安心亞：消除疲憊，讓自己時(shí)刻煥發(fā)光彩

她時(shí)而清新可愛，時(shí)而性感迷人；她擁有漂亮的外表，也擁有甜美的笑容；她既是演員，也是歌手，更是眾多宅男心目中公認(rèn)的女神典范，她就是——安心亞。本期，她帶著最新音樂作品《單身極品》接受我們的獨(dú)家訪問，與我們分享關(guān)于音樂、美麗、瘦身等各種人氣話題，讓你了解一個(gè)前所未見的安心亞！

最近一直忙著新專輯《單身極品》的各地宣傳，忙碌的行程要求我要時(shí)刻保持活力，以元?dú)怙枬M的最佳狀態(tài)出現(xiàn)在粉絲面前。雖然有時(shí)候連續(xù)的通告下來讓我感覺有些累，但是只要看到大家滿心的支持和真心的鼓勵(lì)，一切心理上的疲累都會(huì)馬上消散。

此外，當(dāng)然也要有一些在最短時(shí)間內(nèi)迅速改善肌膚疲勞狀態(tài)的小竅門，比如通過眼妝提升光彩。當(dāng)疲憊或睡眠不足時(shí)，很容易出現(xiàn)黑眼圈，臉色也會(huì)變差，此時(shí)，我喜歡用比正常膚色淺一號(hào)的遮瑕膏，用無名指指腹的力度輕輕按、拍到眼周肌膚，然后畫一個(gè)小煙熏妝，這樣就可以很好地掩飾疲憊的氣色。另外，適量地使用腮紅和唇彩也會(huì)提亮整體妝面的質(zhì)感。

在我的五官之中，最喜歡的就是眼睛的部分，所以，我經(jīng)常會(huì)研究一些讓眼睛看上去更有神的方法，除了假睫毛之外，我很喜歡用電動(dòng)的睫毛器，可以快速讓睫毛變卷翹。另外，在輔助涂一些有拉長(zhǎng)效果的睫毛膏，就會(huì)讓眼睛瞬間看起來變大，很簡(jiǎn)單也很省時(shí)。

有人說，除了工作之外，生活中很少看到我不化妝的樣子，其實(shí)，這并不是為了高調(diào)地張揚(yáng)自己的美麗，或者說因?yàn)樾读藠y不能見人，而是我希望自己每時(shí)每刻都能給人一種光彩煥發(fā)的印象，讓大家看到健康，最有活力的安心亞，所以我在形象方面絲毫都不會(huì)懈怠。

比如剛出道的時(shí)候，有人說我腿形不美，而且還有些嬰兒肥。從那個(gè)時(shí)候起，我就一直注意腿部線條的保養(yǎng)。運(yùn)動(dòng)是我最喜歡的塑形方式，開始時(shí)我喜歡去健身房，做一些自然舒服的運(yùn)動(dòng)方式，跑步、重量訓(xùn)練都是比較常做的。而現(xiàn)在，我更喜歡瑜伽和一些拉伸活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)練習(xí)瑜伽之后，整個(gè)人的心態(tài)也變得很平和，真的是從心身兩方面改善整體的狀態(tài)。而且瑜伽最大的好處是能夠改善頑固的肌肉線條，通過一段時(shí)間的練習(xí)，不僅腿部的線條變得比以前好看很多，整個(gè)身材曲線也更緊致完美了。

另外，我現(xiàn)在也會(huì)結(jié)合精油按摩，來減緩長(zhǎng)時(shí)間穿高跟鞋而產(chǎn)生的疲累，像葡萄籽精油、杜松精油或青檸檬精油都是我比較常用的。使用時(shí)，我也會(huì)結(jié)合耐心細(xì)致的按摩手法，不僅可以有效加強(qiáng)腿部肌膚新陳代謝的速度，還能起到很好的燃脂塑形的作用。所以，我建議喜歡在家做Home Spa的朋友們不妨嘗試一下，還蠻有效的。