千里之行始于足下

邵軼玫

摘要：初一起始年級(jí)，學(xué)生可塑性強(qiáng)；讓學(xué)生在這一年中養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，就能為今后的學(xué)習(xí)生活助力；良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，又與平時(shí)學(xué)生的生活習(xí)慣密切相關(guān)，生活習(xí)慣好的學(xué)生，很容易就能將這種能力遷移到學(xué)習(xí)習(xí)慣上。所以，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，也會(huì)對(duì)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有很大幫助。

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)習(xí)慣；生活習(xí)慣

面對(duì)剛剛升入初一的學(xué)生，教師都在不斷地努力培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在初一階段，如果學(xué)生養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，在今后五年甚至人一生的學(xué)習(xí)生活中都是至關(guān)重要的。經(jīng)過(guò)對(duì)學(xué)生的了解、觀察及分析，歸納起來(lái)一些學(xué)生存在以下幾方面的特點(diǎn)。

1.責(zé)任感不強(qiáng)

1、對(duì)自己的責(zé)任感不強(qiáng)；

現(xiàn)象一：許多學(xué)生內(nèi)心無(wú)目標(biāo)，每當(dāng)需要學(xué)生做出決定的時(shí)候，他們會(huì)脫口而出：“問(wèn)我家長(zhǎng)！”。

現(xiàn)象二：學(xué)生常常因?yàn)橥泿ё鳂I(yè)。

2、對(duì)他人、對(duì)集體的責(zé)任感不強(qiáng)。

現(xiàn)象一：一些學(xué)生講究吃穿。

現(xiàn)象二：大掃除時(shí)，總會(huì)有些孩子想方設(shè)法偷懶，很少有同學(xué)會(huì)積極主動(dòng)、認(rèn)真地打掃衛(wèi)生。

現(xiàn)象三：一些學(xué)生看到腳下有廢紙之類(lèi)的東西時(shí)，常常是將其踢開(kāi)，而不是彎腰撿起，扔進(jìn)垃圾筐內(nèi)。

2.注意力不穩(wěn)定

現(xiàn)象一：學(xué)生無(wú)法較長(zhǎng)時(shí)間集中精力做一件事。

現(xiàn)象二：寫(xiě)作業(yè)時(shí)，故意磨蹭，拖延時(shí)間。

3.意志力薄弱

現(xiàn)象一：對(duì)很多事情都是“三分鐘熱度”。

現(xiàn)象二：遇到挫折、困難很容易就逃避、放棄。

4.懶惰、依賴(lài)心理強(qiáng)

現(xiàn)象一：上課時(shí)，教師再三強(qiáng)調(diào)，還是有相當(dāng)一部分學(xué)生根本就不動(dòng)筆、不愿多動(dòng)腦、不愿主動(dòng)記憶。

現(xiàn)象二：一些家長(zhǎng)反應(yīng)，孩子在家特別懶。

初一學(xué)生，剛剛結(jié)束小學(xué)生活，跨入初中的新階段，對(duì)新老師、新同學(xué)、新學(xué)校、新生活都會(huì)有期待、有所改變。初一的孩子可塑性很強(qiáng)，看到孩子的這些現(xiàn)象后，老師和家長(zhǎng)雙管齊下，從生活的點(diǎn)滴做起，努力糾正其生活中的不良習(xí)慣，就能將良好的生活習(xí)慣遷移，培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為日后的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。因?yàn)?，?yōu)秀是一種習(xí)慣，源于生活的點(diǎn)滴。

一、建立自信、樹(shù)立目標(biāo)

自信心是學(xué)生最堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。有時(shí)家長(zhǎng)或老師的一句話(huà)，能夠改變孩子的一生。這是和孩子的自信心密不可分的。家長(zhǎng)不要一味地批評(píng)自己的孩子哪點(diǎn)不如別人，哪點(diǎn)不應(yīng)該做。人非圣賢，孰能無(wú)過(guò)？作為家長(zhǎng)，站在孩子的角度去想想，自己要求孩子做的事情，自己能否做到呢？所以，適當(dāng)?shù)慕o予表?yè)P(yáng)性的評(píng)價(jià)，是對(duì)孩子積極的強(qiáng)化。因?yàn)楹⒆幽軐㈠e(cuò)誤或問(wèn)題表現(xiàn)出來(lái)本身就是件好事，這樣才能得到成年人幫助，糾正錯(cuò)誤。批評(píng)孩子的效果，肯定不如巧妙評(píng)價(jià)孩子的效果好，孩子的心智尚不成熟，比較容易受到暗示，因此他們往往會(huì)以成年人的評(píng)價(jià)為標(biāo)準(zhǔn)，形成心理定勢(shì)。對(duì)于孩子出現(xiàn)的問(wèn)題，成年人的反應(yīng)對(duì)孩子的影響，常常是：適當(dāng)表?yè)P(yáng)大于批評(píng)；批評(píng)大于不評(píng)價(jià)。表?yè)P(yáng)與批評(píng)、鼓勵(lì)與評(píng)價(jià)的運(yùn)用是一種藝術(shù)，必須機(jī)智靈活、恰到好處，方能收到應(yīng)有的效果。

現(xiàn)在的孩子，生活環(huán)境優(yōu)越，很多學(xué)生沒(méi)有目標(biāo)是因?yàn)闆](méi)有動(dòng)力。但沒(méi)有目標(biāo)并不等于沒(méi)有理想，只是有些學(xué)生因?yàn)榕聦?shí)現(xiàn)不了，或者因?yàn)榕聞e人笑話(huà)，而不愿說(shuō)出自己的理想。家長(zhǎng)可以用鼓勵(lì)性的言語(yǔ)引導(dǎo)孩子堅(jiān)定自己的理想，讓孩子知道：自己總比想象中的能干；做事要有勇于吃苦的精神。在引導(dǎo)中，不一定讓孩子立刻說(shuō)出自己的理想，但家長(zhǎng)一定要尊重孩子的理想。

二、培養(yǎng)穩(wěn)定的注意力

靜心、清腦。許多孩子在學(xué)習(xí)時(shí)，心里總是在想著其他的事情，教孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候，心中不要有雜念，全身心地投入學(xué)習(xí)中。最初家長(zhǎng)可以使用一些硬性的規(guī)定，如：對(duì)寫(xiě)作業(yè)比較磨蹭的孩子，限定多長(zhǎng)時(shí)間之內(nèi)必須完成作業(yè)，而且正確率要達(dá)到怎樣的標(biāo)準(zhǔn)。給孩子一個(gè)大致框架，教給孩子如何統(tǒng)籌合理運(yùn)用時(shí)間。

適合學(xué)習(xí)的環(huán)境。讓孩子獨(dú)自呆在比較安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)，不僅有利于孩子集中注意力，還能夠培養(yǎng)孩子獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力。

循序漸進(jìn)，多感官協(xié)同。家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)，一些注意力不穩(wěn)定的孩子在抄題的時(shí)候，會(huì)把題抄錯(cuò)；或者稍有響動(dòng)，孩子的注意力立刻就被吸引過(guò)去；甚至有的孩子把一個(gè)字寫(xiě)一半，就站起來(lái)做其他的事。家長(zhǎng)可以幫助孩子，在五分鐘、十分鐘內(nèi)安靜地做一件事情，以后時(shí)間逐漸增加。比如：一邊聽(tīng)錄音一邊大聲朗讀。多感官協(xié)同，不僅有利于培養(yǎng)孩子穩(wěn)定的注意力，更有助于提高記憶率。有研究表明，只靠耳聽(tīng)，以后僅能記住15%；單用眼看，過(guò)后只能記下其中25%；用耳朵和眼睛結(jié)合聽(tīng)和看，能保持記憶的50%；做到邊聽(tīng)邊看邊說(shuō)，可以保持記憶的70%；做到邊看邊聽(tīng)邊說(shuō)邊動(dòng)手去做，記憶率要達(dá)90%?？梢?jiàn)，多種感官協(xié)同活動(dòng)，多種刺激疊加在一起，在大腦皮層，建立多方面的、多通道的暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系，會(huì)大大提高記憶的效果。

三、培養(yǎng)堅(jiān)韌的意志力

家長(zhǎng)表率。青春期階段的孩子展露出自己的一些人格特點(diǎn)，但尚不穩(wěn)定，意志力薄弱且易受暗示。家長(zhǎng)在做事上給孩子做出榜樣，用榜樣的力量去影響孩子，才更有說(shuō)服力。

培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)的培養(yǎng)不是指讓孩子和別人形成競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，而是讓孩子和自己競(jìng)爭(zhēng)，幫助鼓勵(lì)他們不斷克服努力超越自己。

家長(zhǎng)制定的意志力水平要適合孩子。孩子畢竟是孩子，他們的生理心理尚未發(fā)育成熟，在很多地方缺乏經(jīng)驗(yàn)，不能要求孩子一定要像成年人一樣，做成年人做的事情。

四、培養(yǎng)責(zé)任感

隨著孩子自我意識(shí)的日益增強(qiáng)，家長(zhǎng)一定要給孩子一些展現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，讓孩子用實(shí)際行動(dòng)證明自己已經(jīng)長(zhǎng)大了，能夠獨(dú)立完成很多事情。讓孩子從身邊的小事做起，做一些力所能及的事情，不要包辦代替。

給孩子創(chuàng)造機(jī)會(huì)和條件，為身邊的人或事操心、盡力。

五、克服懶惰、依賴(lài)心理

1、教孩子以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)遇到的“困難”，不要挑肥揀瘦，怨天尤人。遇到問(wèn)題、遇到挫折未必就是壞事，一分為二的看待問(wèn)題，從容面對(duì)。

2、在做中學(xué)，學(xué)中做，努力把事情做好。

對(duì)于學(xué)生的發(fā)展來(lái)說(shuō)，良好的生活習(xí)慣不僅僅能夠在老師和家長(zhǎng)的引導(dǎo)和幫助下，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，為以后的學(xué)習(xí)助力，掃清障礙，讓他們樂(lè)于學(xué)習(xí)、勤于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)；還能磨煉意志，養(yǎng)成獨(dú)立自主的處事能力和責(zé)任感，保持積極向上、敢于克服困難，勇往直前的樂(lè)觀心態(tài)，形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。在學(xué)習(xí)中生活，在生活中學(xué)習(xí)，真正實(shí)現(xiàn)終身學(xué)習(xí)。

（作者單位：陜西省西安市慶華中學(xué) 710025）