天生就會跑，但也需要知識和理念的支持

每一個人從出生后的蹣跚學(xué)步到獨立行走直至自由奔跑，發(fā)生得自然而然，似乎人類與生俱來的天賦就本該如此。跑步作為人類最基本的運動，無論以鍛煉或是競賽為目的，也是門檻最低的運動形式——只要愿意，就可以開始。但不管是否以“成績”為追求目標，運動最大的意義，或許應(yīng)該是透過它認識自己的身體以及自我與環(huán)境的關(guān)系。從這個角度來說，運動就不只是姿勢、動作、技巧或是速度這些表面可觀測的因素而已，我們從小在體育課中所認識到的“運動”，其實只是知其然而不知其所以然。

據(jù)官方披露的消息，2012年全國共有30個城市舉辦了31項馬拉松賽事，平均每個月近3場；包括北京、上海、廣州、青島等城市都在舉辦國際馬拉松比賽，甚至連高海拔的拉薩和人煙稀少的內(nèi)蒙古也都有了馬拉松比賽。2012年的北京馬拉松比賽，3萬個名額在60小時內(nèi)被一搶而空，廈門馬拉松報名者更是高達5萬多人。

然而在馬拉松熱潮下，也存在不少跑者甚至是組織者需正視的問題。2012年首屆廣州馬拉松，一位21歲男選手在10公里終點倒下，最后搶救無效不幸去世。根據(jù)組委會統(tǒng)計，比賽中共有1517人次出現(xiàn)不適癥狀。而據(jù)說，在體驗組不乏穿著牛仔褲、蹬著籃球鞋上跑道的選手，鍛煉少，心氣高，對自身體能和長跑技巧沒有準確的概念。在量力而行的跑步比賽中出現(xiàn)這些情況，恰好暴露了參與者缺少運動常識，才不懂量力而行。

而另一邊廂，豆瓣網(wǎng)站最熱門的跑步小組“喜歡跑步的人”，目前共有43514 位跑者透過網(wǎng)絡(luò)交流，社會上對于跑步資訊的渴求可見一斑。有著十多年媒體經(jīng)驗（其中包括8年專業(yè)戶外運動媒體經(jīng)驗）、現(xiàn)為北京賽諾國際文化傳播有限公司總經(jīng)理的馬德民指出，很多正在跑步或計劃跑步的人，都處于摸索階段，大多討論都屬于個人經(jīng)驗交流，在訓(xùn)練、裝備等方面的專業(yè)性資料或圖書的指導(dǎo)都極度缺乏。跑步圖書，尤其是著名的暢銷書和技術(shù)性強的內(nèi)容，其實很受跑者的歡迎，有著廣闊的市場。

2012年8月份，由新經(jīng)典文化所引進的“赤足圣經(jīng)”《天生就會跑》（Born to Run）正好填補了這個社會需求和資訊匱乏之間的空缺，同時也開啟了人們對于傳統(tǒng)跑步方式的反思乃至簡約健康生活方式的想象。

圖書出版作為跑步產(chǎn)業(yè)鏈中的一環(huán)

如果就已有31年歷史的北京馬拉松比賽來看，國人參與跑步運動其實行之有年，但直到2010年以后才迅速升溫，達到火爆的程度。這個情況可以從側(cè)面來說明。

早在1980年代，國內(nèi)就曾出現(xiàn)一本叫《跑步》的書，作者根據(jù)自己的多年實踐體會，并吸取了其他跑者、科學(xué)工作者、著名的心臟病學(xué)家、心理學(xué)家的經(jīng)驗，加以分析而寫成。但自此之后，跑步書寥寥無幾，至2000年后才又出現(xiàn)了有關(guān)圖書，但以目前可查詢到的書目，一雙手就可數(shù)完。另一方面，1998年開始進入中國并在廣州投資建設(shè)了研發(fā)和測試中心、在2006年推出赤足運動鞋的VibramFiveFingers（VFF，以下簡稱“五趾鞋”），直至2010年底才在大陸鋪開了銷售網(wǎng)絡(luò)。

身為五趾鞋中國品牌顧問的馬德民說：“五趾鞋以前在大陸所生產(chǎn)的產(chǎn)品基本上全部銷到北美去，當時在國外都已經(jīng)供不應(yīng)求，國內(nèi)基本沒有銷售。而且大陸在2010年以前并不是一個主要的推廣市場，因為當時跑步還不是一項非常熱門的運動。在國外，跑步產(chǎn)業(yè)是很大的一個產(chǎn)業(yè)，裝備、書籍、錄像帶、App，都是跑步產(chǎn)業(yè)鏈條上的重要環(huán)節(jié)，消費群體的數(shù)量是非常大的。但是國內(nèi)的跑步運動還在形成產(chǎn)業(yè)的過程中，還沒有完全成為一個很完整的產(chǎn)業(yè)鏈條。所以一直以來，大陸所出版的跑步書也是非常少的，跑步的資訊是嚴重滯后了，基本上沒有出過什么特別好的書，尤其是外版的引進速度也非常慢。很多跑者都是看到《天生就會跑》的繁體版，才知道有這樣一本書。另外一方面，大陸又沒有Christopher McDougall這樣的作者可以出版這類書。我們所能看到的談跑步的書籍很多都是用于專業(yè)的體育訓(xùn)練，文字很枯燥，又缺乏可讀性和趣味性，并不是針對大眾讀者。”

Christopher McDougall是一位業(yè)余跑者，但頻受腳痛之苦，偶然得知在墨西哥的銅峽谷隱居著史上最強的長跑族群塔拉烏馬拉人，于是穿越峽谷，尋找和族人頗有交情的奇人卡巴洛，一睹這支與世隔絕的部族的真面貌，此間學(xué)習(xí)塔拉烏馬拉人的跑法，腳傷不治自愈，后寫下《Born to Run》一書。書中還援引了跑步生理學(xué)、生物力學(xué)、進化理論等領(lǐng)域的最新研究成果，佐以跑步史上各種奇人的事跡，向讀者證明了：我們天生就是適合跑步的生物。因其可靠的觀點、幽默的語言、生動的敘述和行之有效的建議，不僅受到普通讀者的追捧，連專業(yè)人士，比如波士頓馬拉松四度冠軍比爾·羅杰斯和美國奧運會跑步選手杰夫·加洛韋，也對它喜愛有加。

推廣運動（產(chǎn)品）必須先推廣文化

塔拉烏馬拉人的跑步哲學(xué)，就是回歸基本，單純地追求“使用身體的暢快感覺”。新經(jīng)典文化外國文學(xué)事業(yè)部總經(jīng)理岳衛(wèi)華表示：“引進《天生就會跑》，主要是看中了它所傳達的自由精神和所體現(xiàn)的簡約健康的生活方式。無論是不是赤足跑，都可以體會到跑步的快樂和純粹?！睍虚_篇引用了老子《道德經(jīng)》里的話：善行無轍跡。馬德民說：“它更多地是說一種跑步人的心理狀態(tài)，這種感覺需要跑者花很長的時間去理解。其實倒不是說要大家非得光腳跑，這只是從概念上用這種方式讓大家更多地使用身體。因為腳長時間在很厚的鞋里面，敏感度等方面都會下降，所以赤足訓(xùn)練主要是提高身體本體感受能力的作用。”

2006年五趾鞋推出之際，《Born to Run》還未面世，但兩者的理念卻不謀而合。書中的幾位主人公到銅峽谷跑步時，穿的就是五趾鞋；2009年《Born to Run》在美國出版時熱賣，掀起了一場赤足革命，對五趾鞋的推廣也起到了極大的作用。到了中國大陸，跑鞋企業(yè)與出版方的合作，似乎順理成章，但實際上，五趾鞋透過賽諾國際與新經(jīng)典文化所進行的合作，其中的關(guān)鍵人物是這本書的翻譯者嚴冬冬。

因為圖書類型的關(guān)系，新經(jīng)典文化在尋找譯者時頗為難了一陣，因為熟悉的譯者中并沒有這類圖書的翻譯經(jīng)驗?！短焐蜁堋返呢?zé)編馬秀琴說：“嚴冬冬老師在戶外運動領(lǐng)域譯著頗多，高效且優(yōu)質(zhì)，而這本書中的人物‘白馬本身就是一個追求自由靈魂的人，我們想他契合所有戶外運動者的精神，就約請到嚴冬冬老師翻譯?！倍诜g過程中，嚴冬冬就一些專業(yè)術(shù)語向馬德民請教，馬德民才由此獲知這本書將由新經(jīng)典文化引進出版，在書上市前提出了合作推廣的方案。

對大陸來說，“赤足跑”是一個嶄新的概念，所以在書出版前，主要是以赤足跑概念的推廣為主，通過微博、戶外類和體育類的網(wǎng)站、平面雜志的報道和主題介紹，讓人們了解什么是赤足跑。“因為在赤足跑的介紹里不可避免地要提到《天生就會跑》，告訴大家這本書講述的是什么故事，等于是先埋下一個伏筆，以便該書中文簡體版的信息迅速有效地被這個群體所知曉?！?/p>

鎖定目標群體，這是新經(jīng)典文化和賽諾國際一致的目標，所以雙方在首都體育學(xué)院共同舉辦了《天生就會跑》新書首發(fā)式暨VFF赤足跑訓(xùn)練營北京站開營儀式。馬德民說：“因為覆蓋的都是跑步愛好者，兩個活動合在一塊兒，既節(jié)約資源，又能達到各自的目的。”

對目前致力于運動文化推廣、同時又身兼五趾鞋品牌顧問的馬德民來說，《天生就會跑》在大陸出版，對于產(chǎn)品的推廣是一個很好的機會?！暗菑某霭娴慕嵌龋覀儾幌Ｍ^于商業(yè)，這樣會讓人覺得很不舒服。所以只有在網(wǎng)絡(luò)銷售上提供了一些五趾鞋、T恤和襪子作為購買的抽獎禮品?！?/p>

在馬德民看來，運動的推廣有賴于活動、圖書出版和媒體宣傳等方面的綜合作用。據(jù)他觀察，有不少參與赤足訓(xùn)練營的人是知道或看過《天生就會跑》后產(chǎn)生興趣才報名參加的?！按蠹視闷?，赤足跑到底是怎么回事？就想去嘗試一下，參與了以后，他會自己去練習(xí)跑步，這樣就變成一位跑者。”

圖書所能做到的，正是理念的推廣和眼界的擴展，甚至是專業(yè)的指導(dǎo)。“大部分的跑者，都是出于愛好、興趣開始跑步，并沒有專人給他指導(dǎo)，或者有專業(yè)的理論支持，告訴他該怎么跑。我是在體育學(xué)院學(xué)習(xí)過，對跑步運動的生理、醫(yī)學(xué)、解剖有了解，大概知道自己該怎么跑。但是大部分的人不具備這樣的知識基礎(chǔ)，所以這種專業(yè)指導(dǎo)其實是非常重要的?！瘪R德民表示，2013年的VFF赤足跑訓(xùn)練營依然以“天生就會跑”為主題，并且把赤足跑相關(guān)的書籍作為教練培訓(xùn)的輔助教材?！拔覀冞€是希望理念先行，今年我們會在更大的范圍里面推廣赤足跑的理念。去年我們是集中在一些已經(jīng)在跑步的群體，今年可能就會向更大的群體介紹赤足鍛煉的好處，比如說在健身房健身的人、喜歡戶外旅行或戶外活動的人，還有普通上班族。”

正如新經(jīng)典文化引進《天生就會跑》的初衷——“提供給讀者一種文化探索和發(fā)現(xiàn)的角度”，運動熱潮的發(fā)酵和持久，是多方努力的結(jié)果，但首先必須是文化的植根，而這恰恰就是圖書出版的本質(zhì)——傳播觀念，打開視野?！霸谥袊?，運動作為健康的理念，如果要更多的人去參與，文化必須先行。我們要擴展大家的眼界，讓他知道地球上還有人在撒哈拉沙漠跑步、在南極跑步、在北極跑步；還有更多的跑步的運動方式，包括越野跑、超馬……只有了解了，去嘗試、體驗過后，他們就會發(fā)現(xiàn)自己非常熱愛這些運動?！瘪R德民如是說。