體育教學(xué)高效講解六結(jié)合案例與分析

孫建順　陳繼松

摘 要：本文運(yùn)用個(gè)案分析法，針對(duì)日常課堂教學(xué)講解案例，分析其優(yōu)勢(shì)與不足，從而得出講解需要與行動(dòng)跟進(jìn)、創(chuàng)編口訣、多種方式、站位隊(duì)形、精講多練和運(yùn)動(dòng)規(guī)律等六個(gè)方面相結(jié)合運(yùn)用，才能高效發(fā)揮講解效能，幫助學(xué)生快速理解技術(shù)動(dòng)作。

關(guān)鍵詞：體育；講解；案例；分析

筆者多年在體育教學(xué)過程中的實(shí)踐，講解與行動(dòng)跟進(jìn)、創(chuàng)編口訣、多種方式、站位隊(duì)形、精講多練和運(yùn)動(dòng)規(guī)律等六個(gè)方面相結(jié)合運(yùn)用，不僅能高效發(fā)揮講解效能，幫助學(xué)生快速理解技術(shù)動(dòng)作，更能使學(xué)生從感性認(rèn)識(shí)上升到理性認(rèn)識(shí)。

一、講解與行動(dòng)跟進(jìn)相結(jié)合

案例之一：四年級(jí)快速跑教學(xué)中，教師發(fā)現(xiàn)很多學(xué)生站立式起跑存在著同手同腳現(xiàn)象。于是，教師要求學(xué)生按講解和示范要求，跟著教師原地“慢放”模仿：左腳在前，右腳在后，上身躬身，雙腿彎曲，前傾，右手在前，左腳在后，兩臂垂于兩側(cè)，自然放松，動(dòng)作由慢到快。短短幾秒鐘時(shí)間，就有效地解決了同手同腳起跑這一棘手問題。

分析：心理學(xué)研究表明：多種感覺器官參與活動(dòng)效果大大優(yōu)于單種感覺器官。從這一角度來看，語言講解和動(dòng)作跟進(jìn)相結(jié)合無疑是最節(jié)約時(shí)間、教學(xué)效果提高最快的。這種結(jié)合方式使學(xué)生的聽覺和視覺在同步活動(dòng)中，把講解要領(lǐng)與動(dòng)作關(guān)聯(lián)無縫對(duì)接起來，迅速建立起較為清晰的動(dòng)作表象。例如各種姿勢(shì)的起跑、投擲、徒手操、技巧、單杠、雙杠等動(dòng)作，有的需慢速完成，有的需呈停止或靜態(tài)姿勢(shì)，也有的需分解為幾個(gè)相對(duì)獨(dú)立動(dòng)作分別完成等（如頭手倒立、雙杠分腿騎坐前進(jìn)等），教師都應(yīng)盡量采用邊講解邊示范的教學(xué)方法。

在跑步、武術(shù)、廣播體操、健美操等動(dòng)作中，還可以在動(dòng)作不停止的情況下，按動(dòng)作節(jié)奏特點(diǎn)進(jìn)行提示講解。如在做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)時(shí)，前四拍口令為“1-2-3-4”，后四拍為強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求，則改為“加-大-幅-度或用-力-擴(kuò)-胸”。集體跑步中，為了激發(fā)學(xué)生的頑強(qiáng)斗志，提高跑操質(zhì)量，老師要求學(xué)生齊喊“鍛煉身體一二一，頑強(qiáng)拼搏一二一，堅(jiān)持到底一二一”。為了提醒學(xué)生做到步調(diào)統(tǒng)一，富于節(jié)奏感，教師喊口令“左……左……左”或“左……右……左”的同時(shí)，重踩左腳給出節(jié)拍。當(dāng)然教師運(yùn)用這種講解與行動(dòng)相結(jié)合的方法時(shí)，要注意講解字?jǐn)?shù)恰到好處、語速適合，動(dòng)作跟進(jìn)有節(jié)奏，且與動(dòng)作進(jìn)程協(xié)調(diào)一致。

二、講解與教學(xué)口訣相結(jié)合

案例之二：在排球墊球教學(xué)中，一位教師向?qū)W生詳細(xì)講述了墊球的動(dòng)作要領(lǐng)，然后又進(jìn)行了動(dòng)作示范，但是學(xué)生還是“不開竅”，練習(xí)時(shí)“顧頭不顧腚”。而一位老教師，用了“插、夾、抬、蹬、提、送”6個(gè)字，則高度概括了墊球要領(lǐng)，學(xué)生印象深刻，有一種躍躍欲試的熱情。

分析：照本宣科動(dòng)作要領(lǐng)，既拗口又難以記憶，很難引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。常用策略就是根據(jù)學(xué)生年齡特征和學(xué)習(xí)目標(biāo)，對(duì)動(dòng)作概念進(jìn)行高度概括，創(chuàng)編教學(xué)口訣，提高語言的感染力。教學(xué)口訣一般按字?jǐn)?shù)多少可以創(chuàng)編成單字、雙字、四字、五字、七字等五種類型（表1）。

教學(xué)口訣具有重點(diǎn)突出、形象生動(dòng)、簡(jiǎn)潔精煉、瑯瑯上口的特點(diǎn)，將原本復(fù)雜的描述簡(jiǎn)單化了，拗口的要領(lǐng)口語化了，容易讓學(xué)生抓住技術(shù)的關(guān)鍵之處，加深對(duì)動(dòng)作的理解。

三、講解與多種方式相結(jié)合

案例之三：在蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)中，教學(xué)騰空后收腹動(dòng)作，教師先講解了動(dòng)作要領(lǐng)與注意點(diǎn)，然后親自示范。盡管教師示范動(dòng)作正確，要領(lǐng)講解清晰，而且還重復(fù)講解和示范，但學(xué)生就是做不出正確的收腹動(dòng)作。

分析：體育教學(xué)中有很多動(dòng)作在一瞬間完成，這種動(dòng)作僅靠語言描述難以讓學(xué)生完全理解動(dòng)作技術(shù)，即使配以教師動(dòng)作示范也難以展示要旨。因此，就需靈活運(yùn)用各種講解的形式，如結(jié)合掛圖、圖片、圖示、多媒體等直觀性媒體或結(jié)合教學(xué)模型講解；或根據(jù)教學(xué)進(jìn)程需要，進(jìn)行全面講述、片段講解、集中講解、示意提醒和個(gè)別輔導(dǎo)等。在學(xué)生頭腦中迅速形成正確的動(dòng)作表象，促使其快速掌握技術(shù)要領(lǐng)。此外，教師可根據(jù)教學(xué)具體情況，制定特定信號(hào)：不同的笛聲、哨音長(zhǎng)短、鳴哨次數(shù)、手勢(shì)變換、專門語言等，來進(jìn)一步強(qiáng)化講解的效果。還可以采用對(duì)比講解，即就動(dòng)作相互對(duì)應(yīng)的兩個(gè)或多方面，引導(dǎo)幫助學(xué)生分析比較其差異、正誤、優(yōu)劣等，再通過動(dòng)腦思考對(duì)比，學(xué)生自然會(huì)印象深刻，明確動(dòng)作結(jié)構(gòu)特點(diǎn)。

四、講解與站位隊(duì)形相結(jié)合

案例之四：前拋實(shí)心球教學(xué)時(shí)，教師一直站在圓心中央進(jìn)行講解示范。面對(duì)教師、距離較近一些的學(xué)生能專心聽講，看清動(dòng)作示范，而處于教師背面稍遠(yuǎn)的學(xué)生，既聽不清楚講解，也看不到完整示范，一臉茫然，不知所云。甚至因?yàn)榻處煵荒芸吹奖澈髮W(xué)生，部分學(xué)生便乘機(jī)“竊竊私語”“開小差”“扮鬼臉”的玩鬧起來。

分析：各種隊(duì)形都各有利弊。圓形隊(duì)形有利于學(xué)生觀察教師示范，但教師站在圓心講解時(shí)，背后學(xué)生就處于視聽覺的死角。所以圓圈隊(duì)形講解時(shí)，教師應(yīng)站在圓弧線上或跨前一兩步處講解，而不能只固定于圓心中央講解。講解的位置和方向以全體或絕大多數(shù)學(xué)生都能看得見、聽得清為原則。盡可能做到背風(fēng)、避光、避干擾，時(shí)刻注意學(xué)生的隊(duì)形、師生空間距離，避開聲音嘈雜和其他干擾，確保學(xué)生集中注意力。如一般四列橫隊(duì)?wèi)?yīng)站在距離第一排3米左右和隊(duì)伍中間位置處，而縱隊(duì)不宜進(jìn)行講解?？傊v解與站立對(duì)形相結(jié)合時(shí)應(yīng)注意點(diǎn)面關(guān)系。個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，個(gè)別講解為主；典型問題可采用集體講解的方法進(jìn)行糾正。對(duì)個(gè)別自控能力差或不容易遵守組織紀(jì)律學(xué)生，講解時(shí)教師除可用身體語言暗示，盡量不影響其他學(xué)生的練習(xí)，可允許其站到隊(duì)尾、排頭或較為顯眼的位置。

五、講解與精講多練相結(jié)合

案例之五：在前滾翻教學(xué)中，教師采用情鏡教學(xué)，先是用優(yōu)美的文字語言、跌宕起伏的語言描述了森林里小動(dòng)物的熱鬧場(chǎng)面，然后分別介紹小動(dòng)物喜歡玩的游戲，并創(chuàng)設(shè)了險(xiǎn)情，小動(dòng)物們被一只兇惡的大老虎困在一小土坡上……于是，教師把學(xué)生分成勇敢組、團(tuán)結(jié)組、守紀(jì)組、合作組，鼓勵(lì)大家團(tuán)結(jié)一致，為了擺脫險(xiǎn)境，需要學(xué)習(xí)應(yīng)急技能——前滾翻。這時(shí)學(xué)生早已躍躍欲試，急于模仿練習(xí)，可教師依舊繪聲繪色地描繪情境，孩子們只能服從“師道尊嚴(yán)”守規(guī)守距地站著聆聽，時(shí)間之長(zhǎng)，情境創(chuàng)設(shè)之拖沓，反而束縛了學(xué)生。還有一些教師如同上文化課一樣，一張口就滔滔不絕講解不停歇，重點(diǎn)不明，難點(diǎn)不顧，眉毛胡子一把抓，影響了學(xué)生的練習(xí)時(shí)間，更容易引發(fā)學(xué)練的厭惡情緒。

分析：體育教學(xué)中的情境創(chuàng)設(shè)應(yīng)該開門見山。體育是以身體活動(dòng)為主要方式的課程，動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、順序、規(guī)格只有通過身體體驗(yàn)才能建立。然而，有些教師對(duì)此理解不夠，教學(xué)中存在著很多無效講解的現(xiàn)象，江蘇海安邵建生老師按原因?qū)⑵浞殖闪悾ū?）。

有一些教師把教學(xué)全部的時(shí)間都給了學(xué)生，以學(xué)生的練習(xí)體驗(yàn)來代替講解?；蛘咧v解時(shí)不著邊際象征性地講一講，放任學(xué)生隨意練習(xí)，這樣做既忽視了講解的作用，又忽視了教師的主導(dǎo)作用，也不利于學(xué)生掌握動(dòng)作技術(shù)。精講不是少講，更不是不講，相反，精講的目的是為了節(jié)省講解時(shí)間，把更多的時(shí)間留給學(xué)生多練，所以精講需要講到點(diǎn)子上，就需要教師深入鉆研教材，親自體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，這樣才能在教學(xué)中做到講解精煉，重點(diǎn)突出。

六、講解與運(yùn)動(dòng)規(guī)律相結(jié)合

案例之六：在跨越式跳高教學(xué)中，教師完整示范動(dòng)作后，就一連串講解助跑、起跳、擺臂、過桿和落地動(dòng)作等環(huán)節(jié)動(dòng)作要領(lǐng)，事無細(xì)巨，一一詳加細(xì)說，生怕漏失其中環(huán)節(jié)。由于初次學(xué)習(xí)，過多的要領(lǐng)講解與注意點(diǎn)要求讓學(xué)生在練習(xí)時(shí)顧此失彼。發(fā)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤后，又不加選擇，不分主次，一口氣指出了很多錯(cuò)誤。教師“善意”的提醒后，學(xué)生更顯得唯唯諾諾。

分析：動(dòng)作技能的形成可以分為泛化、分化、自動(dòng)化三個(gè)階段，在不同的階段有著不同的教學(xué)任務(wù)和要求，對(duì)講解的要求也有所不同。泛化階段，外界刺激引起大腦皮質(zhì)強(qiáng)烈興奮而發(fā)生興奮和抑制的擴(kuò)散，分化抑制未建立，條件反射建立不穩(wěn)定。所以這個(gè)階段的主要任務(wù)是，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的主要環(huán)節(jié)和糾正學(xué)生存在的主要問題。講解語言應(yīng)該體現(xiàn)在“少”而“精”，而不必過多強(qiáng)調(diào)動(dòng)作細(xì)節(jié)。上述案例中學(xué)生初學(xué)跨越式跳高，教師要求學(xué)生掌握的動(dòng)作太多，又過多關(guān)注于細(xì)節(jié)教學(xué)，違背了這個(gè)階段的學(xué)習(xí)規(guī)律，降低了課堂質(zhì)量。因此，講解時(shí)教師應(yīng)遵循動(dòng)作形成規(guī)律，依據(jù)學(xué)生身心發(fā)展認(rèn)知特點(diǎn)，循序漸進(jìn)，分清重難點(diǎn)。運(yùn)用講解法應(yīng)結(jié)合動(dòng)作技能形成規(guī)律，各階段具體要求（表3）。

提高教學(xué)效率，教師講解應(yīng)充分結(jié)合教學(xué)對(duì)象的知識(shí)結(jié)構(gòu)、運(yùn)動(dòng)能力、課型及教學(xué)目標(biāo)等實(shí)際情況，講解力求簡(jiǎn)單明了、形象生動(dòng)，嘴巴一張口，就能吸引學(xué)生的注意力，喚起求知的欲望。這是教學(xué)的需要，更是教師追求的目標(biāo)。

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