對《高抬腿教學(xué)設(shè)計片段》的反思與修正

張青

2012年第11期本刊刊登的李志勇老師的《高抬腿教學(xué)的設(shè)計片段》，設(shè)計簡單易行，教學(xué)重難點表述簡潔準(zhǔn)確，并提出了解決辦法，通過游戲，借助竹竿檢驗動作的正確度，有效解決了重難點，學(xué)習(xí)效果明顯。但在筆者教學(xué)實施過程中，發(fā)現(xiàn)存在不足之處，現(xiàn)提出個人看法。

竹竿在教學(xué)中的應(yīng)用對學(xué)習(xí)的幫助是值得肯定的，但竹竿的固定與選擇并不是每個學(xué)校都能夠滿足的，因此在輔助工具的選擇上，器材應(yīng)盡量簡單、實際，確保每個學(xué)校都能進行教學(xué)。

改進方法：用皮筋代替竹竿，用跳高架固定。皮筋掛在跳高架上，高度與學(xué)生的髖關(guān)節(jié)齊平。要求學(xué)生每次抬大腿時高度與皮筋齊平或略高于皮筋。在學(xué)生身后放置另一根皮筋，距離學(xué)生后背約8厘米，高度與學(xué)生肩部平齊。要求學(xué)生每次做高抬腿時身體不得觸碰皮筋。皮筋和跳高架組合，材料易取，組裝方便，普及性和可操作性強。

李老師在解決重點時，提出抬腿的高度要高于竹竿，按身高分組。由于竹竿沒有伸縮性，高度統(tǒng)一，高個子和矮個子的竹竿練習(xí)效果存在差異。竹竿高度過高，矮個子的學(xué)生會為了追求高度而身體后仰；竹竿高度過低，高個子則容易碰到竹竿引起竹竿起伏。因此，在組織方法上，按身高分組，用橡皮筋代替竹竿則更容易適應(yīng)大班額學(xué)生的教學(xué)，個子差異度可適當(dāng)縮小。

李老師采用的是兩人一組進行練習(xí)，一人擊掌一人練習(xí)。在實踐過程中，學(xué)生對于高抬腿教學(xué)缺乏興趣，規(guī)定分組練習(xí)或兩人一組練習(xí)時，練習(xí)缺乏積極性。改進方法：播放音樂《火花》，由教師數(shù)拍子，集體練習(xí)，根據(jù)音樂節(jié)奏練習(xí)2×8拍、4×8拍、6×8拍、8×8拍，音樂動感時練習(xí)，舒緩時放松，練習(xí)量循序漸進，學(xué)生不斷突破，有挑戰(zhàn)性，練習(xí)積極。

李老師在文中以組為單位，每人在10秒內(nèi)做30次高抬腿，并且每次都要高于竹竿，否則失敗，最后看哪組失敗次數(shù)少，少者獲勝。在游戲標(biāo)準(zhǔn)中有兩項指標(biāo)，一項是時間要求10秒完成30次，另一項是技術(shù)要求，要高于竹竿。學(xué)生在練習(xí)時容易顧此失彼，往往會忽略動作的要求，只注重時間，且每個人練習(xí)的速度不一樣，并不是每個人都能在10秒內(nèi)完成30次高抬腿動作。改進方法：不規(guī)定時間，由教師根據(jù)音樂數(shù)節(jié)奏4×8拍一組，規(guī)定八拍，沒有達到標(biāo)準(zhǔn)算失敗，失敗次數(shù)少者獲勝。