“你”滾動(dòng)，我快樂(lè)！

趙晴　郝家順

一、快樂(lè)“保齡球”

目的：提高學(xué)生手對(duì)球的控制能力，使其擊得準(zhǔn)。

器材：平坦場(chǎng)地一塊，實(shí)心球若干，手榴彈或塑料瓶若干。

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的幾組，每組排成一路縱隊(duì)站在投擲線(xiàn)后，距離投擲線(xiàn)8米處用10只手榴彈排列成三角形。游戲開(kāi)始，每組第一人單手將球滾出，撞擊手榴彈，盡可能將其全部擊倒。若沒(méi)全部擊倒，快速跑出撿回實(shí)心球，傳給下一名同學(xué)，直至10只手榴彈全部被擊倒。由擊倒最后一只手榴彈的同學(xué)扶起9只手榴彈，將1只手榴彈和實(shí)心球運(yùn)回起跑線(xiàn)，將手榴彈放在指定位置，實(shí)心球傳給下一名同學(xué)，繼續(xù)游戲。每全部擊倒一次就運(yùn)回1只手榴彈，以此類(lèi)推，直至將最后1只手榴彈擊倒并運(yùn)回為游戲結(jié)束，最先完成的小組為勝。

注意事項(xiàng)：

1.采用地滾球方式將球拋出。

2.后一名同學(xué)必須接到“接力球”后才能出發(fā)。

游戲拓展：

1.“球瓶”可擺放成U形、圓形等各種不同的圖形。

2.根據(jù)學(xué)生的完成情況可加長(zhǎng)或縮短“球瓶”與投擲線(xiàn)的距離。

二、趣味“高爾夫”

目的：發(fā)展學(xué)生的上肢力量，比比誰(shuí)擊得、遠(yuǎn)擊得準(zhǔn)。

器材：平坦場(chǎng)地一塊，實(shí)心球若干，體操棒若干。

“球洞”可以是畫(huà)的圓或繩編的圈，根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況，改變“洞”的大小?！扒驐U”可以是體操棒或接力棒。

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的幾組，每組排成一路縱隊(duì)站在起跑線(xiàn)后，每組對(duì)應(yīng)3個(gè)球洞。相鄰兩個(gè)洞間距5米，折線(xiàn)排列。聽(tīng)到比賽信號(hào)后，每組第一人手持體操棒推動(dòng)實(shí)心球出發(fā)，將球依次推入3個(gè)洞“○”后，原路原方法返回，將實(shí)心球停至起點(diǎn)●處，體操棒交下一名同學(xué)，返回隊(duì)尾。以此類(lèi)推，先完成的小組為勝。

注意事項(xiàng)：

1.必須保證球進(jìn)洞。

2.只能用棒推球，不能用手腳推球。

游戲拓展：可設(shè)計(jì)5～9“洞”，從起點(diǎn)出發(fā)，將球推入每一個(gè)洞，不按順序，每組合作探討行進(jìn)路線(xiàn)。

三、團(tuán)隊(duì)“打靶”賽

目的：發(fā)展擲準(zhǔn)能力，培養(yǎng)互助合作、關(guān)心集體的良好品質(zhì)。

器材：足球場(chǎng)中圈，向里劃同心圓，由里向外，半徑為9、7、5、3、1米，得分依次為5、4、3、2、1分，實(shí)心球若干。

可用自噴漆在實(shí)心球上噴上不同的顏色，代表不同的隊(duì)伍。

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，每組排成一路縱隊(duì)站在線(xiàn)上。游戲開(kāi)始，每組第一名學(xué)生將球向“靶心”滾出，實(shí)心球滾動(dòng)至完全停止，計(jì)下所停位置對(duì)應(yīng)分?jǐn)?shù)，將球撿回傳第二人。以此類(lèi)推，計(jì)全組總得分，得分高組為勝。

游戲規(guī)則：

1.必須等球完全停止后計(jì)分。

2.采用地滾球方式。

游戲拓展

1.可在圓心位置放一呼啦圈，看圈內(nèi)哪組進(jìn)球最多為勝出。

2.根據(jù)學(xué)生的完成情況可加長(zhǎng)或縮短同心圓的半徑。

四、“冰壺”碰碰碰

目的：發(fā)展學(xué)生上肢力量，滾得遠(yuǎn)、擊得準(zhǔn)。

器材：平坦場(chǎng)地一塊，畫(huà)幾條平行線(xiàn)，每條間隔4米，實(shí)心球若干。多數(shù)學(xué)校人造草坪兩色，幾乎間隔都是4米左右，比較適合此游戲。

方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，每組排成一列橫隊(duì)站在投擲線(xiàn)上。游戲開(kāi)始，第一組學(xué)生將手中的球?qū)?zhǔn)前面4米處的球滾出，兩球碰撞后，測(cè)量前面的球向前滾動(dòng)的距離，兩球完全停止后，將球撿回并放在固定位置，以此類(lèi)推。最后看哪組全體學(xué)生累計(jì)滾動(dòng)距離多者勝出。

游戲規(guī)則：

1.若滾出的球沒(méi)擊中前面的球，不計(jì)成績(jī)。

2.滾球方式單、雙手都可以。

游戲拓展：

1.根據(jù)學(xué)生的完成情況可加長(zhǎng)或縮短平行線(xiàn)間的距離。

2.將學(xué)生分成人數(shù)相等的4組，然后每組再分成人數(shù)相等的兩小組，按照冰壺的比賽規(guī)則進(jìn)行游戲，劃定一定的游戲和得分區(qū)域，雙方通過(guò)滾球、碰撞，統(tǒng)計(jì)區(qū)域內(nèi)各組實(shí)心球數(shù)，數(shù)量多的隊(duì)為勝。