jié)合，加上明快的節(jié)奏、多變的動作，不僅使中學(xué)生的身體素質(zhì)得到加強，更滿足了當(dāng)今中學(xué)生求新求異的心理特點及精神需求,在培養(yǎng)中學(xué)生的體育興趣、體育習(xí)慣中起著重要作用。

健美操教學(xué)；中學(xué)生；體育興趣；作用

新課標(biāo)要求教師樹立“健康第一、終身教育”的教育理念, 注重學(xué)生運動興趣的培養(yǎng), 關(guān)注個體差異, 發(fā)展個性,培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育運動, 養(yǎng)成終身從事體育的習(xí)慣和意識。在體育教學(xué)中“學(xué)生是發(fā)展的主體”, 只有學(xué)生完全動起來, 才能完成教學(xué)目標(biāo), 達(dá)到掌握體育基本知識和運動技能, 增強身心健康, 具備創(chuàng)新能力和良好的社會適應(yīng)能力。要使學(xué)生在體育教學(xué)中運動起來, 就必須調(diào)動和培養(yǎng)學(xué)生濃厚的體育興趣。終身體育是當(dāng)前體育教改的主線，是當(dāng)代社會的需求，但在我國16歲以上居民中有66.7%的人不參加任何體育活動，其中相當(dāng)多的人是因為對體育缺乏興趣，占各種不參加體育活動原因的第3位。2000的調(diào)查也表明，學(xué)生在回答“不愿意參加體育鍛煉的原因”時，將怕累（54.5%）、沒有喜歡的項目（51.3%）和沒有習(xí)慣列在前三位。這些情況說明強調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣在體育教改中具有特別重要的意義?！吨泄仓醒雵鴦?wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出：“學(xué)校體育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作，使學(xué)生掌握基本的運動技能，養(yǎng)成堅持鍛煉身體的良好習(xí)慣。”因此培養(yǎng)學(xué)生運動的興趣和愛好，形成鍛煉身體的習(xí)慣也成為體育與健康課程的重要目標(biāo)之一。隨著全民健身運動的發(fā)展，在一些經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)地區(qū)部分中學(xué)已相繼將健美操納入體育課教學(xué)內(nèi)容，并且在2001年人民教育出版社出版的《體育與健康》七至九年級全一冊中，將健美操單獨列為一章供中學(xué)教學(xué)選用。

興趣是指注意與探究某種事物或從事某種活動的積極態(tài)度與傾向。習(xí)慣是指由于重復(fù)或多次練習(xí)而鞏固下來并變成需要的行動方式。習(xí)慣形成的原因，主要是由于一定的情境刺激與個體的某些動作，在大腦兩半球上形成了鞏固的、暫時的神經(jīng)聯(lián)系，當(dāng)個體在同樣情境刺激的作用下，就自然而然地去進(jìn)行同樣的有關(guān)動作。體育習(xí)慣一般是指通過重復(fù)而鞏固下來，能促進(jìn)身體發(fā)展并達(dá)到愉悅情感的行動方式，是人們?nèi)粘Ｉ钪械囊环N需要。因此體育興趣是體育習(xí)慣形成的基礎(chǔ)，并且體育興趣越濃厚，便越容易形成體育鍛煉習(xí)慣。

體育習(xí)慣的形成，建立在良好動機之上，而動機又來源于身體對活動的需要。需要又是發(fā)展生命所必需的客觀條件的需求的反映。從心理學(xué)理論角度分析，學(xué)生年齡越低，參加運動年限越短，其參加運動越趨向于運動的直接需要、低層需要、外部需要，即通常表現(xiàn)為玩的需要、直接感官的需要、相互交往的需要等。研究表明初期或短期體育運動對青少年、兒童的心理收效遠(yuǎn)勝于身體方面的收獲，因此更應(yīng)注意使其需要在運動中得到滿足，體驗到運動中的良好情緒。它既是對參加運動前某種身心需求缺乏和內(nèi)部不適感的補償，又構(gòu)成了激發(fā)再次運動的動力，需要或欲望得到滿足之后，緊張、不安情緒消除，然后又有新的需要或者欲望產(chǎn)生，再引起第二種行為，如此循環(huán)往復(fù)，便促進(jìn)了體育興趣的培育，為體育習(xí)慣的培養(yǎng)奠定了基礎(chǔ)，體育習(xí)慣就在不斷地需要中逐漸養(yǎng)成。

中學(xué)生一般處在13～18歲的年齡段，其體育習(xí)慣形成的特點，主要表現(xiàn)為：情境性、偶然性、盲目性、不穩(wěn)定性、逆反性及兩極性。體育習(xí)慣的形成在其心理軌跡上，經(jīng)歷著5個階段：樂趣吸引→需要或欲望→心理不安與緊張→動機形成→目標(biāo)行為（鍛煉習(xí)慣）。 “樂趣吸引”是指滿足欲望的運動，產(chǎn)生喜悅、快樂、在內(nèi)心深處對體育活動有良好的傾向，它使學(xué)生產(chǎn)生愿意欣賞觀看體育比賽、體味比賽樂趣的欲望；“需要或欲望”是指渴望學(xué)習(xí)和參加體育運動，在運動中展示自己的才華或風(fēng)姿；“心理不安與緊張”是指在“需要或欲望”的基礎(chǔ)上，對體育運動產(chǎn)生一種躍躍欲試的心態(tài)，由于缺乏活動的方法而腦海深處思緒萬千；“動機的形成”是在緊張與不安的情緒下，由急切體驗運動樂趣的愿望所產(chǎn)生，渴望在運動中施展才華，導(dǎo)致內(nèi)在驅(qū)動力的增加。內(nèi)在驅(qū)動力（動機）把人的活動引向一定的、滿足他們需要的具體目標(biāo)；“鍛煉習(xí)慣的形成”是指在鍛煉動機產(chǎn)生的基礎(chǔ)上，利用內(nèi)部力量不斷地調(diào)整自己的行為，使鍛煉活動成為自己的日常生活中的一個重要組成部分。

健美操作為一項有氧運動，具有節(jié)奏感強、動作舒展大方、強烈的表演性等符合中學(xué)生生理和心理與要求的特點，而且練習(xí)形式多樣，運動量可大可小，容易控制，對場地和器材的要求也不高，對處在身體發(fā)育時期的中學(xué)生是一項非常好的鍛煉項目。青春期的中學(xué)生思想日趨成熟，具備一定的獨立性，求知欲強，喜歡在激烈或優(yōu)美動聽的音樂伴奏下表現(xiàn)自己，這為健美操教學(xué)提供了良好的心理素質(zhì)和身體條件, 在這個階段如果能夠充分利用學(xué)生在身體鍛煉過程中的主體特點，加強主體意識培養(yǎng)，有針對性地進(jìn)行個別指導(dǎo)和提出不同要求，便可以提高中學(xué)生鍛煉身體的興趣，促使鍛煉習(xí)慣的形成。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

四川省西昌市13所學(xué)校的普通中學(xué)生120人，每個學(xué)校隨機抽取學(xué)生8-14人（男、女各半），中學(xué)體育教師20人。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法 共向四川省西昌市13所學(xué)校的研究對象發(fā)放調(diào)查問卷140份，回收128份，回收率91.43%,其中有效問卷102份，有效率79.69%。

1.2.2 文獻(xiàn)資料法 通過查閱有關(guān)體育興趣、體育習(xí)慣及健美操對心理素質(zhì)、身體素質(zhì)影響方面的書籍期刊及相關(guān)學(xué)術(shù)論文，獲取豐富的文獻(xiàn)資料，以保證資料的科學(xué)性。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法 對回收的問卷進(jìn)行整理，對有效問卷進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計，并用Exel軟件進(jìn)行圖像處理和整理分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 學(xué)生對上體育課不感興趣的原因

2.1.1 身體素質(zhì)因素 有些學(xué)生身體素質(zhì)較差，而體育鍛煉卻需要速度、耐力、力量等許多條件，那些素質(zhì)差的學(xué)生沒有辦法完成課上教師教給的技術(shù)動作，就感到悲觀失望。每次課都有完不成的動作，教師還不給好臉色，致使體育課對他們來說就成了負(fù)擔(dān)，因此對體育課失去了興趣，也就沒有了平時的鍛煉習(xí)慣。

2.1.2 評定學(xué)生的方法不靈活 在體育課上學(xué)生做動作的時候，教師對每位學(xué)生都要做出評價，可很多教師都是千篇一律，天生素質(zhì)好的總是得到好的評價越做越起勁，而那些素質(zhì)不好的卻總也得不到鼓勵的話語，這樣學(xué)生不僅對體育課失去了興趣，就是對體育教師也產(chǎn)生了厭煩的心理。這樣學(xué)生就會很快遠(yuǎn)離課堂。

2.2 學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣特點

2.2.1 廣泛性 學(xué)生進(jìn)入中學(xué)后, 隨著學(xué)習(xí)的深入、知識范圍廣大、求知欲不斷增強,他們不但關(guān)心課內(nèi)學(xué)習(xí)與鍛煉,而且對課外體育活動及班級、校際、校外之間的小型競賽和國內(nèi)國外的各種體育賽事都很感興趣。

2.2.2 選擇性 學(xué)生對各種運動項目有不同的興趣和選擇,如男生多喜歡活動量大, 競賽性強的運動項目, 像球類、武術(shù)等; 女生則喜歡動作強度不大、姿勢優(yōu)美、節(jié)奏韻律感強的運動項目, 像藝術(shù)體操、舞蹈、跳繩等。

2.2.3 深刻性 由于年齡的增長,知識水平及認(rèn)識能力的提高,學(xué)生逐漸對一些復(fù)雜、具有一定技巧性動作產(chǎn)生興趣,學(xué)習(xí)時他們不再滿足于掌握動作要領(lǐng),更希望了解動作的原理。

2.2.4 連續(xù)性 許多學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣是從小便有了的,到了中學(xué)階段, 隨著教學(xué)環(huán)境和教學(xué)條件的改善, 他們的興趣變得更加深刻而穩(wěn)定, 這種穩(wěn)定正是培養(yǎng)學(xué)生體育興趣不可忽缺重要環(huán)節(jié)。

2.3 學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)

“興趣是最好的老師”,它是學(xué)習(xí)新知識的一種方法和手段,不同的教材采取不同的方式, 就是讓學(xué)生以積極主動、心情愉快的去授受教育,而不是以強制性的、命令的方式迫使學(xué)生去服從。

2.3.1 正確對待學(xué)生的表現(xiàn)欲 由于學(xué)生年齡、性別、性格、氣質(zhì)以及對事物的認(rèn)識等不同, 其表現(xiàn)欲的反映也就不同: 男孩子經(jīng)常表現(xiàn)為明顯外露、突出、毫無顧忌;女孩子則顯是平穩(wěn)、有分寸, 給人溫文爾雅的感覺。學(xué)生的表現(xiàn)欲往往直接關(guān)系到學(xué)生對體育教學(xué)的參與意識, 作為教師如果不能對學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中反映出來的表現(xiàn)欲予以正確對待和引導(dǎo), 甚至有意無意地加以扼殺, 這就會傷害學(xué)生的自尊心, 喪失學(xué)生的自信心, 打擊學(xué)生的積極性, 從而影響學(xué)生個性發(fā)展.

2.3.2 利用反饋信息激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動機 在教學(xué)過程中,教師適時適度的表場往往會起到意想不到的效果, 對學(xué)生做得好的方面在第一時間給予肯定, 會激起學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣。

2.3.3 充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性 體育教學(xué)過程中讓學(xué)生自主自愿地參加自己喜愛的體育運動, 讓他們通過自身體育運動的實踐, 去體驗運動的樂趣和意義, 培養(yǎng)體育運動的愛好和興趣, 此時再加上教師適時的示范、講解從事終身體育運動所需要的體育知識和技能, 會使學(xué)生們在不知不覺中學(xué)會提高自我鍛煉能力的方法, 從而形成終身體育的意識和習(xí)慣。

2.3.4 設(shè)計新穎的教學(xué)方法 準(zhǔn)備場地、器材是體育課堂教學(xué)的前奏, 是上好一節(jié)體育課和前提,場地、器材安排適當(dāng)與否是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的動機和興趣、建立快樂氛圍的重要保證, 是學(xué)生完成技術(shù)動作、掌握技能、發(fā)展能力的序曲。

2.4 在中學(xué)開設(shè)健美操課的必要性

終身體育是指一個人終身進(jìn)行體育鍛煉和接受體育指導(dǎo)及教育的過程。中學(xué)體育是小學(xué)體育教育的延續(xù)，是高校體育的基礎(chǔ)，在終身體育的長鏈中起著承前啟后的橋梁和紐帶作用。作為中學(xué)體育主體的體育教學(xué)活動，擔(dān)負(fù)著向中學(xué)生傳授體育基本知識、技能，培養(yǎng)學(xué)生體育興趣、意識，進(jìn)而使學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)體育習(xí)慣和健康生活方式的任務(wù)。而體育教學(xué)的內(nèi)容、方法和教學(xué)效果直接影響著教學(xué)任務(wù)的完成。過去的學(xué)校體育課程內(nèi)容一直是一些老面孔的競技運動項目，大大影響了學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣和積極性。而健美操這一項目，近幾年在中學(xué)發(fā)展很快，且早已被列入中學(xué)體育課本，成為普通中學(xué)生必不可少的鍛煉形式，深受廣大中學(xué)生的喜愛,對培養(yǎng)中學(xué)生對體育鍛煉的興趣，具有其它項目無法比擬的優(yōu)勢。

全國正式推廣的第3套中學(xué)生廣播操，“舞動青春”與“放飛理想”，便吸取了健美操及現(xiàn)代舞中的許多動作。在對中學(xué)生健美操喜歡程度的調(diào)查中，非常喜歡與很喜歡者占60.78%，喜歡者占26.47%,不喜歡者僅占12.75%，見表1?？梢姡∶啦僖云渥陨淼奶攸c贏得了中學(xué)生的濃厚興趣，大部分中學(xué)生內(nèi)心對健美操運動具有良好的傾向。

表1 中學(xué)生對健美操喜歡程度調(diào)查表

體育興趣取決于鍛煉項目本身的特點、學(xué)生的身體素質(zhì)、精神狀況和社會條件等。在您認(rèn)為健美操與一般常規(guī)體育課哪一個更能激發(fā)學(xué)生的鍛煉積極性的調(diào)查中，71.57%的學(xué)生認(rèn)為健美操更能激發(fā)學(xué)生的鍛煉積極性，只有28.43%的學(xué)生認(rèn)為一般常規(guī)體育課更能激發(fā)學(xué)生的鍛煉積極性，見表2。由此可見健美操在外部條件相同的情況下相對一般常規(guī)體育課更容易激發(fā)中學(xué)生的鍛煉積極性，提高其體育興趣，所以，在中學(xué)開設(shè)健美操對培養(yǎng)中學(xué)生體育興趣與體育鍛煉習(xí)慣就具有了重要意義。

表2 健美操與一般常規(guī)體育課哪一個更能激發(fā)學(xué)生的鍛煉積極性

大部分中學(xué)生內(nèi)心對健美操運動具有良好的傾向且認(rèn)為健美操相對一般常規(guī)體育課更容易激發(fā)中學(xué)生的鍛煉積極性，表明大部分中學(xué)生對健美操運動的態(tài)度是積極的。根據(jù)國外的心理學(xué)家對體育態(tài)度影響體育行為和鍛煉習(xí)慣有關(guān)的研究：一個人的鍛煉行為起源于他對體育鍛煉的需要，需要引發(fā)鍛煉動機，動機有開始的機能，也有指向選擇目標(biāo)的機能，在一定的情境條件作用下產(chǎn)生了鍛煉的行為，在鍛煉實踐中逐步形成了自己的體育態(tài)度和鍛煉習(xí)慣，從而又反過來影響鍛煉行為。也表明健美操運動能夠引發(fā)中學(xué)生的鍛煉動機，培養(yǎng)中學(xué)生的體育興趣與體育習(xí)慣。

2.5 中學(xué)健美操課的內(nèi)容

2.5.1 理論課 （1）向?qū)W生講授健美操的基本理論知識，包括健美操的概述，特點，鍛煉價值及競賽規(guī)則等，使學(xué)生對健美操有一個基本全面的了解。（2）向?qū)W生講授樂理常識，包括節(jié)奏、韻律、風(fēng)格等。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生掌握音樂的一般基礎(chǔ)知識及音樂對健美操的重要作用，為技術(shù)課的順利教學(xué)創(chuàng)造有利的條件，也為學(xué)生創(chuàng)編健美操提供一些基本知識。（3）向?qū)W生介紹健美操運動的生理衛(wèi)生和保健等運動常識。使學(xué)生了解鍛煉時的注意事項，學(xué)會運用合理、科學(xué)的方法進(jìn)行鍛煉，為培養(yǎng)體育興趣與體育習(xí)慣做必要的思想和行為準(zhǔn)備。

2.5.2 技術(shù)課 技術(shù)課包括徒手、器械健美操兩部分。徒手健美操：包括基礎(chǔ)內(nèi)容、組合動作和成套動作部分。主要目的在于培養(yǎng)學(xué)生對健美操動作的基本感覺和表現(xiàn)意識。內(nèi)容包括基本動作、基本技術(shù)和樂感訓(xùn)練，在基礎(chǔ)內(nèi)容當(dāng)中還要教給他們一些基本的健美操創(chuàng)編原則，為其今后自己創(chuàng)編動作，提高體育興趣，培養(yǎng)體育習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。其組合動作是健美操教學(xué)的重要環(huán)節(jié)。其目的在于培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和動作連接時的感覺。在學(xué)會一些組合動作之后教師要及時地利用課堂或課下為他們提供一些展示機會，使他們能真正意識到學(xué)習(xí)的內(nèi)容能為他們帶來成就感、滿足感，激發(fā)其再次學(xué)習(xí)的動力。

成套動作的教學(xué)目的在于進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和健美操的表現(xiàn)力，并使其能夠在日常生活中有機會展示給其他人，滿足其心理上的需要。其展示過程中獲得的良好運動體驗，不僅彌補了其參加運動的身心需求缺乏和運動訓(xùn)練時的不適，還促使了新的欲望或需要的產(chǎn)生，促進(jìn)了體育興趣的培育，為體育習(xí)慣的養(yǎng)成奠定了基礎(chǔ)。

器械健美操是利用輕器械、以力量練習(xí)為主的一種健美操。器械健美操利用各種可移動的輕器械進(jìn)行練習(xí)，增強了健身的效果，同時也使健美操的練習(xí)形式更加多樣化。如踏板健美操、啞鈴操、橡皮筋操、健身球操等，可鍛煉到全身的每一肌肉群，有效地提高肌肉力量，尤其是上下肢力量，彌補了徒手健美操的不足。

2.5.3 中學(xué)健美操教學(xué)的重點 中學(xué)生大部分沒有接觸過或很少接觸健美操，因此要把基礎(chǔ)訓(xùn)練作為重點，使學(xué)生建立正確的動作概念，初學(xué)健美操時尤其應(yīng)特別注意?；A(chǔ)訓(xùn)練是使中學(xué)生能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)健美操的基礎(chǔ)，也是培養(yǎng)他們對健美操興趣的基礎(chǔ)。進(jìn)行徒手操訓(xùn)練時學(xué)生容易獲得成就感，有利于培養(yǎng)興趣。讓學(xué)生掌握一套完整的健美操可以增加學(xué)生的自信心和表現(xiàn)欲，教師要注意多為他們提供一些表演或?qū)嵺`機會，使他們能真正體會到運動的樂趣，為體育習(xí)慣的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。

2.6 健美操對中學(xué)生心理素質(zhì)的影響

中學(xué)是培養(yǎng)人才的基地，也是學(xué)生機體和心理趨向成熟和完善的時期。面對21世紀(jì)人才競爭，要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，教學(xué)中傳授知識同時，也要重視中學(xué)生心理因素的健康發(fā)展，才能適應(yīng)素質(zhì)教育，真正實現(xiàn)對人才的全面教育。

調(diào)查結(jié)果表明：通過健美操的鍛煉，可有效地提高他們的心理方面素質(zhì)，如：自信心、表現(xiàn)欲、意志力等。26.1 表現(xiàn)欲的提高 對中學(xué)生來說，愛表現(xiàn)是他們的天性，但值得注意的是此時他們雖已注意到自我價值的重要，但怕羞心理也在增強，表現(xiàn)欲受到抑制。因此以健美操鍛煉為手段，通過教師的引導(dǎo)與教法手段的運用，使學(xué)生從易到難地掌握基本動作和套路，并為學(xué)生提供自我表現(xiàn)的場所，不斷激發(fā)他們的表現(xiàn)熱情，使其轉(zhuǎn)化為表現(xiàn)行為，從而能夠有效提高中學(xué)生的“表現(xiàn)欲”。從自我“表現(xiàn)欲”的調(diào)查統(tǒng)計來看，共有96人在不同程度上得到增強，其中顯著增強的就有54人占總?cè)藬?shù)的52.94%，無增強只有6人占總?cè)藬?shù)的5.88%，見表3。這說明了通過健美操訓(xùn)練中學(xué)生的表現(xiàn)欲得到了提高。

表3 中學(xué)生“表現(xiàn)欲”調(diào)查表

2.6.2 自信心的提高 對大部分中學(xué)生來說，完成一套3、4min的健美操動作不是件簡單的事，這就要求他們有克服困難、堅持到底的勇氣。在學(xué)習(xí)及不斷重復(fù)完成動作的過程中，特別是在流暢地完成一套健美操動作得到老師和同學(xué)的稱贊之后，學(xué)生便對自己的能力有了更加全面地認(rèn)識，從而使他們的自信心得到提高。從圖1可以看出，在經(jīng)過一段時間的健美操鍛煉之后，有55人和30人感覺到自信心顯著提高和有提高，占總?cè)藬?shù)的83.33%。不明顯的占12.75%，無提高的只有4人占人數(shù)的3.92%?？梢娡ㄟ^健美操學(xué)習(xí)大部分中學(xué)生認(rèn)為自己的自信心有了提高。

圖1 健美操鍛煉對中學(xué)生自信心的影響

因此在中學(xué)把健美操作為體育教學(xué)內(nèi)容，可以使中學(xué)生在增強體質(zhì)的同時提高他們的表現(xiàn)欲和自信心。而表現(xiàn)欲、自信心的提高又促使其渴望獲得更多的展示機會，希望得到更多的成功與滿足，這樣便提高了其對體育的興趣，為體育習(xí)慣的養(yǎng)成奠定了基礎(chǔ)。

3 結(jié)論與建議

（1）將健美操運用到中學(xué)體育課，能滿足中學(xué)生的生理、心理需求，引發(fā)其鍛煉動機。

（2）良好的健美操教學(xué)可有效地提高中學(xué)生的體育興趣，為體育習(xí)慣的培養(yǎng)打下了基礎(chǔ)。

（3）由于健美操動作類型豐富多樣，因此，教學(xué)中必須根據(jù)學(xué)生具體情況（年齡、性別、素質(zhì)、技術(shù)等），恰當(dāng)合理地選擇教材和運用教法，因人施教，如對男同學(xué)便可以考慮加入一些搏擊操的動作以提高其學(xué)習(xí)興趣。

（4）在教學(xué)中應(yīng)重視教師自身表現(xiàn)和主導(dǎo)作用的發(fā)揮，這對學(xué)生獲得健美操的直觀感受有著重要作用。并對激發(fā)學(xué)生的體育興趣、培養(yǎng)體育習(xí)慣起著重要作用。

（5）中學(xué)生低年級以培養(yǎng)體育興趣作為教學(xué)重點，高年級以體育鍛煉習(xí)慣及自我鍛煉能力的培養(yǎng)作為教學(xué)重點，為實施終身體育打下良好基礎(chǔ)。

[1] 辭海編輯委員會.辭海.上海：上海辭書出版社.1999，(9).

[2] 體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)研制組. 體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)解讀.武漢：湖北教育出版社. 2002.

[3] 林祖和. 淺談學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成教育[J]. 玉溪師范高等?？茖W(xué)校學(xué)報. 2000,16(增刊):P292～293.

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[12] 倪小焰. 健美操教學(xué)在實施終身體育中的作用. 福建體育科技1999，(2).

Function of Aerobic Teaching in Developing Student’s sport Interests in Middle School

CHENG De-fu

In middle school, this is a great period time for physical exercise. It?s important for students to develop and form exercise habits and sport interests. We studied the necessity to open Aerobic classes to influence a student?s physical and psychological characters in middle school. This was done by questionnaire, Investigation, Reference study, and statistics method. The study shows that aerobic classes play an important role in developing students to form positive exercise habits and sport interests. Aerobics is getting popular in recent years because of the context, Entertainment and as well as performance. Aerobic exercise not only improves a student?s physical character it also satisfies a student?s physiological outlook. Aerobics is a function that `provides sports the need for changes and new exciting rhythm and changeable movements.

Teaching Aerobic Exercise, Middle School Students, Sport Interests, Function

G804.85

A

1007―6891（2013）01―0053―05

2012-06-14

西昌市第五小學(xué), 四川 西昌，615000。Xichang No5.Premary School, Sichuan Xichang, 615000, China.