老人有三樂

李東升

知足之樂

有位老漢，從閨女家探親歸來，一路唱著小曲兒進了家門。“爺爺好？”小孫子邊說邊跑過來。“好，好……”老漢邊回答，邊把小孫子抱在懷里。老漢剛在沙發(fā)上落座，老伴兒便給他端了杯茶來。老漢連忙起身，作長揖道：“謝謝夫人……”老伴兒好奇地瞅著老漢：“今天又有什么好事了，這樣高興？”老漢說：“我成了‘三有老人了，能不高興嗎？”老伴兒問：“‘三有是何意？”老漢說：“我出門乘車有人讓座，回到家來有人問好，剛剛落座有人倒茶，這還不是‘三有？哈哈……”

這位老漢之所以有知足之樂，是因為他沒有把生活的期望值調得太高。如若不然，斷然不會如此。設想一下，期望值若是100分，即使得到99分，怕是仍然不滿意；期望值若是90分呢，要是得到91分，豈不是會大喜過望？

作為老年人，不妨時不時地自問一下，例如：根據(jù)德才水平和機遇，自己是不是功成名就了？經過盡力而為，自己的社會責任和家庭責任是不是基本完成了？現(xiàn)在與過去相比，自己的物質文化生活是不是好得多了？答案如果是肯定的，那么，就該心滿意足了，也就該隨之而樂了。

大度之樂

一位老朋友的父親，今年九十有二，身體健康，精神矍鑠。這位老者，給我的印象，總是樂呵呵的。后來得知，他有個特點，就是對人寬容大度。他經常自謙地說：“我這人沒心沒肺。”

由這位老者，不禁想到廟里的彌勒佛形象，笑口常開，大肚能容?！靶诔ｉ_”與“大肚能容”，二者是因果關系。只有大肚能容，才能笑口常開；而笑口常開，就會心情常樂。

俗話說，“尺有所短，寸有所長”。每個人各有長處，也各有短處，這是客觀存在的。既然如此，就該正確對待，亦即善于容人。容人，才能使人際關系和諧。

老年人對待年輕人，有理由更為寬容大度。因為，自己也年輕過，年輕則意味難免有些缺點和不足。自己走過同樣的路，自然就不會去苛求他們，就應該相信他們會不斷克服不足，不斷地成長進步。

家務之樂

鄰居老大爺，兒女為關照他的身體，不讓他多做家務，可他總覺得不舒服。于是他挑選了一項家務：無論哪個喜慶之日，還是有客人來，他都要親自做個拿手菜——紅燒豬蹄兒。多年以來，這事兒成了他的“專利”，他也由此得到了滿足感。

聽一位同學說，他的奶奶，在農村老家，雖說年事已高，但至今還要做家務。做什么呢？搟餃子皮兒。這是老人家的一手絕活兒，她一人搟皮兒，可供四五個人包餃子。每次包餃子，她都會表演一番，頗有榮譽感。而且，為了體現(xiàn)自己的價值，她規(guī)定，每周都要包一頓餃子。如此，她和家人都高興。

一般而言，老年人承擔的家務不是很多，如果把有限的家務當成樂事，賦予家務以新意，有利于身心健康。其實，老年人除了專長和愛好外，圍繞鍋碗瓢盆、油鹽醬醋的家務，只要力所能及，選取一二，做起來也很有樂趣。

【編輯：安然】