司源 用快樂(lè)的心面對(duì)一切

采訪司源是一件十分愉快的事情，因?yàn)楹退慕徽劜粫?huì)讓人感覺(jué)壓力，而是特別的輕松自在。無(wú)論是司源簡(jiǎn)短卻不簡(jiǎn)單的簡(jiǎn)歷，還是和他親切交談，呈現(xiàn)在我們面前的司源總是那樣的謙遜而沉穩(wěn)。

解決壓力，健康身心

如今越來(lái)越嚴(yán)酷的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，工作壓力的增大，使人們出現(xiàn)亞健康的情況，甚至有的年輕人過(guò)勞死。尤其是演員這個(gè)職業(yè)，競(jìng)爭(zhēng)力更大，新演員一波又一波層出不窮，而最終能夠站在那座金字塔尖上的人卻少之又少。怎樣面對(duì)壓力的時(shí)候依舊保持良好的身體和心理健康成了我們應(yīng)該解決的問(wèn)題。本期就讓我們看看司源是怎樣做到的。

天生一副樂(lè)天派的司源，總是帶著快樂(lè)的心情面對(duì)著周圍的一切。他說(shuō)即使自己遇到煩心的事情也不會(huì)太過(guò)在意，可能轉(zhuǎn)頭就忘記了。作為演員，司源總是時(shí)刻關(guān)注著自己的健康，因?yàn)樵谒磥?lái)有一個(gè)健康的身心，才能更好的完成工作。

《時(shí)尚北京》：導(dǎo)致疾病的原因是因?yàn)楣ぷ鞣敝鼗蛘呤巧畈灰?guī)律造成的，演員這個(gè)職業(yè)也是如此，你怎么看待？

司源：演員這個(gè)職業(yè)我們業(yè)內(nèi)都稱之為高危職業(yè)。我覺(jué)得到目前為止真的還沒(méi)有找到一個(gè)比我們這個(gè)職業(yè)更能導(dǎo)致生活不規(guī)律的職業(yè)了。這是一個(gè)無(wú)法改變的事實(shí)，所以只能根據(jù)具體情況安排好自己的飲食起居，盡量照顧好自己的生活和身體。

《時(shí)尚北京》：你覺(jué)得面對(duì)這些消息給你敲響了哪些警鐘呢？

司源：一是飲食衛(wèi)生。因?yàn)榻?jīng)常出門在外，吃東西就要格外注意；二是生活作息。盡量要保持正常，這樣工作時(shí)的狀態(tài)也能達(dá)到最佳；三是讓自己經(jīng)常保持一個(gè)良好的端正的心態(tài)；四是讓自己天天開(kāi)心。有一個(gè)好的健康的心態(tài)比什么都重要，有時(shí)好的心情能讓工作效率提高，也能達(dá)到事半功倍的效果。

《時(shí)尚北京》：如果生病了，你會(huì)如何養(yǎng)?。渴欠襁€會(huì)拼命工作？

司源：其實(shí)正常說(shuō)來(lái)應(yīng)該是在家養(yǎng)病的，但是你也知道我們工作的性質(zhì)，不可能劇組為了你一人就停工。所以遇到拍戲時(shí)生病我們也只能堅(jiān)持，有時(shí)候也要靠著意志力吧。但是如果有條件的話還是先要把身體養(yǎng)好再說(shuō)，畢竟身體是革命的本錢嘛。

《時(shí)尚北京》：如何給自己減壓，讓自己放松下來(lái)？

司源：如果工作中有了壓力，我喜歡聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，這樣不僅可以放松心情還可以陶冶情操?；蛘呱衔⑿趴纯磁笥讶锇l(fā)生的一些開(kāi)心的事情，亦或是上網(wǎng)在競(jìng)技游戲里痛痛快快地玩幾局，把煩躁的心情扼殺在游戲中。

《時(shí)尚北京》：你覺(jué)得關(guān)愛(ài)自己最重要的是什么？

司源：要隨時(shí)隨地讓自己保持一種開(kāi)心的狀態(tài)，如果實(shí)在過(guò)不了自己這關(guān)，可以找朋友聊聊天。一定不要把事情憋在心里，要學(xué)會(huì)傾訴，我覺(jué)得傾訴是一種特別好的關(guān)愛(ài)自己的方式。

熱愛(ài)表演，體驗(yàn)人生

司源熱愛(ài)戲劇，也喜愛(ài)演員這個(gè)職業(yè)，他說(shuō)：“其實(shí)想要做演員的人很多，但是真正能夠選擇并且從事它的人并不是很多，很大程度上都是因?yàn)樵谶x擇的過(guò)程中受到家庭的影響。我能夠在這條路上一直走到現(xiàn)在，父母給與了我很大的幫助和支持。我感謝他們給我選擇的空間，并尊重我的選擇。”司源這個(gè)才華橫溢的年輕人在演藝事業(yè)上不斷前進(jìn)，讓我們看到了他的那些好的作品，比如《貞觀長(zhǎng)歌》、《天外飛仙》、《阿詩(shī)瑪新傳》、《浮光掠影的海上》等等。

說(shuō)道影視劇和舞臺(tái)劇，司源頓時(shí)來(lái)了興致，他說(shuō)：”對(duì)于這兩種藝術(shù)表現(xiàn)形式，它們展示的平臺(tái)不一樣，表現(xiàn)形式不一樣，面對(duì)的觀眾群也不一樣，但無(wú)論怎樣我都喜歡。也許有人覺(jué)得影視劇對(duì)于個(gè)人來(lái)說(shuō)更容易出名，但是舞臺(tái)上可能更多的是自己的一份追求。”

《時(shí)尚北京》：生活中的你是一個(gè)怎樣的人？

司源：在朋友眼里我充滿喜劇感，總是能夠活躍氣氛，成天都是快樂(lè)的，哈哈哈～尤其是在朋友聚會(huì)上我總是特能鬧騰，不過(guò)私下里我還算比較安靜。

《時(shí)尚北京》：對(duì)生活的態(tài)度是什么？

司源：在不給別人帶來(lái)麻煩的前提下，走自己的路，吃自己的飯，開(kāi)自己的心，讓別人羨慕去吧。

《時(shí)尚北京》：你的假期是如何支配的？

司源：首先回家看看父母，然后制定個(gè)旅游計(jì)劃。

《時(shí)尚北京》：最喜歡怎樣的穿衣搭配方式？

司源：英倫范，或者休閑、運(yùn)動(dòng)風(fēng)格。

《時(shí)尚北京》：你覺(jué)得做藝人之后對(duì)時(shí)尚感覺(jué)有更大的幫助么？

司源：嗯，在組里的演員經(jīng)常會(huì)帶來(lái)時(shí)尚信息，給一些意見(jiàn)跟建議。

《時(shí)尚北京》：你覺(jué)得自己最自信的地方來(lái)自于哪些方面？

司源：過(guò)往被坑的經(jīng)驗(yàn)比較多，所以面對(duì)所有的事情基本上能保持坦然自信。

《時(shí)尚北京》：如果可以有選擇的機(jī)會(huì)，你會(huì)怎樣規(guī)劃自己的人生？

司源：人生沒(méi)有那么多如果，一切照舊。

《時(shí)尚北京》：近期的一些工作安排和計(jì)劃？

司源：首先還是繼續(xù)拍戲，把手頭工作完成，如果后面有接別的戲就繼續(xù)，如果沒(méi)有就騰出時(shí)間旅旅游，放松下自己。