夏日海岸女神必備美體瘦身霜

又到夏季，陽(yáng)光和海岸又在向我們招手了！

你準(zhǔn)備好了？

那么，你的身材也準(zhǔn)備好了嗎？

隱隱松弛的手臂、不再清晰的腰線、大腿上干涸的橘皮組織……

這些問(wèn)題可能都讓你對(duì)夏季又愛(ài)又恨。

為了趕在盛夏到來(lái)前為數(shù)不多的時(shí)間內(nèi)，讓身材恢復(fù)女神級(jí)別的完美，

我們建議你馬上開(kāi)始使用這些美體瘦身霜，

讓你的瘦身夢(mèng)想趕緊實(shí)現(xiàn)美美度夏吧！

瘦身霜的秘密

傳說(shuō)中讓減肥事半功倍的瘦身霜，在各大美妝論壇上的評(píng)價(jià)卻是毀譽(yù)參半。有的人覺(jué)得效果驚喜出乎意料，有的人卻大呼價(jià)錢(qián)不菲效果卻幾乎沒(méi)有。那么，瘦身霜的真實(shí)效果到底如何呢？

1比起全身肥胖，瘦身霜更適合局部贅肉或有橘皮組織的人使用？

這點(diǎn)是首先需要考慮到的，很多人覺(jué)得瘦身霜沒(méi)有用往往是抱的期望太高，現(xiàn)在的科技還沒(méi)有發(fā)展到能讓人依靠瘦身霜就變瘦10斤。

2瘦身霜需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用？

瘦身霜的纖體原理大部分是靠咖啡因、辣椒素等促進(jìn)溶脂排脂、加快內(nèi)循環(huán)代謝的成分將脂肪排出去。但是，瘦身霜跟一般護(hù)膚品一樣，只用一次是看不出太大效果的，必須持之以恒。

3瘦身霜需要結(jié)合運(yùn)動(dòng)和按摩才有效？

大部分外用的瘦身霜使用的是天然草本植物中萃取的有效活性成分，這些活性因子能應(yīng)用于積存脂肪過(guò)剩的皮下組織，促進(jìn)肌膚微循環(huán)并減少脂肪堆積，從而達(dá)到局部瘦身的目的。不過(guò)，即使纖體霜的功效再高，它本身并不能創(chuàng)造奇跡，因此必須定期使用。另外，還要與均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)和健康的生活方式相結(jié)合，才能塑造出動(dòng)人的體形。如果你想讓瘦身霜在短期見(jiàn)效，涂抹后一定耐心要按摩至吸收。如果是含有燃脂成分的瘦身霜，還要結(jié)合運(yùn)動(dòng)，甚至包裹保鮮膜以促進(jìn)排汗，加強(qiáng)局部瘦身。

瘦身霜中的常見(jiàn)纖體成分

咖啡因：能刺激血液及淋巴循環(huán)，加速脂肪的新陳代謝。

茴香：具有利尿、抗菌功能，能促進(jìn)新陳代謝，對(duì)改善蜂窩組織有神奇作用。

海藻：從海藻中萃取出來(lái)的精華能有效補(bǔ)充皮膚的膠原蛋白和彈力。

葡萄籽：能借助其優(yōu)越的抗氧化作用，加強(qiáng)肌膚內(nèi)部自然支持架構(gòu)，重塑肌膚表面漂亮膚質(zhì)。

可可精萃：刺激體內(nèi)安多酚因子，促進(jìn)脂肪消耗，減少現(xiàn)有脂肪。

辣椒素：比較刺激的一種減肥成分，可以消除腫型肥胖，幫助淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型的肥胖。

質(zhì)地×?xí)r機(jī)

讓瘦身霜效果最大化

跟其他護(hù)膚品一樣，瘦身霜的質(zhì)地也分很多種，不同質(zhì)地代表不同的使用方法和時(shí)間，只有用對(duì)了，才會(huì)發(fā)揮瘦身的作用。如果你想嘗試使用瘦身霜，一定要仔細(xì)閱讀以下建議。

乳液質(zhì)地→睡前沐浴后

質(zhì)地特點(diǎn)：乳液分子顆粒小易于皮膚吸收，同時(shí)水分含量非常高，涂上后有補(bǔ)水嫩膚的作用。但由于乳液輕薄和易揮發(fā)，容易被汗液帶走和被衣物摩擦后蹭掉，所以不應(yīng)在外出、運(yùn)動(dòng)前涂抹，不然會(huì)降低瘦身霜的持續(xù)作用性。

最佳涂抹時(shí)機(jī)：乳液瘦身霜最佳涂抹時(shí)間應(yīng)該在睡前沐浴后。這時(shí)皮膚毛孔處于舒張狀態(tài)，此時(shí)涂抹乳液吸收更快，效果更好。睡眠期間不運(yùn)動(dòng)，不出汗能保證乳液停留更長(zhǎng)時(shí)間，這樣一整夜的功效必定比白天抹了之后發(fā)散掉好很多。

膏霜質(zhì)地→健身運(yùn)動(dòng)前

質(zhì)地特點(diǎn)：皮膚不易干燥的女生就可以使用油脂含量豐富的膏霜型瘦身霜了。這類(lèi)瘦身霜中的纖體成分濃度一般比乳液狀的要高，起效速度較快，但涂抹后會(huì)比較油膩和粘黏。敏感膚質(zhì)的人要先局部試涂，看看能不能肌膚承受。

最佳涂抹時(shí)機(jī)：如果局部肥胖比較嚴(yán)重，建議在睡前涂抹膏霜類(lèi)瘦身霜，然后再做運(yùn)動(dòng)，這樣會(huì)提升運(yùn)動(dòng)效果。而且等你沐浴之后，身體還會(huì)處在運(yùn)動(dòng)時(shí)的循環(huán)狀態(tài)，這樣在你入睡后的4個(gè)小時(shí)內(nèi)，都等于在做燃脂運(yùn)動(dòng)。

啫喱質(zhì)地→出門(mén)前涂效果好

質(zhì)地特點(diǎn)：透明的啫喱型瘦身霜對(duì)中性皮膚女生是最佳選擇，這類(lèi)瘦身霜介于乳液和膏霜之間，可以說(shuō)即沿用乳液輕盈的特點(diǎn)，又加入膏狀的穩(wěn)定，持續(xù)作用時(shí)間也比較長(zhǎng)。非常適合夏季使用，感覺(jué)清爽不油膩。

最佳涂抹時(shí)機(jī)：如果你準(zhǔn)備逛街或是跟朋友外出玩樂(lè)，可以在出門(mén)前半小時(shí)涂抹啫喱瘦身霜。這樣外出游玩時(shí)的運(yùn)動(dòng)量能幫助和促進(jìn)瘦身霜有效成分更好的發(fā)揮作用，讓你在玩樂(lè)中就不知不覺(jué)瘦下來(lái)。而且現(xiàn)在很多啫喱瘦身霜都帶有防曬成分，算是一舉多得。

精油質(zhì)地→局部按摩前

質(zhì)地特點(diǎn)：精油質(zhì)地的瘦身品一般采用純天然燃脂、排水成分，對(duì)肌膚刺激很小，適合所有肌膚類(lèi)型的人使用，尤其適合有橘皮組織和膚質(zhì)較粗糙的人。這類(lèi)瘦身品中還有專(zhuān)門(mén)針對(duì)孕婦和產(chǎn)后婦女專(zhuān)門(mén)調(diào)配的針對(duì)妊娠紋的產(chǎn)品。

最佳涂抹時(shí)機(jī)：油滑的質(zhì)地必須通過(guò)局部按摩，才能很好的吸收和起效。所以，如果你青睞精油質(zhì)地的瘦身品，則需要有好好按摩的耐心和毅力。如果覺(jué)得自己堅(jiān)持不下來(lái)，可以去SPA會(huì)所了解使用瘦身精油的按摩療程，搭配美容師專(zhuān)業(yè)的手法，瘦身纖體效果可能比自己按摩更好。

瘦身霜使用小貼士

·如果既想瘦身又想保持肌膚的滋潤(rùn)，可以使用兩種以上的身體產(chǎn)品。例如洗澡后先使用瘦身霜要深入真皮層分解脂肪、再使用緊實(shí)肌膚、滋潤(rùn)美白的產(chǎn)品，輕松三步就能讓身體既纖瘦又水當(dāng)當(dāng)。

·在使用瘦身霜前，最好先用磨砂產(chǎn)品去除多余角質(zhì)和死皮，保證緊致成分達(dá)到最佳效果。但不要在嬌嫩的部位，如胸部使用磨砂產(chǎn)品。如果肌膚上有牛皮癬、濕疹、靜脈曲張、疤痕和發(fā)炎的部位，也請(qǐng)避開(kāi)使用，每周使用不要超過(guò)兩次。

·使用瘦身霜搭配按摩時(shí)，不同的部位需要不同的按摩手法，但原則上是從離心臟遠(yuǎn)的位置向近的位置順序按摩，從下向上、從內(nèi)向外的方向按摩。

·夏日經(jīng)常需要清除體毛，在使用除毛膏前后都不適合使用纖體產(chǎn)品，容易引起過(guò)敏，同時(shí)紅腫受傷部位也不適合。

·清晨起床是人體機(jī)能最旺盛的時(shí)刻，新陳代謝速度也比較快。不妨在上班出門(mén)前，沖個(gè)熱水澡，再涂抹上瘦身霜，能讓纖體效果加倍。

·在剛洗完澡后、身體溫度還較高的時(shí)候，搽上瘦身霜后再配合做個(gè)瘦身按摩，可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快，瘦身效果更持久。

·運(yùn)動(dòng)期間，身體的新陳代謝加快，可以將身體內(nèi)的脂肪球變小。所以，在運(yùn)動(dòng)前涂抹瘦身霜，能使身體迅速吸收瘦身成分。

瘦身霜推薦

Clarins花樣年華纖柔美腹霜 720元/200毫升（圖1）

針對(duì)50歲后女性設(shè)計(jì)的塑身保養(yǎng)品。輕盈的凝乳配方含有葛藤與獨(dú)家?guī)r高蘭漿果萃取，可緊實(shí)、縮緊、提拉肌膚，使腹部與腰部松弛的肌膚更有線條。

Clarins緊致身體潤(rùn)膚乳 538元/200毫升（圖2）

絲滑質(zhì)地，快速滲入肌膚，為肌膚帶來(lái)清爽感覺(jué)。融入活膚和緊致植物萃取物，恢復(fù)肌膚彈性。使用后肌膚緊致柔滑，健康活力。

Clarins排水身體護(hù)理油 500元/100毫升（圖3）

100% 天然的植物精華和香熏油，刺激新陳代謝。排出、過(guò)濾、清除毒素，有助減去海棉狀皮膚表面，令腿部線條更輕盈、修長(zhǎng)。

Bliss緊膚纖體霜279元/170克（圖4）

凝霜質(zhì)地能夠?qū)⒗w體成分很好的帶進(jìn)肌膚底層以及循環(huán)系統(tǒng)，發(fā)揮作用。含有咖啡因幫助身體排水，讓肌膚更緊實(shí)、健康、充滿活力。

Bliss纖腰緊腹乳液腹部緊致啫喱 新品未定價(jià)（圖5）

天然植物配方，其中包含六種功能強(qiáng)大的爽膚、緊膚活性物，內(nèi)置涂抹器，上面有多個(gè)按摩珠子，通過(guò)按摩可以使乳液被皮膚充分的吸收，達(dá)到更好的功效。

Biotherm纖體密鑰精華露480元/200毫升（圖6）

植物復(fù)合抑脂成分，刺激肌膚調(diào)節(jié)熱量，鎖住脂肪細(xì)胞，燃燒脂肪球，從源頭控制以及減少脂肪。雙重咖啡精華，加強(qiáng)燃燒脂肪，瓦解已經(jīng)囤積的頑固脂肪光速排出。

Nivea彈力塑身凝露105元/200毫升（圖7）

補(bǔ)充身體脂肪代謝所需，有效促進(jìn)體內(nèi)脂肪分解，消耗頑固脂肪，從而減少并預(yù)防脂肪堆積，從根源上減緩并消除橘皮現(xiàn)象。

Caudalie葡萄籽緊膚精華露260元/75毫升（圖8）

100%純天然，適合胸部、手部以及腹部使用。連續(xù)使用兩周后，恢復(fù)肌膚年輕彈性，防止妊娠紋，令肌膚緊致幼滑，特別推薦生育后或減肥后使用。

Sisley美體塑身護(hù)理 1164元/200毫升（圖9）

含有活性成分減緩脂肪成為脂肪團(tuán)，預(yù)防新的脂肪細(xì)胞生成，減緩細(xì)胞組織的脂肪堆積，恢復(fù)緊致動(dòng)人膚質(zhì)，讓輪廓更加纖細(xì)。

Decleor曲線纖體去脂精華 672元/100毫升（圖10）

配合Decleor纖體療程，顯著減少髖部脂肪，利用芳香療法的技術(shù)，完美撫去肌膚橙皮組織，消除浮腫和水腫現(xiàn)象。

編輯提醒

一般來(lái)說(shuō)，瘦身霜在使用后幾分鐘就會(huì)開(kāi)始起效，可以持續(xù)數(shù)小時(shí)。但有些品牌的瘦身霜因成分和功效的不同，是無(wú)任何體感的。也有瘦身霜的使用感為局部發(fā)熱，這是燃脂的表現(xiàn)。這類(lèi)產(chǎn)品以局部燃脂為主，發(fā)熱成分有辣椒精或咖啡因，前者比較刺激且易過(guò)敏，后者更為溫和有效。還有一些瘦身霜使用后的體感是冰爽感的，這類(lèi)的瘦身霜多數(shù)以緊致肌膚為主，對(duì)肌膚有很強(qiáng)的收緊和緊實(shí)作用。但是，無(wú)論使用何種產(chǎn)品，如果在使用中感到不適或出現(xiàn)局部過(guò)敏，應(yīng)立即停止使用。