你知道嗎

與單獨(dú)的心血管疾病相比，焦慮和抑郁會(huì)使心臟病的發(fā)病幾率增加3倍當(dāng)針對(duì)高度焦慮的心臟病患者進(jìn)行藥物治療的同時(shí)，也應(yīng)針對(duì)其焦慮或壓力進(jìn)行管理。

《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志/the Journal of the American Heart Association》

53%勃起功能障礙患者患有嚴(yán)重的牙齦疾病而只有23%的正常男性患有牙齦疾病當(dāng)人們發(fā)生牙齦出血時(shí)，口腔中的細(xì)菌會(huì)借此機(jī)會(huì)進(jìn)入血液。細(xì)菌進(jìn)入血液后，會(huì)影響血管和動(dòng)脈，增加男性罹患勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)。研究證明，勃起功能障礙是心臟疾病的前兆

《性醫(yī)學(xué)/Sexual Medicine》

根據(jù)英國(guó)心臟基金會(huì)的研究，將近60%的人希望伴侶減肥，58%的人認(rèn)為采取鼓勵(lì)的方式讓伴侶徹底改變習(xí)慣是最佳方式。但人們對(duì)于水果和蔬菜的攝入量卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于需要量，根據(jù)專(zhuān)家統(tǒng)計(jì)，人們?nèi)粘Ｋ麛z入量不足69%

蔬菜攝入量不足75%（每日郵報(bào)/dailymail）

近幾年，在孕期患上牙周炎的孕婦占70%～80%同時(shí)還有一半左右的孕婦患有齲齒，而口腔內(nèi)致齲菌已被證實(shí)存在母嬰傳播；同時(shí)，牙周炎還可能引發(fā)胎兒早產(chǎn)、體重過(guò)低甚至畸形。

北京5歲孩子的患齲率高達(dá)75.56%平均每個(gè)孩子有4顆齲齒。家長(zhǎng)應(yīng)該少給孩子吃甜食，糾正含奶嘴睡覺(jué)的習(xí)慣，并用小牙刷幫助孩子刷牙，至少保證每天一次。（北京市衛(wèi)生局）

截止到2012年，與乳腺癌5年的生存率相比，肺癌所導(dǎo)致的死亡數(shù)量是乳腺癌的兩倍而多吃豆腐和豆制品也許能延長(zhǎng)肺癌患者的壽命。

《臨床腫瘤學(xué)雜志/the Journal of Clinical Oncology》

戒煙12小時(shí)血液中的一氧化碳濃度會(huì)降至正常值

戒煙3個(gè)月循環(huán)系統(tǒng)得到改善，肺功能得以提高

戒煙1年面臨冠心病的危險(xiǎn)為吸煙者的1/2

戒煙10年罹患肺癌的幾率減少50%

戒煙15年發(fā)生冠心病的危險(xiǎn)與非吸煙者相同

（世界衛(wèi)生組織/WHO）

卒中即中風(fēng)，已成為我國(guó)第二大致死疾病和第一大致殘疾病。（中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)）

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)卒中患者總數(shù)約為700萬(wàn)；每年因卒中死亡人數(shù)為150萬(wàn)；

留下殘疾的患者約為總數(shù)的2/3；高血壓、房顫和糖尿病是導(dǎo)致卒中的主要危險(xiǎn)因素。