身體里面為什么會(huì)長(zhǎng)石頭？

如今，各類(lèi)結(jié)石的發(fā)病率越來(lái)越高，身體中“長(zhǎng)石頭”的現(xiàn)象越來(lái)越常見(jiàn)，膽結(jié)石、腎結(jié)石、胃結(jié)石……這是怎么回事？

每個(gè)人都可能“懷石頭”

“結(jié)石”，顧名思義是身體里的結(jié)晶，但這是一種不好的結(jié)晶。結(jié)石其實(shí)是一種人體被干擾的“礦化”現(xiàn)象，正常的礦化如骨骼發(fā)育、牙齒生長(zhǎng)，一旦被干擾，礦化就發(fā)生了歪曲，長(zhǎng)成結(jié)石。除了腎臟以外，牙齒、膽囊、膀胱、前列腺、肝臟、肺臟，甚至乳房、眼睛都有可能長(zhǎng)結(jié)石。

據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，20～50歲的年齡段結(jié)石發(fā)病率較高。每個(gè)人都可能有結(jié)石，當(dāng)你逃避一次運(yùn)動(dòng)、少吃一頓早餐、一上午沒(méi)喝水時(shí)，礦物成分可能就沉積了一些。不過(guò)一些還沒(méi)成形的小結(jié)石會(huì)隨著膽囊收縮、跳躍、尿液沖刷，自行排出體外。這個(gè)過(guò)程也許你都沒(méi)發(fā)現(xiàn)，只是突然地哪里疼了一下，結(jié)石已經(jīng)排出了。對(duì)成人而言，直徑小于6毫米的腎結(jié)石都有可能在用藥后自行排出。

喝水少易患腎結(jié)石

腎結(jié)石是泌尿系統(tǒng)的常見(jiàn)疾病之一，每20個(gè)人中，就有一個(gè)可能會(huì)患腎結(jié)石。當(dāng)尿液比較少，或尿中各種鹽類(lèi)的濃度比較高，也可能兩種情況同時(shí)發(fā)生時(shí)，尿中的鹽類(lèi)容易沉淀下來(lái)，沉淀逐漸增多，就形成了結(jié)石。在尿液流經(jīng)的腎、輸尿管、膀胱和尿道等處都可發(fā)現(xiàn)結(jié)石，醫(yī)學(xué)上統(tǒng)稱(chēng)“尿路結(jié)石”。

腎結(jié)石有時(shí)候可能堵塞尿路，阻礙尿液的排除，造成疼痛、腎積水，嚴(yán)重的可能造成尿毒癥甚至腫瘤。腎結(jié)石治療方法有很強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)性，因此，得了腎結(jié)石后，需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行診治。

防腎結(jié)石大法

多喝水。除了醫(yī)生的“藥石大法”之外，有一個(gè)簡(jiǎn)單又省事的方法我們自己也可以做，就是喝水，有或曾有腎結(jié)石的人尤其要多喝。喝水多了，相應(yīng)地，尿液也會(huì)多，尿內(nèi)各種鹽的濃度會(huì)降低，就減少了鹽類(lèi)沉積的機(jī)會(huì)。此外，尿液也有沖刷尿道的作用，大量尿液可以帶走小塊、初步的沉積物。

多運(yùn)動(dòng)。不要整天坐等結(jié)石的形成。運(yùn)動(dòng)讓身體知道骨骼需要鈣質(zhì)時(shí)，從而幫助鈣質(zhì)向骨骼沉積，增強(qiáng)骨密度，減少鈣質(zhì)在血液中的濃度，也就減少了尿液中的鈣鹽成分。

菠菜吃前焯一下。菠菜含草酸鹽較多，過(guò)量食用可能從尿中析出而形成結(jié)石。最好吃之前焯一下，然后再過(guò)一遍水，以減少草酸攝入量。另外，睡前最好別喝牛奶。因?yàn)榕Ｄ毯}較多，鈣鹽也是結(jié)石的成分之一。如果睡前喝牛奶，鈣在體液中的濃度短時(shí)間突然增高，吸收不了的鈣就會(huì)隨尿液排出，而夜間排尿較少，就容易形成結(jié)石。

吃柿子易導(dǎo)致胃結(jié)石

胃結(jié)石是因進(jìn)食某種物質(zhì)后在胃內(nèi)形成的石性團(tuán)塊狀物。形狀多為圓形或橢圓形，大小不一，小的如乒乓球，大的似柚子。其癥狀包括：上腹疼痛、腹部脹滿、惡心、嘔吐、食欲不振、消化不良，一些癥狀和慢性胃炎極其相似，但觸診上腹部可摸到移動(dòng)性、硬質(zhì)包塊。胃結(jié)石會(huì)在胃里到處移動(dòng)，有時(shí)損傷胃壁造成出血，嚴(yán)重的甚至造成胃穿孔，也可進(jìn)入小腸造成腸梗阻。

有新聞?wù)f一個(gè)男子患了胃結(jié)石，結(jié)果喝了兩個(gè)月可樂(lè)，胃結(jié)石消失了?？蓸?lè)真的能溶解胃結(jié)石嗎？

新聞中提到該男子愛(ài)吃柿子，其所患的很可能是植物性胃結(jié)石，這種結(jié)石多為高鞣酸水果（柿子、山楂、黑棗、桔子等）引起。鞣酸在胃酸作用下與蛋白質(zhì)結(jié)合成難溶于水的鞣酸蛋白質(zhì)，沉積在胃內(nèi)，再與果膠及植物纖維等凝結(jié)成塊后，即形成胃結(jié)石。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家分析，這種胃結(jié)石被可樂(lè)消除是有可能的，但不是被溶解，而是被“沖開(kāi)”，進(jìn)而排出體外。胃是消化道器官，刺激其經(jīng)常蠕動(dòng)，就有可能將結(jié)石排出。因此，喝水或者使用一些瀉藥也有可能將結(jié)石排出。不過(guò)專(zhuān)家指出，可樂(lè)排石風(fēng)險(xiǎn)很大，萬(wàn)一結(jié)石卡到小腸，造成腸梗阻，還得做手術(shù)，那就得不償失了。目前消除胃結(jié)石最安全便捷的方法就是在胃鏡下取出。

防胃結(jié)石大法

不吃未成熟水果。柿子、黑棗等鞣酸含量較高的食物，一定要等到成熟之后才可食用。

少吃高鞣酸食物。胃酸分泌過(guò)多的人群及胃動(dòng)力障礙者，盡量避免食用鞣酸含量較高的食物。

及時(shí)檢查。若食用柿子等食物后，長(zhǎng)期感到胃部不適，應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查治療，以免病情加劇。

隱形眼鏡可能導(dǎo)致眼結(jié)石

確切地說(shuō)，眼結(jié)石并非真正的結(jié)石，它是眼部一些脫落、老化的細(xì)胞的凝固而成。結(jié)石長(zhǎng)在眼睛的瞼結(jié)膜上，醫(yī)學(xué)上叫結(jié)膜結(jié)石。

眼結(jié)石由炎癥引發(fā)，一般發(fā)生在沙眼、慢性結(jié)膜炎等慢性眼病的患者身上。眼睛有炎癥時(shí)，有些上皮細(xì)胞脫落，再混合著黏性分泌物，時(shí)間長(zhǎng)了，就在隱蔽的角落形成了小囊腫。此外，干眼癥或配戴隱形眼鏡不當(dāng)刺激到眼瞼時(shí)，也可能導(dǎo)致眼結(jié)石。

防眼結(jié)石大法：

眼睛保濕。保持眼睛濕潤(rùn)是最有效的防炎措施。因?yàn)檠劬ψ约汉枚硕说夭粫?huì)發(fā)炎，只有在異物的騷擾、刺激下才會(huì)引發(fā)炎癥，眼睛干燥、瘙癢時(shí)我們會(huì)揉眼睛，此時(shí)最容易把臟東西帶進(jìn)眼睛。而且眼睛濕潤(rùn)時(shí)，如果異物進(jìn)入也很容易隨淚液排出。

注意結(jié)膜健康。發(fā)現(xiàn)眼結(jié)石時(shí)，可以去眼科挑出，但如果眼睛本身的炎癥沒(méi)有治愈，結(jié)石還會(huì)反復(fù)出現(xiàn)，而且經(jīng)常挑結(jié)石會(huì)影響結(jié)膜。所以眼結(jié)石的出現(xiàn)是一個(gè)“危險(xiǎn)信號(hào)”，提醒我們注意眼結(jié)膜的健康。

提防隱形眼鏡。有些不適合戴隱形眼鏡的人，或不能做到經(jīng)常消毒保養(yǎng)鏡片的人，不要勉強(qiáng)嘗試。

避免風(fēng)沙入眼。在野外有風(fēng)沙的地方，最好配戴保護(hù)的眼鏡，避免風(fēng)沙直接吹入眼睛。

不吃早飯易得膽結(jié)石

此膽石非彼“膽識(shí)”，那是相當(dāng)?shù)夭皇軞g迎。當(dāng)膽汁分泌較多、停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，其中的水分被回收，膽汁中的固體成分就凝結(jié)成塊，形成了結(jié)石。膽囊結(jié)石早期往往沒(méi)有癥狀，大多數(shù)是在常規(guī)體檢中發(fā)現(xiàn)的。

不愛(ài)吃早飯容易得膽結(jié)石。早晨，膽和身體一起醒來(lái)，作為消化系統(tǒng)的一部分，它分泌了膽汁，做好了消化食物的準(zhǔn)備。但你沒(méi)吃早飯，它沒(méi)有食物可以消化，膽汁逐漸淤積，膽汁內(nèi)膽固醇的成分就會(huì)增加，呈飽和狀態(tài)，相互沉積而形成結(jié)石。

患上膽結(jié)石的一個(gè)明顯癥狀，是頻繁發(fā)作的膽絞痛。實(shí)際上，這就是膽囊和膽道在實(shí)施排出異物的功能，每一次膽囊收縮，都是為了排出結(jié)石。收縮一次排不出來(lái)，過(guò)一段時(shí)間，膽囊或膽道會(huì)再發(fā)生痙攣性收縮。小一點(diǎn)的膽結(jié)石就可能在收縮后被排出，所以有些患者在膽絞痛發(fā)作后發(fā)現(xiàn)結(jié)石消失了。

這些潛伏在肚內(nèi)的小石頭，就像“定時(shí)炸彈”，安靜時(shí)相安無(wú)事，一旦發(fā)作，患者會(huì)劇烈疼痛，出現(xiàn)膽管梗阻、急性胰腺炎等并發(fā)癥；如果有心臟病，還可能誘發(fā)冠心?。煌暇昧诉€會(huì)并發(fā)膽囊炎、膽囊萎縮、膽囊癌等多種疾病。新近研究發(fā)現(xiàn)，膽囊結(jié)石大于2厘米，癌變幾率顯著提高。

防膽結(jié)石大法

三餐固定時(shí)間食用。如果膽汁排泄不規(guī)則，膽囊中的膽汁很容易凝固成結(jié)石。

吃粗纖維食物。食物纖維具有減少血液中的膽固醇的功能，要攝取含豐富纖維的糙米、胚芽米、蔬菜、海藻等。

限吃高脂肪。限制含豐富動(dòng)物性脂肪的蛋、奶油、牛油、肝、魚(yú)卵類(lèi)等食物，以避免升高膽固醇。

多吃蘋(píng)果。蘋(píng)果含有一種可溶性纖維素“果膠”，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)理腸胃，并和膽固醇結(jié)合，幫助人體排出體外，有降低膽固醇、預(yù)防膽結(jié)石的效果。

控制體重。體質(zhì)肥胖是患膽結(jié)石的重要基礎(chǔ)。研究表明，體重超過(guò)正常標(biāo)準(zhǔn)15%以上的人，膽結(jié)石發(fā)病率比正常人高5倍。40歲以上的體胖女性，是膽結(jié)石最高發(fā)人群，此時(shí)，女性雌激素會(huì)使得膽固醇更多地聚集在膽汁中。

-化解結(jié)石的醫(yī)學(xué)手段

醫(yī)生診斷結(jié)石后，會(huì)根據(jù)不同部位、結(jié)石大小來(lái)決定化解方法，通常會(huì)用到這樣幾種。

體外碎石：利用體外沖擊波將結(jié)石振碎，然后結(jié)石細(xì)末即可因膽汁、尿液的流動(dòng)作用隨之排出體外。

手術(shù)取石：可以在腹部相關(guān)器官的部位打3～4個(gè)直徑2厘米左右的小洞，然后利用腹腔鏡取出結(jié)石。有時(shí)對(duì)膽囊內(nèi)大的結(jié)石，可能行膽囊摘除術(shù)。

物理排石：利用中醫(yī)學(xué)的推拿、按、點(diǎn)等手法產(chǎn)生的外力，在患者體表、臟腑的直接部位和特定的穴位上，產(chǎn)生一種勢(shì)能。這種能量進(jìn)入體內(nèi)向某一系統(tǒng)器官發(fā)布信息，調(diào)動(dòng)臟腑的排異功能，促使人體的相關(guān)器官加速蠕動(dòng)、松弛、擴(kuò)張，由此產(chǎn)生推動(dòng)力排出結(jié)石。

中藥排石：這個(gè)方法對(duì)膽結(jié)石效果尤其好，利用中藥可以排出小的結(jié)石，有些中藥有解痙止痛、利膽的作用，可以促進(jìn)膽囊收縮，增加膽汁分泌量及抗菌消炎作用，促進(jìn)結(jié)石排出。但中藥僅對(duì)小結(jié)石有效，大一點(diǎn)的結(jié)石還需要使用西醫(yī)方法。