比較中有你的資源

諾埃爾·尼爾森

當(dāng)你那位苗條又健康的同事看起來(lái)只用慢跑就可以把體重控制在一定范圍內(nèi)，卻還激動(dòng)地宣布他/她又達(dá)到低脂肪新紀(jì)錄的時(shí)候，你在用另一份飲食菜單，并試著減掉15磅，而那些肥肉似乎決定到死都跟著你，絕不分開(kāi)。你恨他/她，卻更恨自己。

你的工資不得不削減（自己仍然有一份工作，感到很幸運(yùn)），福利每月都在減少。這時(shí)，你的鄰居沖過(guò)來(lái)告訴你一個(gè)喜訊：他/她剛剛和鎮(zhèn)上最熱門(mén)的新興企業(yè)簽了一份很棒的合同，那是一份有擔(dān)保的長(zhǎng)期合同。順便說(shuō)一下，他/她下周要和一個(gè)虔誠(chéng)的、非常富有的人結(jié)婚。再次，你百感交集地對(duì)對(duì)方說(shuō)：“太好了，親愛(ài)的！”心想“我討厭你的好運(yùn)！”“為什么不發(fā)生在我身上？！”然后繼續(xù)培養(yǎng)你的敵意，充滿(mǎn)怨恨。

聽(tīng)起來(lái)很熟悉嗎？這就是每當(dāng)我們陷入比較的陷阱時(shí)，發(fā)生在所有人身上的事。和別人作比較，然后你不可避免地會(huì)處于以下兩個(gè)位置中的一個(gè)：處于優(yōu)勢(shì)：“可憐的東西，我感覺(jué)好多了，或者我比他們強(qiáng)多了”，或者處于以下更常見(jiàn)的位置，受害者：“我好可憐啊，我永遠(yuǎn)都成不了氣候，我做的所有事情都不對(duì)?！笔聦?shí)上，這兩種位置中的任何一個(gè)都不利于成長(zhǎng)，因?yàn)樗鼈兌紴E用了一個(gè)準(zhǔn)則：別人的經(jīng)歷也可以發(fā)生在自己的生活當(dāng)中。

你看，大家都在不同的生活軌道上。即使是表面上看起來(lái)很相似的人，他們也有不同的希望和夢(mèng)想。在性格、背景和技能水平方面，我們中的每一個(gè)人絕對(duì)都是獨(dú)一無(wú)二的。如果你拿自己和他人作比較，那真的很荒謬——就像把橘子和蘋(píng)果作比較，然后覺(jué)得很郁悶一樣，因?yàn)殚僮佣嘀O(píng)果咬起來(lái)“咔嚓咔嚓”地響。

用比較的方式以幫助自己保持自己的人生軌道，并在這個(gè)人生軌道上不斷前進(jìn)，這是與他人作比較的唯一作用。比如，你慢跑的朋友身材苗條勻稱(chēng)：雖然你對(duì)苗條勻稱(chēng)的定義和他人有所不同，但是你的生活軌道里也有身材的苗條勻稱(chēng)。所以，把你對(duì)慢跑者的評(píng)價(jià)看作是對(duì)身材苗條的人的羨慕，請(qǐng)教他們是怎樣變成那樣的。換句話(huà)說(shuō)，就是把這個(gè)人作為一種資源，以幫助你實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)?，F(xiàn)在，他們的“苗條勻稱(chēng)”對(duì)你是有用的：你并不是用它來(lái)打擊自己或嫉妒別人，而是用同事“身材苗條勻稱(chēng)”的成功幫助自己進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

你的鄰居在工作和愛(ài)情上都做得很棒：了不起！把他們作為一種資源，看他們是怎樣做到的，看他們的方式或者一部分道路是否適用于你自己的人生軌道。

要知道，你這輩子只有這么多的精力去完成你的夢(mèng)想和愿望，因而要使這些精力更有價(jià)值，進(jìn)而促進(jìn)自己人生目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，而不是浪費(fèi)在“他們好可憐”或“我好可憐”上！