變老也有諸多好處

變老也有諸多好處

最近，美國《紅書》雜志載文稱，醫(yī)學(xué)專家表示，變老也有諸多益處。

1. 更少得流感。隨著人體變老，體內(nèi)積累的各種抗體越來越多，因而發(fā)生流感等病毒感染的幾率更低。2.思維更敏捷。隨著年齡增加，人們越來越多地同時使用大腦左右半球解決日常問題，因而效率更高。3.性愛更滿意。女性40多歲時體內(nèi)激素的變化有助于增強性能力；中年夫妻更加互相信任，更有信心享受性愛。4.皮膚負擔(dān)少。頭皮產(chǎn)生的油性物質(zhì)更少，因而沒必要頻繁洗頭發(fā)；由于激素水平趨于穩(wěn)定，很多女性皮膚更清潔。5.壓力源減少。老人在人際關(guān)系、生活選擇等方面更有安全感，會將更多精力投入到有益身心健康的事情中。（《 生命時報 》）

多喝檸檬水防腎結(jié)石

夏季出汗多、易脫水，如果飲食不當(dāng)，不及時補充水分，就會很容易導(dǎo)致腎結(jié)石，此時，檸檬水或檸檬汁就成了最好的選擇，因為檸檬所含的檸檬酸鹽可以抑制腎結(jié)石的形成。

美國的醫(yī)學(xué)專家表示，草酸鹽是腎結(jié)石形成的主要化學(xué)物質(zhì)，它在放涼了的茶水中濃度較高，所以腎結(jié)石高危人群不應(yīng)喝涼茶水。不過，檸檬水最好是新鮮檸檬榨成，盡量不要選擇人工的檸檬粉沖調(diào)。由于男性患腎結(jié)石的危險是女性的4倍，而且40歲之后，這種風(fēng)險直線上升，所以中年男性平時更應(yīng)多喝檸檬水。（《家庭醫(yī)生在線》）

喝咖啡降低前列腺癌風(fēng)險

美國的一項新研究顯示，經(jīng)常飲用咖啡的男性，患前列腺癌的風(fēng)險較低。而且不管是飲用常規(guī)咖啡，還是脫脂咖啡，患這種疾病的風(fēng)險都很低。

研究人員說，咖啡包含很多有益成分，有抗氧化、消炎和調(diào)節(jié)胰島素的作用，這些可能都對前列腺有影響。以前的研究發(fā)現(xiàn)，喝咖啡能降低帕金森氏癥、2型糖尿病、膽結(jié)石和肝癌或肝硬化等疾病風(fēng)險。男性每天喝超過6杯的咖啡，發(fā)展成前列腺癌的風(fēng)險降低了近60%。即使每天飲用1到3杯咖啡，患前列腺癌的風(fēng)險也會降低30%。（《大河健康報》）

嘆氣能調(diào)整身心狀態(tài)

人們?yōu)槭裁磿L嗟短嘆？有研究發(fā)現(xiàn)，嘆氣可調(diào)整身體與精神狀態(tài)，還給外界傳達信息。

比利時的一項研究發(fā)現(xiàn)，人們在嘆氣之前的一段時間內(nèi)，呼吸的速度和深淺開始變化。當(dāng)呼吸按照一種節(jié)奏持續(xù)了太長時間，肺部會僵化，導(dǎo)致氣體交換效率下降。這是進行一次嘆氣能舒張肺泡，給人以放松的感覺。

挪威的一系列研究發(fā)現(xiàn)，人們在公共場合與私下獨處時嘆氣的次數(shù)差不多，推測嘆氣可能是一種人際交流的形式。人們一般會將嘆氣與消極的情緒聯(lián)系起來，包括失望、挫敗、沮喪、無聊等。當(dāng)人們無法解決難題的時候，就會不自覺嘆氣，表示沮喪和放棄。（《廣州日報》）

新方法或可令白發(fā)變黑

為了擺脫白發(fā)的困擾，染發(fā)已經(jīng)成為一些人日常生活中不可或缺的組成部分。不過，他們面臨的難題很快就能得到解決，因為科學(xué)家已經(jīng)找到“白發(fā)變黑”的妙招。來自新西蘭、德國和英國的科學(xué)家們聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，毛囊中堆積過量過氧化氫導(dǎo)致大規(guī)模表皮氧化應(yīng)激發(fā)生，是致使頭發(fā)由內(nèi)而外變得灰白的根本原因。這種由內(nèi)而外的變色過程可以通過一種特殊方法治愈，即經(jīng)由恰當(dāng)日曬刺激假觸酶產(chǎn)生，進而逆轉(zhuǎn)變色過程，令頭發(fā)重新恢復(fù)自然發(fā)色。

該研究負責(zé)人表示，類似的療法還可以被用來治愈白癜風(fēng)。據(jù)悉，已有2411名白癜風(fēng)病人參與了實驗，經(jīng)過系統(tǒng)治療后，他們的膚色和睫毛顏色正在逐步恢復(fù)正常。 不過，由于實驗尚未完成，所以短時間內(nèi)無法大范圍推廣上述療法。（《中國日報網(wǎng)》）

新膏藥在檢測到皮膚感染時發(fā)光

（研究人員已經(jīng)在一些皮膚樣本上進行了試驗，在未來4年內(nèi)該方法有望進行人體臨床試驗）

（當(dāng)發(fā)現(xiàn)致病細菌時，“神奇藥膏”將通過納米膠囊釋放一種僅在紫外線下可見的染色劑）

英國科學(xué)家發(fā)明了一種新型“神奇膏藥”，它可在檢測到皮膚感染時發(fā)光，從而提醒醫(yī)生及時進行救治。

研究人員說，當(dāng)這種藥膏檢測到傷口存在致病細菌時，便會觸發(fā)藥膏內(nèi)的納米膠囊，該膠囊模仿了皮膚細胞的功能，僅在存在有毒細菌時破裂，而不會對正常存在于健康皮膚表面的無害細菌產(chǎn)生反應(yīng)。納米膠囊破裂后會釋放一種僅在紫外線下可見的染色劑，這樣醫(yī)護人員就可以很容易地發(fā)現(xiàn)病人是否有可能患上中毒性休克綜合癥。中毒性休克綜合癥是一種罕見的細菌感染，它能侵入人體的血液并釋放毒素。這些毒素會引發(fā)突然高燒及血壓大幅下降，從而導(dǎo)致眩暈和昏迷。（《中國日報網(wǎng)》）

世界環(huán)境日中國主題發(fā)布

環(huán)境保護部有關(guān)負責(zé)人近日透露：2013年“六？五”世界環(huán)境日中國主題為“同呼吸 共奮斗”。

該負責(zé)人說，擬定這一主題的主要考慮是：突出當(dāng)前環(huán)境保護部正在著力推進的以防治PM2.5為重點的大氣污染防治工作；積極回應(yīng)人民群眾對環(huán)境問題的關(guān)切和期待；倡導(dǎo)全社會群策群力，共同行動，積極參與到防治大氣污染的行動中來；從人人參與、注重節(jié)約和環(huán)保的角度呼應(yīng)世界環(huán)境日主題。據(jù)了解，聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署確定今年世界環(huán)境日主題為“思前，食后，厲行節(jié)約（THINK.EAT.SAVE）”，旨在倡導(dǎo)反對糧食浪費，減少耗糧足跡和碳排放。（《新華網(wǎng)》）