震中逃生：尋找科學(xué)方法

被困室內(nèi)

專家解析（上海市地震局專家韋曉）

“活命三角區(qū)”有一定可行性，即在房屋全部坍塌的情況下，躲進(jìn)三角區(qū)是有可能活命的。但多數(shù)地震房屋不會(huì)整體坍塌這種情況下，吊燈等懸掛物更容易砸下來，此時(shí)躲在三角區(qū)里就是很不安全的，應(yīng)該躲到堅(jiān)固的桌子或床的底下。日本政府提倡國民在地震來臨時(shí)，躲到桌子、床底下，因?yàn)樵搰姆课菘拐鹉芰?qiáng)，一般不會(huì)坍塌。當(dāng)人們呆在不堅(jiān)固的房子里時(shí)，地震來臨后，則可以選擇躲進(jìn)“活命三角區(qū)”，并注意保護(hù)頭部等要害部位。

安全提示：地震出現(xiàn)應(yīng)避免的誤區(qū)

誤區(qū)一：發(fā)生地震馬上往戶外逃

地震到來的時(shí)候，可能很多人首先想到的就是趕快逃到空曠的地方去。可是有研究表明，在地震發(fā)生的短暫時(shí)間里，人在出入或離開建筑物時(shí)，被砸死砸傷的概率最大。在以樓房為主的都市里，地震時(shí)逃往戶外就存在更大危險(xiǎn)。因?yàn)槲蓓數(shù)拇u瓦、廣告牌、玻璃墻等都有倒塌的危險(xiǎn)。另外，住在高層的人如果都同時(shí)往戶外逃，容易發(fā)生混亂，造成不必要的麻煩。

誤區(qū)二：躲入大衣柜或其他大型家具里

很多人可能覺得，一些大塊頭的家具能給人安全感，地震的時(shí)候它們沒準(zhǔn)能是個(gè)庇護(hù)所，但真要到了地震的時(shí)候，您可千萬要離它們遠(yuǎn)一點(diǎn)。地震時(shí)千萬不能躲到大衣柜里或者其他柜子里。大衣柜雖然結(jié)實(shí)，但是重心太高容易傾斜，而且人一旦柜子里就會(huì)視野受阻，四肢受到束縛，不僅會(huì)錯(cuò)過逃生機(jī)，還不利于被救。

誤區(qū)三：趴在地上或躺著以節(jié)省體力，等待救援

地震發(fā)生時(shí)躺臥或趴著的姿勢(shì)都是很危險(xiǎn)的，因?yàn)檫@時(shí)身體的平面面積就加大了，這樣被廢墟等物體擊中的幾率比站著時(shí)要大五倍，而且躺臥也不利于身體靈活活動(dòng)，所以地震時(shí)保持正確的姿勢(shì)至關(guān)重要。

身在戶外

專家解析（樂山市地震局科技監(jiān)測(cè)科副科長高福海）

在室外可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑或危險(xiǎn)物，不要回室內(nèi)去。而在野外遇到地震時(shí)，你要選擇避開山邊危險(xiǎn)環(huán)境，如山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。在躲避或遇到山崩、滑坡、泥石流時(shí)，要向垂直于滾石前進(jìn)方向跑，切不可順著滾石方向往山下跑；也可躲在結(jié)實(shí)的障礙物下，或蹲在地溝、坡下；特別要保護(hù)好頭部。在及時(shí)躲避危險(xiǎn)滾石后，迅速尋找并撤離到開闊、不會(huì)受地災(zāi)影響的地帶。

安全提示：戶外避險(xiǎn)，避開人流以及障礙物

發(fā)生地震時(shí)若人在戶外，應(yīng)選擇開闊地點(diǎn)蹲下或趴下，不要隨便返回室內(nèi)，避開人多的地方；避開樓房、水塔、立交橋等建筑物；遠(yuǎn)離電線桿、路燈、廣告牌等危險(xiǎn)物、懸掛物。如果處在野外，要避開山腳、陡崖等，以防山崩、泥石流滑坡，在海邊，要盡快向遠(yuǎn)離海岸線的地方轉(zhuǎn)移，以避免可能發(fā)生的海嘯。

在開動(dòng)的汽車上

專家解析（浙江省麗水市國土局地質(zhì)環(huán)境處專家）

當(dāng)我們?cè)陂_車時(shí)，若突然感覺到有地震，而又處于城市道路或周圍沒有寬闊地可以臨時(shí)躲避時(shí)，一定要立即減速停車，將車?？吭诼愤?。但千萬不要停留在橋梁上、立交橋下、隧道里，如果此時(shí)你的車正行駛在這些地方，應(yīng)盡快駛離，坐在座位上的乘客要系上安全帶，將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部。同時(shí)，應(yīng)注意地震造成的地面開裂、下陷。

以往的經(jīng)驗(yàn)顯示，地震時(shí)很多人都是在車內(nèi)被活活壓死或窒息死亡的。據(jù)有關(guān)資料顯示，震后20分鐘獲救的救活率達(dá)98%以上，震后一小時(shí)獲救的救活率下降到63%，震后2小時(shí)還無法獲救的人員中，窒息死亡人數(shù)占死亡人數(shù)的58%。所以，當(dāng)你把車停好后，一定要馬上下車。下車前還得做好幾個(gè)工作：把車窗關(guān)好，以免引發(fā)不必要的火災(zāi)；把車鑰匙插在車上，不要鎖車門，以方便關(guān)鍵時(shí)刻能將車輛迅速移開。下車后，應(yīng)選擇兩車之間的間隙逃生。專家提醒大家，在兩車之間的位置抱頭蹲下，這樣，當(dāng)建筑物倒塌的時(shí)候，兩輛車之間的空隙可以成為救命的空間。

安全提示：地震過后謹(jǐn)慎停車

地震過后盡量不要在圍欄、墻壁、平房、電線桿附近停車，以免這些經(jīng)過地震后的建筑倒下時(shí)砸壞車輛。地震結(jié)束后有些地方的地面會(huì)出現(xiàn)裂縫或鼓包，因此在駕車時(shí)要更加留意路況，不要開快車。有的地方地面會(huì)下陷，如果車輛被陷，應(yīng)當(dāng)立即離開車輛，尋找附近安全的地方臨時(shí)避難。地震是一種自然現(xiàn)象，目前人類尚不能阻止地震的發(fā)生。但是，可以采取有效措施，最大限度地減輕地震災(zāi)害。在地震來臨時(shí)，還需要的是鎮(zhèn)靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄，盡量尋找開闊地進(jìn)行避難。

被困廢墟下

專家解析（四川省地震局原局長、研究員韓渭賓）

被埋在廢墟里怎么辦？想法自救或求救，保存體力。如果整棟建筑物垮塌，人被埋在廢墟里，首先要鎮(zhèn)定，想辦法自救或求救。如果無法自救或求救，就要保存體力，盡可能改善自己所處的環(huán)境。比如用濕毛巾、衣物捂住口鼻，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息；清除臉上的灰土和壓在身上的物件；用周圍可以挪動(dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。聽到人聲時(shí)，用硬物敲打墻壁、鐵管等發(fā)出信號(hào)，或者吹口哨求救。

其次，一定要有獲救的信心。在廢墟下也不要絕望。雖說黃金救援時(shí)間是72小時(shí)，但如果堅(jiān)持得好，人在廢墟里可以堅(jiān)持到一周，甚至十來天。

安全提示：平時(shí)多做災(zāi)情預(yù)防準(zhǔn)備，有備無患

除地震發(fā)生后的自救互救，平時(shí)多做些預(yù)防準(zhǔn)備工作，也可減少地震帶來的傷害。地震應(yīng)急演練需要常態(tài)化，大家應(yīng)多學(xué)一些防震避險(xiǎn)知識(shí)，學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的傷口包扎處理方法，買房的時(shí)候先了解房子的抗震性能，盡量購買結(jié)實(shí)的家具，裝修時(shí)盡可能將高大的家具固定等。還應(yīng)摸清附近有哪些應(yīng)急避險(xiǎn)場(chǎng)所，明確地震發(fā)生后該往哪兒跑。

如何正確施救

專家解析（國家行政學(xué)院應(yīng)急管理培訓(xùn)中心副教授鐘開斌）

巨災(zāi)發(fā)生以后，信息必須‘上得去、下得來、判得準(zhǔn)，這次蘆山地震發(fā)生以后，公共通信網(wǎng)絡(luò)癱瘓，缺乏傳統(tǒng)和現(xiàn)代手段相結(jié)合的綜合信息體系，導(dǎo)致第一時(shí)間對(duì)災(zāi)情查明和快速研判受阻。信息是整個(gè)巨災(zāi)應(yīng)對(duì)的核心和靈魂，通訊是“耳朵”，交通是整個(gè)搶險(xiǎn)救援的“腿”，如果“耳朵不靈”、“腿不好走”，直接影響到救援的效率。災(zāi)區(qū)的救災(zāi)力量并非越多越好，應(yīng)該根據(jù)災(zāi)情的客觀情況，盡可能以較低的成本、較好的物質(zhì)消耗，較小的動(dòng)員人力、動(dòng)員社會(huì)幅度，個(gè)別地方救援力量供需不對(duì)稱，個(gè)別地方救援力量過剩，救援隊(duì)員有勁使不上，而有些地方救援力量無法到達(dá)。鐘開斌博士說，應(yīng)避免盲目施救，應(yīng)實(shí)事求是地根據(jù)當(dāng)?shù)氐乩淼刭|(zhì)地形等情況來決定交通、通信等是否搶修、如何搶修，避免因盲目搶修道路或趕任務(wù)而造成資源浪費(fèi)。此外，鐘開斌博士還強(qiáng)調(diào)，做好災(zāi)區(qū)秩序管理，減少因大量人員、物資涌入，導(dǎo)致對(duì)救災(zāi)不必要的干擾。

專家解析（西南交通大學(xué)保衛(wèi)處處長、逃生教練倪國慶）

先將被埋壓人員的頭部，從廢墟中暴露出來，清除口鼻內(nèi)的塵土，以保證其呼吸暢通，對(duì)于傷害嚴(yán)重，不能自行離開埋壓處的人員，應(yīng)該設(shè)法小心地清除其身上和周圍的埋壓物，再將被埋壓人員抬出廢虛，切忌強(qiáng)拉硬拖。對(duì)饑渴、受傷、窒息較嚴(yán)重，埋壓時(shí)間又較長的人員，被救出后要用深色布料蒙上眼睛，避免強(qiáng)光刺激，對(duì)傷者，根據(jù)受傷輕重，采取包扎或送醫(yī)療點(diǎn)搶救治療。

在地震中，若是自己不幸被倒塌的建筑物壓埋，只要神志清醒，首先應(yīng)堅(jiān)定獲救信心，發(fā)出求救信號(hào)，保護(hù)好自己，并積極實(shí)施自救。震后自己還可以脫險(xiǎn)的，要先清理臉部、胸口的臟物、灰土，盡量用濕毛巾、衣物或其他布料，捂住口鼻，保護(hù)好頭部，迅速撤出。脫險(xiǎn)后不要再回到建筑物內(nèi)取物，以防受到余震襲擊。如果被困，要設(shè)法減除壓在身上的重物，用磚石、木棍等支撐身體上方的殘?jiān)珨啾?，避免進(jìn)一步倒塌，擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。如果受傷，要想辦法包扎、止血，盡量減少活動(dòng)、保存體力。