黃治瓊
生活中的挫折無處不在,如情感的失落、事業(yè)的無成、無端的冤屈等。所謂挫折,其實(shí)就是一個(gè)人在從事有目的的活動(dòng)中遇到的障礙或干擾,使其需要和動(dòng)機(jī)得不到滿足時(shí)產(chǎn)生情緒狀態(tài)和行為反應(yīng)。假若挫折過于強(qiáng)烈或時(shí)間過長,會(huì)給人帶來緊張狀態(tài)和失望、壓抑、憂郁、苦悶等消極情緒反應(yīng),甚至可以導(dǎo)致身心疾病。
挑戰(zhàn)挫折要正確地對(duì)待挫折。無論是在工作中,還是在日常生活中,都會(huì)遇到不同程度的挫折,關(guān)鍵是如何對(duì)待的問題。要掌握對(duì)待挫折的辯證思維,通過挫折使我們變得更加聰明,要化消極因素為積極因素,把壞事轉(zhuǎn)化為好事,讓挫折磨礪人的意志,深化人的認(rèn)識(shí),激發(fā)人的斗志,使人學(xué)會(huì)思考,以更好的方式去實(shí)現(xiàn)自己的目的,提高適應(yīng)環(huán)境和解決問題的能力。
正如法國作家巴爾扎克說的:“挫折就像一塊石頭,對(duì)于弱者來說它是萬丈深淵;對(duì)于強(qiáng)者來說它是墊腳石,使你站得更高?!?/p>
挑戰(zhàn)挫折要樹立遠(yuǎn)大理想。遠(yuǎn)大理想是戰(zhàn)勝挫折的一把利劍,人的任何行為都是在一定動(dòng)力驅(qū)使下產(chǎn)生的,而遠(yuǎn)大理想正是催人奮發(fā),戰(zhàn)勝挫折,使人的生命輝煌的動(dòng)力。人有了崇高的理想,就會(huì)在挫折中滿懷信心,在失敗中堅(jiān)持勝利。
挑戰(zhàn)挫折要具有堅(jiān)定的信念。信念,是一種強(qiáng)大的內(nèi)在的精神寄托,是托起人生大廈的支柱。信念是催人揚(yáng)鞭策馬的興奮劑,誰擁有它,就會(huì)產(chǎn)生一種百折不撓的毅力,誰就能最終戰(zhàn)勝挫折,化消極影響為積極作用。生活實(shí)踐中,一個(gè)信念堅(jiān)定的人,往往既不會(huì)為順境而陶醉,也不會(huì)被挫折所壓倒。
挑戰(zhàn)挫折要永不言敗。任何成功的鏈條都是由一個(gè)又一個(gè)挫折的環(huán)節(jié)焊接而成的。也就是說,在追求成功的人生旅途中,挫折和失敗永遠(yuǎn)是一個(gè)又一個(gè)的中轉(zhuǎn)站,無論是誰,都要在此換車,才能攀登輝煌的頂峰。真正的失敗只有一個(gè),就是放棄目標(biāo),不再努力。所以,在挫折面前,不能灰心喪氣,要有自信,不斷進(jìn)行自我嘗試和努力,不怕失敗,不言放棄,勇往直前。
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