輔酶Q10，還原型的更好

欣欣

輔酶Q10已經(jīng)為人所熟知，它能夠起到保護心血管健康和延緩衰老的作用，但是輔酶Q10并不能被人體直接吸收和利用，必須要先轉(zhuǎn)化為還原型的輔酶Q10。現(xiàn)在，制造和保存技術(shù)的進步讓我們可以直接補充還原型輔酶Q10。省掉轉(zhuǎn)換環(huán)節(jié)，給我們的健康帶來更多益處。

更好地激活細胞能量

我們身體細胞的線粒體中儲存著少量的還原型輔酶Q10，能夠激活人體細胞和細胞能量，讓我們的心臟、肝臟和大腦等重要器官保持長時間工作。因此，還原型輔酶Q10有助于我們保持體力充沛、精力集中。由于相較于其它身體細胞，心血管細胞需要更多的能量，所以還原型輔酶Q10對心臟健康尤其重要，能讓你的心臟更加強壯。如果你補充的是輔酶Q10，那么身體需要先將其轉(zhuǎn)換為還原型的輔酶Q10才能夠為細胞提供能量，顯然不如直接補充還原型的輔酶Q10。

更有效地對抗自由基

很多疾病都是由自由基引起的，例如糖尿病、老年癡呆癥等。自由基是細胞代謝的化學(xué)產(chǎn)物，會攻擊我們的細胞，造成身體的氧化性損傷。還原型輔酶Q10是強有力的抗氧化劑，能夠快速“中和”掉身體產(chǎn)生的自由基，因此對于預(yù)防疾病和延緩衰老都有令人欣喜的效果。而輔酶Q10對抗自由基的效果卻要遜色一些。因為自由基一旦產(chǎn)生，它就可能會對DNA造成損傷，或?qū)е掠泻ψ儺?，而還原型輔酶Q10能夠在第一時間立即對抗自由基，不需要任何轉(zhuǎn)化，減少了氧化性損傷的產(chǎn)生。

避免轉(zhuǎn)換輔酶Q10的能力降低

隨著年齡的增長，我們的身體將輔酶Q10轉(zhuǎn)化為還原型輔酶Q10的能力會降低。與日俱增的代謝需求、氧化應(yīng)激造成的結(jié)果、膳食中輔酶Q10的攝入不足、疾病等，都會讓我們的身體越來越難以將輔酶Q10轉(zhuǎn)換成還原型輔酶Q10。所以，直接補充還原型輔酶Q10，能讓身體進行更有效的利用。

直接提供還原型輔酶Q10的膳食補充劑

在膳食補充劑中，由于還原型輔酶Q10的活躍度很高，一旦生產(chǎn)和保存技術(shù)不到位，就會再次氧化為輔酶Q10。日本化工廠Kaneka首次研發(fā)出還原型的輔酶Q10產(chǎn)品，并將其注冊為KanekaQH，所以還原型的輔酶Q10膳食補充劑也被稱為QH。此后，其他廠家生產(chǎn)的還原型輔酶Q10也被稱作QH。不少研究表明，QH的吸收率是輔酶Q10的4～5倍，對心血管病、糖尿病、老年癡呆癥也有很好的預(yù)防或者延緩作用。