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    梅葆玖的養(yǎng)生之道

    2013-05-14 05:54:16
    戀愛婚姻家庭·養(yǎng)生版 2013年11期
    關(guān)鍵詞:梅葆玖航模梅蘭芳

    印象中,年長的戲曲表演藝術(shù)家大多是一副傳統(tǒng)保守的形象,但,很多次見到京劇大師梅葆玖,他都是神采奕奕、親切和善的樣子。媒體采訪時怕他累,讓他坐沙發(fā)上,梅葆玖不干,“坐著顯得人多沒精神啊,站著好!”看到舉話筒的記者蹲著,他反而趕緊招呼人家,“快起來,蹲著多累啊!”我一直好奇,一位79歲的老人,為何永遠(yuǎn)精神頭十足,樂觀開朗?終于等到一次隨梅葆玖和北京京劇院到外地演出的機會,我立刻向大師討教……

    如今老年人鍛煉身體的方式,大多是散散步遛遛彎,但梅葆玖卻喜歡騎自行車和開汽車,面對我驚訝的眼神,梅葆玖笑呵呵地說:“是啊,我從小就喜歡開車,現(xiàn)在駕駛本還有呢,不信給你看看?!眹乙?guī)定60歲以上老人的駕照每年都需要年審,梅葆玖嚴(yán)格遵守這樣的規(guī)定,到醫(yī)院檢查視力、聽力和心臟機能等,所有指標(biāo)都沒有問題。

    不僅是汽車,只要是與駕駛和機械有關(guān)的,梅葆玖都喜歡,他告訴我,年輕念書的時候他就喜歡做航模、遙控模型,只要有汽車展覽他都去看。梅葆玖在香港有個老朋友,自己有家用飛機,四五十歲時梅葆玖跟他飛上天,還親自開了一會兒飛機。有一次坐國航的一架747飛機回北京,駕駛員知道他喜歡航模,就讓梅葆玖坐在駕駛室機長的位置拍照留念,“回頭給別人一看,我改行了?!?/p>

    梅葆玖的愛好也特別廣泛,在藝術(shù)上除了演戲之外,彈唱歌舞、交響樂、歌劇都喜歡,自己也會跳舞,這些都來源于父親梅蘭芳的培養(yǎng),“我父親很早就出國了,到美國、歐洲、俄羅斯、日本等地,他見多識廣,所以從小我父親就培養(yǎng)我在生活上多方面的認(rèn)知,他說一個孩子不能一天到晚全部學(xué)戲,除了戲還是戲,要知道各方面的知識,這樣人活著才有意思,對為人處世也有幫助?!泵诽m芳年輕的時候還專門請老師教自己跳舞,也要求梅葆玖學(xué)習(xí)一些舞蹈和音樂,在一些交際場合中都用得上。

    在生活飲食上,梅葆玖說自己從來就沒什么特別的顧忌,除了吃玉米油有點過敏其他都可以,喜歡的就多吃一點,不喜歡的就少吃,保證營養(yǎng)的同時,別吃太油膩的就行了。中西餐他都喜歡,出國到不同地區(qū),就喜歡嘗嘗當(dāng)?shù)氐奶厣?,通過飲食也能知道一些當(dāng)?shù)氐奈幕惋L(fēng)尚。平時他也沒有嚴(yán)格的睡眠時間,根據(jù)工作需要,早起晚起都可以,一閉眼就能睡著,“對我來說,一切都是順其自然的?!比缃襁@么大年紀(jì)了,梅葆玖還是經(jīng)常在國內(nèi)國外到處跑,他說這樣人生才有意思,人生就是要自得其樂,工作做好之外,要多體驗不同的生活。

    梅葆玖能有這樣的狀態(tài),都是源于“樂觀”,“沒有什么事是過不去的,一個人活在世上,什么事您別真著急,真著急就該得病了,“文化大革命”我都沒著急過,那時候遭批判,他們說我就聽著,說我不對我就改造,該吃吃該喝喝?!痹谶@樣的心態(tài)下,梅葆玖沒遇到什么大困難,一切都是笑對,因此也沒仇人沒對敵,“人際和諧最重要,以寬宏大度為人生走向。”

    現(xiàn)在社會上焦慮、抑郁的人特別多,尤其是年輕人,來自工作、處境、待遇和大環(huán)境的壓力更多,梅葆玖非常理解,他建議年輕人,“盡量讓自己放松一些,世界上的事,不可不認(rèn)真,也不可太認(rèn)真,擔(dān)憂沒有意義,擔(dān)憂完事情還在那里,干嗎跟自己過不去呢?”

    摘自《北京晚報》

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