清涼茶飲度夏日

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夏天到了，氣溫不斷升高，解暑祛熱又開始被大家重視。下面，就給大家推薦幾款適合大眾飲用的夏季茶——

薄荷茶

取薄荷5克放入杯中，加少量熱水略泡，濾去水，然后沖入沸水，浸泡數(shù)分鐘即可飲用。邊飲可邊加沸水，至薄荷味淡。

此款茶具有疏散風(fēng)熱、清利頭目、利咽的功效。適用于夏季外感風(fēng)熱、頭昏目眩、咽喉腫痛等。

金銀花茶

取金銀花10克，白糖適量；將金銀花置入水壺中，沖入沸水500毫升，待涼加適量白糖，當(dāng)茶飲。

此款茶具有清熱解毒、疏風(fēng)解表的功效。有利于祛除夏天熱毒，如瘡癤、痱子等。

西瓜皮茶

西瓜皮250克洗凈切成細(xì)條，加水1000毫升，煎煮至沸，再略煎數(shù)分鐘，取煎液加少許白糖，待涼當(dāng)茶喝，可常飲。

此款茶具有清熱解毒、除煩利尿的功效。適用于暑熱煩渴、小便短赤，也可用于輔助治療高血壓、急性腎炎等。

絲瓜茶湯

取絲瓜250克，綠茶5克，鹽少許；將絲瓜洗凈，切成7毫米厚的片，放入沙鍋中，加少許鹽和適量水，將絲瓜煮熟，再加入茶葉，取汁飲用。

此湯色青汁淡，有清暑解熱、生津止渴的功能。適用于暑熱口干、食欲減退、疲勞體乏、兩眼紅赤等病癥。